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一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

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【満席終了】ドレスコードは「着物」11月のおかたづけ倶楽部@浜松
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

思考や空間、人間関係のととのえ方について、話をしながらクリアにしていくおかたづけ倶楽部。
今月も浜松市中区富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングで開催いたします。



先月の様子→『「思い込みが外れました」10月のおかたづけ倶楽部@浜松』
宮下工務店さまのレポ→『10/13おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]』

わたし自身も「おうちと自分を整えたい!」お仲間とともに、思考の整理をすることで、少しずつ意識や空間が改善されてきました。

先月から改善したこと。

キッチンシンクの目皿をやめてみました。

以前、深かった付属のカゴから浅いものに買い替え。
掃除が楽になりました。

目皿もいらないんじゃない?
なかったら、掃除の手間がカゴだけになって楽かも?
見た目はどうかな?

意見が別れましたが、自分でもあれこれ考え、とりあえず実践してみました。

BEFORE↓         AFTER↓


全然困らない。
ただ細々した生ゴミが溜まるので、毎回ゴミ箱に入れる頻度は上がりました。
その結果、以前よりきれいを保ちやすくなりました。


以前は、目皿のおかげでかごの細々したゴミが見えておらず、数日そのまま。
ゴミの日にそういえば、と取る程度。
今は、ほぼ使う度にリセット。なぜなら見えているし、見えているのは嫌だし、きれいにしたいし、きれいにするのも簡単だから。

目皿なしの見た目もそれほど気になりません。

なんでもっと早く気づかなかったんだろう。

と思うことは多々ありますが、これもそのひとつでした。

先月参加の、アイデアくださったみなさま、ありがとうー!
水切りかごのかわりにザル、というアイデアも実践してみましたが、それはわたしにはいまいち。

やってみる、ってとても大事で、その背中を押してもらえるから仲間っていいですね。

話すことで「ハッ、そうか」と気づける。
自分の世界が広がったり、選択肢があると気付けたり、俯瞰できると楽になったり。

楽しい時間をありがとうございました。

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。

思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

来月は、着物も着ないともったいないよねえ・・と話の中から出てきたつぶやきによって、ドレスコード「着物」を着てきてもいい(着てこなくてもいい)となりました。
このしばりのおかげで、わたしは入学式以来の着物が着られます。
着てくる必要はありませんが、ご自身が持っている衣類について考えるきっかけになれば。

現在3名お申し込みいただいています。
年末の大掃除の励み仲間としても、いいかと(^_^)。
小さいお子さん連れの方も、お気軽に参加くださいね。


だっこもよし、遊んでくれててもよし、泣いちゃってもよしです(^_^)

次回のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年11月17日(木)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

★自分の住まいの近くでおすすめのライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーはいる?と探したい他地域の方がいらしたら、私基準でご紹介させていただくのでお問い合わせ下さいね(^_^)
岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

問い合わせ、お申込みはこちらから。



お客様の声ならびにサポートのご案内はこちらです→★

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「思い込みが外れました」10月のおかたづけ倶楽部@浜松
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思考や空間、人間関係のととのえ方について、話をしながらクリアにしていくおかたづけ倶楽部。
今月も浜松市中区富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングで楽しく開催しました。



宮下工務店さまのレポ→『10/13おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]』

◎衣類はどれだけ持つのがいいのか
◎収納に今後入らなくなったらどうしたらいいのか
◎夫の期待にどう応えるか
◎なりたい自分って結局どんな自分?
◎洗いカゴに食器が入れっぱなし問題
◎二世帯の場合、希望の調整をこんな風にしたよ
◎着物を着たいけど問題
◎掃除機は何がいい?


さまざまな話題を語りつつ、聴きつつ、それぞれが納得や発見の時間となりました。
毎回テーマは決めておらず、その場の参加者が聞きたいこと、話したいことをメインに進めていきます。

今回の大きなテーマは、衣服とどう向き合うか、付き合うか。
それは結局、自分がどんな風に暮らしたいのか、家族との関係をどうしたいと思っているのか、そんなところに答えがあったりするものなのね、と。


似合うを知ること、好きをしること、どちらも大事。
カラーや骨格やメイクも理論があるけれど、理論で縛られるのは不自由と考えることもできるし、スポーツのルールと同じだと思えばその制約があるからこそ、その中で自由に楽しめるのがいい、と考えることもできる。


今回は、「思い込み」についての発見が多かったです。

・水切りカゴっている?
・着物は「正式に」着なきゃいけないもの?
・排水口のフタってないとダメ?
・掃除機の置き場所は?一台?二台?
・いつでもおしゃれにしてなきゃだめ?

