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121.『シンプル。小さいけどたのしい暮らし』のことりんごさんも始められたこと

ことりんごさんのブログ記事→『シンプルライフ 防災編 ~(その0)防災グッズをトトノエル〜

122.漫画「ワンパンマン」を大人買いしたこと


久々に面白い!深い!と思っちゃったもので・・。

123.「ワンパンマン」に家族みんながハマる姿


夫はネットでずいぶん以前から読んでたそう。

124.玄関のビオラが咲いてきたこと



125.読みたい本がいっぱいあること



126.息子とNBAを観て楽しめること


レブロン・ジェームス率いるキャバリアーズ、応援してます。(一押しはスパーズ!)

127.長いもが半額で買えたこと


長いもを切って、ちぎった海苔とあえて醤油をかけて食べるのが一番のお気に入り。

128.高校のマラソン大会の応援に行けたこと


エコパで高校1、2年が男女別に走りました。
男子10キロ、女子6キロ。
風が強くて寒かったけど、お天気でよかった。

129.高一息子が上位入賞できたこと


二学年600人くらい走った中で、16位。あっぱれ!

130.高一息子の模試の結果がオチのようなこと


英語の模試の結果。校内順位361人中360位。なんて振り幅の大きいお子さん(笑)。
359人抜きできるポジション、そしてポテンシャル、生暖かく見守ります。

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111.asu-changさんが夢を叶える10大ニュースにずっと参加してくださってること

asu-changさんのブログ→『みんなにやさしいおかたづけ

112.節分に豆まきをしたこと



113.家族で食べた恵方巻き



114.Facebookが教えてくれた過去の懐かしい思い出


小学生はかわいいなあ、、、と思ったけど、中高生の今もあんまり変わってない事実。

115.息子と観るスーパーボウル


ペイトリオッツの逆転劇に、二人で盛り上がりました。

116.マラソン大会の写真をシェアして喜んでもらえたこと


高校のマラソン大会の応援に行って、見つけられた野球部の子達の写真をママたちにシェアしました。
野球部のおかげで、かわいい息子がたくさんできたのは、嬉しいことの一つです。

117.嬉しいプレゼントをいただいたこと


京都旅行のお土産です、とお世話になっている方からいただいた、和紙のブックカバー。
お気持ちとセンスのよさに、感動!見習います。

118.手をつなぐ家康くんと直虎ちゃん



119.ウィル・デュラントの名言に出会えたこと

幸福を見つけようとすることが、
何よりも幸福から
遠ざかってしまうことなのである。


幸せは、自分が気付きさえすれば、そこかしこにあるんですね。

120.入試当日に過去問を解く中三娘


しかも社会。
絶対出ないけど、長い目で見たら、やらないよりやった方がいいよね。公立もあるし。
私の上をいく、天然娘です。

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101.なおこ*さんの言葉


なおこ*さんのブログ記事→『
●魔法のことば●幸せを「選ぶ」
なおこ*さん、ありがとう(^_^) いつも励まされているのはわたしの方。

102.ロイズの大人買い!


ロイズのチョコが大好きな我が家。
息子と遠鉄百貨店のチョコフェアへ。わくわくしながら二人で選びました。

103.ロイズのポテトチップチョコレート[オリジナル]が家にあること



104.ロイズのポテトチップチョコレート[フロマージュブラン]が家にあること



105.ロイズのアマンドショコラ[3種詰合せ]が家にあること


アーモンド&チョコが大好きなわたし。
家にあると思うだけで、口角があがります^^

106.ロイズの生チョコが家にあること



107.ロイズのピュアチョコレートが家にあること


甘いのからビターまでずらーっと並んでいたので、スイートよりとビターよりと真ん中のを試そう、とセレクト。

108.汚れをよく落としてくれる漂白剤の存在


息子の白シャツの襟や袖口、野球の帽子、ズボンの汚れなどもすっきり。

109.酸素系漂白剤のおかげでユニフォームの汚れ落としが楽なこと


左がAFTER、右がBEFORE。
ほんとよく落ちて嬉しい。

110.息子の制服のズボンの丈を直す必要が生じたこと


小六の時に採寸し、中学時代も履き続け、高校に入っても履き続け、もうすぐ高校二年生。
中学の卒業式の時に、ちんちくりんになってる子もいるなぁ、いいなぁと思いながら、息子はいつそのタイミングが来るのかと待つことしばし。

直すぞー!(^_^)

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091.ちなみさんの言葉


Facebookの書き込み(ちいさなしあわせの記事アップ)へいただいたコメント。
大好きなちなみさんからこんな嬉しい言葉を!大きなしあわせだけど、ここにメモ。

ちなみさんブログ→『
【大阪】歌ってしゃべれる司会者・声楽家・志波ちなみさんのブログ
ちなみさん、こちらこそありがとうー!

