トトノエル

メールはこちらへ。
sonica00@gmail.com

トトノエル ↑ホームページはこちら


一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

にほんブログ村 その他生活ブログ ライフオーガナイザーへ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ)へ
カテゴリー
ARCHIVES
「自分で納得いく写真が撮れる!」ようになるための二つのポイント
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

ひとつめは、プロのアドバイスをもらうこと。それに素直に従うこと。
ふたつめは、それを繰り返し試してみること。

少しの事にも先達はあらまほしきことなり
(徒然草の「仁和寺にある法師」の一節)

一人でうだうだしているより、その方がよっぽど早い。
本当に欲しいものを手に入れたいなら、なるべく早くを望むなら、それが一番。

かさこ塾に参加して、様々なプロに出会う中で、しみじみそれを実感しています。


ブログを書く上で、使う画像もよりわかりやすく、できれば好印象のものにしたい。
と思ってはいたもののなかなか上達しなかった私。

カメラを買い換えて、使いこなせず困っていたところ、以前も教えていただいた鈴木さんの講座が近所である、ということで受講しました。

以前の受講レポ→『お酒はぬるめの燗がいい カメラは学んだ方がいい


こちら、講師の『やさしいカメラの使い方教室 airy peco(エアリーペコ) 』鈴木のぶひろ先生。

おっと、真っ暗。教えていただいた通り、ちょちょいと設定を変えて


先生、撮れました!


絞りやシャッタースピードなどもうちょい工夫して、airy peco風、光がふんわりしたショットのつもり。ちょっと光入りすぎたか・・・。ボケてるし。


部屋の中から飛び出して、廊下や屋外でも撮影。
レフ版の使い方や光の入り方など、きれいに撮りたいように撮るためのコツを余すことなくレクチャーしてくださる先生。講師としても学ぶことがいっぱいです。


会場は引佐の引佐多目的研修センター。
今年が旬の大河ドラマ直虎の居城だった井伊谷城跡の麓にあります。
子どもと毎年いなさ人形劇まつりを楽しみに通った場所です。


高橋一生さん演ずる小野政次も、踏みしめたであろう地。


腕をあげれば、こんな写真もいい感じに撮れるんだろうなぁ。練習、練習。


食べ物もおいしく撮れるといいよね、ということでしらすも用意くださって、いろんな角度で撮りました。
(撮影の後、みんなで美味しくいただきましたw)


美味しいものは、美味しく、が伝わるように。

写真も文章も、伝えたいことが、伝えたいように、伝わるように。

誰かを優しい気持ちにさせることもできるし、
がっかりさせることもできるし、
勇気を与えることもできる、写真や文章。

そんなつもりじゃなかった、ということは100%防ぐことはできないけれど、技術を高めることで減らすことはできる。

・プロのアドバイスをもらうこと。それに素直に従うこと。
・それを繰り返し試してみること。

これができる人は、成長していく。
素直に従えない、言い訳をする、繰り返しやらない、そういう人はいつまでもそのまま。

昔の自分は後者でした。
言い訳ばかり、やらないからいつまでも上達しない、変わらない。

今でも、ついついそれをやりがち。
前者でありたい。
その意識を忘れないでいたい。

そう思う2017年お盆。

ちなみにアップした写真はそれぞれ10枚くらい撮りました。
お習字と同じで撮れば撮るほど、なぜダメかがわかってきて、改善していけますね。
トライアンドエラーは、本当に大事だし、効果あり!

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

「自分で納得いく住空間が作れる!」ようになるための二つのポイントも同じ。
選んでくださったお客様と、今月も快適空間を調えています。
ご用命は以下から。

【トトノエルのレッスン、サービスについて】
思考の整理の一歩を踏み出したい方は
ライフオーガナイザー入門講座
浜松 9/2(土)残席3


一日の学びで思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー二級認定講座
浜松9/10(日)静岡9/20(水)
 
お茶会でトトノエたい方は
トトノエルカフェ 大阪8/25(金)満席 名古屋9/7(水)残席1

読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe浜松  8/28(月)残席2  9/14(木)残席2

こころのトトノエ方を学びたい方は
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 計画中

東條のサポートで一緒に家をトトノエたい方は
「一緒にトトノエル」のご案内 10月以降訪問可能

トトノエル(東條真紀)について
はじめまして(ご挨拶)プロフィール

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

JUGEMテーマ:写真

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|├10.学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
思いがけず遺影が撮れました
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

書きたいことはいっぱいあるのですが、自分の中の優先順位トップに躍り出たこのネタ、アップしておきます。


場所は、浜松市中区富塚の宮下工務店さま隣のモデルハウス。
毎月開催のおかたづけ倶楽部終了後。

撮影方法は、笑顔に反応して自動的に撮れるカメラで。

これは先月。撮る方も撮られる方も大爆笑の図。

カメラの前に座って、笑顔を作るも、斜め顔だとなかなか反応してくれず。
それでもなんとかカメラに撮ってもらえた数枚。


レフ板もセルフで。使い方、あってる?


おすまし顔。シワが出にくいという意味では無表情が一番なのだけど。


レフ板にスマホまで持ってるし。


「○○さんもやってみて」と立ち上がろうとした時に撮れた一枚。
「どうしたの、迷子?」っぽいですね。


これも、かなり御満悦の一枚。
そして、いただいてすぐにFacebookのプロフィール写真を替え、遺影にもしようと決めたのが


こちら。

この写真が適切かどうか、皆様から見て好きか嫌いかはさておき、「遺影どうしよう〜」という取りかかっていない宿題のようなものがひとつ減ったのはとてもよかったです。
やさしいカメラの教室airy peco(エアリーペコ)の鈴木さんのご好意のおかげです。ありがとうございました〜!
(先月お試しさせてくださって、今月もご親切で設置してくれてデータもくださったのでした。他の参加者の方も大満足でした。浜松で、ふんわり好感度アップの写真を撮りたい方は教えて頂くといいと思います)
私がレッスンを受けた時の記事はこちら→『お酒はぬるめの燗がいい カメラは学んだ方がいい

メメント・モリ。死を想え。
どうぞ楽しい一日を♩
JUGEMテーマ:家庭
ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|【3】暮らしをトトノエル | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
お酒はぬるめの燗がいい カメラは学んだ方がいい
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

※タイトルに深い意味はありません。なんだか韻を踏みたくなっただけw

最近家族専属フットマッサージセラピスト?の浜松のライフオーガナイザーsonicaこと東條です。気持ち良さそうな子ども達に内心ガッツポーズ(^_^)


カメラの撮り方を学んできました。
すばらしくうっとりするような写真の撮り方を、ではなく、「それはないわ」な写真を「まあこれならいいか」くらいにレベルアップさせてくださる方法を教えていただいてきました。

もちろんうっとり写真も教えて下さるのですが、私がそんなレベルじゃないので、今回は自分の目標はそこ。
他の参加者の方々は赤ちゃん写真をうっとりうっとり撮ってらっしゃったようです(^_^)

講師は、浜松市ミラーレスカメラ写真教室 photo material 浜松の鈴木さん。


懇切丁寧に教えて下さっている鈴木さんの手。
以前おすましプロフィールも撮っていただいた方です。お友達のメイクセラピスト原綾子さんのお友達というご縁で、文字通りフレンドリーに接していただいてます。

会場は、いつも私もお世話になっている富塚の宮下工務店さま。


指導前(笑)↑         ↑指導後


のモデルハウス。

講座の内容はどうだったか・・・は、画像でレポートします。


指導前(笑)↑         ↑指導後


これまで通り、何も考えずに撮るとこんな写真も


ちょっとしたコツで、こんな風に撮ることもできる。
我が家のCANONのコンパクトデジカメ、これまで活かせてなかったなあ・・・と不憫になりました。


あったかい感じ、涼しい感じに撮ることもコントロールできるのは嬉しいことですね。
人の顔などは、特に考慮したいところ!(もっと早く知りたかった・・・)

・写真の撮り方を学びたい
・できれば優しい人がいい
・難しいことを易しく教えてほしい

そんな方にオススメの講座だと思います。


これからのこのブログの写真も、そりゃもう素敵に変わるはず!
どうぞご期待下さい!

なーんちゃって。
(エイプリルフールには早すぎますね・・・)

探し物でイライラ・・・積み上った洗濯物・・・たまる埃。
片づけもちょっとしたコツのいくつかを学び実践することで、結果が大きく変わってくる。
写真をどう撮るかもそれと共通しているな、と思いました。


シャッターを押せば写真は撮れるけど。
片づいてなくても生きてはいけるけど。

どうせなら。

もっと満足、もっと納得。
もっと嬉しい。もっと幸せ。
それを求めること、効果的な学びの場所を見つけること、一歩踏み出すこと。

大人になるというのはそういう一歩一歩の積み重ねなのかも。


鈴木さん、ありがとうございました!

