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今日やらないと死ねないと思うことをする
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読みかけのめちゃめちゃ面白い本を読み終える。


娘の吹奏楽部の演奏を聴きに行く。

この日は、この二つ。

決めました。

決めて、実行。

どちらも無事行けました。

加えて、90kgのお米の精米も行けて、さらにすっきり。

幸せです。

大切なこの二つが、できたから。

大切なものは何か。

大切にする、というのはどういうことか。

大切にできたか。

できた、と思える日々を積み重ねていくことが、
悔いのない今日を、
悔いのない一年を、
悔いのない人生を、
送る術だと思います。

欲張りで、やりたいこと、やらなきゃいけないこと、いっぱい。
不器用で、追われるような気持ちになって、焦るけど、
落ち着いて。

一度きりの人生を、
一度きりの今日を、
満足!納得!と終えられるように。

明日は、何を「今日やらないと死ねないと思うこと」にしようか。

あなたは何を「今日やらないと死ねないと思うこと」にしますか?

東條真紀
すでに息子と娘も一気読みして、あれこれ語るのが楽しくてたまらない、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。伊坂幸太郎さん、ありがとうございました!

読んだ人、語ろう!!!→『フーガはユーガ

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大丈夫だよ。

気にしなくていいから。

行ってる人の方が少数派だから。


行った人の中でも、書いている人の方が少数派だから。

書かずにいられない人(と書かなくちゃと思ってる人)だけが書いてるだけだから。

それを読んで、行った気に(なりたければ)なればいいから。

シェアしてくれてありがとう、と(思いたければ)思えばいいから。

行くも行かぬも自分で決めたこと。

書くも書かぬも自分で決めたこと。

行かない選択をしたことも、書かない選択をしたことも、
今の自分にとって最善を選び取った、ということ。


しないことで得たものがあったでしょう?

行っても、行かなくても、
書いても、書かなくても、
わたしはわたし。
あなたはあなた。

わたしは(今は、今のところは)ライフオーガナイザー 。
わたしは、わたしの立ち位置で、ベストを尽くします。

あなたは(今は、今のところは)ライフオーガナイザー 。
あなたは、あなたの立ち位置で、ベストを尽くせばいい。

大切なのは、自分はどうしたいのか、どうありたいのか、ということ。

願っていることや状態が明確になっていて、
それを手に入れるよう、行動を起こせているか、
それは自分できちんと折り合いをつけて決めたことか、
自分にオッケーを出せているか、ということが大事。

などと書いている、私はというと、今年は行かず。

カンファレンスが開催されたこの10年。
行ったり、行かなかったり、
行けたり、行けなかったり。

小学生だった子ども二人は、高校生になりました。

初回のカンファレンスは大阪でした。
→『JALOカンファレンス 2009 in OSAKA』


ユニクロかジャージしか持ってないために、着物で参加。
この仕事をしたい!と思うきっかけになった本の著者、
大塚敦子さんにお会いできたことが大きな喜びでした。

翌年の東京。

→『日本ライフオーガナイザー協会カンファレンス@東京!』
宴席にて、ジュディス・コールバーグさんが
「SAKE」を気に入ってらっしゃったのを覚えています。

2011年は福岡。

→『JALOカンファレンス2011@福岡』
→『帰りました。福岡最高!ありがとうございました。』

2012年は名古屋。

→『思考の整理メモ(JALOカンファレンスよかったこと他)』


パネルディスカッションのパネラーという罰ゲームお役目をいただきました。

そういうのは本当に苦手で弱みだなと今は思います。
こういうのが強み(財の星)!→『ふせん!JALOカンファレンス2012』(みんなの感想を鬼のごとく収集)


2014年横浜。
→『やっぱいいな、ライフオーガナイズ』


→『炊飯器のスイッチが押せずに泣いていたあの頃の私へ伝えたいこと」

2017年は仙台。

→『大人になるっておもしろい?JALOカンファレンス2017に参加して』

来年は行きたいな。


こんな笑顔いっぱいの中に、自分もいられたらいいなと思うから。
自分の立ち位置で、一年ライフオーガナイザー として
力を発揮して周囲のお役に立てたと確認できるようでありたいから。

でも行かないかもしれないし
行けないかもしれないし
行ってるかもしれない。

その時の、自分に素直に。

だから、今回、もし行ってなくて、なんだかな、
盛り上がりに参加できてないし、してないし、
疎外感を覚えていたとしても、

気にしなくてOK!

