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ちいさなしあわせ、数えています(^_^)
カテゴリ→『トトノエルの小さなしあわせ1000

231.面白いちらしを発見したこと


なんだろう、この「極寒掃除、やってみたい!」と思わせる仕組み。
「灼熱雑巾がけ同好会」も気になってしかたない。

232.ゆっくりお茶をいただいたこと


高一娘の文化祭で。ほっとする時間をもっと日常の中に持ちたいな、と思えました。

233.娘が楽しそうな高校生活を送っていること


文化祭のクラスの出し物はお化け屋敷。
混雑で見ることができませんでしたが、家で説明してもらってまあまあ楽しめたのでよしとします。

234.バザーで欲しかったものが買えたこと


新品だと五千円以上する制服のベストが五百円で買えました。
夫はレジでクッキングシートをさらにおまけしてもらったそう(「100円?高いよね、50円でいいよね」ですって。いいのか?)。
おいしいクッキーも買えて、ウェッジウッドのお皿も買えて、満足。

235.ユニフォームを洗う高校球児


我が家は「つけおき」までがルール(素振りのしすぎで手の皮が剥けた時は代わってあげます)。
現在二日分が洗面所にたまっていますが、見守っています。
野球部ママも、洗う人、洗わない人(子どもが洗う、父親が洗う、祖母が洗う)、いろいろです。

フォローはするけど、尻拭いはしない。
自分のお尻は自分で拭いてね。

それが正解なのかはわかりませんが、我が家はこうしています。

なーんて言っている私が拭けてないことばかりでバタバタしている、という笑えない現状なのですけれども。

236.モモを再読できたこと


買うより図書館派の私ですが、これは自分用に持っていたい本。
灰色の男たちは、自分の中にいる。今はそう思います。

237.鈴木秋香さんが素敵なイメージ写真を撮ってくれたこと


ほんと多才で寛容で好意的で前向きでしっかりしていてチャーミングで、親切にしてくれて、ありがたくて心強くて、なんなのこの人。怖いくらいに、頼もしい。私が石田三成なら絶対島左近と一緒にスカウトして離さない。敵には絶対渡したくない。そしたら天下が取れちゃう気がする。
そのうち壺を売られたら秋香さんが言うならと買ってしまいそう(でも売らない人だから信頼してるのだけど)。
というくらい、いろいろと有形無形のメリットを私に与えてくださっている彼女。ご縁ができてほんとによかった。「おおきなしあわせ」です。
(ものすごくわかりにくいけど、絶賛してます褒めてますわかります?)

秋香さんのことがよくわかり、親近感がわき、加えて東條がなんだか素敵な人風に思えるという、読ませるブログ記事のまさにお手本→『自分と内面がトトノウ「0円でできる自分探し」のやり方

238.かさこ塾同窓生と会えたこと


現在開催されている浜松かさこ塾の再受講へ行ってきました。
再会できたのは右から鈴木秋香さん安藤生奈さん、鈴木雅美さん
私もお三方のように、満面の笑みができる人になりたいな。

239.浜松のおしゃれなカフェで響く話を聴けたこと


自分の知らない世界を知る。肯定的な関わり方をする。これからの楽しみについて話す。
ご一緒したのは安藤生奈さん、鈴木雅美さん
こういう時間が不足気味。でも必要。だから仕組みを作った方がいいな。

ラプルマンカフェ
浜松市中区板屋町101-4 地研ビル板屋町1F南
*月曜日定休
*祝日営業(月に1回〜2回連休あり)
平日8:00~20:00(L.O19:00)
土日祝8:00~17:00(L.O16:00)閉店前に売切

240.高二男子の修行僧のような寝姿


(いろんな意味で)がんばれ高校球児。

あと760個(^_^)

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ちいさなしあわせ、数えています(^_^)
カテゴリ→『トトノエルの小さなしあわせ1000

221.高一娘の高校文化祭へ行けたこと


楽しい高校生活を送れているようで、なにより。

222.娘の初コンクールの応援に行けたこと


今しかできないことに打ち込んで、いい思い出をいっぱい作ってくれたらいいな。

223.甘々娘を食べられたこと


朝市で入手。教えてもらった通りにレンジで3分、甘くて幸せ!なとうもろこしに大満足。
とうもろこしと自撮りするくらいの幸福感に包まれてます。

224.ママさんバレーに参加できていること


超絶下手な私を受け入れてくれてる、優しくてあったかくて面白い地域の先輩ママ、同年代ママ、後輩ママ。
感謝です。

225.ぴよりんに大笑いしたこと


名古屋駅で買って持ち帰りましたが、まさかの状態に家族みんな爆笑。

226.復活させてまた大笑いしたこと


これは再度チャレンジしなくては、という話をしながら、おいしくいただきました。

227.夫と将棋


娘の文化祭の待ち時間に将棋部で対局させてもらえました。
クオリティタイムになりました。
画像には、どーもオカシイところが二箇所ありますが、わかります?(^_^)

