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どっちを選ぶ?「簡単だけどずっと大変な片付け」と「大変だけど簡単になる片付け」
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あー、片付けたいとずっと言っている人は、ここの違いがわかっていないのかもしれないな、と思ったという話。

片付けには「簡単だけどずっと大変な片付け」と「大変だけど簡単になる片付け」がある。

つまり片付けには、「簡単な片付け」と「大変な片付け」がある。

「簡単な片付け」とは
・しまう(だけ)
・移動する(だけ)
・見えなくする(だけ)
・積む(だけ)
・まとめる(だけ)
・揃える(だけ)



私たちは、片付けるために生きているわけではないので、これが増えるとイライラする。

「大変な片付け」とは
・どこにしまえばいいか考えてしまう
・どこに移動すればいいか考えて移動する
・どこが見えない方がいいか考えて見えないようにする
・どこに積めばいいか考えて積む
・どこにまとめたらいいか考えてまとめる
・どこが揃ってたらいいか考えて揃える

考える分だけ、大変です。

さらに「大変な片付け」に取り掛かる前に
・どんな状態がベストか考える
・要不要を考える
・適材適所を考える
・余裕(体力的、時間的、金銭的)を考える
・一人でやるのか誰かとやるのか考える
・もろもろを自分で決める!
・失敗を受け入れる覚悟をする

といったプロセスも必要になります。

って書いてるだけでも面倒ですね・・・・。

でも。

「大変な片付け」を終えたら、日々散らかっても、都度または一日のどこかで
・しまうだけ
・移動するだけ
・見えなくするだけ
・積むだけ
・まとめるだけ
・揃えるだけ
で、すっきりとした納得のいく空間に戻せるようになります。
いちいち考えなくても、淡々とするだけ。
考えていないから、楽。
なぜなら、もう「本当はこうしたいのに」とか「これって本当に必要?」とかそういう面倒なのは一度終えているから、迷わない。



それ(「大変な片付け」)をしていないと、ずっとモヤモヤは続くかも。
ずっとモヤモヤが続いているとしたら、それは日々「簡単な片付け」はしていても、「大変な片付け」ができていないからかもしれません。

例えば離婚したいと思っているとして、日々のストレスをやり過ごすのは「簡単な片付け」、数年後に笑っていたいと思って人生設計をやり直すのは、「大変な片付け」。
気分転換をするのか、人生転換をするのか。
それは、自分次第で選べること。

「大変な片付け」は、誰かの手を借りてもいい。だって大変なんだもの。
サポートしてくれる人は、各地にいます。
身内でも、友人でも、プロでも、なんでも。

自分の人生をイライラやモヤモヤで満たさずに、もっとハッピーなもので満たしたい、そのためには「大変な片付け」が必要だと思ったら、取り組むといいかも。

そして手を借りた方がいいと思ったら、近くの方や信頼できる方に、問い合わせてみてください。
問い合わせるだけでも、大きな一歩だから。
未来は変わるから。

未来は変えられるから。

そして、手を借りて力を得たあなたは、次に手を必要としている誰かの役に立てるはずだから。

東條真紀
という風に世の中ってできてるんだなーとしみじみ実感している、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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自分を確実に励まし、パワーチャージする方法
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大阪へ行ってきました。一泊二日、久々のお泊まり。
帰宅して、夜寝る前に、思ったこと。

「あー、明日も色々やることあるなぁ」

これまでと違ったのは、その後で出てきた言葉。

「あー、楽しみだなー」

あれ、と自分で驚きました。

これまでは、楽しみであっても、翌日の予定が負担に感じて、シンプルに楽しみだと思えませんでした。
思えていなかったことにも、気づいてなかった。
それくらい、なんとなく重たい感じで、日々を送っていたのね私、と気がつきました。