092.ちなみさんと知り合えたこと


地球洗い隊の小山田さんつながりで、お知り合いになれた(こっちが勝手にファンになった、が正解)志波ちなみさん。
いつも素敵だなあ、と思うのは、していることではなく(それも尊敬!ですが)ありかた。
自分のできることで、周囲の人をしあわせにし、それを自分のしあわせとする。その姿勢。
未熟なわたしは、ちなみさんのような、こんな風になりたいな、と思える方がいてくれることで、ほんのすこーしでも、成長できたらいいな、と思っています。

ちなみさんブログ→『"【大阪】歌ってしゃべれる司会者・声楽家・志波ちなみさんのブログ

093.よしこさんと知り合えたこと


ちなみさんとのご縁は、地球洗い隊の小山田よしこさんによるものなので、彼女とのご縁も貴重です。
よしこさん、ありがとう(^_^)

よしこさんブログ→『暮らしの中の宝探し〜地球洗い隊店長小山田貴子オフィシャルブログ

094.地球洗い隊の商品と出会えたこと


紹介しきれないほど、ストーカーか?なほど、気がつけば多くの商品を使用させていただいてます。
布ナプキンは娘も使っているし、粉末とれるNo.1で息子は体や顔を洗っています。感謝!

→『好き!地球洗い隊さん
→『地球洗い隊さんランキング(^_^)

095.子どもたちと日帰り温泉へ行けたこと

ずっと行きたいね、と言っていた浜北のあらたまの湯へ。

096.露天風呂から見た星空がきれいだったこと


湯上りのアイス(めったに買わない)を分け合って食べたのも幸せ。

097.初、ヘルストロン体験をしたこと


びりびりとして、面白かった。

098.お風呂の帰り際に息子が話しかけられたこと

靴をはいて出ようとしたところで、おばあちゃま二人組に話しかけられた高一息子。
「XX(うちの地区の名前)の子?」「はい」「○○くんでしょ?」「はい(え?なんで?)」
「有名人だもの〜^^」
とのやりとりが。

(海パンで「履いてますよ」。体脂肪3%なので小島よしおにしか見えない)
毎年秋の祭りの演芸会の芝居に出てるのを見てくれてるからかな?でも名前まで覚えるかな?
「悪いことできないね〜」と話しながらも、地域の大人に見守られて育つって幸せなことだなと思います。

099.演芸会の思い出がいっぱいあること


わたしもよさこい踊ったり、息子がコントで滑ったり、夫が赤鬼になってハリセンされたり、娘が潮騒のメモリーズしたり、こんなことをさせてくれるこの地区が大好きです。
ほんとに、たまたま住んだけど、ラッキーだったと思います。

100.おいしいローストビーフを作れたこと


→『【26日目】36.5日のシンプルライフ 料理編

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081.とこさんもスタート!


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082.明美さんもスタート!


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083.漫画「ワンパンマン」


家族全員ハマってしまいました。
強すぎるヒーローの悲哀。なんだか考えさせられます。とりあえず、面白い!

084.夫が作った花瓶が洗面所にあること



085.息子の野球のパンツのポケットの穴を繕うこと


あとどれくらいこういう機会はあるんだろう、としみじみしながら、気持ちは丁寧に。
手元は雑に。

086.オーガナイズサポートで喜んでいただけたこと


モヤっとしていた場所が整うと、心も整う、を実感。

087.兄妹仲良く寝ている姿



088.お昼にぱぱっとパッククッキングできたこと


防災レッスンのリハーサルも兼ねて。夫に生徒役になってもらいました。
鍋ひとつであれこれができあがるって、楽でいいわー!