浜松市ミラーレスカメラ写真教室 photo material 浜松
JUGEMテーマ:写真
ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|├10.学び・インプット | 固定リンク | comments(2) |↑TOP| 最新記事へ|
新潟で、ライフオーガナイズに触れる日
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

浜松のライフオーガナイザーのsonicaこと東條です。
今日は、いつもお世話になっているゆめ応援プラザさんでの女性起業家応援セミナーへ参加してきました。
これから!なパワフルさを秘めた女性達との真剣な学びの時間はとても刺激的で、自分の課題が明確になりました。
さっそく、あれもあれもあれも直します。
講師のヤマダ会計の深田さん、ありがとうございました!

ヤマダ会計グループ
〒432-8021 静岡県浜松市中区佐鳴台一丁目6番11号
電話:053‐448‐5505 FAX:053‐448‐6269


(どんな展開になるかは、自分次第!^^)

先日名古屋でのチャリティイベントを紹介させていただきましたが(→『ライフオーガナイズイベントで、人生変わるかも。』)、新潟にもいる、これまた輝く女性達のイベントが予定されています。ご紹介しますね。

『Get Organized Week!』チャリティイベント@新潟

2014年 5月31日(土)

12:30 受付開始
13:00 開会
16:40 終了予定
会場:新潟テルサ 特別会議室  

内容は、
・佐伯新和:生き方が変わる!ライフオーガナイズの魅力
・ワークショップ:利き脳タイプ別オーガナイズ!〜みんな違ってみんないい〜
 森真理(ファシリテーター)
・事例セミナー
 かわさき真知:ライフオーガナイズと出会って〜私らしくていい〜
 十熊美幸:シニア世代のライフオーガナイズ〜楽に心地よく〜
 片元友紀:ママも子供も笑顔で楽しい暮らし


協会副理事のにーなさんや、真知さんなど関西や関東のオーガナイザーの先輩に会えて話を聞ける機会は早々ないと思うので、お近くの方は足を運んで損はないかと(^_^)。

・片付けが苦手でなにか役立つ情報を探している
・新潟に行ける
・ライフオーガナイザーの話を聞いてみたい
(・参加費は安い方がいいな)
(・チャリティとして役立つのもいいな)

そんな10年前の私に超おすすめな(笑)イベントへの参加がきっかけで、暮らしがちょっといい方向へ変わる方が一人でも増えたらいいなあと心から思います。

(全国各地で、5/17〜6/7のオーガナイズウィーク中にチャリティイベントを開催予定です→詳しくはこちら『2014オーガナイズウィーク チャリティイベント』)

私も所属している中部チャプターは、愛知県名古屋市今池で5/25(日)に開催します。
ちなみに新潟も中部チャプター。今回手探りの初開催。
きっと充実した楽しい時間となることでしょう!

お申し込み受付は『協会の申込フォーム』よりどうぞ。
満席の地域もあるようですので、お申し込みはお早めにどうぞ。

こちら中部チャプターの案内スライドショーですが、よろしければご覧下さい(^_^)
来年は新潟バージョンも作りますね!



新潟で会える、ライフオーガナイザー(の一部)!
→森真理さん『カラダ・ココロ・オウチの美仁スタイルアドバイザーもりまり
→十熊美幸さん『暮らし楽しむ着せ替えインテリア&幸せ紡ぐライフオーガナイズ
→渡辺史枝さん『新潟でお片付けに悩む子育てワーキングママへ収納の仕方をアドバイス!~My storage style~
→坂上照美さん『ととのえや
→片元友紀さん『30代子育てママの、生活をもっと楽しくラクに。
→吉田里歌さん『吉田鳴物店の「お酒は温めの燗で。」
→清野知恵さん『巣づくり。
→つるまき望さん『働くママのライフオーガナイズ・シンプル家事手帖

お申し込み受付は『協会の申込フォーム』よりどうぞ。

ちらしはこちら。
(クリックするとPDFでご覧いただけます)


JUGEMテーマ:家庭
ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|├8.Get Organize Week | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
[検証]夢を叶える3月の10大ニュース
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

1年ももう四分の一が終ってしまいました。
はやっ。

慌ただしくしているだけで日々が過ぎ去ってしまうような毎日ですが、それでもニュースをちらっと眺めては「あ、あれやらなきゃ」と動ける、時もある。
少しずつ、私をバージョンアップ。

以下検証です。
あまーく、あまーく、自分を褒める方向でいきましょう。

くるみの一歩』のくるみさんの3月の夢をかなえる10大ニュース
1.変らず 1日1箇所のお片づけか掃除
毎日は 難しい 4月に入って 少しは やったんですけどね
2.お天気がよく 乾いた日は 洗濯物を毎日たたんだ
これは ためても3日位 じゃないと 着るものに困るからね
3.シャンプーを1日おきにした
これは ほとんど大丈夫
4.仕事を無事終らせた
これもOK
5.夜8時以降は飲み物のみにしました
少しだけ 食べちゃいました
6.体重を1キロ減らしました
2月末より−400gです 最低よりは 増えちゃいましたけどね
7.体調に気をつけ 元気に過ごした
なんとか よかったです
8.PCは11時までに終らせた
少しだけ 過ぎました
9・毎日プルーンを食べた(12日から)
だめ ほとんど 食べてないです
10.全部守れて ご褒美をもらった
もらえるはずもなく

汚部屋からの脱出♪〜風水*スピリチュアルでHappy Life〜』のhappylifeさんの3月の夢をかなえる10大ニュース
1、トイレ掃除を毎日した。(週に一回マット交換)40%
毎日なんてとんでもない。全然出来ませんでした・・・・
2、汚部屋から脱出した場所を維持するよう心がけた。50%
なんとも言えない感じ・・・・
パッと見は維持できてるように見えるけど・・・・
3、9品目ダイエットで3kg減&適度な運動。60%
3キロクリアならず・・・・
運動もあまりせず・・・・・・
でもまぁー増えずにとりあえず減ったことは減ったので60%で!!
4、お風呂&洗面所を綺麗にした。0%
全くやらなかった。
普段のお風呂掃除いがいはなにもやってません。
5、仕事部屋のデスクの上を片付けた。20%
私のデスクの上は特に散らかってはいないのであまり手をつけてません。
旦那のデスクがとんでもないことに。。。。
6、たまっているビデオやDVDを編集してまとめた。0%
3月は余裕がなくやっている暇がありませんでした。4月にはなんとか終わらせたい!!
7、お肌のお手入れをかかさずした。80%
まあまあかな・・・・かかさずしたか?と言うと、出来ない日もあったし。。。
8、ダイニングテーブル&椅子の収納の中を整理した。0%
全く手付かず状態。。。。
9、盛り塩の交換をきちんとし、お花をかかさず飾った。50%
お花はかかさず飾ったけど、盛り塩の交換はきちんとはしてません。
最近またぐーたら病がでてます。
10、不用品をオークションorフリマに出品した。0%

シングルママのシンプルライフ』のはっぴーめぐさんの3月の夢をかなえる7大ニュース
1、税務署の書類を整えた
・・できませんでした^^;あと一歩です。4月中には・・
2、娘も私も元気に過ごした
・・できましたー!とてもとてもうれしかったです。
3、レース編みに取り掛かり、小さいのを仕上げた
・・できませんでした^^;
4、娘の体操服入れを1枚仕上げた。
・・母に手伝ってもらいながらも、5枚仕上げました^^v
5、1日1片付けか、1掃除ができた
・・なーんにもやらない日もありましたが、「そこそこきれい」をキープしました^^v
6、お腹がすいたら野菜スープを食べた
・・スープを作ったのは3回くらいでしたが、okayuさんに教えていただいた方法で、過食は止まりそうです^^v
7、家計を予算内に収めた
・・浪費気味です^^;

部屋と私を、こぎれいに』の浅田 まきさんの3月の夢をかなえる10大ニュース
1.ちょこっと掃除・ちょこっと片付けを心がけ、ちょこっと前進した。
  →  40点。
  掃除は少ししたけど片付けは、、、(以下省略)
2.クイックルさんを2日に1度はかけた。
  →  これも40点。
   最初のうちだけだったな、やったの(遠い目)
3.靴をちゃんと磨いた
  →  これは80点。
  月末息切れしました。
  でも私にしてはよくやった。
4.明日着ていく服を用意してから寝た。
  →  これも80点。
  このおかげでギリギリに起きた朝も大丈夫だった。
  (魔のアノ日を除く)
5.お弁当、そして飲み物もウチで用意して持っていった。
  →  これは大甘で95点。
  飲みモノはね。寝坊した日は持っていかなかった日もあった。
  でも、弁当は100点。毎日ちゃんと(←私基準)作っていったから。
6.出来る範囲でメモを取り、アタマの中を整理できた。
  →  これは70点。
  取り忘れたこともあったけどメモ取るってやっぱりイイ。
  私のアタマはトリ頭(鳥さんに失礼)なのでメモに助けられました。
7.体力維持と肩コリ首コリを解決すべく、自己流ストレッチ・筋トレをした。
  →  これは80点。
  筋トレはほとんどしなかったけど、昼休みにストレッチしたりしたから。
8.仕事での言葉づかいに気をつけ、円満な人間関係を保つことができた。
  →  これも80点。
  頑張った。エライ、私。
  元来ガサツな性格なので、気をつけすぎるくらいでちょうどいい。
9.いつも笑顔であいさつできた。
  →  これは65点。
  正直なところ、そんな余裕ねぇよ!って時もありました。
10.ステキ不良女子になるべく、邁進できた。
   これは微妙。。。でも私にしてはいろいろ頑張った。点数は不明。。。(苦笑)

