トトノエル

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一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

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【26.5日目】36.5日のシンプルライフ
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映画『365日のシンプルライフ』からのスピンオフ企画、『36.5日のシンプルライフ』にチャレンジ中です。

「おうちも心も整えて、私と家族を好きになる」をサポート、浜松のライフオーガナイザーsonicaこと東條です。こんにちは。

0.5日目(初日)はこちら→『【0.5日目】36.5日のシンプルライフ
映画を見ての感想はこちら→『映画『365日のシンプルライフ』を観て感じたこと
まとめ→『【まとめ】36.5日のシンプルライフ

ルール1 キッチンのモノを全て二階へ移動する(前日と当日朝使ったモノは除く)
ルール2 都度必要なだけ二階から持ってくる
ルール3 36.5日間、続ける
ルール4 36.5日間、食材以外(食器、調理器具は)何も買わない



26.5日目に選んだモノたち。

調理器具も、食器も、すでに持ってきたもので困ることなく活用できています。
二階に残っているお皿・・・「使っている」「すぐ使う」ではないってことですね。
今二階にあるのは、「これから使う」ものと「使わないけど好き」なものと、「使わないし好きではない」ものと「私は使わないが家族がこれから使うかもなもの」。このチャレンジが終わった時に、じっくり仕分けをする予定です。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算58個
・試食にといただいたお米x1
・紅茶オーレx2
・カフェオレx1

【その他】通算54個
・ふきん用、智積院のてぬぐいx1

合計5個 通算205個

この日の学び

家計も見える化



家計の見える化をすすめています。今年始めた、婦人之友社の予算生活の家計簿。
副食物費も途中からつけはじめたので、牛乳などの乳製品や卵や野菜にどれだけ遣ったかも分かる仕組み。
つけるの大変でついついためてしまっていますが、おかげで家族の意識も少しずつ変わってきているよう。

予算を立てて、予算の中で、安心して遣う、暮らす。

予算を立てるのは来年からですが(初年度は見通しを立てるためにまず記帳、まず記録)、消費税増税にも食べ盛りの子ども達の胃袋にも負けない健康な家計を来年以降、実現していきたと考えています。

ブログ村「丁寧な暮らし」の方々は、ていねい家事で家計のムダもなさそう。

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【25.5日目】36.5日のシンプルライフ
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ルール1 キッチンのモノを全て二階へ移動する(前日と当日朝使ったモノは除く)
ルール2 都度必要なだけ二階から持ってくる
ルール3 36.5日間、続ける
ルール4 36.5日間、食材以外(食器、調理器具は)何も買わない



25.5日目に選んだモノたち。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算58個
・わかめごはんのもとx1

【その他】通算54個
・ざるx1
・野田琺瑯のレクタングルMx1

合計3個 通算200個

この日の学び

常備菜をつくりたくなる仕組みをつくる



野田琺瑯のレクタングル。
我が家にも少しずつ増えてきました。
買ったところでまめにはならない・・・私でしたが、この企画を始めてからその存在感が大きくなり(引出しにこれとお弁当箱しか入ってないから)常に引出しではなく冷蔵庫に入れて活用していたいという気持ちが強くなりました。
二つ活用してたのですが、さらに常備菜を入れる必要ができて、二階から移動。
今は、きんぴらと高野豆腐とおみそを入れています。

冷蔵庫に常備菜が入ったレクタングルが並んでいる。
私の理想が、またひとつ現実に。
一歩一歩ですね。

ブログ村「丁寧な暮らし」こちらの方々のおかげですー(^_^)。

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【24.5日目】36.5日のシンプルライフ
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ルール1 キッチンのモノを全て二階へ移動する(前日と当日朝使ったモノは除く)
ルール2 都度必要なだけ二階から持ってくる
ルール3 36.5日間、続ける
ルール4 36.5日間、食材以外(食器、調理器具は)何も買わない