自分の価値観と現実を見比べて、今回の選択をしたんでしょう?

情報収集はした方がいいけど、凹んだり引け目を感じる必要はない。

そう思います。

一人くらいこういうことを書くオーガナイザーが
いてもいいんじゃないかと思ったので
書いてみました。
日曜だし。
読む人いないし。

価値観の多様性を尊重するライフオーガナイザー協会が
否定するとも思えないし。


なお、使用している今年の素敵な写真は、専属?カメラウーマン会田麻実子さん撮影のもの。
チャーミングな女性メンバーが多いこの協会ですが、彼女もその一人。
(そしてそういう裏方の仕事っぷりを
こうやって盗撮wする人がいるのも、私は大好き)

それぞれが、この人素敵だなー、会ってみたいなーと
思いながらカンファレンスに集う。

来年もそんな出会いがたくさんあるといいですね。


以上、今回は、不思議な立ち位置を選んでみた浜松のライフオーガナイザー 、東條真紀でした。


初心忘るべからず。(2009.12.1大阪堂島ホテル)

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日日是好日。
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映画「日日是好日」を観てきました。

仕事の予定がなくなり、ぽかっとお休みになった一日。
普段ならしないことをしよう、と映画鑑賞へ。

黒木華さんも好きだし、樹木希林さんからのラストメッセージを受け取りたいな、と思ったのもあり。

静かな、厳かな、でもやっぱり人間だもの、な、温かな、映画でした。

何年か前に著書を読んで、そうか、お茶の世界って深めていくと面白いんだな、という感想を持ちました。

2008年頃に読んでたらしい→『捨てたモノ10/5』

お茶の世界に触れさせてくれた方がいた影響もあって手にしたのかな?


『[いただいたコト]おもてなしの心』

その節は川上雅櫻先生、ありがとうございました。
いただく準備ができてなかったことが悔やまれます。

映画の中で、印象的だったシーンがいくつかありましたが、
主人公が稽古を重ねていく中で、それまでは見逃していた
細々した季節の移ろいに心が向くようになるシーンに、
私自身も、ハッとしました。

お湯と水の音の違い。

雨音の違い。

季節によって変わる、光、風、空気。

自然の中で生かされていることや、
世界は美しさで溢れていることを思い出させてくれるのも、
静かに、型に沿っていくからこそ。



雨の音にゆっくりと耳を傾ける。

そんな時間を久しく持っていなかったことに気づかされました。

今の季節の、雨の音。

今の季節の、空気の冷たさ。

今の季節の、空の色。

今の季節の、自分の心。

幸せは、どこかにではなくて、手のひらにある。
それを自分できちんと見つめるかどうか。

持っているものを、与えられたものを、ありがたく受け取る。

愛おしむ。

それが生きるということ。

そして大切なひとと分かち合う。

それが、よりよく生きるということ。


日日是好日。

雨音を聴きながら、そんなことを思いました。

浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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あなたの家にいるのは、生者?死者?ゾンビ?
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受講生の方とメールのやり取りをしていて、ハッと気づいたこと。

家にいるのは、生者?死者?ゾンビ?

元は私が講座でした「ホームとアウェイ」の話から。

我が家はホーム。
本来、居心地が悪いはずがない。
だってホームだもの。

なのに居心地が悪いとしたら、ホームがホームになってないということ。
アウェイになってるということ。
自分の味方じゃない、応援してくれない人やモノがいる場になっているということ。

ホームは、自分のサポーターで満たしたい。

ホームをホームにして、居心地をよくしたいね。


(これはホーム。整備後、試合前のホーム)

家族がみんな、早く帰りたいと思えて、
家は癒しの場で、
家はホッとする場で、
家はパワーチャージの場で、
家が大好き、家で一緒に住む家族が大好き。

そんな風に、なったらいいよね。

今はそうでなかったとしても、
これから、そのためにできることがある。

できることを、少しずつしていけばいい。


(これもホーム。試合後、整備前のホーム)

そんな話をしまして。

その後の受講者様からのメールで、こんな表現をされていました。

「ゴーストタウンにならないように、ホームタウンにしたい」

あー、なるほど、ホームタウン。
帰りたくなる、思い出すとあったかい気持ちになる、故郷。
それを目指すのもありだなー、いい表現だな、と思った一方で、

ゴーストタウン。

確かに、使わないものが詰め込まれた部屋や押し入れはゴーストタウン。

ゴーストタウンの住人は、ゾンビ。

(イメージ?)