ミセスさなえの捨て生活』のさなえさんの3月の10大ニュ−ス。
1.自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
◎→有給休暇を1日残して今年度に繰越ました!
 えらいぞ自分!本当によかった!
2.1kgダイエットに成功した。
◎→3月31日、たまたま1kg減ってました^^
 ちょっとゆるい気がするけどOK!
3.週4回以上 Wii Fitでヨガか筋トレをこなした。
×→せっかくいいものがあるんだからもったいないよぅ!
たとえば平日夜、ゲームのスイッチを入れる余裕がない・・・というのは運動嫌いの言い訳ですよねー
4.毎日お風呂に入ってマッサージをした。
×→マッサージは全然ダメ。
   ・・・・・・・・・・・・・お風呂毎日、入れない汚妻。
5.汚家脱出をすすめた。
△→シンク下とシャンデリア脱出。(あ!記事にしてないじゃん)
6.タンスの自分の引き出し小2つ片付けた。
○→やったにはやったけど結構手抜き。
7.食べ物を捨てなかった。
△→果物としじみとしらすを捨てました。。。反省!
8.節約した。(特に食費)
△→まぁまぁかな〜。やっぱり今月は赤字だった(涙)
9.粗大ゴミ捨てた。(石油ファンヒーター)
◎→やったぞ!(実は4月から料金UPと聞き必死だった!)
10.わんこの予防接種に行った。
×→確かに1万円近くかかるから負担だけど病気になってから後悔してもダメじゃん!

だらりんLife改造計画』のあさかさんの夢を叶える3月の10大ニュース
1.卒園式に着るワンピースのファスナーがすっと上がった
△ ファスナーは上がったけど、腹回りはパンパンでした。
2.玄関を毎日掃除した
× 毎日続けるってのは、私にはハードルが高いなぁ。
3.字の練習を1日15分続けた
△ やるときは30分とかやったけど、毎日コツコツ続けるってのは出来ませんでした。
4.入学グッズ(バッグ類)を作り上げた
× 3月中にはまったく手をつけませんでした。4月に入ってから作成開始。
  あと図書バッグを残すのみ。
5.子どもがいる時間にパソコンに向かう時間が減った
△ 少しは減った…かな。
6.美容院に行ってショートにした
○ ショートにはしてないけど、美容院には行きました!ので○
7.テーブルの上がキレイだった
× キレイだったのは、ひと月のうち4日くらいだったかも(^^ゞ
8.流しに洗い物を溜めなかった
× これもひと月のうち4日くらいかな…。
9.簡単な献立リストを作ってみた
△ 作ったものの活用せず。食生活をどうにかしないと!
10.もしもリストをとりあえず完成させた
× まったく手をつけませんでした。気分が乗らなかった…。

大切な時間』のハナッペさんの3月の4大ニュース
1.後回しにしなかった
  ×
2.言い訳をしなかった
  ×
3.簡単だけどおいしいレシピを5個みつけた(考えられないので見つけます・・・)
  ○
4.お掃除日記を毎日アップした。
  △
5.3月のダイエットの目標達成できた
  ×

The・テキパキさんへの道』のリリココさんの3月の4大ニュース
1.食器洗いを溜めず、一気に終わらせるようになった。
う〜ん。完璧には遠いけど。
少しは進歩してるかな。してるかも。どうよ。
2.自分なりの掃除スケジュールが定着した。(リベンジ)
定着したかどうかにポイントを絞れば・・・・×!
3・夕食の支度を5時に始めるようになった。
あ〜。春休みになっちゃったから〜。×!
4.ふたつのテーブルに物を置きっぱなしにしなかった。(超難題)
それがここ数日はできてるのよ、奥さん!前半は忘れてたからトータルで70点でどうでしょう?

身体もお部屋もスッキリしよう!』のケイさんの3月の10大ニュース
1.体重は65kg台になる
全く近寄れませんでした…。と言うか、3月開始と変化なしという恐ろしい結果に!
2.お酒は出来るだけ控える
たまーに控えたので60%達成と言う事で。はい、甘い採点です。

3.エステの無い平日はボクシングに行く
ほぼ行ってません。
4.エステの無い休日はビリーをやる
一回もやらなかった。
5.定休日以外は水泳に行く
もしかして2回くらいしか行ってないかも!?
6.平日はお弁当を持参する
週に一回持ってった日があるかなぁって感じですな。
7.会社では一日500円以上使わない
一日くらいしか出来なかったかも…。節約。切実な問題なのになぁ。
8.お茶碗を洗ってから寝る
60%くらいは出来たかな〜、と。
9.押入れに突っ込んである大量の洗濯物を畳む
畳まず、そっから取って着てたら減って来た。でも、また洗濯したら増える。
10.お風呂掃除をする
しなかった。これは本当に残念。

清潔感をください』のぐりおさんの3月の10大ニュース
1:カラダをかきむしりそうになったら、  ボディローションをぬった。
 → × かきむしりました。がっさがさです。顔はおやめ、ボディにしな。のまんまです。自虐行為
2:明日の準備はその日のうちに行った。
 → △ できたようなできなかったような。   
3:残り時間の計算をするとき   移行時間も考えた(継続)
 → △ 少しづつ全身
4:換気扇そうじした
 → ○ 完了
   にんじんとして、ミネラルメイクを買いました。まだ届きません。心配です。
5:食材を使いまわした。
 (スーパーに行きすぎなかった計画的に買い物をした)
 → ○ あんまスーパーに行かなかったと思う。
6:その日のうちに流しを片付けた。  (一応継続)
 → △ 7割
7:パソコンは11時には電源を切った。
 → × ネットウィンドウショッピングをいっぱいした。
8:バーミックスを使った
 → ◎ 何年も、ほったらかしといて、ごめんなさい。ママン
 2003年に買ってもらったのに、数えるほどしか使ってなかったよ。 トマトスープ、いりこだし、オレンジジュース、トマトジュース、たまねぎみじん切り、ハンバーグなど、この2週間のほうが、 ひっぱりだすまでの期間よりたくさん使った。
 バーミックス便利だわ。(→いまさら)
9:洗濯待ちではない衣類は  ハンガーに掛けた。  (一応継続)
    → △ ぼんやりと。
10:カラダのメンテナンスをした。
  (体重測定とか、かかととか、ひじとか、ストレッチとか)

    → △ ストレッチは、いま した。体重測定は現状維持。

おうち大好き専業主婦の毎日』のみえりんさんの2月の10大ニュース
 \莊遒任なかった年賀状とパソコンの住所録の整理を今月こそ終わらせた!
→ ○ これはやりました! 来年はさくさく印刷していけばOK♪
◆Happylifeさんの汚デブからの脱出!企画に参加してベスト体重を達成した!
→ × まだまだダメですねえ。引き続き4月もがんばります。
 幼稚園のお友達を招いてランチとお菓子をご馳走した!
→ ○ バタバタしましたがなんとかカレーとケーキ、、クッキー、プリンを作りました。
ぁ〕Э預陲離團競僉璽謄ーに招かれているのでおいしいお土産を作った!
→ △ ココアクッキーを作りました。本当は何かおつまみも作りたかったのですが・・・。
ァ,風呂のエプロンを外して徹底掃除した!
→ ○ これはやりました! でももうなんだか既にカビっぽい・・・・。
Α.肇ぅ譴離Εシュレットも外して徹底掃除した!
→ ○ これもやりました! 次は5月の連休明けかなあ。
А.ークションに5点出品した!
→ × 全然ダメでした。4月こそ不要品を減らさなきゃ!
─.咼蝓次覆泙燭魯灰▲螢坤燹砲鯔萋続けた!
→ × これも続かず。踏み台昇降も最近はサボり気味。腹筋だけは少しずつ続けてます。
 マンションのエレベーターになるべく乗らずに階段を使った!
→ △ 覚えているときはできるだけ階段を使いましたがすぐに忘れちゃうんですよね。
 カーテンを二組以上洗った!
→ × 全然洗ってない・・・・。これも来月に持ち越しです。