24.5日目に選んだモノたち。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算57個

【その他】通算52個
・漂白剤x1本
・メラミンスポンジx1袋

合計2個 通算197個

この日の学び

理想を上書きする



田中千恵さんの『「くりかえし」の家事を楽しむ小さな工夫』を拝読しました。

ブログも大好き、お慕いしております(^_^)→『おうち*

最近ていねいにきちんと暮らしたい気持ちを、やっと行動に移せるようになってきました。

今日は朝五時から子ども達の弁当を、午後外出から戻ってから、おからとブロッコリー入りのパンケーキを大量に作り(明日以降の朝食用)、常備菜にと高野豆腐ときんぴらごぼうを作り、お弁当用に冷凍野菜をゆで、晩ご飯作り、なんだか止まらない勢い。(書いたら普通か・・・これが普通じゃなかったこれまでのダメ主婦の私)

できるようになってきた理由は、理想が上書きされたからと自己分析。
ふたつの理想が私の中でありたい姿、私にもできるはずの姿としてインプットされました。

一つは、友の会に入れていただいたことで、人生の先輩方のきちんとていねいな暮らしぶりに触れていること。
もう一つは、上記のブログ。そして書籍。

家事は、しなくてはならないことだからする、のではなく。
家事は、家族への愛情を伝える手段。

だからしていて楽しい。嬉しい。もっと心をこめてしようと思う。

そのあたたかさがじんわりやさしく伝わってくるブログ、そして書籍です。
いいインプットできたのだから、いいアウトプットをしていきたい。



『おうち*』さんは、ブログ村「丁寧な暮らし」の1位です。

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【23.5日目】36.5日のシンプルライフ
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23.5日目に選んだモノたち。前日に続いてなし。
今あるもので日常は過ごせています。煮るのも、焼くのも、揚げるのも大丈夫。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算57個

【その他】通算50個

合計0個 通算197個

この日の学び

寝室はすっきりがいい



始めた頃の二階寝室。空いている部屋がないので、ここと二階に上がったホール(というほどの広さもありませんが)に置いています。それから三週間・・・キッチンに戻したものがそれほどないので、見た目あまり変わらず。
この部分の掃除ができないので、しんどくなってきました。
なんだか疲れが取れない感じなのも、関係があるのかも。

寝室は、ベッドと、ライトと、お点前セットのみ。がいいな。

この状態に戻す時が楽しみです。
(この目覚ましにもなるオーディオ、ipodnanoをセットして使うために相方が買いましたが、もうなくてもいいんじゃ・・・これも本日の発見)

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【22.5日目】36.5日のシンプルライフ
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ルール1 キッチンのモノを全て二階へ移動する(前日と当日朝使ったモノは除く)
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22.5日目に選んだモノたち。前日に続いてなし。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算57個

【その他】通算50個

合計0個 通算197個

この日の学び

NOと言える自分になろう




モノも、人間関係も、時間の使い方も、同じだなあと思います。

しんどくならないように、NOと言うべきとき、言っていいときは、言おう。
NOと言うしんどさとNOと言わないしんどさを天秤にちゃんと載せよう。

その時点での自分で決めた選択は、常に最善。

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【21.5日目】36.5日のシンプルライフ
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ルール1 キッチンのモノを全て二階へ移動する(前日と当日朝使ったモノは除く)
ルール2 都度必要なだけ二階から持ってくる
ルール3 36.5日間、続ける
ルール4 36.5日間、食材以外(食器、調理器具は)何も買わない


21.5日目に選んだモノたち。ナシ。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算57個

【その他】通算50個

合計0個 通算197個

この日の学び

片づけは、捨てるもの選びではなく、残すもの選び



食器棚現状。洗って戻してないお皿がありますが、だいたいこんな感じ。
一軍が手前に並んで置いてあるので、取り出しやすいことったら。

まだまだ二階に運んだものがいっぱいありますが、持ってくる必要を感じていません。
ギリギリで暮らしている、という気持ちもありません。
映画のペトリの気分が分かったような。

片づけは、捨てるもの選びではなく、残すもの選びだな、とやってみて実感。

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【20.5日目】36.5日のシンプルライフ
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ルール1 キッチンのモノを全て二階へ移動する(前日と当日朝使ったモノは除く)
ルール2 都度必要なだけ二階から持ってくる
ルール3 36.5日間、続ける
ルール4 36.5日間、食材以外(食器、調理器具は)何も買わない