亡くなっていれば、葬ることができるけど、
「使うかも」
「まだ迷う」
「高かったから」
「とりあえず」
というものは、生者でも死者でもない、ゾンビ。

ゾンビがいても、構わないなら構わない。

でも私は、要らないな、と思いました。

生者は、使っているもの、好きなもの。
ホームの雰囲気を作ってくれるサポーター。

死者は、使わないもの、好きではないもの。
いることで、生者の邪魔をするもの。

ゾンビは、どっちつかずのもの。
でも、いることで、やっぱり生者の邪魔をするもの。



【生者か死者かゾンビか】

家にいていいのは、生者だけ。
死者とゾンビにはお別れを。

そんな気持ちを新たにした、秋の夜。


これはちょっと悩むやつ。

東條真紀
生者よりのゾンビはありかも?と悩みだした、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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幸せな人と不幸せな人を分けるたった一つの考え方
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幸せは、得るものじゃなくて見つけるもの、気がつくもの。

美吉野みみさんのブログを読んで、考えたこと。

『「幸せな人生」についてぼんやり考えた』

彼女は、幸せかどうかは、
「どういう条件で生きるか、よりも、
その条件でどう生きたか。

それを本人がどう感じたか。」


「やっぱり『今』にしか幸せはないのだなあと思うのです。」

とおっしゃっています。
とても共感します。

そこで私もぼんやりと考えました。

幸せな人と不幸せな人の違いって何だろうな、と。

不幸せだと思っていたかつての自分と、幸せだと感じている今の自分の違いは何だろうな、と。

ああ、「幸せ」の捉え方や、扱い方が違うんだ。

変わったんだ、変えたんだ、ということに気がつきました。

幸せは、得るものじゃなくて見つけるもの、気がつくもの。

得るものと思ってる人は、誰かが持ってると奪いたくなる。

見つけるものと思ってる人は、探す。

幸不幸の差は、そこかもしれない。

幸せな人は
・幸せは見つけるもの
・幸せは探すもの
・幸せは気づくもの
・幸せは分かち合えるもの
・幸せは奪うことも与えることもできないもの
・幸せは複利で増える
・幸せも不幸せも自分で選べる
・どんな状況でも、幸せを見つけることはできる
・幸せは、内側にある

と思っている。

不幸せな人は
・幸せは得るもの
・幸せはなければ奪うもの
・幸せは自慢できるもの
・幸せは誰かが幸せな分、自分が不幸になるもの
・幸せは奪うことも与えることもできるの
・幸せは常に補充が必要なもの
・幸せも不幸せも状況次第
・幸せな状況でなければ、幸せと思えない
・幸せは、外側にある

どちらを選択することもできるし、
どちらを選択してもいいんだけど、
おそらく前者の方が、より幸せでいられるだろうし、
前者でいる方が、周囲の人とも幸せになって生きやすいと思われます。

かつては、後者だった私。
不幸せを選んでいた私。
幸せも不幸せも選べると、自分次第だと気がついた私。
幸せを選ぼうと決めた私。
決めたものの、うまくいかなかった私。
時間をかけて、少しずつできるようになってきた(気がする)私。
時々、できてないなーと反省する私。

私は、幸せを選びます。
不幸せとしか言えない状況になっても、それを受け入れながら、
それでも私は幸せを選ぶと言える私になりたい。

幸せを選ぶ母の姿を、子どもにも見せたい。

そんなことを思った、2018年の秋の夜長でした。

東條真紀
明日は二級講座。幸せを選び取ることを決めた方々と、充実した一日を過ごしてきます!
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生きづらかった過去さえも愛おしく思えるようになるならば
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生きづらかった過去さえも愛おしく思えるようになるならば