ステルヒト』のnipoさんの3月の5大ニュース
1、食器棚の下段を整理する。
取り出しやすくなりました。時々整理するのは大切ですね。
2、冷蔵庫を掃除する。
大掛かりな掃除は2ヶ月おきにしようと思いますの。
これもちゃんとやりました。
3、体重を1kg減らす。最終目標は3kg。
ははは、減りもせず増えもせずかなぁ。
でも、このメモリは危険地帯と言うゾーンには全くは入らなくなりました。
若干痩せたのかもしれません。ただ、歩くのを始めたおかげで筋肉量は少し増えました。
4、寝る前にリビングを片付ける。
これは、出来たり出来なかったり。
ただ、部屋はさっぱりするようになりました。
後は拭き掃除をまめにやればいいんでしょうけど。
5、必要な物だけを買う。
完璧ではないけど、要らない物は買わなかったです。
これ難しいですね。
たとえば服は着る物はあるけど欲しいですよね。
このブラウスは必要ではないけど、女子力上げようと思えば必要。でも、着る物はあるので必要ではない。この辺は自分のお小遣いの範囲で買わないとだめだな。

わたし改造計画』の風子さんの3月の11大ニュース
1 部屋やクローゼットの中のいらないものを捨てた
ベッドを業者に引き取ってもらった
ベッドは撤収してもらいました。部屋の中はまあまあ片付いているので80点。
2 エレキギターでブルーハーツの「ラブレター」がリズムに乗って弾けた!!
TOKIOの「宙船」に挑戦して、弾けるようになった。練習不足です・・・
50点。
3 楽しく集中して創作活動をした
集中力がありません。四月からは、もう少し明確な課題をもうけよう。
50点。
4 「○○をやらなくては」「○○しなきゃ」という義務感に追われるような言葉は使わなかった
 「めんどくさい」「なんとなく」「とりあえず」という曖昧な言葉は使わなかった
これはかなりいい線いってます。
90点。
5 とにかく体を動かした、プールに行った
  毎日、朝晩のストレッチをかかさなかった

ストレッチはやってますが、今月もプールには行けず。65点。
6  読書した(「バッテリー1〜3」を読んだ)
   桑田真澄投手の本を読んだ。桑田投手、引退を発表しましたね。まだ読みきれていないので(読書ペースが遅っ)
60点。
7 お菓子やファーストフードを控えた
・・・・・10点。
8 今日出来ることは、なるべく翌日に持ち越さなかった
出来るだけ、そういう気持ちで動いてます。
80点。
9 面白いお店や映画を探した、美術展に行った  
映画はDVDを見ただけ、知り合いのライブには顔を出してます。
60点。
10  部屋に水槽を設置した
これは達成できました!!
100点。
11 顔のリンパマッサージを毎日続けて、表情がきれいになった
毎日は出来なかったな〜。65点。

before→after』のままちさんの3月の10大ニュース
1.デトックススープでダイエットできた。→2点(体重は期待したほど減らなかった)
  ダイエットに結びついたかどうかは別として、野菜を効率的にとれるのはいいと思いました。
  体脂肪率は30%を切りました。一応ひと安心〜(笑。
2.映画を観に行った。→8点
  「ジャンパー」を見に行きました。
  ホントは「マイブルーベリーナイト」を見に行きたかったんですけど、春休み中なので断念。
3.洗面所のキレイを保てた。→8点
  手ふきタオルを洗濯するときに、ついで掃除を続けています。でも少しモノが増えてきたかな。
4.寝る前に、テーブルの上が片付いていた。→0点
  一時ほどひどくはありませんが、常に何か載った状態でした。
5.寝る前に、シンク周りがキレイだった。→2点
  シンクの中は空になってましたが、周りは少し荒れ気味です。
6.家族の医療ファイルH20年ぶんを作った。→1点
  医療ファイルに使えそうなファイルを買ってきました。実際の運用はまだ。
7.友人にお礼の品を送った。→10点
  遅ればせながらようやく送れました。とても喜んでもらえたのが嬉しかったです。
8.服の整理をした。→0点
  全然手をつけられませんでした。
9.リビングの模様替えをした。→5点
  オットは頑張りました(笑。あと半分は私がモノの小山をなんとかすることです。
10.経営者感覚で家事をすることを考えた。→2点
  日々考えてはいます。でもなかなかいいシステムは思いつかないですね。

めざせスッキリ〜四畳半と私』のshibanekoさんの3月の10大ニュース
☆初エントリー☆
1.仕事を1日も休まなかった
→× 初日からこけ、途中も何日も休んだ
2.通信講座「楽しいボールペン字講座」開始、毎日続けた
→× まだ全然取り掛かれてません。
3.キットを買ってそのままだった「こぎん刺し」フレームの作品を完成させた
→× こちらも放置するならヤフオクに出そうかと???。
4.20年分くらい溜まってる過去の年賀状を処分した
→× まだキレイに存在してます。でも絶対やります。
5.500円玉貯金が1万円を突破した
→× 残念ながら7,000円でストップです。
6.ヤフオクとアマゾンマーケットプレイスで10品以上売れた
→× 出品数も少なかったので6品しか売れず。
7.23:30までには布団に入った
→△ どうしても無理な1日をのぞきクリアです。
8.プリンターの使用済インクカセットを家電量販店のリサイクルボックスに持って行った
→× 回り道しないと行けないのがついつい億劫になって。
9.ユニクロで買って着なくなった服をユニクロへ持って行った
→× タイミングがあわず。次回は9月です。
10.アナログ写真時代の生け花作品の写真でマイブックを作った
→△ 半分くらいまでは進んだんですが???。

片付け美人計画』のしろうさぎさんの夢を叶える3月の10大ニュース
1.トイレ掃除をまめにした。
→△ 先月よりは意識したけど、まだまだまめというレベルじゃないと思います。
2.お菓子を昼ごはん代わりにしなかった。
→△ お菓子って食べるとくせになってしまう・・・。前半ダメダメでしたが春休みに入ってからは子供がいるので我慢しています。このまま4月はお菓子を減らしたい。
3.小さなことでも子供を褒めた。「ありがとう」を言った。
→○ 腹がたつことも多いけど、なるべく意識できたことは良かったと思います。でも、いくら褒めても十分ってことはないと思うので4月も引き続き継続したいと思います。
4.ベスト体重+1キロ以内を維持した。
→○ ちょっとオーバーしたときもあるけど女性特有のバイオリズムの関係上、やむをえない増加でしたのでOKとしたいと思います。
5.不用品をオークションに出した。
→◎ 3点出品できました。
6.「寒い」「メンドイ」を理由にプールをサボらなかった。
→○ 体重管理も意識して頑張りました。
7.小学校のいらないものを片付けて中学入学準備をした。
→◎ これはムスメが頑張ったかな。机の中もおもちゃ箱もきれいになりました。
8.朝の家事が終わるまでネットをしなかった。
→○ 天気予報を調べたり、洗濯機が止まるまでの待ち時間にやったぐらいかな。
9.ピアノの練習をサボらなかった。
→○ わずかな時間でも練習しました。ただ時間配分が甘く、練習が尻切れトンボになることがありました。
10.エアコンの掃除をした。→× 「やらなきゃ〜」と思いつつ放置

お部屋ブス。』のちゃまさんの3月の7大ニュース☆初エントリー☆
1. 月末までに1kg痩せる
冷や汗結果は散々ですわ。もちろん×ですわ。先月末から考えると・・・+300gでした。今月こそはがんばる。
2. 生活費を予算内に収める(〆日は20日)
これは△かな〜。
結果はこちらにありますが−91円でした。まー良しとしましょう。
3. ちびっことよく遊ぶ
自分の中ではよくがんばったと思うよ。だけど、まだ遊び足りない日が多いので△です。
よく遊ぶと良く寝るので毎日寝つきがいい!を目指してがんばります。
4. 旦那の勉強を邪魔しない
これは良くできたと思う。
旦那が勉強するときはなるべく外にいったり買い物行ったり私なりにはできました。結果は○。あと少しこれも継続してがんばります♪
5. 冷蔵庫を掃除する
この項目あげていたことを忘れていました。忘れていたらやりませんので、まったく手付かずです。というわけで×
6. 1日1回はおもちゃを片付ける
前よりはがんばったけれど確実にやったかというと自信がない。どちらかというと旦那がやっていたような・・・。4月もリベンジさせていただきます。というわけで限りなく×に近い△で。
7. 娘のいすをバラシテ掃除
これはがんばりました
ばらばらにして拭き拭き。せめて半年に1度ぐらいはリピートでばらしたいと思います。
今回唯一文句なしの○