なのにその日は、軽やかに「楽しみだなー」と思えたこと、それにびっくりしました。

そして、それって、幸せなことだし、いいじゃん!いつもそうでありたい、と思えました。

どうして、そう思えるようになったのか、と考えた時に。

会いたい人に会ったからだ。

会いたい人に会いに行こうと思って、実際に行動したからだ。

そして、会って、話をして、パワーチャージをしてきたからだ。

だから、会いたい人に会うのは、とっても大事。

しみじみと、実感しました。

誰に会ってきたかというと。


まずは、佳代さん(右)。

面白すぎてためになる、私が四柱推命を学び直そうと思えたブログを書いている、ドイツ在住の佳代さん。
一時帰国で鑑定をしていただけるとのことで、これはもう会いに行くしかない、と申し込みをして、会いに行ってきました。
大阪の、同じ大学を卒業していたのは知っていたのですが、まさかの卒業年度が一緒。
(入学年度が違うのは、私が留年してるからでーす)
中之島の公会堂での卒業式、佳代さんが参加されてたらご一緒してましたね、、、。
文系だし、同じ授業を受けてたりしたかも、、、。

それはさておき、彼女の鑑定はとても詳しく温かく深く、彼女自身もやっぱり面白く、とても満たされました。
鑑定の感想記事は、「占いマニア、占いをしてもらうの巻」として別途書きます。

佳代さんブログ→『四柱推命を使った人生戦略作戦会議』


そして、わくちゃん。

大学同期の、フリーのインテリアコーディネーター。
高三男子ママという共通点も。

以前地球洗い隊さんのイベントで会いにきてくれて以来。

『捨ててスッキリ!とれるでスッキリ!セミナー@大阪開催しました』
『■捨ててスッキリセミナーレポ』
『先生は旧友』

8年前か、、、。お互いいい時間を過ごせてきたと言えるかなー。
(私は寝癖はそのままにしないようになったようだ、、、この時もお好み焼き食べたね!)


そしてひろこさん。
堺市の看護師ライフオーガナイザー です。


お茶会参加ならびにトトノエル鑑定を受けてくれて、そんなお話もしながら思考の整理。

ひろこさんブログ→『会いたい人に会ってきました』

この人たちも加えてもいいかも。

往復の車中や、ホテルのベッドの上で読んだ本。
著者との対話も、また私に知恵と勇気を与えてくれました。

(刺激を受けた順)
→古市憲寿さん『古市くん、社会学を学び直しなさい!!
→養老孟司さん『遺言。
→伊坂幸太郎さん『モダンタイムス


身体的な栄養を摂ることも大事だけど、
心の栄養もしっかり摂らないと、心の元気が出ないのかも。


何をどれだけ食べるのか。
誰とどこでいつ会うのか。
どんな風に、ともに時間を過ごすのか。
私たちは、選ぶことができる。


開運は、祈るだけじゃできない。
やっぱり行動あるのみなんだと思う。


右往左往しても、迷っても、最終的に行きたいところにたどり着けたら、それでいいよね。


(二日間とも、笑ってしまうほど大阪駅周辺を迷いに迷い、歩き回り、多分一万歩を軽く超えたと思われます。そこまで歩かずとも)

おまけ。
阪急百貨店うめだ本店のイベント会場(9階催事場)「木のある暮らし、心地いい暮らし」内で、インテリア相談をしていたコーディネーターさん。
8/6まで日替わりで相談に乗ってくれるそうです。

私が行った日の担当は、水田恵子さん。
私も時間を取ってもらって、購入を検討しているイッタラの皿の色をどうするか、読書灯の選び方のアドバイスをいただきました。
わくちゃん、ありがとー!

→『大阪、兵庫、京都、奈良でインテリアコーディネートの依頼、相談受付中。Office SPIRALのブログ。

会ってくれた皆様に感謝。
読んでくれたあなたにも感謝。
自分がオープンになれば、世界もオープンに自分を受け止めてくれるね。

明日もきっといい一日。
楽しみだなーって言えるといいね!
あなたも私も。


次の大阪はいつにしようか、楽しみな浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
東京のブックホテルも泊まりたい!