228.不用品がメルカリで売れたこと


出して10分くらいで購入。慌てて梱包して発送しました。
置いていた寝室の床もすっきりして、嬉しい。

229.プール通いを復活できたこと


遠泳大会に向けて練習スタート。

230.ロッカー代を取り忘れなかったこと


10円ですけど、大事なお金。

あと770個(^_^)

浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

明日は沼津へ。
高校野球部の練習試合です。遠いよーーー。三時半起床だよーー。

これもまた、懐かしい思い出になりますね。

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211.種まきできたこと



212.ユーカリを植えられたこと



213.夫と一緒に畑作りができたこと



214.高二息子の17歳をいつものレストランで祝えたこと


マリーザ浜名湖さんです(^_^)

215.ハーゲンダッツ争奪家族卓球大会ができたこと


優勝は息子でした。ハンデつけたのに。
「でも結局みんなで食べるんでしょ」と娘。
そう、こうやって分けるのが当たり前なのも、育った家庭ではなかったことなので嬉しいです。
(なかったことというか、私がしなかっただけか。ごめんなさい)

216.息子のランナーコーチ姿を応援できること


(息子は真ん中の小さい人です。この日はサードランナーコーチ)
今度の夏も背番号、もらえるといいな。どうかなー。

217.三人分の弁当を用意すること



218.お気に入りの切手を貼って送るカード


「元気ですか?」だけでいいから、もっと届けよう。

219.すやすや眠る兄妹を見てるとき


ソファーをなくしてみたい気持ちがちょっと前からむくむくしてるのですが、こういうの見ると、なんかいいなーと思っちゃいます。

220.息子の読んでる本が『嫌われる勇気』なのを見た時


学校の図書館司書に「自己啓発のおすすめ本は?」と聞いて、紹介されたのだそうです。司書さん、グッジョブ。
そして息子と「選択理論っぽいね」「でしょー」という話ができるのも、嬉しいこと。

あと780個(^_^)

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【ちいさなしあわせ1000】201-210
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ちいさなしあわせ、数えています(^_^)
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201.満身創痍のうさぎ


何度か壊されて修復し、実はボロボロなのですが、いまのところは元気!お気に入りです。

202.咲いてくれた花



203.娘の中学校最後の自転車登校を見送れたこと


ほんとにあっという間でした。
楽しかった中学生活や支えてくれた方に感謝です。

204.ゲーセンで唯一遊ぶゲーム


汗をかくほどの熱い戦い。

205.PTAの引き継ぎを終えたこと


中学校の理事のお仕事、完了!
娘の高校の学級役員を引き受けたので、もうちょい学校との関わりは続きます(息子のも継続)。

206.回転寿しの待ち時間の家族


各自読書三昧。この絵がスキ。

207.ママさんバレーの打ち上げ


一向に上達する気配がないけど、楽しく続けられて嬉しい。
新年度も楽しむぞ!
魚波さんのご馳走もおいしかった!

208.心に響いた本


永田カビさんの『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』をネットカフェで読みました。
「心を開くってどうするんだっけ」
人との距離の取り方がうまくない私は共感ポイントがいくつか見つかりました。
こころを、ありのままを、抱きしめるって大事。
自分でそうするために、人にそうしてもらう、という選択も、まずは、ありだと思います。
ひとは、ひとりでは生きられないから。

209.電気料金が4,000円を下回ったこと


家族の協力のおかげ。継続しよう^^

210.選択理論心理学の学びに行けたこと


4月は静岡研究会へ。ほんとうに願っていることに照準を定めることが難しいけど重要、ということを再確認してきました。

あと790個(^_^)

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安心しておしゃべりできる場があることも、しあわせのひとつ。
話したり聞いたりすることで、しあわせに気づくし、新たなしあわせを作り出すヒントを得られることも。

話しながら聞きながらモノを整えるのに役立つのが、
おかたづけ倶楽部@浜松4/18(火)
話しながら聞きながら心を整えるのに役立つのが、
M-Cafe浜松 4/14(金)
残席あります。初めての方もお気軽にどうぞ。
お話、聞かせてくださいね!しあわせ、ふやそ!