++ パール本舗 ++ スッキリ生活を目指そ♪』のぱーるさんの3月の10大ニュース
1.病気をしなかった!
80点。チビゆーが中耳炎になってしまったけれど通院のおかげで回復してきました音譜
重い病気にならなかっただけでも何よりラブラブ
2.不用品をどんどん処分した。
50点。まだ処分の余地がありそう。
3.ヤフオク出品無料デーを狙って、どんどん出品した。
80点。先月よりは沢山出せたのでヨシってことで!!
4.押入れの中をひとまず整理整頓した。
10点。少し整理しましたが、ビデオが沢山出てきたためにそっちに集中してしまった汗
5.引越しダンボール箱に最低10箱は詰めておいた。
0点。1箱やっと出したもの・・・まだ詰め込んでいません。チビゆーがトンネルとして遊んでます・・・
6.美容院に行ってきた。
100点。3月初めに行ってサッパリしてきましたー音譜
7.保育園の下見をしてきた。
80点。中は見れませんでしたが、外見だけでも参考になりました音譜
8.本棚の整理整頓をした。
50点。不要なDVDや本などは整理しておいたが、まだ100%とは言えない。
9.保証書&取扱説明書をまとめておいた。
80点。ある程度まとめられました。
10.パソコンの整理整頓をした。
0点。思ったよりデータが沢山あって、なかなか手をつけることが出来ません・・・。どうしよう・・・。

シンプルライフと時々、奨太』のあっきーさんの3月の10大ニュース。
,風呂の壁のカビ取り
△→カビキラーがなくなってしまい、買いそびれもあって3/4残っています・・・
▲┘▲灰鵑離侫ルター交換
◎→難なくクリアー
(子供の)積み立ての申し込み
○→ギリギリ行ってきましたー。って先週だけど
せり溜まったDVD(5話ぐらいある)を見る
×→最終回見ちゃったし、もう見なくてもいいかな〜って。(笑)踏み台昇降の時にでも見るとします。
ヂ羹蠅良塒冑覆鯀別し処分する
×→全く手を付けず・・
α涜腑乾漾淵椒妊ボード)を処分する
×→天袋の荷物を出すのがおっくうになってしまって・・
物をできるだけ棚に直すなり、押入れに収納できるようにする(見た目をスッキリさせる)
◎→これは出来ていたと思います。子供が触るせいもあるかな(笑)
早起きする(7時までには起きる)←レベル低くて・・(撃)
×→もうね、無理(笑)起きることもあるけど、ほとんど旦那が出かけるギリギリまで寝てます。
引き落とし口座の変更手続きをする
◎→思ったより早く手続きが出来たみたいで今回の引き落としから変更になるみたいでよかった♪
PCの中にある写真をDVDに落とす
◎→やればあっちゅう間(笑)

流れゆく日々』のokayuさんの3月の5大ニュース
1.アパートの掃除に2回行った。
◎ 行けましたね〜〜!! 2回行くとね、掃除が楽だった気がします。これからも継続したいなあ。
2.良い嫁になるよりも、好きな自分でいられた。
○ なんか微妙な気もするけど(笑) 良い嫁ではないってのは確かだった。
で、お母さんに言いたい放題な今月だったかも。
そう言うのは「好きな自分」ではない、とも思うんで 自重自重。
3.家族みんな元気に楽しく暮らせた。
◎ うん!あぁ良かった〜〜!!!
4.カーテンを!カーテンを1枚以上洗ったー!!
◎ ヤッホー!やってやったぜオレは!って気分爽快であります。
まだまだ洗い続けないといけないのですがね…
5.使いかけの物を使い切った あるいは処分した。
◎ うん。やっております。継続中。心掛けてるよう。

ズボラも大雑把も返上!綺麗好きと呼ばれる自分を目指したい!』の桜さんの3月の10大ニュース
1.毎日運動を取り入れ、維持した。特に踏み台昇降は毎日続けたい!
→80点
毎日とまでは行かなかったけれど、運動を取り入れる生活を行えた。ジムという新境地も開けたし(笑)
2.食事管理を徹底しドカ食い防止に努めた。
→30点
今回「今日は特別!」という日が異常に多く暴飲暴食ばかりだった。
その上、無意識に食べている量が増え、増減を繰り返した。完全に気の緩みからくるものだった。
後半何とか持ち直したが、結果−1.2キロしか痩せられず。ううう、ダイエットは本当に自分との戦いだー
3.ダイエットのモチベーションをあげる努力をした。
→50点
途中、食べ物の写真を撮るようにしてなんとか持ちこたえたけれど、ダイエット自体は失敗に近い。あと残る砦は、体重公表か?あー怖い(汗)
4.家計簿(助走)を溜めずに毎日つけた。
→80点
抜けもあるが、とりあえず1ヶ月続けられた。
が、結果は酷い事になってたけど(汗)いいのいいの、助走だから(苦笑)
5.お掃除管理表に基づいて、掃除を頑張った。
→80点
お掃除に関しては、身についてきたように思う。ただ、最近少し物が増えたことを実感するので
来月は捨てステをしなくては
6.普段掃除以外の見直しを少しずつした。
→30点
これはあまり出来なかったなー来月は頑張ります
7.捨て捨て作業に没頭した
→0点
没頭するどころか、全然手をつけず(汗)
8.積極的に外出し、精力的に活動した。
→70点
長男の春休みに入るまでは、毎日活動的に過ごせた。長男の春休み後は、次男の風邪もありインドアに。
ただジムに通ったり、申し込みに行ったりと積極的に動けたとは思う。この調子で頑張りたい♪
9.家族全員が健康で無事に明るく過ごせた。
→99点
色々気づけたりしたこともあり、楽しく過ごす事が出来た。ただ次男が風邪を引いてしまい、未だに長引いている。
季節柄仕方ないとはいえねぇ。それ以外は○
10.自分の時間を有効的に使った。
→80点
普段は睡眠時間に多くを裂いたので、あまりしてないけれど時間を有効に使えたと思う。
一時保育を利用して、リフレッシュできたし新たな新境地を開けた気もする。

私の3月の10大ニュース。
1.早寝早起きした。 →○ 遅寝の時もありましたが、起床はだいたい同じ時刻になってきました。習慣になってきたようです。嬉しい!
2.後回しにせずすぐに対応した。→○ いつでも、ではなかったけれど心がけていました。
3.窓をぴかぴかにした。→× 全く手つかず。次月こそ!
4.昔の日記を整理し始めた。→× 次月にしましょう。
5.着物の整理をした。→△ 一度全部出しましょう。
6.納戸の中の物を一度出した。→○ 全部ではありませんが、一番ぎゅうぎゅうの棚をスッキリさせたので○!
7.プレゼントをした。→○ 
8.ライトスタンドを購入しリビングの居心地がさらによくなった。→× 見積もりをとるところからしましょう。
9.ウエストがしまった。(左右に振る体操を続けた)→× 次月リベンジ。 
10.モンパチの曲『夢叶う』の弾き語りをyoutubeにアップした。→△ よさこいの動画をアップしたので△としましょう。  

以下、検証あるかもないかも。なくても全然OKです!

キラキラ☆お掃除でHappy★家族』のキラキラ☆オンマさんの夢をかなえる【3月・4月の7大ニュース】 
1 実家で自分の荷物をたくさん処分できました。
2 ついでに実家の不用品も捨てることができました。
3 実家に「とろとろ石けん」を持っていき、
  食器洗いと、トイレの素手掃除に使いました。
  (実家のエコ★増進計画!)
4 じいじの誕生日を、みんなで祝ってあげました。
5 夫の行動すべてを受け止めて、
  夫婦仲良く(連絡も)できました。 
6 腰痛をカバーしながら、上手に妊婦生活を送りました。
7 子供たちに、いつもうまくできない愛情表現の力を
  アップできるよういろいろと考えて過ごしました。


Que Sera Sera』のにゃんキチさんの「夢をかなえる10大ニュース」3月
1.毎晩、入浴後に5分以上ストレッチをした
2.子供たちの健康管理をキチンとし、病欠させなかった
3.不要になった子供たちの「衣類」「おもちゃ」を処分した
4.週末に一回は、子供とおでかけをした
5. ウェーブ・ハンディー・ワイパーで、1日1回どこかを フキフキ
6.季節行事 ひなまつりとお彼岸
7.「2ケ月毎スケジュール」実行
8.ダイエットを忘れなかった
9.節約に燃えた
10.新しい派遣先が決まった


かず子さんの夢を叶える3月の10大ニュース
〔襪六匐,醗貊錣某欧討靴泙ぁ△修里屬鹹の目覚めを早くする。ネットは朝に
∨萋、食べた物を手帳に書き出す
N簑庫に3種類の常備菜を用意しておく
せ匐,寮限離螢坤犖把蟆宗寝る前に自作スケジュール表を眺め、次の日の行動をシミュレーション
ッ羹椶泙任烹碍遒了長盂稜Г罰銅錺淵鵐弌爾旅気┐鮟わらせる
β茖化気泙任乏猟蠖醜霆了(〆切4月)
Ь綵椶里Δ舛烹儀遒硲厳遒領更埣兵茲蟒了
┌碍酲のおっぱい断ちに向け、言い聞かせを毎日行う
ジムに週2で通う
単語の会・ディクテーションの会の構想を練る