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片付けで迷った時に効く効果的な質問10個
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「これは使っている?」

「いつ使う?」

「最後に使ったのはいつ?」

「次に使うのはいつ?」

「出番は本当にありそう?」

「収納する場所を用意するだけの価値はある?」

「収納した場所を覚えておく労力を割くだけの価値はある?」

「これはこの家にあることで、本当に私を幸せにしてくれる?」

「これはこの家にあることで、本当に本当に私を幸せにしてくれる?」

「これはこの家にあることで、本当に本当に本当に私を幸せにしてくれる?」

全部YESだったら、収納場所を設けて、そこにいてもらいましょう。
そもそも、全部YESなものは、すでにそれができているはず。


(不動の定位置、佐藤ハルさんのカップ)

YESともNOともつかない(つけたくない?)ものが悩みの元なんですよね。

NOでも置いておく場合は、
・家族のもの
 →まずは自分のものを終えてから
 →相手がどうしたいかを聴く
 →リクエストがあれば伝える
・どうしても今は判断を先送りしたいもの
 →そんな自分を認める
 →いつ頃再検討するかを決めておく
・すぐに処分できないもの
 →処分先を検討する(メルカリ、譲る、リサイクル)
 →いつそれをするか決める

我が家だと

・お茶道具→友人に譲るのでそれまで保管
・息子の野球の練習着→メルカリに出す
・壊れたテレビ→浜松市指定の引き取ってくれるところへ持参
・7段の引き出し→リサイクルショップ
・ギター→リサイクルショップ
・パソコン→友人に譲るのでそれまで保管
・レシートの山→家計簿につけるので、まとめておく(今週末ちょっと頑張る)
・へたったタオル→カインズで買い足したらウエスにする
・見切った本→出先で読んで、処分
・見直ししてない二階の棚→全部出して家族で再検討

あらら、まだまだ、やらなくちゃー!なことがいっぱいです。
でも、終えたら、今よりスッキリするはず。
もっと心も家も、身軽になれるはず。

片付けなくちゃ、と考えたり悩んだりしている時間を、

ゆっくりお茶を淹れたり、
ゆっくり本を読んだり、
ゆっくり手紙を書いたり、
ゆっくり写経をしたり、
ゆっくりとアルバムを眺めたり、
ゆっくりと昼寝したり、
ゆっくりと家を整えたり、
ゆっくりと体を整えたり、
ゆっくりと心を整えたり、

そんな風に使いたい。

と思って、これまで頑張ってきたつもり。
できてることと、できていないことと、両方あるけど、
もうちょっと頑張れる。頑張りたいことに頑張れる自分でいたい。

なんて書くから、「まー、sonicaさん、本当に頑張り屋!すごい!」と
勘違いされるのですが、本当にぐうたら手抜きしかしてない今日この頃ですから。
鍋に埃たまりそうだし。
ここらでリセット。

ちょっと頑張る。

こんな暮らし、好きだな。

って思いたいから。
そう思えるように。

そしてそう思う方の力になりたい。
浜松の、もっと楽にもっと楽しく暮らしたい、それにちょっと手を借りよう、と思った方のお役に立てるように。

悩んでいる時間がもったいないです。本当に。
人生あっという間ですから。

たかが片付け、されど片付け。

攻略して、コントロールして、気持ちよく暮らしましょ。

って、まずは自分がでした!

上記のあれこれリストを攻略しまーす!

東條真紀
最近サポート先が以前の訪問先のご近所だったりして嬉しくなる、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。あなたのご近所にも訪問してるかもですよ(^_^)

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人生には片付けよりも大切なコトがある
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私たちは、幸せに生きるために生まれてきました。


何をおいても見たいものや、経験したいことがあります。


だから、毎日「片付けなくちゃ」なんて悩んで暮らさなくても大丈夫だと思います。


人生には、片付けよりも大切なことがあるから。


一つ一つを味わうことが、とても大事。


土日とも終日イベントでした。


高校野球の開会式、そして翌日は初戦の応援へ。


そんな時は、家のことが放ったらかしになりがち。

でもね。今は思うのです。


楽しむ時は、楽しまないと。
楽しむ時は、楽しめばいいと。


結婚記念日に恒例のディナーを楽しむこと。


家族と一緒に迎えられることにも感謝して。


今しかできないことがある。


今しか過ごせない仲間がいる。


貴重な時間を、味わうことが、生きること。


生きることは、味わうこと。


生活していたら、物が必要になります。
物を使えば、動きます。
都度元に戻さないと、乱れます。
乱れると、生活しづらくなります。
見た目のごちゃつきがストレスになり、気持ちも穏やかでいられにくくなります。

都度戻せるよう、自分や家族を躾けるよう努力するのも一つの方法でしょう。

それがベストだと私も思います。

でもそれが難しかった時に、どうするか。


すぐ戻せる仕組みができていればよくないですか?