20.5日目に選んだモノたち。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算57個
・お米x1
・こんぶx1
・ラップx1
・USJのお土産のカップラーメンx1
・サプリx1

【その他】通算50個
・ひきだしx1

合計6個 通算197個

この日の学び

精鋭をさらに選び抜く



二段目を入れることにしました。
一番下にざるとボウルを入れてます。引出しを開けるというアクションがないので、これはこれで楽。

一段目BEFORE↓

一段目AFTER↓


二段目

持ってきた二段目を一段目に。一段目の中身そのままで二段目に入れました。
ここから使ったらそれを一段目に。
一軍をさらに絞り込む作戦です。

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【19.5日目】36.5日のシンプルライフ
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ルール1 キッチンのモノを全て二階へ移動する(前日と当日朝使ったモノは除く)
ルール2 都度必要なだけ二階から持ってくる
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19.5日目に選んだモノたち。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個
・コップx1

【食材】通算52個

【その他】通算49個
・お弁当のシリコンカップx6
・それを入れているグラスx1

合計8個 通算191個

この日の学び

お弁当作りは家族への愛情表現



シリコンカップを追加前の、お弁当グッズと琺瑯ケースとタッパーウエアの引出し。
琺瑯は冷蔵庫に、タッパーウエアはお弁当用自家製冷凍食品入れ(これを始めてからお弁当作りがめちゃくりゃ楽になりました)。これを日常的にすることで、この引出しに入っていることがないようにしたいです。

お弁当は家族に対する愛情表現の一つ。
「今日も元気で」「大好きだよ」「おいしく食べてね」「がんばってくれてありがとう」「応援してます」
そんな気持ちの伝わる、思いのこもったお弁当を作ってます。

と、言えるようになりたい、なります、これからちょっとずつ。

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【18.5日目】36.5日のシンプルライフ
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ルール4 36.5日間、食材以外(食器、調理器具は)何も買わない



18.5日目に選んだモノたち。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算52個
・あじポンx1

【その他】通算42個
・お弁当用バッグx1

合計2個 通算183個

この日の学び

別れは必ず来る



外出から戻ったら、ご飯の準備をしてくれてた子どもが「おかあさん、ごめーん」と。
5枚組500円(税込み!)で買えて気に入っていた器だったのでまずい!と思ったようでした。

いつか必ず形あるものは壊れるし。
わざとじゃないし。
替えがきかないものでもないし。

「怪我はなかった?よかった」と言えた自分にほっとしました。
ほっとしたというか、成長を感じたというか(笑)。
昔の自分なら舌打ちしてたかもしれない。金切り声で責めてたかもしれない。
どこかで軌道修正できてよかった。

頭の中で、「(所詮)器やん」と突っ込む小藪さんの姿が浮かびました。
頭の中に、客観的に、冷製に、面白がれる、ツッコミの存在がいると生きやすくなりますね。

大切なのは、器ではなくて、目の前の家族。

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【17.5日目】36.5日のシンプルライフ
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ルール4 36.5日間、食材以外(食器、調理器具は)何も買わない



17.5日目に選んだモノたち。

【調理器具】通算26個

【食器】通算63個

【食材】通算51個
・みりんx1
・しょうがくず湯x1
・かつおぶし粉x1

【その他】通算41個
・食器棚用の棚x2
・レンジフードフィルターx1

合計6個 通算181個

この日の学び

家具は動かしてみるべし!



食器棚を移動して掃除した後、平行方向にはカウンターにぴったりつけて、奥行きは後ろの壁にぴったりつけました。
以前はなんとなくセンタリング。なのですきまは活用できず、埃もたまりやすく。


(黒いのは耐震用ゴム。もっと奥にいれなくちゃ)
床の汚れが目立ちますが、この数センチの差が使い勝手を大きく改善してくれました。
ちょっとのことだけど、通路が広くなった効果を日々感じています。
洗濯物を取り込む子どもとコンロに向かう私がすれ違う時も以前よりスムーズに。

もっと早くにしていたらよかった・・・。でもこの機会に改善できてよかった!
数センチのことでこれほどよくなるなら、やってみるべしと痛感しました。

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