トトノエル　浜松。片づけて、整えて、笑える今日を。

アンガーマネジメントの入門講座を受講してきました。

私にとってアンガーマネジメントは
・横浜のライフオーガナイザーのカンファレンスのプログラムで、理事の安藤俊介さんの講演を聞いた
・アンガーマネジメントについての書籍をちょこっと読んだ
・元サッカー選手の前園真聖さんが傷害事件の後、学ばれたそうで、効果があるのだろうな

といった認識。


わざわざ学びに行かなくてもいいかな、と思っていたのですが、かさこ塾で知り合った安藤生奈さんの笑顔いっぱいの様子を拝見して、「生奈さんの」「アンガーマネジメント講座」なら聞いてみたいなと思ったのが受講動機。

「おかたづけ倶楽部」や「M-Cafe」でいつもお世話になっている富塚の宮下工務店さんで開催されることもあって、行ってきました。


・怒りのマネジメント方法を具体的に提示してあるのは、とてもわかりやすい
・私よりも、家族、特にこどもたちがアンガーマネジメントができている、ということに気がついた
・「怒り」を「（うまく）取り扱う（ことができる）」という考え方が一般的になるといいと思う
・選択理論心理学の学びを踏まえて考えると、納得することが多々




・生奈さんのスーツ姿がかっこよかったー
・生奈さんの講師っぷりが（話し方、内容のわかりやすさ、フレンドリーさ）勉強になった
・選択理論の場合、「怒り感情」と「怒り行動」を分けて考えるので、アンガーマネジメントの「怒り」がどちらなのか、出てくるたびに迷うというか気になった（あ、「そこははっきりわけるべき」。「べき」がここにも！）


・怒ってないように見えるひとも、程度の差はあれ怒っている
・問題となる怒りを四つあげていること
・自己診断することで、コントロールしやすくなる
・怒りのコップにたまるのは、「さみしい」とか「不安」とか「小さなイラッ」とか「お腹すいた」とか
・怒りのコップをあふれさせない二つの方法

怒りの衝動をコントロールするための「６秒待て！」。

「あ、これ”速いこころ”のことだ」と、ちょうど読み終えた阿部修士さん著『意思決定の心理学　脳とこころの傾向と対策』を思い出して嬉しくなりました。「”遅いこころ（理性）”が出てきて『待て待てその選択は賢明ではない』とストップかけるまで、堪えろ」ってことね。
この本、「いわゆるゴミ屋敷と言われる家に住む方は、眼窩前頭皮質に損傷が見られるのかもしれないなあ、買い物依存に腹側被蓋野が関係してるのかなあ」なんてわかった気になれて、読みやすくて、面白かったです。

講座の途中で、最近自分が怒ったことを振り返るワークもありました。
私が思い出したのは
・先週、新幹線の列で割り込みをされた
・パソコンが重くて遅い
・雨が続いて洗濯物が乾かない
でした。

割り込みをするべきではない。
割り込みをさせるべきではない。
年寄りは若者の模範とならねばならない。
パソコンは軽くさくさく動かなければならない。
空はほどよく晴れて洗濯物をからっと乾かせてくれなければならない。
それによりわたしは機嫌よく笑顔で過ごさねばならない。

という「べき」が増えると、「べき」が多いと、怒りにつながる。
昔のわたしは、「べき」が服を着て歩いている、というくらいのべきべき人間だったなぁ。
（しかも言うだけで、全く自分はできていないという最悪のケース）

怒りは、連鎖する。
怒りは怒りを呼び、誰も得しない、笑顔にならない。

そんなわけで、怒りをうまく扱えるようになって、笑顔のひとが増えていくといいね！
という教えというか学びなのね、と理解しました。

モノも家も、怒りも自分の人生も、うまく取り扱えた方が、楽に、幸せに生きられる。

アンガーマネジメントもライフオーガナイズも、結局同じ、と思いました。
ヨガの講師の山内あっきーさんも参加されて、そんなお話も出ましたが、ヨガもやっぱり同じ。

体も、こころも、見えるものも、見えないものも、整えて、よかったと思える人生を送りたいね。

学べてよかった。
アンガーマネジメント、心がけてみますー。
生奈さん、ありがとうございました(^_^)