できてると、楽です。

楽だと元気が出てきます。
楽だと穏やかでいられます。

私はそういう方法を選択しました。

乱れるのは前提で、楽に戻せる仕組みを作りました。

楽に戻せる仕組みを作るお手伝いもしています。

お力になれることがあれば、お声かけくださいね。

東條真紀
浜松の親バカなライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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「捨てられない」じゃ捨てられないたった一つの理由
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曖昧だからだよ。「捨てられない」をもっとクリアに詳細にするといいよ、とこの方が言ってました。

「捨てられない」と言っているけれど、それは

1)「(どうにもこうにも捨てることが不可能な状態なので)捨てられない」

なのか

2)「(こう言っておくとやる気はあるように見えつつ何もしないで済む口先だけの)捨てられない」

なのか

3)「(自分でもどうしていいか分からなくて、でも)捨てられない」

なのか

4)「(捨てたくないけど、捨てなくちゃいけないと思っていて、でも捨てたくないから)捨てられない」

なのか

5)「(家族のものなので勝手に)捨てられない」

なのか

6)「(いつまで取っておけばいいか分からないから不安で)捨てられない」

なのか

7)「(元を取ってないと思うから、もったいなくて)捨てられない」

なのか

8)「(いつか使うかもと思うから)捨てられない」

なのか

9)「(人からいただいたものだから)捨てられない」

なのか

10)「(思い入れがあるから)捨てられない」

なのか、はっきりさせると一歩前に進みます。

じゃあどうしたらいいのか。

全部ひっくり返して、上記の「捨てられない」を「捨てない」に変えてみてください。
「今は、私は、捨てない」に変えてみてください。

そうすると、状況は変わってなくても、状況への見方が変わります。
見方が変わると、感情が変わります。

納得すればそれでよし。
納得できなければ、そのモヤモヤとさらに向き合うもよし、見ないふりをするもよし、自由です。

ただ、常に忘れない方がいいと思うのは、

「それで自分は幸せか?」

「その選択は自分(や大切な人)を幸せにしてくれるか?」

ということ。

かつて捨てられないで悩んでいた私は、この基準で判断するようになってから、とても楽になりました。
幸せに近づいているのを実感できるようにもなりました。

この方法が誰にでも合うとは思いませんが、捨てれらない、で悩むのに時間を費やせるほど、私たちの人生は長くないし、その時間にもっと幸せになれるし、ならないのはもったいないと思います。


(かりゆしの『オワリはじまり』を聴くのも、効きます!聴いて!!!!!)

悩んでても、笑ってても、一日は過ぎていきます。

「捨てられない」と思ってても一日は過ぎていきます。

「何か変えよう」と思って行動を起こせば、世界は変わります。

「捨てない」と思っても、世界は変わります。

世界を変えよう、自分や大切な人を幸せにする方向へ。

できるから。

それはできるから。

東條真紀
私も見直し続けます、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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本当に幸せかどうか、簡単に見極められちゃうシンプルな方法
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幸せを連呼しているかどうか。