話すことで「ハッ、そうか」と気づける。
自分の世界が広がったり、選択肢があると気付けたり、俯瞰できると楽になったり。

楽しい時間をありがとうございました。

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。

思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

次回のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年11月17日(木)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

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岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

問い合わせ、お申込みはこちらから。



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「◯◯を整えたい」9月のおかたづけ倶楽部@浜松、開催します
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

今年も残り4ヶ月。ととのえたいモノやコトはありますか?
それがととのったらどんな風に暮らしは変わりそうですか?
では、何から取りかかりましょうか。

そんな思考や空間、人間関係のととのえ方について、話をしながらクリアにしていくおかたづけ倶楽部。

この秋からの参加者も大歓迎。
浜松市中区富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングで、お待ちしております(^_^)

前回のおかたづけ倶楽部で出た話題の続きも楽しみです。



◎書類整理(幼稚園のプリント管理)
◎おもちゃの整理(見直すとしたら何を?)
◎片付けのタイミング(声かけ、工夫)
◎来客が来る時の最低限の掃除は何をしたらよい?
◎どこをきれいにしたら家がキレイに見える?
◎この夏を乗り切るための体力作り。何をしたらよい?
◎男の子のトイレ事情
◎捨てられない絵本のカバーはどうしたら?
◎箱をとっておきたい夫、服もパンパンでも持っておきたい夫

前回参加のみなさまの決意表明
●息子と幼稚園の作品を撮影します。
●やりかけの書類のファイリング。迷っていたラベリングをまずします。
●一度リビングのおもちゃを他の部屋に移動してみます。
●ファイリングをしてラベリングします。

ストレス負荷のかかる毎日を送っていながらも、こういう場で話すとちょっと楽に、なんだか笑える話に。
片づけに協力的ではない家族の存在に対しても、「あるあるー!」と笑えちゃう。

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。
昨日はたくさんの笑顔が見られて、よかったです(^_^)



参加くださった皆様、ありがとうございました(^_^)

話すこと聞くことで、一人じゃない、と安心できる。
話すこと聞くことで、そんな見方もできるのか、と世界が広げられる。
話すこと聞くことで、耳を傾けてくれる人の存在に気づき、心強くなる。
話すこと聞くことで、自分がどんなことを考えているのか、大事にしたいのか、何をしているのかがわかる。

目標が脅かされたとき、わたしたちはストレスを感じて、行動を起こします。
価値観が脅かされたとき、わたしたちはストレスを感じて、それを守ろうとします。
ストレスを感じたとき、わたしたちには勇気が湧いてきます。
ストレスを感じたとき、わたしたちは人とつながろうとします。
ストレスを感じたとき、わたしたちは失敗から学ぶことができます。
(ケリー・マクゴニガル著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』p129)


思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

次回のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年9月16日(金)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩ 現在、残席四名です。
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

★自分の住まいの近くでおすすめのライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーはいる?と探したい他地域の方がいらしたら、私基準でご紹介させていただくのでお問い合わせ下さいね(^_^)
岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

問い合わせ、お申込みはこちらから。



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「ストレスを力に変える」7月のおかたづけ倶楽部@浜松、開催しました
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

2016年7月のおかたづけ倶楽部@浜松。
今月も、富塚の宮下工務店さまのモデルハウスで楽しく開催させていただきました。


初めましてな方あり、久々な方あり。
全員が偶然、幼稚園年少さんがいるママでした。

親子共々、新しい生活に慣れてはきたけれど、疲れも出てくる頃ですよね。
「(見えるもの、見えないものを)ととのえたい」と参加希望くださった方には感謝です(^_^)

宮下工務店のスタッフ、川祝田さんの愛あるレポートはこちら→『7/12おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]


日々小さい子との生活をしていると、目の前のことに追われがち。
絵本だっていっぱい読んであげたいのに、なぜだか最後には怒って電気を消す。
ゆったりと過ごしたいのに、出てくる言葉は「早く、早く」。

そんなストレス負荷のかかる毎日を送っていながらも、こういう場で話すとちょっと楽に、なんだか笑える話に。
片づけに協力的ではない家族の存在に対しても、「あるあるー!」と笑えちゃう。

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。
昨日はたくさんの笑顔が見られて、よかったです(^_^)



今回出た話題は、
◎書類整理(幼稚園のプリント管理)
 →以前紹介されたおたよりBOXを便利に使ってるよ、という方が。さすが!
◎おもちゃの整理(見直すとしたら何を?)
◎片付けのタイミング(声かけ、工夫)
◎来客が来る時の最低限の掃除は何をしたらよい?
◎どこをきれいにしたら家がキレイに見える?
◎この夏を乗り切るための体力作り。何をしたらよい?
◎男の子のトイレ事情
◎捨てられない絵本のカバーはどうしたら?
◎箱をとっておきたい夫、服もパンパンでも持っておきたい夫