次回の生奈さんの講座は6/26（月）だそうです！詳細はこちら→『アンガーマネージメント入門講座』

すっかり＆うっかりしてたけど、私もメンタルをトトノエルのに役立つセミナーを予定しています。
6/28（水）我が家にて、メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催します。
詳細はこちら→『【心をトトノエル】メンタルオーガナイズエッセンスセミナー＠浜松、開催します6/28』


浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。


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腹黒ブログ講師の鈴木秋香さんのコンサルを受けてきました。

腹黒？いいのそれ、と思われた方はまずこちらへ。
→『腹黒ブログ講師って…？この思考は間違いなく、楽しいWEB集客に活かせる！』


とても腹黒とは縁がなさそうな、一見ほんわかママな雰囲気の秋香さん。

一見じゃなくてほんとにほんわかなのですが、コンサルモードに入ると、キリッ！


持っているツールもピンク尽くしで甘々だけど、キリッ！

キリッとしつつも、ビシバシ厳しいわけではなく、冷静なのです。

冷酷じゃなくて、冷静。
批判的ではなく、的確。
暑苦しくなく、熱い。
なれなれしくなく、フレンドリー。

あー、たぶん、秋香さんは、
冷たいのも批判的なのも暑苦しいのもなれなれしいのも、苦手なんだろうな、と思いました。
だからこそ、自分もしない。
ほどよい距離を保つのがとても上手な人なんだな、と感じました。

でもそれは、もともと持っているフレンドリーさ（ストレングスファインダーでいうところの親密性が上位）ではなく、痛い思いもしつつ、努力して身につけてきたものなのかな、と。

わたしもそうだから。
わたしはあまりうまくいってないけど、そうだから。

なーんてただの勘違いかもしれない共感をしつつコンサルは進み。

指摘してもらったポイントを付箋に書き連ねていったらば


この状態。
すぐできることから、時間がかかることまで。


また、私のずるっこい予選免除リクエスト「やってはいけないNGポイント＆うまくいく人がやっていることとは？」にも答えてくれました。

なるほど、今、やってはいけないことをやっているし、うまくいっていることもやっている。
教えてもらったポイントに注意しながら、これからの記事を書いていきます。

わたしもうなった、秋香さん記事の中の本の内容紹介→『成功に近づく小さな習慣の続け方、分かりやすく学ぶ方法なら中谷彰宏氏が間違いない』


浜松かさこ塾でご一緒できたことで、このタイミングでコンサルしてもらえてよかったです。
秋香さん、ありがとう(^_^)
着々と、ブログ改善して、より読みやすく、繋がりたい方に繋がれるように仕組み化していきまーす。

さっそく変えたところ。
「なんか暗いかなー」との指摘で左上の画像の明るさを変えました。

おお、印象かなり違う！

他にも、最新記事の掲載数を増やしたり、Facebookのトップの背景画像を差し替えたりしました。
まだまだやることはいっぱい。

過去に何度かニアミスというか、お互いの講座を受講してたなんてこともあったのですが、お互い気になりつつも仲良くなることもなく。（というあたりも、私たち似てるーと思うのだけど、勘違いでもまぁ、いいや）

一歩踏み出すと、前とは違う景色が見える。

変わろうと思った時から、人は変わり始めてる。


（隠し撮り。胸キュンショット）

今後のトトノエルに乞うご期待です。

浜松の、片づけやすい仕組みを作るサポーター、東條真紀でした。

４月もライフオーガナイズの講座や心を整える読書会のM-Cafeや、おかたづけ倶楽部で「始めよう、変わろう」と思う方々との出会いを大切にしていきます！

4/21（金）の東條自宅でのお話会（女性限定）、トトノエルカフェ＠浜松、スタート！は残席１です。
次回未定なのでこの機会にどうぞ！参加予定の方もとっても素敵な方ですよー。

→『トトノエルカフェ＠浜松、スタート！』

秋香さん、気になる！という方はこちらへどーぞ。
腹黒ブログ→『ブログ1本で「価値が伝わり自然に集客！」女性起業家向けブログ講座＠浜松市』

あ、シェルパって何？ですが、ブログを活用して目指すゴールが山登りだとしたら、秋香さんの存在はシェルパみたいなもんだなーと帰り道で思いついたので。
少しのことにも、先達はあらまほしき事なりですね（徒然草52段）。