ブログやFacebookで幸せを連呼している人は幸せじゃない。

って、大好きで尊敬している友人と久々にメッセージのやり取りをしていた時に、彼女がぽろっといった一言がドカンと響きました。

正確には、幸せ連呼している人はあまり幸せそうに見えない、と。

1)幸せを連呼している幸せな人
2)幸せを連呼している不幸な人
3)不幸を連呼している幸せな人
4)不幸を連呼している不幸な人

が世の中にいたとして、

かつての私は
4)不幸を連呼している不幸な人
だと自覚しながら、実際は
3)不幸を連呼している幸せな人
だったと思います。

十分、幸せだったのに、気づこうとしていなかった。
その後、

1)幸せを連呼している幸せな人
になりたいなと思うようになって、
学んだり実践したり失敗したりしながら、

1)幸せを連呼している幸せな人
になったのかな、なってるのかな、と今の自分を受け止めています。

でも、最終的になりたいのは、
5)幸せを連呼しなくていい幸せな人

連呼しなくても、幸せだもの。
連呼しなくても、幸せに気づけるもの。
連呼しなくても、大切な人は聴いてくれるもの。

あ、、、、。

気づいちゃったかも。

連呼しているということは、
聴いてもらいいたい人がいて、
聴いてもらいたいと思っていて、
聴いてもらえていないと思っているということ。

でも聴いてもらいたいから、連呼し続ける。
人は連呼したら聴くわけじゃないから、いつまでも

2)幸せを連呼している不幸な人

から抜け出せないのかも。

そこから抜け出すために必要なのは、
抜け出すための具体的な行動。

こっちじゃなくて
   ↓↓ ↓↓↓
2)幸せを連呼している不幸な人

こっちに注目することだと思う。
           ↓↓ ↓↓↓
2)幸せを連呼している不幸な人

不幸かどうかは、自分次第。
不幸と捉えるのか、幸せと捉えるのかは、自分次第。
幸せになる方へ、具体的な行動を選択していけばいいんだよ。

聴いてくれなくて、寂しい、って言えばいいよ。

聴いてって言えばいいよ。

寂しい、って言えばいいよ。

好き、って言えばいいよ。

そしたらきっと、

5)幸せを連呼しなくていい幸せな人

になれる。なっていける。

自然体で幸せな人は、一緒にいても安心だから、一緒にいられるようになるよ。

一人ぼっちで寂しいって思わなくてもよくなるよ。

だから、そこは、頑張れ。

って


このうちの誰かが言ってました。

東條真紀
そうするとわざわざ小さな幸せを1000個カウントしようとしている私は、不幸な人?。不幸でも幸せでもどっちでも大丈夫!と今は思える生きてるだけで幸せな浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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なんかモヤモヤして人のことが気になっちゃうたった一つの理由
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自分のことをおろそかにしているからです。

1)自分のことをおろそかにしているから満足できない

2)満足できないから満足しようと考え、行動を起こす

ここからが、モヤモヤする人としない人の分かれ道です。

モヤモヤしない人は

3)自分のできることで満足できることを探してそれをやってみる

モヤモヤしない人は、うまくいかなかったとしても、満足へのトライなので、失敗のプロセスさえも自分を満たしてくれる時間として受け取れる。

一方、モヤモヤする人は

3)満足できてない人や状況を探して見つけてとりあえず安心する

モヤモヤする人は、とりあえず安心はしますが、一瞬のことなのと、「自分だけじゃない」という安心感にしかすぎないので、満足感が得られるわけではなく、再びモヤモヤの渦中へ。

モヤモヤから抜けるか、そのままモヤモヤを抱え続けるか。

どっちを選ぶかは、自分次第です。

私は前者を選びたい。

ずっと後者の生き方をしてきたけれど、変えたいと思って変えてきた、つもり。

私は前者と仲良くしたい。
私は後者とは距離を置きたいし、嫌ってくれたら、むしろ嬉しい。

モヤモヤしてる人は、

傷つくかもしれないけど、

言っちゃうけど、

怖かったらこの先読むのをやめた方がいいと思うけど、

その姿が目にした人をモヤッとさせるから、するならこっそり個室でした方がいいですよ。

構って欲しいなら、構って欲しいと素直に言いましょう。

そのままの状態を続けると、近くにいた人が少しずつ距離を置き、フェードアウトしていき、ブロックされ、気がつけばもっとも避けたかった本当の孤独、孤立が待っています。

それが望んでいることでないならば。

今自分が選択している行為が、

人との距離を近づけるのか遠ざけるのか
大切な人とこの先どんな風につきあっていきたくて
それに今していることが役に立っているのかどうか

吟味するといいでしょう。


って、監督が言ってたぞって、伝令が言ってました。

切り替えられたら、きっと勝てるよ。

負けたって、それも一つの思い出。生きた証。

ファイト!