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191.毎日何かしら笑わせてくれる14歳の娘


足を入れるとぬくくていい、というクッションですが、枕としても秀逸!ということに気づきました。
我が家は寒いので、時には防寒枕に。

192.高一息子の制服のボタンを付け直す時間



193.中学生活を満喫したことがわかるジャージの破れ具合


わんぱくでもいい、たくましく、育ってくれて、ありがとー。

194.大好きなひとにお便りする時間


切手を選ぶのも、楽しいひととき。
届いた時の相手の笑顔を思うのも、嬉しいひととき。

195.読むのが楽しみな未読の本が待っていること



196.浜松がんこ祭りでよさこいをちょっと観られたこと


最後の総踊りでは、踊れる曲がかかりましたが、椅子に座ったまま満喫。
踊ればよかった!来年チャンスがあったら絶対踊ろう。

197.中学のPTAの理事の仕事の引き継ぎが終わったこと


一年間キープしていたこのバッグを引き渡すことができて、ほっと&すっきりしました。


前年度の理事さんが作っておいてくれたマニュアルのおかげで、とてもスムーズに進められました。
私もいくつか改善点を加えて(各種書類をワードで入力しておいて、データを入れたUSBメモリをつけておいた)次の方に渡しました。
子どもたちのための仕事。微力ながら役に立てたならよかったなーと思います。

198.ママさんバレーを来季も楽しめること


次年度も変わらず下手なままですが、楽しみます(^_^)

199.息子も一緒に楽しめること


野球部の練習がない時にタイミングがあえば、一緒に楽しんでいます。
(ない時というのはたいていテスト休み。勉強しないでこういうことしてるから成績が低空飛行なのね、、、母の責任もあり?)

200.読書する14歳


こういう使い方ができたらいいな、と思ってたライト。
活かせて、嬉しい。

あと800個(^_^)

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181.壁の息子の絵に目をやった瞬間


5歳の時に「長靴をはいた猫」の人形劇を観て描いたもの。
絵はもうさっぱりだけど、感受性は高いままかな。

182.リビングに差し込む光とぬくもり



183.お気に入りスマホケース



184.ティーオーレを淹れようと買ってきた紅茶



185.新しい車が届いたこと


10数年ぶりの自動車購入。車検の代車にひとめぼれ。
ボロボロの夫のビートを買い換えて、私が乗っていたエクストレイルを彼が使うことに。

186.新聞連載が楽しみなこと


ハッピーエンドに向かっていて、最近わたしまでハッピーに。

187.ひとりカラオケ


締めは「浜松市歌」。歌いあげるラストがとっても気持ちよくてオススメ。

188.図書館で読書しながら待つ時間


学習室で勉強してる息子をピックアップ。
集中しているようだったので、閉館まで私も読書を楽しみました。

189.元気に出かけていく中高生


この景色も期間限定。
元気に出かけていくこと、そして無事帰ってくる奇跡に日々感謝。

190.藤田屋さんの大判焼き


天竜浜名湖鉄道気賀駅降りてすぐのところにあるお店で売っている大判焼き。
あんことクリームとあって、一つ120円。
絶 品 です。

大河ドラマの直虎で気賀駅や大河ドラマ館に寄った際に、ついでにおすすめは?と聞かれたら、我が家の全員がここを紹介します(^_^)

あと890個(^_^)

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171.仕事帰りの寄り道


奥浜名湖の風景、好きです。

172.安く買えた地元の野菜といちご


あきひめ、LOVE!

173.プレゼントのカバーをかけた読みかけの本


普段カバーはかけないのですが、好きなひとからいただいたものを好きなものにかけるのは、幸せ感じられてよいものですね。

174.好きなひとにあてて書く手紙


365日365人に書いて出すプロジェクトをこっそり始めています。

175.甘酒飲み比べ


自作も美味しいし、いろいろ試すのも楽しい。

176.まだ帰ってこない娘


私立入試の合否が分かる日。落ちてたら早々に帰されるそうで、午後帰宅したらまだ自転車がありませんでした。

179.中三娘、私立合格


よかったよかった。公立は当たって砕けていいからね、なチャレンジをしました。結果はいかに。

178.高一息子の鉄板スープ


ベーコンとソーセージと卵で作るスープ。家族の誰よりも美味しく作れるようになりました。

179.中三娘が初めて作った茶碗蒸し


ちゃんと戻さず入れた椎茸は、おかーさんの責任。ごめんよー。
すもたちまくり。でも美味しかったよ(^_^)

180.底なしの息子の食欲


おかわり自由とはいえ、頼んでない私も食べてるんじゃないかと私が店員だったら疑う、くらいにおかわり三昧。
その分体デカくして、ヒットを打ってよー!