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防災アドバイザーの岡部梨恵子さんの講座へ、12月ですが参加してきました。

レクチャーと実践から学んできたのは
・命を繋ぐ片付け備蓄法
・パッククッキング（ポリ袋で簡単加熱調理）


段取りしてくださったのは、沼津のライフオーガナイザー西川明美さん。

参加者は静岡の整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーたち。
テキパキと調理を進めて、あっという間にできあがったパッククッキング料理の数々。


【主食】
・白米
・チキンライス
・親子丼
・煮込み素麺
・あんぱんがゆ
【副菜】
・キャベツとサバのカレー蒸し
・ポトフ
・手羽元煮込み
【おやつ】
・蒸しパン

パッククッキングは数回作っていますが、毎回思うのは、
・被災時にあったかいものが食べられるありがたさ
・家族にもあったかいものを食べさせてあげられる心強さ
・いわゆる防災食に頼らない、普段の食事による安心感
・いわゆる防災食に頼らない、経済的なメリット
・野菜多めにすることができるので、栄養の偏りを補える
・普段の食事にも活用できるので、主婦力もアップ！
・子どもにもできるので、家族の防災力もアップ！

再現→パッククッキングで親子丼
再現→パッククッキングで蒸しパン
講座→『「未来の自分と家族を助けるために」防災ワークショップ開催＠三立木材 2016.9.1』

実践とその継続が大事ですね。
私も子どもと一緒にもっと頻度を増やしたいと思います。

食の重要さもさることながら、私たち人間は「食べて、消化して、排泄する」生き物。
だから、両方の備えも、とても重要。
その重要性についてのリアルなお話（備えがないとこんな悲惨な事態に！）もたくさんしていただきました。


とにかくパワフル、魅力的な岡部先生と、二の腕の太さがパワフルなわたし。
浜松でもどんどん広めて、とのことなので、今後定期的に開催していきます。

というわけで、早速。2/16（木）に湖西で開催いたします。
エスコネクトさま主催です。




講座名　防災力アップで家族を守る！
日時　2017/2/16（木）10:00〜12:00
会場　エスコネクト　
　〒431-0431 静岡県湖西市鷲津5123
　TEL　053-576-5123
アクセス→こちら
講師　ライフオーガナイザー　東條真紀
定員　４名（先着順です）
参加費： 500円（資料、材料費）
申し込み先：　エスコネクト申し込みフォームよりお申し込みください。

具体的な防災への備えで、被災時に少しでも通常の生活と同じように過ごせるように。
まだまだできること、しておいた方がいいこと、ありますね。


ご一緒した静岡の片づけのプロの方々と。
なかなかこうやって集まる機会がないので、とても貴重な機会になりました。
これを機に、静岡全体の防災力があがっていくといいですね。

岡部先生、明美さん、本当によい機会をありがとうございました(^_^)

おまけ。

最近本に載った三人が揃ったので、掲載誌とともに。
左：西川明美さん『yamaneco的、日々の暮らし』
真ん中：八木幸子さん『片づけでもう悩まない！ 5年後10年後をより良く生きる・大人の片づけ塾』
右：東條真紀『トトノエル』

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ライフオーガナイズ研究会も、気づけば３年、４年？

ご縁はかたづけ講座から始まり、自主的な継続学習の場となり、その後、なんとも名づけがたい、定期検診？のような場となりました。

参加者のひとり、磐田のライフオーガナイザー、じゅんちゃんこと塩崎淳子さんが書いてくれています。

→『あれからもう５年半⁉これが、きっかけでした。』

楽しくて、ためになって、また頑張ろうとやる気が得られる仲間との時間。


年内最後は袋井のとれたて倶楽部のハニーハニーさんで、おいしいランチをいただきながら、来年に向けてのあれこれを話しあい、こころをととのえる時間をとりました。

こんな、ふつうの人っぽいことを自分ができていることが、不思議。


子どもの頃から、人間関係に問題を抱えがちだったわたし。

今でも、雑談が苦手。
学習して、それっぽく振舞ってはいるけれど、自然にできる方を見ると、いつもすごいなあ！と感心（しつつも、それをまた学習しようとひそかに頑張っています）。