東條真紀
応援Tシャツ着られるのもあとわずか、きっと泣く。浜松の親バカライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
そういえば、チームメイトの子どもたちも、その親御さんたちも、モヤモヤしない人が多いかも。
いい影響をしあえていたら、嬉しい。

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あなたが不幸であり続けるために必要なたった一つの方法
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できない理由を探し続けること。

なぜできないのか。

いつからできないのか。

どういう時にできないのか。

これまでできなかった時はどんな状況だったのか。

この先もできないのか。

できない時の惨めな気持ちはどれくらいか。

できない自分を責める。

できない自分を批判する。

できない自分に罰を与える。

できている人との差を想像する。

妬む。

誰のせいでできないのか。

そうやって、できない理由を探し続けること。

不幸であり続けたいなら、これをぜひやってみてください。




いいですか。

不幸であり続けたいなら。

できる方法なんて探しては絶対にダメです。

できている自分なんてイメージしちゃダメです。

できてる(ように見える)あの人も、できるようになるまではいっぱい失敗したんだとか想像しちゃダメです。

ちょっとできるようになったくらいでできたなんて思っちゃダメです。

これまではできなかったけど、これからは、なんて希望を持っちゃダメです。

できた時の達成感とか爽快感とか充実感とか、そんなのを想像しちゃダメです。

できない自分をそのまま受け入れるなんてしちゃダメです。

できない自分を励ましたり、支援を求めたりしちゃダメです。

思わず笑っちゃったりしちゃ、絶対ダメです。

星を眺めて、あれ、この悩み、ちっぽけ?なんて思っちゃダメです。

弱みを認めたり、人に見せたりしちゃ絶対ダメです。

天才になりたい』とか『社会人大学人見知り学部卒業見込』とか『大人になるっておもしろい? 』を読むのもダメ!

そんなことをしたら、取り返しのつかないことが起きてしまうから。

あなたが慣れ親しんだ、不幸であり続けることができなくなっちゃいます。



人生は選択。

あなたには、あなたの人生を自分で決めて、選ぶ自由があります。

大切なあなたが、大切な人生という時間を、幸せに生きることに使ってほしいし、私自身もそうありたい。

でも、最後に選ぶのは、決めるのは、あなた自身。

あなたの選択は、あなたにとって最善だから、それを尊重します。

東條真紀
私自身は今日も最善であることを願って、ハンドル切りまーす、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【片づけ勘違いあるある】その1「いつでも来客OK!」
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「いつでも来客OKな家にしたいんです」

と、片づけサポートの仕事を始めてから、何百回聞いたかな?

私もかつてはそう思ってました。

今でも、それができればいいだろうな、と思いますし、
実際そうしている方もいます。(友の会の先輩に多かったし、サポートのお客様でもいらっしゃいました)

でもですね。

モデルハウスじゃないんですよね、私たちの住む家は。


ホテルでもない。

生きてる人がいて。
動いている人がいて。
物を使う。

小さい人がいるおうちだと
生き始めたばかりの人がいて
汚す人がいて
壊す人がいて、ですよね。大変。←喉元過ぎて熱さを忘れた人の棒読み

私たちは、生物。
私たちは、動物。

そしたら乱れるでしょ。
散らかるでしょ。

小さい人は、なんならそれが仕事。
大きい人は、それを見守るのが仕事。

それをすぐに、都度、片づける、元に戻す。
そうすればいいんですよ。
習慣づくまで頑張りましょうね。

という考え方もあるし、そういう指導をされるプロもいらっしゃるでしょう。

でも私は違います。
少なくとも違います。

家族も違います。
家族ともども、「都度、片づける、元に戻す」を徹底することは諦めたとというか、自分ができないししたくないので強要していません。

戻せたらよくないですか?

自分の、家族のタイミングで。

我が家も日々乱れます。
生きてる人たちが、そこで、動いて、使っているから。

ある日の朝。

片づけのプロの自宅のリビングって、さぞかしスッキリ素敵なんでしょう・・・・?