マツリの日々☆』のマツリさんの3月の10大ニュース
1.ポジティブ思考を心がけれた。3年後くらいのなりたい自分像をイメージして行動できた。
2.就職活動を活動的に出来た
3.せっかく買ったコスメボックスを使いこなせた
4.毎日寝る前にお風呂に入れて、むくみ知らずに!
5.毎日夜中の1時半までには寝れた
6.着ない洋服をゴミ袋1袋分処分できた
7.土曜の午前中は、家の大掃除が出来た
8.お小遣いを予算内で効率的に使えた
9.Oracleの勉強が捗った
10.お部屋を綺麗に保って、雲気がUPした☆


ぴかぴのじみろぐ。』のぴかぴさんの3月の10大ニュース
1.娘と一緒に部屋の片づけをした。半独り立ちへの覚悟が親子ともに決まった!
2.大学関係の書類はきちんとファイルして整理できた。これからの4年間のはじめが肝心!
3.春休みに突入したが、毎朝きちんと皆を起こして、朝食をとった。
4.何事も早めの行動を心がけた。
5.学校関係の古いファイルを捨てた。
6.常に早めの家事を心がけた。後回しにすると大変に感じるからね!
7.定期的に母と妹へ連絡をとった。
8.ベランダの片づけをした。春の植物が元気だ。
9.カメの水槽の掃除を定期的に実行した。カメ達に感謝された。
10.鏡台の引き出しを整理した。古い化粧品を全部捨てた。


きよの日記☆』のきよさんの3月の10大ニュース
1.来月からの入園に向けて、姫を大体同じ時間に起こした
2.来月からの入園に向けて、朝ごはんを同じ時間に食べさせた。そのために、私もその時間までにお弁当作りを終わらせた。
3.入園に必要な道具等を準備した。
4.入園式の準備も、3月中に済ませた。
5.確定申告の書類を、7日までに提出した。
6.先月に引き続き、毎日ラジオ体操をした。
7.先月に引き続き、毎日掃除計画を立てて、30分掃除した。
8.先月のリベンジ。毎日「やることリスト」を更新した。
9.先月のリベンジ。たまったレシートを家計簿に記入した。
10.3日に、ご馳走を作ってひな祭りのお祝いをした。


このままでは!』のbangbangchanさんの3月の9大ニュース
1.新しいレンジを導入した。
2.幼稚園グッズの用意が出来た。
3.要らないものを掘り出して捨てた。
4.2階の寝室が片付いた!
5.手帳をいつでも持ち歩いて、なんでもメモした。
6.毎日、仕事の前に15分は、片付け、掃除か料理をした。
7.好きな映画を1本でも見た。
8.プラレール用の棚を作った。
9.日記をどんどん書いた。


部屋と私を、こぎれいに』の浅田 まきさんの3月の10大ニュース!
1.ちょこっと掃除・ちょこっと片付けを心がけ、ちょこっと前進した。
2.クイックルさんを2日に1度はかけた。
3.靴をちゃんと磨いた
4.明日着ていく服を用意してから寝た。
5.お弁当、そして飲み物もウチで用意して持っていった。
6.出来る範囲でメモを取り、アタマの中を整理できた。
7.体力維持と肩コリ首コリを解決すべく、自己流ストレッチ・筋トレをした。
8.仕事での言葉づかいに気をつけ、円満な人間関係を保つことができた。
9.いつも笑顔であいさつできた。
10.ステキ不良女子になるべく、邁進できた。


ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|├3.夢を叶える10大ニュース | 固定リンク | comments(9) |↑TOP| 最新記事へ|
夢を叶える3月の10大ニュース
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

3月もはや始まってしまいました。
2008年すでに終わった2ヶ月は「私なりによくやったやん」と思える毎日だったでしょうか。
私?えー、ミリ単位では進んだといっていいような。

マイペースが大事!

焦らず、慌てず、騒がず、落ち着いて。

焦る、慌てる、騒いでしまう、落ち着かない自分もよしよししながら。

3月の10大ニュースのエントリーはこちらのコメント欄からお知らせくださいね。
順次、コピペさせていただきます。

エントリーお待ちしています。

キラキラ☆お掃除でHappy★家族』のキラキラ☆オンマさんの夢をかなえる【3月・4月の7大ニュース】 
1 実家で自分の荷物をたくさん処分できました。
2 ついでに実家の不用品も捨てることができました。
3 実家に「とろとろ石けん」を持っていき、
  食器洗いと、トイレの素手掃除に使いました。
  (実家のエコ★増進計画!)
4 じいじの誕生日を、みんなで祝ってあげました。
5 夫の行動すべてを受け止めて、
  夫婦仲良く(連絡も)できました。 
6 腰痛をカバーしながら、上手に妊婦生活を送りました。
7 子供たちに、いつもうまくできない愛情表現の力を
  アップできるよういろいろと考えて過ごしました。


くるみの一歩』の秋野 くるみさんの夢をかなえる3月の10大ニュース。
1.変らず 1日1箇所のお片づけか掃除
2.お天気がよく 乾いた日は 洗濯物を毎日たたんだ
3.シャンプーを1日おきにした
4.仕事を無事終らせた
5.夜8時以降は飲み物のみにしました
6.体重を1キロ減らしました
7.体調に気をつけ 元気に過ごした
8.PCは11時までに終らせた
9・毎日プルーンを食べた(12日から)
10.全部守れて ご褒美をもらった
ほとんど 先月と同じですが 反省を生かせるかどうかですねぇ
体重は 今の所 順調に減っていて 最低59.2kgになりました^^


Que Sera Sera』のにゃんキチさんの「夢をかなえる10大ニュース」3月
1.毎晩、入浴後に5分以上ストレッチをした
2.子供たちの健康管理をキチンとし、病欠させなかった
3.不要になった子供たちの「衣類」「おもちゃ」を処分した
4.週末に一回は、子供とおでかけをした
5. ウェーブ・ハンディー・ワイパーで、1日1回どこかを フキフキ
6.季節行事 ひなまつりとお彼岸
7.「2ケ月毎スケジュール」実行
8.ダイエットを忘れなかった
9.節約に燃えた
10.新しい派遣先が決まった


かず子さんの夢を叶える3月の10大ニュース
〔襪六匐,醗貊錣某欧討靴泙ぁ△修里屬鹹の目覚めを早くする。ネットは朝に
∨萋、食べた物を手帳に書き出す
N簑庫に3種類の常備菜を用意しておく
せ匐,寮限離螢坤犖把蟆宗寝る前に自作スケジュール表を眺め、次の日の行動をシミュレーション
ッ羹椶泙任烹碍遒了長盂稜Г罰銅錺淵鵐弌爾旅気┐鮟わらせる
β茖化気泙任乏猟蠖醜霆了(〆切4月)
Ь綵椶里Δ舛烹儀遒硲厳遒領更埣兵茲蟒了
┌碍酲のおっぱい断ちに向け、言い聞かせを毎日行う
ジムに週2で通う
単語の会・ディクテーションの会の構想を練る


片付け美人計画』のしろうさぎさんの夢を叶える3月の10大ニュース
1.トイレ掃除をまめにした。
2.お菓子を昼ごはん代わりにしなかった。
3.小さなことでも子供を褒めた。「ありがとう」を言った。
4.ベスト体重+1キロ以内を維持した。
5.不用品をオークションに出した。
6.「寒い」「メンドイ」を理由にプールをサボらなかった。
7.小学校のいらないものを片付けて中学入学準備をした。
8.朝の家事が終わるまでネットをしなかった。
9.ピアノの練習をサボらなかった。
10.エアコンの掃除をした。


身体もお部屋もスッキリしよう!』のケイさんの3月の10大ニュース
1.体重は65kg台になる
2.お酒は出来るだけ控える
3.エステの無い平日はボクシングに行く
4.エステの無い休日はビリーをやる
5.定休日以外は水泳に行く
6.平日はお弁当を持参する
7.会社では一日500円以上使わない
8.お茶碗を洗ってから寝る
9.押入れに突っ込んである大量の洗濯物を畳む
10.お風呂掃除をする


だらりんLife改造計画』のあさかさんの夢を叶える3月の10大ニュース
1.卒園式に着るワンピースのファスナーがすっと上がった
2.玄関を毎日掃除した
3.字の練習を1日15分続けた
4.入学グッズ(バッグ類)を作り上げた
5.子どもがいる時間にパソコンに向かう時間が減った
6.美容院に行ってショートにした
7.テーブルの上がキレイだった
8.流しに洗い物を溜めなかった
9.簡単な献立リストを作ってみた
10.もしもリストをとりあえず完成させた


おうち大好き専業主婦の毎日』のみえりんさんの2月の10大ニュース
 \莊遒任なかった年賀状とパソコンの住所録の整理を今月こそ終わらせた!
◆Happylifeさんの汚デブからの脱出!企画に参加してベスト体重を達成した!
 幼稚園のお友達を招いてランチとお菓子をご馳走した!
ぁ〕Э預陲離團競僉璽謄ーに招かれているのでおいしいお土産を作った!
ァ,風呂のエプロンを外して徹底掃除した!
Α.肇ぅ譴離Εシュレットも外して徹底掃除した!
А.ークションに5点出品した!
─.咼蝓次覆泙燭魯灰▲螢坤燹砲鯔萋続けた!
 マンションのエレベーターになるべく乗らずに階段を使った!
 カーテンを二組以上洗った!