そんなわたしは、友だちと言える人が少なくて。



特に浅く広くが求められがちなママ友だちに関しては、ほぼゼロと言ってよくて。
自分がひとりぼっちなのは構わないけど、子どもがひとりぼっちになるのはよくないんじゃないかと当時は思って、あくせくして。
ばたばたして。
声かけて。
無理をして。
うまくいかなくて。
落ち込んで。

あー、だからあの頃のわたしは、しんどかったんだなと思います。

大人になってからも、友だちってできるんだ、というのをここ数年で気がつきました。

友だちって、作ろうと思ってできるものじゃない。

知り合いは作ろうと思えばできるけど、友だちは土を耕し、種蒔いて、芽が出たらラッキーな存在。
土を耕さなければ、
種を蒔かなければ、
水をやらなければ、
芽は出ないんだよね。

それをしてなかったから、当時のわたしには友だちがいなかった。

苦手だったから、仕方がなかった面もあると思う。

わたしに今いてくれる友だちは、蒔いたものではなくて、こぼれだねから発芽したもの。

がけっぷちにいるわたしの近くに飛んできて、地について、発芽しちゃったもの。

そんなところからー！？というご縁が、今は嬉しい。

これからも思いがけないところから、発芽するかも。

縁あって発芽した友だち。仲間。
大切にするぞ。


発芽したひとり、じゅんちゃんと静岡市へ防災の学びに。
レポ、アップしまーす。



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地元で断捨離トレーナーの方の話が聞ける、ということでセミナーへ参加してきました。


受講して、よかったです。
自分のあり方を振り返る機会になった、という意味で。

片づけの話はするのも聞くのも難しいな、としみじみ思いました。
聞いていて、気持ちがとてもざわざわしたから。
そこにいるのがつらくなっていきました。自分でも驚くほど。
私だけかもしれないので、それを踏まえて以下お読みください。

以前川畑のぶこさんの講演を聞いた時は、全くそんなことなかったのに。
→『「断捨離のすすめ」講演聴講メモ』

私も講座をするので、こんな思いを受講生の方にさせていたとしたら、と考えたら怖くなりました。
（いい意味でのざわざわならいいと思います）

というわけで、振り返りと深掘り。

今は片づけられない、それで困っている。
でも片づけられるようになって、もっと楽に楽しく暮らしたい。

そんな方の力になれるように、できることできないこと、した方がいいこと、しない方がいいこと、してはいけないことがあるんだと思います。

ざわざわしたのは私自身が、まだまだ全然「断捨離」できてないから、かも。
といっても「断捨離」したいと思ってないので・・←これだ！だからピンとこなかったわけだ。




・モノのために悩んでいる時間こそがもったいない
・家族のものには手をつけない
・「家族が〜」と質問された時に、「あなたはどうしたいですか？」と返してらしたこと


・訴求ポイントが不明瞭なこと（アウトラインは３つ挙げられていたはいたが）
・持ち時間６０分のうち、１０分を宣伝（自身の集客と師匠やましたひでこさんの最近のご活躍紹介）に費やしたこと


・ビジュアルに訴えるスライド等の不使用
・上から見下ろし回遊するスタイルは、わたしにはしんどかった
・口調がやましたひでこさんにとても似てて、苦手なわたしはしんどかった


・根拠が弱かった（自分のラッキー体験を元に、いいことが起きるから断捨離しましょうは論理的ではない）
・『片づかない理由は「物が多いから」→だから解決策は減らすこと』に？
・選択肢があるようでなく、外的コントロールを感じた（選択理論心理学を学んだ時にも陥った、自分にとっていいことは相手にとってもいいことに違いない、伝えなきゃ教えてあげなきゃな取り扱い注意な善意）
・講師から共感できる幸福感を、わたしはあまり感じられなかった（暮らしが楽になったんだろうなーということとご家族との関係が良好であることは伝わりました）




・外的コントロールを用いていないか常に自分に問う
・選択肢があること、あくまで情報提供の一つだということを忘れない
・何が相手のためになるか常に考える
・分かりやすくする工夫を怠らない
・自分の言葉で語る