撮ってみたらこんな感じ。

別に来客がないから、このままでもいいじゃーん。
という選択もありだし、昔の私はそうだったし、心身ともに疲れ果ててて気力がなかったし、どこにしまえばいいのか決まってなかったので、時間ばかりかかって整えられませんでした。

でも今は、仕組みを作ったので、数分で

この状態です。

取りこんでどさっと置かれた洗濯物は洗面所の「とりあえず取りこんだの入れるカゴ」に移動。
私は「リビングに洗濯物の山」が嫌いなので、私が取りこんだ時はここには置かないのですが、とりこみ係の子どもはここがいい。
すぐに畳んでしまえばいいのですが、それをしない(彼らのタイミングを待つのが私が嫌な)時は、(私が)移動。


画像を加工すると明るさアップ。
(あれ、思ったほど素敵にならないw)

インスタの素敵なあのおうちみたいに!と思う方も多いのですが、それだけの努力をすることで、自分や家族が幸せになるのに役立つかどうかを考えてみるといいかもしれません。

役立つ!と思うなら頑張ってみたらいいと思います。
あれ、そこじゃない?と思ったら、そこじゃないのかも。

私は、インスタ映えするリビングじゃなくて構わない。

私は、リセットしやすいリビングがいい。
私は、気を使わないでいられるリビングがいい。
私は、好きなモノが目に入るリビングがいい。
私は、イラっとするモノがないリビングがいい。
私は、家族がくつろげるリビングがいい。
私は、家族と卓球もできるリビングがいい。

私は、いつでも来客OK!な家じゃなくていい。
私は、5分で来客OK!な家でいい。

あなたは、どんな家がいいですか?

東條真紀
とはいうものの、あそこやあそこ、バージョンアップしたいなーと思う、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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片づられるようになって、ガチでよかった三つのこと
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「あそこにないなら、我が家にはない」と言えるようになった

家の中全部を見直しました。
一回じゃなくて、複数回。
時間がかかりました。助けを求めず、自分でやったから。
でも、そのおかげで、「どこに何があるのか(ないのか)」は把握できるようになりました。

家族からも「あれどこー」と聞かれる回数が減って、もの探しのストレスからはほぼ解放されました。

その楽なこと!!!!!

というか、それまでの日々の探し物でイライラの
時間と
精神と
空間と
人間関係と
無駄をどれだけしてきたのかと。

命の無駄遣い。

とさえ言える。

と今は思います。

片づけようと思ってよかった。
片づけ続けてよかった。
片づけられるようになるまで、諦めなくてよかった。

家族と仲良くなれた



片づけただけでは仲良くなれない。
仲良く暮らしていくためには、スキルがいると思います。
(私の場合は、選択理論心理学が役立ちました。あとはライフオーガナイズ、メンタルオーガナイズ)
ただ、片づけられてる状態、というのは仲良し家族のベースになると思います。
基礎の上に応用がある。
生きてる上に、幸せに生きるがある。
そこにいる上に、仲良くするがある。

我が家の場合は、そうでした。

片づいてない状態で、家族仲良く、毎日笑顔で暮らすのは、無理でした。

片づいてない家は、私の足を引っ張っていました。

片づいた家は、今、私を応援してくれています。

そんな私は、家族を応援したいと思い、しています。
(と言いつつ、「今日はお弁当サボりの日です、(学食で)お願い!」しちゃったけど。説得力激減)


そんな母でも「チッ!」とか言わない受容力の高い子に育ってくれました。

自分を好きになれた


ずーっと、自分のことが嫌いでした。

片づけ始めた頃も、自分を好きになったから、そのために、自分を大切にするために整えよう、と思ったわけではなくて、ただただ子どもたちまで不幸にするわけにはいかない、と思ったからでした。
私はもういいから、私は幸せになれなくてもいいから、せめて子どもたちは。
と思って、片づけてました。

で。

ほどほどに片づいたら。

自分の心も、人間関係も、片づいてました。

日々、乱れるけど、戻せる。

予想外のこともがあっても、ニュートラルな状態に戻せる。

戻し方を知っているから。

戻した状態が心地いいと知っているから。

そのための充電ができる家にしたから。

ポンコツな自分に日々ツッコミを入れながらの私ですが、そんな自分も好きになれました。
(でも頑張れよオイ、とは思う)

東條真紀
「だよねー!」「片づけてよかったー」と話せる人が増えるといいなと思っています。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

「だよねー!」って言えるようになりたい!
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