マツリの日々☆』のマツリさんの3月の10大ニュース
1.ポジティブ思考を心がけれた。3年後くらいのなりたい自分像をイメージして行動できた。
2.就職活動を活動的に出来た
3.せっかく買ったコスメボックスを使いこなせた
4.毎日寝る前にお風呂に入れて、むくみ知らずに!
5.毎日夜中の1時半までには寝れた
6.着ない洋服をゴミ袋1袋分処分できた
7.土曜の午前中は、家の大掃除が出来た
8.お小遣いを予算内で効率的に使えた
9.Oracleの勉強が捗った
10.お部屋を綺麗に保って、雲気がUPした☆


ぴかぴのじみろぐ。』のぴかぴさんの3月の10大ニュース
1.娘と一緒に部屋の片づけをした。半独り立ちへの覚悟が親子ともに決まった!
2.大学関係の書類はきちんとファイルして整理できた。これからの4年間のはじめが肝心!
3.春休みに突入したが、毎朝きちんと皆を起こして、朝食をとった。
4.何事も早めの行動を心がけた。
5.学校関係の古いファイルを捨てた。
6.常に早めの家事を心がけた。後回しにすると大変に感じるからね!
7.定期的に母と妹へ連絡をとった。
8.ベランダの片づけをした。春の植物が元気だ。
9.カメの水槽の掃除を定期的に実行した。カメ達に感謝された。
10.鏡台の引き出しを整理した。古い化粧品を全部捨てた。


ズボラも大雑把も返上!綺麗好きと呼ばれる自分を目指したい!』の桜さんの3月の10大ニュース
1.毎日運動を取り入れ、維持した。特に踏み台昇降は毎日続けたい!
2.食事管理を徹底しドカ食い防止に努めた。
3.ダイエットのモチベーションをあげる努力をした。
4.家計簿(助走)を溜めずに毎日つけた。
5.お掃除管理表に基づいて、掃除を頑張った。
6.普段掃除以外の見直しを少しずつした。
7.捨て捨て作業に没頭した
8.積極的に外出し、精力的に活動した。
9.家族全員が健康で無事に明るく過ごせた。
10.自分の時間を有効的に使った。


きよの日記☆』のきよさんの3月の10大ニュース
1.来月からの入園に向けて、姫を大体同じ時間に起こした
2.来月からの入園に向けて、朝ごはんを同じ時間に食べさせた。そのために、私もその時間までにお弁当作りを終わらせた。
3.入園に必要な道具等を準備した。
4.入園式の準備も、3月中に済ませた。
5.確定申告の書類を、7日までに提出した。
6.先月に引き続き、毎日ラジオ体操をした。
7.先月に引き続き、毎日掃除計画を立てて、30分掃除した。
8.先月のリベンジ。毎日「やることリスト」を更新した。
9.先月のリベンジ。たまったレシートを家計簿に記入した。
10.3日に、ご馳走を作ってひな祭りのお祝いをした。


++ パール本舗 ++ スッキリ生活を目指そ♪』のぱーるさんの3月の10大ニュース
1.病気をしなかった!
2.不用品をどんどん処分した。
3.ヤフオク出品無料デーを狙って、どんどん出品した。
4.押入れの中をひとまず整理整頓した。
5.引越しダンボール箱に最低10箱は詰めておいた。
6.美容院に行ってきた。
7.保育園の下見をしてきた。
8.本棚の整理整頓をした。
9.保証書&取扱説明書をまとめておいた。
10.パソコンの整理整頓をした。


このままでは!』のbangbangchanさんの3月の9大ニュース
1.新しいレンジを導入した。
2.幼稚園グッズの用意が出来た。
3.要らないものを掘り出して捨てた。
4.2階の寝室が片付いた!
5.手帳をいつでも持ち歩いて、なんでもメモした。
6.毎日、仕事の前に15分は、片付け、掃除か料理をした。
7.好きな映画を1本でも見た。
8.プラレール用の棚を作った。
9.日記をどんどん書いた。


ステルヒト』のnipoさんの3月の5大ニュース
1、食器棚の下段を整理する。
2、冷蔵庫を掃除する。
3、体重を1kg減らす。最終目標は3kg。
4、寝る前にリビングを片付ける。
5、必要な物だけを買う。


わたし改造計画』の風子さんの3月の11大ニュース
1 部屋やクローゼットの中のいらないものを捨てた
  ベッドを業者に引き取ってもらった  
2 エレキギターでブルーハーツの「ラブレター」がリズムに乗って弾けた!!
  TOKIOの「宙船」に挑戦して、弾けるようになった。
3 楽しく集中して創作活動をした
4 「○○をやらなくては」「○○しなきゃ」という義務感に追われるような言葉は使わなかった 
  「めんどくさい」「なんとなく」「とりあえず」という曖昧な言葉は使わなかった
5 とにかく体を動かした、プールに行った
  毎日、朝晩のストレッチをかかさなかった
6 読書した(「バッテリー1〜3」を読んだ)桑田真澄投手の本を読んだ
7 お菓子やファーストフードを控えた
8 今日出来ることは、なるべく翌日に持ち越さなかった
9 面白いお店や映画を探した、美術展に行った  
10 部屋に水槽を設置した
11 顔のリンパマッサージを毎日続けて、表情がきれいになった



大切な時間』のハナッペさんの2月の4大ニュース
1.お掃除日記を毎日書いた。
2.お菓子やお酒の代わりに花を買った。
3.新レパートリーを探し記事にした。
4.3月のダイエットの目標が達成できた。


お部屋ブス。』のちゃまさんの3月の7大ニュース☆初エントリー☆
1. 月末までに1kg痩せる
2. 生活費を予算内に収める(〆日は20日)
3. ちびっことよく遊ぶ
4. 旦那の勉強を邪魔しない
5. 冷蔵庫を掃除する
6. 1日1回はおもちゃを片付ける
7. 娘のいすをバラシテ掃除


めざせスッキリ〜四畳半と私』のshibanekoさんの3月の10大ニュース☆初エントリー☆
1.仕事を1日も休まなかった
2.通信講座「楽しいボールペン字講座」開始、毎日続けた
3.キットを買ってそのままだった「こぎん刺し」フレームの作品を完成させた
4.20年分くらい溜まってる過去の年賀状を処分した
5.500円玉貯金が1万円を突破した
6.ヤフオクとアマゾンマーケットプレイスで10品以上売れた
7.23:30までには布団に入った
8.プリンターの使用済インクカセットを家電量販店のリサイクルボックスに持って行った
9.ユニクロで買って着なくなった服をユニクロへ持って行った
10.アナログ写真時代の生け花作品の写真でマイブックを作った


流れゆく日々』のokayuさんの3月の5大ニュース
1.アパートの掃除に2回行った。
2.良い嫁になるよりも、好きな自分でいられた。
3.家族みんな元気に楽しく暮らせた。
4.カーテンを!カーテンを1枚以上洗ったー!!
5.使いかけの物を使い切った あるいは処分した。


はっぴーめぐさんの3月の7大ニュース
1、税務署の書類を整え、20日には提出した。
2、娘も私も元気に過ごした。
3、レース編みに取り掛かり、小さいのを1枚仕上げた。
4、娘の体操服入れを1枚仕上げた。
5、一日1片付けか、1掃除ができた。
6、おなかが空いたら、野菜スープを食べた。
7、家計を予算内に収めた。


汚部屋からの脱出♪〜風水*スピリチュアルでHappy Life〜』のhappylifeさんの夢を叶える3月の10大ニュース
1、トイレ掃除を毎日した。(週に一回マット交換)
2、汚部屋から脱出した場所を維持するよう心がけた。
3、9品目ダイエットで3kg減&適度な運動
4、お風呂&洗面所を綺麗にした。
5、仕事部屋のデスクの上を片付けた。
6、たまっているビデオやDVDを編集してまとめた。
7、お肌のお手入れをかかさずした。
8、ダイニングテーブル&椅子の収納の中を整理した。
9、盛り塩の交換をきちんとし、お花をかかさず飾った。
10、不用品をオークションorフリマに出品した。