今回参加のみなさまの決意表明
●息子と幼稚園の作品を撮影します。
●やりかけの書類のファイリング。迷っていたラベリングをまずします。
●一度リビングのおもちゃを他の部屋に移動してみます。
●ファイリングをしてラベリングします。

参加くださった皆様、ありがとうございました(^_^)


終了後は、行ける人でランチへ。
佐鳴台のカフェ ナカノさん、久々に行けました。
ラテアートにみんな笑顔(^_^)

カフェ ナカノ (cafe NAKANO)
所在地: 〒432-8021 静岡県浜松市中区佐鳴台5丁目27−7
電話: 053-445-0655


話すこと聞くことで、一人じゃない、と安心できる。
話すこと聞くことで、そんな見方もできるのか、と世界が広げられる。
話すこと聞くことで、耳を傾けてくれる人の存在に気づき、心強くなる。
話すこと聞くことで、自分がどんなことを考えているのか、大事にしたいのか、何をしているのかがわかる。



実は私自身、ちょっと重い気持ちを抱えたこの頃でした。
たぶん、ご近所で起きた全国ニュースになるような事件が未解決なことが影響しているのだと思います。

帰ってから、とても気分が楽になりました。
倶楽部参加者の方々が、みんな素敵な女性だったというのもありますが、ちょうど読み終えてメモしようと思っていたケリー・マクゴニガル著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』の中の「思いやり・絆反応」が起きたからだ、と納得。

目標が脅かされたとき、わたしたちはストレスを感じて、行動を起こします。
価値観が脅かされたとき、わたしたちはストレスを感じて、それを守ろうとします。
ストレスを感じたとき、わたしたちには勇気が湧いてきます。
ストレスを感じたとき、わたしたちは人とつながろうとします。
ストレスを感じたとき、わたしたちは失敗から学ぶことができます。
(ケリー・マクゴニガル著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』p129)


思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年8月9日(火)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

★自分の住まいの近くでおすすめのライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーはいる?と探したい他地域の方がいらしたら、私基準でご紹介させていただくのでお問い合わせ下さいね(^_^)
岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

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5月6月のおかたづけ倶楽部@浜松、開催しました
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

2016年5月6月のおかたづけ倶楽部を富塚の宮下工務店さまのモデルハウスで楽しく開催させていただきました。


話すことは放すこと、離すこと。
俯瞰することで、気づくことや見方や捉え方が変わるというか、選べるというのが実感できる時間でした。


5月はいつものメンバーで時間をいかに効果的につかうか、について話を進めました。


●食事の支度でわざわざ仕込みをするのは面倒。
だったら、食事の支度をしながらついでにやっちゃう!
●新聞を取りに行ったついでに庭の草を取る。
(全部でなくても気になったところだけ)
●包丁は切れた方がいい。
道具ひとつで作業時間もやる気も変わる。
●毎月のルーティーンを見える化。
時間は増やせないのでできることを。
データを積み上げる。
心を整える。

話をしながら、わたしは寝室とリビングの壁を塗る!色はあの色で、と以前からしたかったことがより明確になりました。

宮下工務店のスタッフ、川祝田さんの愛あるレポートはこちら→『5/30おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]


6月の倶楽部は三名参加くださいました。
9ヶ月の赤ちゃんをあやしながらの参加くださった方も。
癒されましたー。

今回も話題はあちらこちらへ。それぞれの課題に対して意見を出し合いました。


コンビニでもらう割り箸やスプーンってたまってしまうけどどうしてる?
●掃除や子供の工作に使う
●ストックがないと困るので数を決めてそれ以上は増やさない
●防災用品(防災袋)に多めに入れておく
●竹でできた割り箸は菜箸や取り箸として繰り返し使う

ストレスが溜まる家をなんとかしたい
✖広すぎる押入れ
✖必要以上に部屋数が多い
✖部屋数が多いので1階と2階で同じものをストックしている
✖各部屋に物がある
✖欲しい物を探す→見つからない
✖部屋数が多くて使わない部屋の空気が淀むのが嫌。
かと言って毎日窓を開けるのも面倒。

これを参加者様の経験やアイデアを出し合いました。


わたしが個人的に作成している「ライフオーガナイザーたちの利き脳別収納実例」も今回参考にしていただけました。
裁縫箱、薬箱の管理も、人それぞれ。
自分にあった方法を見つけると、楽に維持できて、ストレスも減りますね。

参加くださった皆様、ありがとうございました(^_^)

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それくらい、発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年7月12日(火)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
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会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
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おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
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