あと820個(^_^)

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161.息子が割った卵で作ったホットケーキ


うっかり落として割れた卵。
「何やってんのよー!」と怒る選択をしなくなったのはいつからだろう、と思いました。
すぐ考えたのは「あらら、無事なのはあるかな。何個あるかな。使えるのはどれかな。何を作ろうか」。
過去と他人に焦点をあてて、責任を追及してもいいけど、それで誰もハッピーにならないから。
現在と自分に焦点をあてて、さて今から最善の選択をするとしたらなんだろう、と思えるようになったのは、選択理論心理学を学んだから。
そしてライフオーガナイズを学んで暮らしを楽にして、空間や気持ちに余裕を持てるようになったから。

162.中三娘が料理する姿



163.初めて作ったチャーハンがおいしくできたこと



164.講座のリクエストをいただいたこと(JAとぴあ浜松さま)



165.選択理論心理学の研究会に行けたこと


人をけしからん、というあの人を心配しているようで、その人をけしからん、と思っていた自分に気づくことができました。毎回、目からウロコです。

166.勉強するぞテレビみないぞと決意した息子の工夫


テレビに布カバー。これ、効果的です(母にとっても娘にとっても)。

167.ハンガーラックを導入決意したこと


場所を取るからとずっと避け続けて壁にフックなどで対応してきましたが、やっぱりあると便利だと思って。

168.ハンガーラックを一人で組み立てられたこと


洗面所に置いています。便利!

169.高一野球部息子のユニフォームを洗ってあげること


普段は彼が自分でつけおきまですることになっています。
たまーにやってあげることも。あと何回かな、と思うとしみじみ、してあげられる幸せを感じています(でも普段は彼の仕事)。
ウタマロとミオソティスの威力はすごい、ありがたい。野球部ママの強い味方です(^_^)

170.名付けの子のみーもちゃん


三ケ日の焼肉屋さんのマスコットキャラクター。三番目の子のよう(^_^)

あと830個(^_^)

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151.ライフオーガナイザーの中島由佳さんが親しくしてくれること


→『【このライフオーガナイザーが好き!】No.1 中島由佳さん
好きなことや興味関心がとても多い私たち。その中でも重なる部分が多いのみならず、彼女とは好きじゃないことや興味関心がないことがかなり似ているがゆえに、お互い心理的に支え合えているように(わたしは勝手に)感じています。
イラっとかモヤっとかした時に(ああ、きっとゆかさんなら「わかるーーー」って言ってくれる)と思っては落ち着きを取り戻す、そんなありがたい存在です。

152.明け方の月



153.西野亮廣さんの直筆と絵本


サイン入りです。大事にします。
こちらで購入しました→『おとぎ商店

154.今月もM-Cafe@浜松でホッとできたこと


さっそく打坐を復活させました。Iさん、ありがとう^^

155.こころを整えるために役立つことが明確化したこと


→『「心を整えられると知って嬉しかった」M-cafe@浜松 2017.2

156.校長先生の思いやり


中三娘の中学校の校長先生の話。通常は給食をランチルームで全校生徒が一緒に食べています。
インフルエンザが流行っていたので、私立の受験前には中三は各教室で食べられる様に、配膳台を近隣の小学校に問い合わせて不要なのを借りてきて対応してくれたそう。

157.お疲れ様でいただいたバームクーヘン


先日最後の中学校のPTA理事会がありました。理事全員に、くだんの校長先生から。
あったかい心遣いに感謝です。

158.お礼にいただいたチョコ


なぜかお年頃男性からのギフトが続いてびっくり。
なすべきことをしているだけなのに、「いつもありがとう」と労いでいただきました。
うわー、嬉しい(気持ちが!)。見習います。

159.定期的にリビングに現れる全裸マン


体脂肪率3%マンでもあります。レジャーシート敷いて、アメフト観つつバリカンタイムの高校球児。もうすぐ17歳。

160.全裸マンの仕上げの手伝いをすること


「全裸マンだぞ♡」(LIFEの女マンのノリです)と言いながら風呂へ消えていくのもお約束。
あと何回楽しめるのかな。

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142.妹に優しい兄



143.兄に優しい妹



145.子どもふたりの仲が良いこと



145.息子の制服の裾上げができること


3cmあげるつもりが、できあがってみたら6cm。
ズボンに合わせて足伸ばせ。

146.うおなみさんのおいしいあさりをいただけること


西気賀の魚屋さん。少年野球の保護者つながりでもあり、親しくさせていただいてます。

まるごと浜名湖 うおなみ
静岡県浜松市細江町気賀9554−2  TEL 053−522−1069


147.こころもあたためてくれるギフト


あきゅーぴーさん、いつも励まされています。
出会ってくれて仲良くしてくれてありがとうー!

148.インフルエンザのおかげでお弁当生活をちょっとお休みできたこと


毎年恒例、息子だけがかかりました。イナビルで回復。

149.半額で買えたお鮨が美味しかったこと



150.アメフトの股下からのパスの練習をする兄妹


スーパーボウルの興奮冷めやらぬ兄につきあう妹。
仲がいいってほんといいな。(私自身はずーっといがみあってきたから、余計)

あと850個(^_^)

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