そしてたぶん一番大事なこと
・その実践を通して、自分自身が幸せになれてる？

ひとに伝わる、わかってもらえる、耳を傾けてもらえる、というのはそういうことなのだと思います。

わたし、まだまだ修行が足りませぬー！

そんなことに気づかせてもらえたので、講師の方には感謝です。
きっとこのセミナーを聞いて、楽になった方、やってみようと思った方もいらしたはず。



今日も微笑んで生きられますように。
あなたも、わたしも。
（なぜだか「ごきげん」が苦手）


→『［読んだ捨てる！本88］やました ひでこ『新・片づけ術「断捨離」』』
→『「断捨離のすすめ」講演聴講メモ』
→『【一覧】片づけに役立つ本』
→『［一覧］既読捨てる気になる本』

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『ライフオーガナイザー春合宿＠浜名湖を開催しました（１）』の続きです。

二日目は実践編。


といいつつ、午前中はまたもしゃべり倒して（ぐっすりと11時過ぎまで寝てた一人を除き）それで終わるのはなんだからやるか！と。キッチンカウンターの下も出しました。


ゴールを明確にした上で、全部出して、分けて、納めていきます。


この機会に処分を決めたものたち。


棚板の入れ直しなど、一人では大変な作業に取り組む二人。
（我が家のレクポストは中で組み立てないと入れられないサイズで特殊なのです。しかも電動ドライバーが使えない幅）

その結果

このようになりました。
普段納めるつもりはない膝掛け、毛布の収納場所までこの際用意。


お疲れ様ランチへ。


甘いロールケーキで脳に糖分補給。


二日目をご一緒したのは、八木さん＆はらみー。
彼女たちが開催しているお茶会も、ためになって笑いが絶えないんだろうなーと二日間話をしていて感じました。
楽しいって大事。

今回の合宿を企画した動機。

・静岡のライフオーガナイザーの親睦を深めたい（それに役立ちたい）
・それぞれの強みを生かして何ができるか話し合いたい
・スキルアップを図っちゃおう
・チャリティイベントの打ち合わせもできるといいな
・ただ単に、合宿って楽しそうだからやってみたい

これらも実現できて、とても充実した二日間でした。


満足感いっぱいのわたし。

夏にも！とリクエストをいただいたので企画する予定です。
中部チャプターの方も浜名湖観光を兼ねて参加してくれるといいなあ(^_^)

今回参加の仲間のブログはこちらです。


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その他のトトノエルの講座の開催予定はこちらでご案内しています。


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ライフオーガナイザー春合宿を開催しました(^_^)
楽しいことを考えるのもするのも大好きな、浜松のライフオーガナイザー東條です。



建前
・静岡のライフオーガナイザーの親睦を深めたい（それに役立ちたい）
・それぞれの強みを生かして何ができるか話し合いたい
・スキルアップを図っちゃおう
・チャリティイベントの打ち合わせもできるといいな

本音
・ただ単に、合宿って楽しそうだからやってみたい
・たまたま家族が全員不在のチャンスを活かさないのはもったいない
・人が来るとなると家をととのえたいスイッチ入るし、ちょうどいい

そんなわたしの思いつきに賛同、予定を調整してくれたメンバーが、我が家に集ってくれました。
日帰り組五名と、お泊まり組が三名。

6/5に静岡で開催するチャリティイベントの打ち合わせをがっつりした後に
（そのため、整理収納職人の板垣ともこさんに活躍してもらう時間がなくなりました。またの機会にぜひ！）


オーガナイズの実習です。
我が家を練習台に、出して、分けて、納めてを一部行いました。

先月カラーシェイプの診断を受けたことも踏まえて、わたし自身の持ち物もちょっと見直し。

ライフオーガナイザーになりたての頃に、スーツがいる！ということでとりあえずで買ったジャケット。
さよならすることにしました。

高島屋で購入した、色と素材が気に入っていたけれど、サイズが合ってなくて、どーにも着こなせなかったノーカラーのジャケット。

じゅんちゃんなら着こなせるね、使えそう、ということでお嫁入り。
もう一着、軽めのコート（もらいもの）もお嫁入りとなりました。

その後、彼女から息子の高校用のシャツを譲ってもらえることに。
双方が嬉しい物々交換(^_^)
モノは生かされる場所に移っていけるのが一番幸せですね。


手際のよさや、収納のちょっとしたコツなどもシェアしあって、いい学びの時間になりました。

その後、晩御飯とお風呂を済ませに、近所の華咲の湯へ。
食事しながらしゃべり（２時間ほど）、お風呂に入ってしゃべり（２時間ほど）、帰ってからもしゃべり（４時間）、就寝は３時。そして朝起きてからもしゃべり、いっぱい笑い、たぶん今年に入って３ヶ月でしゃべった量よりもこの二日間の方が多かったかも。