089.パッククッキングの料理をおいしくいただけたこと


改善点や安心したことなど、やってみてわかることがあるなあ、と実感。
あったかいものが食べられることは、災害時は特に、心の安定につながりますね。
ママの防災力を高めておくって、やっぱり大事!

090.コメントしづらい、息子の太巻き


ある意味、才能だと思います。
おいしく食べられればオッケー!

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071.息子の制服のボタンをつけてあげられること

072.上下の向きを逆にしてしまったけど、いつ気づくかを楽しみにできること


きっと卒業まで気づかないに違いない・・・。

073.家族みんなのお気に入りのコンビニで娘がスカウトされたこと

大繁盛している最寄りのセブンイレブンではなく、そこからちょっと離れたところにあるサークルKのおばちゃまがいつも声をかけてくれます。おまけもいただいたり、恐縮しつつも応援したいなーと思ってるお店。
人手不足で息子も娘も声をかけてくれるのですが、なんだかこの人間的な関わり、いいな、と。

074.家族みんなが大好きな中華料理やさんへ行ったら満席で入れなかったのが嬉しかったこと

娘はそのお店のチャーハンが一番好き。
わたしもその店の揚げ餃子が大好き。
店長さんが昨年入院されて、退院後お祝いの気持ちも兼ね、再開後はほっとして行ってました。
いつも客足が少なくて心配だったので、満席で自分たちが座れないなんて!びっくりするとともに、繁盛してることが嬉しくて、「食べられなくても嬉しいってなんかいいね」と子どもたちと話せたことがしあわせ!

074.選択理論心理学の研究会へ行けたこと


うちからチャリで、なんならウォーキング兼ねて行ける距離(行ったことないけど)での開催、とても恵まれてます。
一緒に学ぶ方々も、すごくいい方ばかり。

075.研究会で学べたこと

いつもちょうど知りたい難題へのヒントをいただけます。
・過酷な状況の中でもできることはある
・最善を選ぶ
・監督とコーチ
・ニュートラルであること
あたたかさをもって、相手の自己評価を促す関わりをする。
難しいけれど、身につけていきたいことのひとつです。

→『選択理論心理学会浜松支部 リアリティセラピー研究会

076.バレーボールの大会へ参加できたこと


例によって万年初心者の私、ほぼ役に立たず「コートの中にいる邪魔なヒト観客」でしたが、「カバー!」「ドンマイ」とチームメイトのみなさまがフォローしてくれて、楽しくできました!サーブカットも一回できた!^^

077.バレーの副審をなんとかやり終えたこと


後ろで得点つけながらアドバイスしてくれて、いくつになっても学べるし成長できるなーと。

078.いつまでも下手なままのわたしをチームの仲間が受け入れてくれること

恩送り、しなくちゃね。

079.母がバレーに行っている間に中三娘が洗濯&干しておいてくれたこと

自慢の娘です!(^_^)v

080.早朝6時の息子のPPAPならぬFPAF


朝食にパイナップルとりんごをたまたま出したら娘が気づいて、お約束。
ペンではなくフォークで。
動画をFacebookにアップしたら、あったかい言葉をたくさんいただいて、これもまた幸せー。

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061.家族の歴史をまとめたフォトブック



062.ハーゲンダッツのアイスを食べられること



063.娘と夫と分かち合えること



064.単身赴任中の夫と過ごす時間



065.ライフオーガナイザーの新年会で2017年にしたいことをマンダラートで明確にできたこと



066.家族でマリーザに食事に行けること



067.デーザトを分かち合えること



068.「ハサミ男」が面白くて二度読んだこと

069.「ハサミ男」について読んだ夫と息子とあれこれ話ができること



070.手帳に書かれた娘の落書き



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051.とても優しくて素敵なクライアントに巡り会えたこと


過去がどうであっても、これからは選べるから。
しあわせを選んでいっていただけたらいいな、絶対に大変だった分、しあわせになっていただきたいな、そのお手伝いができたらいいな、と思っています。

052.M-Cafeで読んで話して聞いて、心を整えるための学びをしたこと



053.娘が朝「おかあさん、朝焼けがきれい」と言ったこと


(これじゃないけどイメージ)