ありなんじゃないかなぁ

と、トトノエル鑑定をしていて思います。

片付けられなかった過去さえも愛おしく思えるようになるならば

ありなんじゃないかなぁ

と、トトノエルサポートをしていて思います。

結局、最後にどうなのか、ってこと。

プロセスも大事だけど、

旅の思い出って実は

うまくいったこと
楽しかったこと
嬉しかったこと

よりも

失敗したこと
しんどかったこと
凹んだこと

の方が濃密だったり、懐かしいものだったりするんですよね。

雨に降られて
宿がなくて
ガス欠に怯えて
テントの中までびしょ濡れで
夜中まで眠れなくて
道に迷って
洗濯物が乾かなくて
お店が開いてなくて
忘れ物して
暑くて
寒くて

そんなこんなが、過ぎてしまえばいい思い出。



子どもが熱を出して予定が狂ったのも
段取り悪くてうまくいかなかったことも
参観会でひとりぼっちなことも

子どもが寝坊したことも
朝バス停まで送る羽目になったことも
バスが行ってしまっていって結局戻ったことも
なかなか戻れずちょっとイラっとしたことも
子どもが弁当バッグを二つ持ってて一つは車に置いて行ったことも
(一つは昨日の。洗ってないということ)
洗濯物がまた取り込まれてなくて朝を迎えたことも
(子どもの寝坊から下は、今朝やりたてホヤホヤ)

過ぎてしまえばいい思い出。

数年後には笑っちゃう思い出。

もしくは、どうでもいい思い出。

イライラしちゃったことも
不安に陥ったことも
落ち込んだことも
泣きたくなったことも
死にたくなったことも
叫びたくなったことも

生きてるからこそ。

こうだったらいいのにと思うからこそ。

今日も、そんな一日を、過ごせる幸せを味わいつつ。

今日を、生きよう。

東條真紀
なんだかんだで幸せですわ、ありがとうございます!浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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あなたが愛されない理由
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愛されないのは、愛されたいと思ってるからです。

愛さなくても愛されたいと思っているからです。

愛したのに愛されなかったら怖いと怯えているからです。

愛することと、愛されること。

この違いがわかっていないからです。

わかっていますか?

愛する人は、幸せです。
なぜなら、愛する対象がいるから。
そのおかげで愛せる自分を感じられるから。

愛されたいだけの人は、不幸せです。
なぜなら、愛してくれる人を必要としているからです。
愛してくれる人がいないと、愛されたことにならないからです。
愛されたいだけの人は、愛されることがないので、ずっと不幸です。

不幸で満たされないので、ずっと言い続けます。
愛されたい、誰かに愛されたい、誰も自分を愛してくれない。
ちょっと優しさを勘違いした人や、優しい自分を感じたい人が、
優しい言葉をかけてくれることもあるので、
そこでもしかして自分はこのままでもいいかも、
このままで愛されるかも、と勘違いしてしまいがちですが、
そんなことはありません。

なぜ愛してくれる人が、愛してくれるか考えられますか?

愛しいと思うからです。

愛しいと思うのは、そこに愛があるからです。

そこに愛を感じるからです。

あなたの中に、愛はありますか?

自分への愛?

それはただの自己中。

それはただの不安。

それは飢餓感。

そんなものを人は見たくない。

だから、目を背ける。距離を置く。

結果、愛のみならず、関心すら失っていく。

それが、これまでの自分が選んできた、思考や行為の選択の積み重ねの結果です。

それを踏まえた上で。認めた上で。

これからどうするかは選べます。

これからどうしたいですか?

これからどうしますか?

あなたが愛される存在になれるかどうかは、これから次第です。

少なくとも、これまでのように、
愛して欲しい
自分は愛されていない
自分は虐げられている
自分は大事にされていない
自分はバカにされている
自分は本当はすごいのに
自分は尊重されて然るべきなのに
自分は愛されるはずなのに

って繰り返していたら、このままでしょうね。

あなたの人生はあなたのもの。

あなたの人生を幸せなものにできるのは、あなただけ。

それを温かく見守ってくれたり、応援してくれる人を増やせるのも、あなただけ。

あなたの人生が、温かなものになりますように。

奥浜名湖の隅っこで、応援してます!

ファイト!