「どれだけしゃべるよー」と言いながら、ほんとうに話は尽きず。
といって愚痴でもなく、出てくるのは前向きな真摯な話題（と時々くだらない話題）。
笑いジワが増えたわー。

大人になって、友達いない子のわたしがこんな仲間に巡り会えたのは、
・片付けられなくて悩んでたから
・なんとかしたいと行動を起こしたから
・ライフオーガナイズと出会えたから

結局、行動ですね。
ご縁にほんとうに感謝です。

6/5の静岡のイベントでは、こんな楽しいライフオーガナイザーたちに会えます。話を聞けます。話を聞きます。
ぜひお越しくださればと思います。

で。
『ライフオーガナイザー春合宿を開催しました（２）』に続きます。


なお、吊ってたものを出し、分け、納めたAFTERはこちら。
家族全員の吊る収納はここにまとめています。
こうして見ると、ひきだしに、白い紙を入れたくなりました。入れよう。

今回参加の仲間のブログはこちらです。

またいっぱいしゃべって笑って協力しあって進んでいきましょう(^_^)
（今回欠席されたけど、静岡には他にも頼もしいライフオーガナイザーが各地にいます！＾＾）

昨日はメンタルオーガナイズのセッション。
「自分と向き合う」ことって大切なのに、学校でも教わらないんだなーということに気づきました。

メンタルオーガナイザー、浜松の東條です。

母親が、父親が、こころの整え方を知っていれば、
こどもも、こころの整え方を学べる。

こころの整え方を知ったこどもがクラスにいたら、
周りの子どもも、こころの整え方を学べる。

そうなったら今よりも、あたたかくて、穏やかで、
のびのびと（失敗することも含めて）過ごせる場に学校がなっていく。
そう思いますし、願います。

わたし自身にも定期的にひとりセッションやってみようと思いました。
書き出すとわかること、見えてくることで、よりよく生きられるわたしオリジナルの「地図」が手に入るから。

「わたしオリジナルの地図」を作りたい、セッションご希望の方はこちらからどうぞ→『メンタルオーガナイズセッション＠浜松、承っています』

前置きが長くなりましたー。



島田のライフオーガナイザー、中野めぐみさん宅へおじゃました時のレポです。


デッキを見るとワクワク。いいなあ（うちにもあるのにな、なぜ活かせない。人通りかなー）


磐田のライフオーガナイザー、じゅんちゃんこと塩崎淳子さんと一緒にテンションあがるわたし。

「これいいね！」と盛り上がってたアイテムについて、めぐみさんが書いてくれてます。
→『使い方は自分流♪無印MDF書類整理トレー』


すっきり、さっぱり、美しく機能的なキッチン。

「とにかく掃除がしやすいように。面倒臭がりだから」

掃除のしやすさ、説得力満点。
我が家ももっと掃除しやすくすっきりさっぱりにしよう！とモチベーションがあがりました。


おいしいおやつとお茶をいただきながらの、女子（？）トークは、外が暗くなるまで尽きず。
いそいそと帰路へ。

お宅訪問前に寄った、島田の無印良品。
オーガナイザー三名で、収納グッズの勉強会をしました。


めぐみさんのアドバイスで購入した無印良品のアイテム。

以前から欲しかったものを三点、購入できました。
（四点目の卵ボーロは「ぼうろ男子」の息子のため）

調理スプーン、さっそく愛用しています。
菜箸でかきまぜるのがしんどかったのが楽になりました(^_^)

そして、ボーダーのTシャツとコーデュロイのパンツ。
こちらも制服か！というくらい今の時期、愛用。

買ってよかった。めぐみさんのアドバイスに感謝です。


島田周辺の方に、頼れる（怖くない）ライフ＆クローゼットオーガナイザーがいること、もっと知っていただけたらいいなー。

めぐみさんのブログ↓
『ライフオーガナイザーが我が家にやってきた＠ライフオーガナイズ研究会』

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友の会の会員で、ライフオーガナイザー。
ライフオーガナイザーで、友の会の会員。