054.娘が朝勉をするために自主的に早朝登校して、すごいな、と思ったこと


055.ライフオーガナイズ研究会で刺激をもらえたこと



056.朝、高一息子に弁当箱をその日のうちに洗う習慣をつけてほしいと円満にリクエストできたこと

息子「はーい」
母「してないのが続くと、激おこぷんぷん丸だよー」(なんとなく思い出されて言ってみた)
中三娘「もっとすごいのあるんだって。スーパーエクストラ・・」
母「もはや怒ってないでしょ。いつ使うのそれ(笑)」
と朝から笑えたこと。

057.家族を「夏菜子のからあげ」に連れて行けたこと



058.店内の雰囲気が怪しすぎてみんなでドキドキしたこと



059.からあげのボリュームに爆笑したこと



060.おいしくいただけたこと

また買いに行きまーす。

夏菜子のからあげ
静岡県浜松市西区入野町16101-8 1F
053-448-3535 予約可


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041.庭のかわいい来客



042.枯れないでいてくれるグリーン



043.二級講座で素敵な皆さまと充実の一日を過ごせたこと



044.防災グッズを実際お試し。この商品すごい!と実感できたこと



045.支援学級のお子さんが作ってくれた鍋敷き



046.ボールペンを使い切ったこと



047.防災持ち出し袋を見直したこと



048.非常持ち出し袋の不足がわかったこと



049.服のヒモの謎が解けたこと


大阪、八尾市のライフオーガナイザー、さえたんこと田中佐江子さんが「陳列のときにハンガーに引っ掛けて、ずり落ちないようにするためのものです。購入後は切ってしまっていいですよー。」と教えてくれたおかげです!ありがとう(^_^)
さえたんブログ→『3匹の子ブタ in the HOUSE 〜小さなマンションに5人の朗らか生活〜

050.家族でたこやきパーティー


和気藹々というより真剣そのものな時間でしたが、満たされました。

大切な人と、美味しいものを一緒に楽しく食べる以上に、幸せなことってないかも。

わたしは、ここにいていいんだよね、と思える場所にいられること。

ありのままで、大丈夫だと思える場所で過ごせること。

私が子供の頃から、ずうーーーっと欲しかったもの。

得たいと思って、得られるように行動を選択してきて、よかった。

相当回り道をしたけれど、それでも。

今も回り道の途中のような気がするけれども、それでも。

だから、同じようにそんなちいさな幸せを得たいと思う方のお手伝いができることが、幸せなんだと思います。
トトノエルサポートは3月以降で承りますので、検討される方はご連絡くださいね(^_^)

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031.地元の風景


浜名湖、ばんざーい。

032.噴水の音



033.辻本百合子さんが親しくしてくれること


ゆりりんブログ→『〜じぶん仕様で暮らす〜
私が書いたラブレターはこちら→『【このライフオーガナイザーが好き!】No.5 辻本百合子さん

034.伊藤さとみさんが親しくしてくれること


さとみさんブログ→『くらしのひきざん * こころのたしざん
ステキすぎるお嬢さんに感動!→『サンタ卒業「モノより大切なプレゼント」

035.内藤さとこさんが親しくしてくれること


とこさんブログ→『キモチに寄り添う整理術「ライフオーガナイズ」でシンプルライフ with 内藤さとこ
一度、一日とこさんになってバリバリ突き進むってこういうことか!と体感してみたい、と会うたび思うゆるゆるのわたし。

036.きれいな夜景



037.眺めのよいバスの先頭の席


眺めのいい一番前に座ると、いつも思い出す、学生時代に行ったニュージーランドのロトルアからケープレインガへのバスの旅。
整理できない女だった私はバスのチケットがないーーー!と焦った記憶も強列に残っていますが、現地の方の優しさを思い出すといつも心があったかくなります。

038.体に優しいごはん


栄オアシスの地下一階にある田楽メインの和食屋「鈴の屋」さん。
滋養をいただきました。赤だしLOVE!

039.米麹の甘酒が買えたこと


晩御飯をいただいたお店で販売していました。
毎日飲んでいるのでこれはもう買うしかないと購入。

040.家族でクレープを分け合うひと時


記念に写真を撮るくらい、めったに揃って買い物にも行けなくなりました。
記念に写真を撮るくらい、我が家はクレープを買うのも珍しく(クレープの日で全品300円だったので)ダブルの意味で記念撮影。
子どもたちの自立までのカウントダウンが始まっていると思うと、何気ないひと時を大切にしたいなと思います。

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