東條真紀
「愛されるより愛したい」そっちがいいな、と思うようになった浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

あ!「今すぐ愛されていると決める!」みたいなのを勧めてるわけではありません!
そっちに行っちゃったら正直、もう手遅れだと思う(毒がすぎる?)。

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「いいね!」じゃなくて「ありがとう」をもらおう
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ああ、そういうことだ。

植松努さんのブログの記事の『ほめるんじゃなくて、感謝する。そして・・・』を読んで、納得したこと。

頑張ってるのに、何かうまくいかないと思ってる人。

頑張ってるのに、納得がいかない人。

頑張ってるのに、満足できない人。

それは、「いいね!」を求めてるからかもよ?「ありがとう」ではなくて。

「いいね!」は他者からの評価。

他者が喜ぶ何かしらをしたらもらえるかもしれない評価。
もらえないかもしれない評価。

それを自分の満足の尺度にすると、危険。

なぜなら、自分の満足が他人次第になってしまうから。

また、評価には、「いい評価」と「悪い評価」があるから、前者を求めて後者を恐れる、そんな気持ちにもなりやすい。

一方、「ありがとう」は他者からの感謝。

他者が喜ぶ何かしらをしたらもらえるかもしれない感謝。

喜んでもらえない可能性もあるけれど、それはご縁だし、
喜んでもらえるのは何か?を考えるプロセスも大事。
(商売の基本ですよね)

喜んでもらえることを考える時の対象は、相手。

「いいね!」を求めている時に、考えているのは、相手のようで、実は自分。

「ありがとう」を求めている時に、考えているのは、まず相手、そして自分。

この違いは、とても大きい。

自分の持っているもので、相手が喜ぶことをする。

モノじゃなくて、言葉でもいい。
モノじゃなくて、さりげない行為でもいい。
相手にとって、嬉しいこと。喜ばれること。

その視点がないと、「いいね!」が欲しいだけの人になる。

その視点がある人は、「ありがとう」がもらいやすくなる。

「ありがとう」をもらえると、自己肯定感が高くなっていく。

自己肯定感が高くなっていくと、他者への肯定感も高くなっていく。

肯定感の高い人間関係は、心地いい。

だから、「ありがとう」が多い世界が望ましい。


美味しいクレープを食べてもらいたい!という思いがあって


美味しいクレープを作ってくれて
買わせてくれて


「これを食べて感動して、弟子入りして修行して自分も始めたんですよー」とびっくりさせてくれて
本当にそこまでの美味しさってある?と不思議に思わせてくれて
実際食べたら、いや「美味しい」じゃ伝わらないよ!な美味しさで


その思いを書いたら喜んでもらえて
こちらこそありがとうで

ありがとうがいっぱいってなんて幸せなことんなんだろうと思えて

「ありがとう」をもらおう!じゃなくて
どうしたら目の前の人を幸せにできるかな、と考えて、それを素直にやる。

結局そんなシンプルなことが、自分を、そして相手を幸せにしてくれる。

目の前の人を幸せにする。

それは、その人の目に写る自分も幸せにする。

それが大事で、「ありがとう」はその幸せにする木になる実なんですよね。

実はおまけ。大事だけどおまけ。

一番大事なのは、木を育てること。

まとまりませんが、そんなことを考えられた土曜の朝。

植松さん、ハヤシホ号さん、ありがとうございました(^_^)

東條真紀
今日の片付けサポートも、目の前のご家族がどうしたらもっと幸せになれるだろうか、それだけを考えて務めてきまーす!浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。


クレープ、ほんと泣きそうになる程美味しかった!
騙されたと思って行ってみてください、近い人!
『幸せのクレープ HAPPY CRAKEY'S』

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いつでも人を呼べる家、、、じゃなくていい
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いつでも人を呼べる家、、、じゃなくていい。

誰も呼びたくない家でもいい。

家族だけの秘密の隠れ家よ、くらいの気持ちでいてもいい。

親友だけウェルカムな家でもいい。

子どもの友達だけOKな家でもいい。

一階だけOKな家でもいい。

仲の良い人だけ呼ぶ家でもいい。

誰でもウェルカムな家でもいい。

今だけそうでもいい。

これから変えてもいい。

変えなくてもいい。

私たちは、自由に決めていいのだから。


ただ、自分がこうしたいと思った時に、そうしたいと思えるような、
人間関係や
空間や
時間的な余裕や
心の余裕
そういったものの準備は必要。


わざわざ障害物競走しなくてもいいように。
(それを楽しめるなら別)