これから増えてくるのかな、と思います。

両方入ってみた私から見てわかること。

・どちらも暮らしを大切に考えている
・取り扱うのは衣食住
・暮らしの質を高めよう
・仲間と励まし合おう

あたりが共通点でしょうか。
差異については、またの機会に。

たかだか２年にも満たないので、友の会については語る資格はないと思いますが、興味がある方は足を運ばれるといいと思います。

どこに？

全国各地で開催されている家事家計講習会です。


→全国友の会　2015年　家事家計講習会


私は今年、浜松友の会の家事家計講習会で一部発表をさせていただきます。


事前の仕込みの気合の入れ方には驚きましたが、リハーサルも行い、お客様に聞いていただく準備を重ねまして。
私の家計簿に関する発表はさておき、他の内容がすばらしいのです。


会員のそれぞれの教育費はどれくらいかかってるの？とか。
高校、大学となるとそんなにかかるの！？というのが数字で具体的に見えてわかったり。


家計簿を携え、丁寧に暮らしを続けていらっしゃった人生の先輩のお話を伺えたり。

お近くで開催されていたら、一度お聞きになって損はないと思います。
託児もだいたいありますし。
→全国友の会　2015年　家事家計講習会


その後の友の会へのお誘いがあるかもしれないので、断りきれない方は気をつけてくださいね。
参加したからといってお誘いを受けるかどうか、友の会に入るかどうかは、自分で決められます。

友の会の方々は、尊敬できる方ばかりで私は大好きですが、友の会の仕組みは好きにはなれませんでした。

それはおいといても、家事家計講習会は暮らしの質を高めること、やる気をあげるのに役立つと思います。

友の会xライフオーガナイザーの方と今回メールでやりとりできたのも嬉しかったこと。
親和性があると感じています。
他にもいらしたら、お話しましょー。

いつか必ずくる、その日を安心して迎えられるように。


オーガナイズ作業に伺うお客様宅では、これからを見据えて思考と空間を整えています。
そんな時にも役立つ知識を深めようと、静岡のライフオーガナイザーの仲間と学びの時間を持ちました。


講師は磐田のライフオーガナイザー、塩崎淳子さん。
ひざやひじの動きづらさも体験＆レクチャー。


これらの高齢者の感覚を疑似体験できるグッズを使って。


聞こえや見え方を体験。
こもって聞こえて、高音は聞き取りづらい。
こりゃ大声にもなっていくわ、と納得。

どれくらい見えないかというと、

このメガネをかけることで疑似体験。


この視界。とにかく見えない。
汚部屋時代の我が家なら、床のモノにつまづきまくりです。危険！
ホコリがたまってても、見落としますね。
掃除しても、ピカピカもわかりにくい。となると、やる気まで曇りそう。

メガネを外すと

あら、くっきりはっきり。

いつかやろう、と思っているあんなことこんなこと。

この視界になった時に、できるか、したいか？

・・・いや、できぬ。


見えてるうちに、よく見えるうちに、しておきたい。
そう実感しました。


学びの間ずっと、腕があがらなくなる疑似体験を続けてみました。

お茶を飲むにも、どっこいしょ。

いろんなことが、年を取るごとに億劫になっていくんだろうなあ、と思えました。
すでにもう（というか子どものころから）億劫なわたし、やりたいこと、やるべきことをやるのに最適なタイミングは

やっぱり今でしょ。

というのを強く感じられた学びの時間となりました。


オーガナイザー仲間とのランチも楽しめて、いい一日に。
今後のオーガナイズサポートにも役立てます！

一緒に学んだ仲間は
★静岡市のcosachiさん
blog:静岡市の片付けとコーデレッスン　クローゼット整理収納　ハッピーオーガナイズレシピ
★磐田のじゅんこさん
blog:〜引出しひとつからお家まで〜　片付けサポートいたします！
★藤枝の八木幸子さん
blog:片付けでもう悩まない50代からの整理収納術
★豊橋の射場久美子さん『LIFE LOG』



一度きりの人生、あーすっきりした！と早く整えて、ほんとうに大切にしたいモノやヒトやコトを大切にできるようにしたい。
そのためのサポートが必要な方とのご縁をお待ちしています。