部屋と私を、こぎれいに』の浅田 まきさんの3月の10大ニュース!
1.ちょこっと掃除・ちょこっと片付けを心がけ、ちょこっと前進した。
2.クイックルさんを2日に1度はかけた。
3.靴をちゃんと磨いた
4.明日着ていく服を用意してから寝た。
5.お弁当、そして飲み物もウチで用意して持っていった。
6.出来る範囲でメモを取り、アタマの中を整理できた。
7.体力維持と肩コリ首コリを解決すべく、自己流ストレッチ・筋トレをした。
8.仕事での言葉づかいに気をつけ、円満な人間関係を保つことができた。
9.いつも笑顔であいさつできた。
10.ステキ不良女子になるべく、邁進できた。


The・テキパキさんへの道』のリリココさんの3月の4大ニュース
1.食器洗いを溜めず、一気に終わらせるようになった。
2.自分なりの掃除スケジュールが定着した。(リベンジ)
3・夕食の支度を5時に始めるようになった。
4.ふたつのテーブルに物を置きっぱなしにしなかった。(超難題)


ミセスさなえの捨て生活』のさなえさんの3月の10大ニュ−ス。
1.自分や家族の健康に注意し会社を休まなかった。
2.1kgダイエットに成功した。
3.週4回以上 Wii Fitでヨガか筋トレをこなした。
4.毎日お風呂に入ってマッサージをした。
5.汚家脱出をすすめた。
6.タンスの自分の引き出し小2つ片付けた。
7.食べ物を捨てなかった。
8.節約した。(特に食費)
9.粗大ゴミ捨てた。(石油ファンヒーター)
10.わんこの予防接種に行った。


シンプルライフと時々、奨太』のあっきーさんの3月の10大ニュース。
1 お風呂の壁のカビ取り
2 エアコンのフィルター交換
3 (子供の)積み立ての申し込み
4 撮り溜まったDVD(5話ぐらいある)を見る
5 台所の不用品を選別し処分する
6 粗大ゴミ(ボディボード)を処分する
7 物をできるだけ棚に直すなり、押入れに収納できるようにする(見た目をスッキリさせる)
8 早起きする(7時までには起きる)←レベル低くて・・(撃)
9 引き落とし口座の変更手続きをする
10 PCの中にある写真をDVDに落とす


私の3月の10大ニュース。
1.早寝早起きした。
2.後回しにせずすぐに対応した。
3.窓をぴかぴかにした。
4.昔の日記を整理し始めた。
5.着物の整理をした。
6.納戸の中の物を一度出した。
7.プレゼントをした。
8.ライトスタンドを購入しリビングの居心地がさらによくなった。
9.ウエストがしまった。(左右に振る体操を続けた)
10.モンパチの曲『夢叶う』の弾き語りをyoutubeにアップした。

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|├3.夢を叶える10大ニュース | 固定リンク | comments(46) |↑TOP| 最新記事へ|
[BEFORE&AFTER(キッチン)]食器棚下段スッキリ!
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

食料のストック入れにしている食器棚の下段を整理しました!


扉を開けたところ。
ここも数年間に一応整理をした(つもり)場所です。
でもやっぱりつめこんじゃうんですよね。何が入っているか、きちんと答えられません。


中身をすべて出します。

一つずつチェックして、ここに戻すモノ以外は、捨てるか別の場所へ納めます。



非常用食料です。こんないい加減な内容じゃダメだと思いつつ、これだけ。
ちなみにリッツは先日自分との戦いに負けてしまいまして開封済み。
ま、また買うということで。

水は床下収納に入れ、その他は棚の高い位置に置いておいてもいいだろうと、白い100均のかごに入れて、吊り戸棚の最上段に置くことにしました。

耐熱皿の右側が開いていましたのでそこに納めて。



ん?ここにもカンパンが。

そういえば昨年イベントでいただいた非常食が……。
ありがたくまとめて置いておきます。なので耐熱用皿をずらすと。


ん?何かありますよ。

 

昔DIYに凝っていて(といっても木目のガムテープや壁紙の余ったのを段ボールに貼るくらい。節約のつもりが今思えば、貧乏くささをアップするだけのDIYでした。)、その時に張り切って作ったもののボツになった残骸。

差し込んだ棒が一カ所あらぬ方向を向いているのも捨てやすくてありがとう。

 

お茶、カフェオーレ、紅茶等が出てきました。


これは先日整理したこちら、お茶関係の引出しへ。
(先日茶筒をあげますとお知らせしましたが、我が家ではお茶は開封後は冷凍庫へ入れてます。お茶屋さんによると、冷凍が推奨だそうです。なので我が家では不要なのでした)

 

茶道用アイテムが出てきました。
上記の引出しへ納めようと思ったらこのポーチが大きすぎて入らず、納戸へ。
(納戸でも邪魔になったら捨てましょう)

さて。
冷蔵庫掃除でも飲みもしない黒酢を死蔵させてた私ですが、こちらでもやはり。

 

お酢大集合。


コープで買った黒酢ドリンクのパック。酢なので大丈夫そうですが、一年半前というのがひっかかるので、捨てます。ごめんなさい!

で、先日ランチに行ったお店のだいこんの酢漬けがめちゃめちゃおいしく、実家からもらった大根3本もどうしようか悩んでたところへ、この酢ですよ酢。


レシピをクックパッドからいただいてきて、いざ挑戦。
生まれて初めての、漬け物です。
大根おろしとつまを作った以外の、初めての大根料理です。





初めて?




(わー、ひかないで皆さん。お漬け物も大根も苦手なんです。ハナッペさん、こんなやつにレシピ教えても無駄だったとか言わないで!ル・クルーゼの持ち腐れになるとか言わないで)

スルーで。さくっと、スルーで。


使いかけのメープルシロップも出てきました。

 

黒いんですが、何でしょうか。

>>>>>>>

賞味期限は大丈夫なのですが、「開封後は冷蔵で保存し、なるべく早めにお使い下さい。」とありました。

この状態でアウトなのはわかるのですが、冷蔵にしないままここまで使って大丈夫だったんでしょうか、私たち家族。

ま、そんなのもスルーで。

続きまして、お酒です。

 

相方の分。
右二つは、仲間うちで葡萄酒を作ろうと、葡萄園で葡萄を潰して作った葡萄酒。
(最近はおつきあいがないのですが、その方達、おいしい日本酒が飲みたい!と米作りも始めたそうです。そ、そこから!?)
左の二本は、実家からもらってきたと思われる、もんのすごい古いお酒。これは相方に確認後、捨てました。よって、相方のお酒は2本に。

続きまして、私のお酒。

 

右二つは、実家の親からもらったもの。
母がくれたかりんのお酒?と万病に効く!というツルニンジン酒。例によって健康オタクの父からのプレゼント。
そもそもお酒をほとんど飲まなくなったので、いらない!けど高価らしいので、実家に帰る時に返却することにします。
左には、カルーアと、手作りカルーア。
一時期カルーアミルクをがぶがぶ飲んでいたことがあり、購入する瓶も小→中→大となり、家計的にどうよ、という状態になり(アル中じゃないのかそれは。今思えば何か間違ってる…)じゃあ作っちゃえと。

で、作ってみたものの。

おいしくないんです、これが。そして放置。本物カルーアも今ではあんまり飲まないし。
というわけで、捨てます。
水道に流すのは心苦しいので、何かに吸い取らせて燃えるゴミで出そうと思います。


大根の漬け物を作るのに計量スプーンがいるので、引出しを開けたら、こんなのが出てきました。
左は結婚の際に職場の皆さんがくださったもの。
ずーっっと使ってましたが、使いづらいです。右、アムウェイの商品?景品?もらいものですが、こっちの方がコンパクトだし使い勝手がよさそうなので、左は感謝しつつ捨てることにします。


他にもいろいろと捨てまして、戻したらこんな感じ。
わー広々。
余裕すら。

じゃあ。



ここのモノも納まりそう?
(ちなみに、ここは数年越しの待望の、予定だけど未定の食器洗い乾燥機を置くスペースです)

というわけでちょこっと納めまして。

BEFORE↓

AFTER↓
 

スッキリしました〜。
これを維持できるように、がんばります。減らないかぎり、増やさないこと。
(でも防災袋、非常用持ち出し袋は用意しなくちゃですね)
ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|├2.BEFORE&AFTER(キッチン) | 固定リンク | comments(6) |↑TOP| 最新記事へ|

おすすめお掃除グッズ

手と地球に優しいバイオ洗剤

ブログパーツ