それさえできていれば(仕組みを作るのは簡単じゃないけど)、
自分で決めて自分でしたいようにできるはず。

それをまず自分が応援すること。
そして必要があれば、手を借りること。

借りている人がいっぱいいるから。

私よりずっと賢くて、
私ずっと優しくて、
私よりずっとセンスがあって、
私よりずっと人に慕われて、
私よりずっと友達が多くて、
私よりずっと素敵な女性が、

実際に手を借りています。
必要な時に、必要な手を借りることができるのも、大人の女性の証なんだと、今の仕事をしながら学びました。

参考にどうぞ!→『片付けサポートお客様の声』

大丈夫、できるよ。

私も、あなたも、自由だから。

そう思うことからきっと始まる。

できる!

東條真紀
力になれたら嬉しいでーす!浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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決めてますか?「誰を応援するか?」「誰を守るか?」
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「誰を応援するか?」「誰を守るか?」

新しい何かを始める時には、これを最初に決めている。
とおっしゃったのは、芸人、西野亮廣さん。
私は、彼のオンラインサロン『西野亮廣エンタメ研究所』に入っています。
その中で出てきたキーワード。

刺さりました。

私は、トトノエルという屋号で、
思考や心やおうちを整えるサポートや、
四柱推命で自分の取説を得て自分の人生を整えるサポートをしています。

それは、誰を応援したいから?
誰を守りたいから?

考えたことがなかったかも。
感じてはいたろうし、全く考えてなかったとは思わないけれど、
少なくとも、言語化したことがありませんでした。

大事なことだと思ったので、ちょっと考えてみました。

私が応援したいのは。

私。

そして、家族。

育ってきた家族ではなく、結婚してから作り上げてきた家族。

そして、育った家族も含め、関係する大切な人たち。

そして、縁あってサポートや鑑定を依頼してくれた方や、講座やM-Cafeに参加くださる方。

私を知らない方や、私を必要としていない方を応援したいとは、今は思わない。

きっと他の誰かが応援してくれてると思うし。

では、守りたいのは。

同じ。

まず自分。

自分が守られていなければ、他の誰を守ることもできないと思うから。

そして大切な人たち。

家族。

親友。

友人。

知人レベルは守りたいとまでは思わない、思えない。

親切でありたいとは思うけれど、その人たちを守るのは、その人を大切だと思う人の仕事。

では。

本当に、応援できてるか?守れているか?

考えたことがなかったということは、できていなかったかも。
言語化できていなかっただけで、できてた部分もあったかもしれないと思うけれど、十分だったとは言えない。

だから、これからは。

大切な人を応援できる自分を応援します。

大切な人を守れる自分を守ります。

意識して。

そんな人が増えたらいいんじゃないのかしら、と思う深夜。

連休とは言え、夜更かしはよろしくない。

なので寝ます。おやすみなさい。

おまけ。

西野亮廣さんのオンラインサロンについて。

唯一の、そして初めて入ったオンラインサロン。
月1000円で、日々ワクワクやドキドキや出会いや刺激をいただいています。
ほぼROMの私でさえ。

例えばサロンメンバーのお店に繋がるMAPをチェックして、

クレープを食べに行けたり(サロンメンバー特典で優待していただきました)

ブログはこちら→『幸せのクレープ HAPPYCRAKEY'S ハヤシホ号 クレープ移動販売』

杏林堂ドラッグストア上島駅前店でオープンしてます。
期間は、9月19日〜30日 11:00〜21:00

他にもメリットは色々とあって。
伊坂幸太郎マニアや本好きな人と共感しあえたり、
来月はそんな本好きな方々と晩御飯を食べようとしてたり、
そのお店はやっぱりサロンメンバーのお店だったり、
ちょっとお手伝いしたことでレターポットでメッセージもらえたり、
グイグイ行くのが苦手な私でさえ、楽しめています。

そうだ、ノンスタイルの石田さんからレターのお返事もらったのも西野さんきっかけだ。
ありがたや。

人は人に傷つけられることもあるけれど、
人に癒されることもある。

人を傷つけてしまうこともあるけれど、
人を癒すこともできる。

一人じゃ生きていけないから。
優しさの連鎖、恩送りをしていける人生にしていきたいと思います。

そんな人と、これからも繋がっていけたらいいなと思います。

東條真紀
厳しさは現実から、人からは優しさを。体現していきたい、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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