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「いままでより、柔軟な考え方で、片づけに向き合えている気がします」二級講座の感想
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

静岡での二級講座の感想をいただいたのでご紹介します(許可いただいてます)。



2級講座では、大変お世話になりました。
メールと、ハガキもありがとうございます。
先生と同じ年で、誕生日も近かったなんて
とても嬉しいです。(*^_^*)

受講後の我が家ですが、
ライフオーガナイズ的なことはまだできてないのですが、
ずっと2年越し実行していなかった花壇の改造と、
最近気になっていた家じゅうの布団干しをしました。
やらなきゃと思ってできてなかった2つが片付いて
気持ち的にはちょっと「ラク」になれました。(^^♪

講座の時、先生が言っていた、
「家の中は、ホームでなきゃ」というのが、
とても心に残っていて、
現状、我が家はあちこちアウェイなので…(^^;)、
「ホーム」目指して頑張るゾー‼

ライフオーガナイズの講座を受講して、
いままでより、柔軟な考えかたで
片づけに向き合えている気がします。

ライフオーガナイザーの
講座を受講できてよかったです。
ありがとうございました。



こちらこそ、ありがとうございました!

柔軟であること、しなやかであることは、折れない、折れにくい心を作る上でとても大切なことだと思います。

柔らかいから、弾む、曲がる、変えられる。
怪我しない。
可動域が広がる。

そしてもっと楽になる。

笑顔が増える。

生きててよかったな、と思える。

そんな時間が増えるといいなと思います。私自身も、家族も、大切な人も、縁あって知り合った人も。

どんな風に暮らしたいのか。
そのために、何を手に入れ、持ち、どのように使えたら自分や家族にとって理想的なのか。
譲れないものは何か。
大切にしたい人は誰か。
一緒に、どんな時間を過ごしたいのか。

幸せに生きるために、これまで私たちは、数々の選択をしてきたし、これからも選択していける。
その選択が、できれば自分や家族や周囲の人を笑顔にできるものであってほしい。
そのためには、笑顔にできるものは何か、それを知っていることが前提となります。

ライフオーガナイズはそれを助けるツール。
講座で学んだことを、どうぞ役立ててくださいませ。

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

【トトノエルのレッスン、サービスについて】
思考の整理の一歩を踏み出したい方は
ライフオーガナイザー入門講座
計画中

一日の学びで思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー二級認定講座
浜松7/29(土)
 
具体的に話すことでトトノエたい方は
トトノエルカフェ 大阪7/28(金)残席1 大阪8/25(金)残席1

読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe浜松  7/24(月)満席 8/10(木)残席2

こころのトトノエ方を学びたい方は
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 計画中

東條のサポートで一緒に家をトトノエたい方は
「一緒にトトノエル」のご案内 9月以降訪問可能

トトノエル(東條真紀)について
はじめまして(ご挨拶)プロフィール

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)


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「なんとなく感じていた事を、実践出来る…まで成長してしまうのですね〜!」セミナーの感想
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「こころを片づけられる自分になる」メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを浜松で開催しました。

セミナーでは、「願望」「感情」「見方」についての整理を行います。

・自分がどうなりたいと願っているのか(願望)
・感情に振り回されずに過ごすためにできることは何か(感情)
・現状をどう受け止め解釈することを選ぶのか(見方)

この3つの選び方を知ることで、自分でできる心の整え方とその効果について、ワークを通して体感していただきました。

感想をいただいたので、ご紹介(承諾いただいています)。

こんにちは。
昨日は楽しいひと時をありがとうございました。

セルフコントロール力の大事さ、これが高い方は、きっと充実なおかつ満たされた生活を送れるのだなぁと日々思ってはいたけれど、それは漠然としたものでした。

セミナーで、願望・感情・見方と言葉で聴いたことで、日常生活の中で、具体的に想像できたのが実りありました。
一階を素敵なリビングにするのも目標(願望)今日何時までに洗濯をする、のも目標で、そんなに気張った目標でなくても達成感を味わえるなと思えました。
見方も、平均的に楽観的に捉えてしまいますが、子供達に関してはネガティブ思考な見方が多いことにも気づきました(^^;;

なんとなく感じていた事を、的確な言葉で説明されると、実践出来る…まで成長してしまうのですね〜!

写真ありがとうございます。
自分で携帯にも入れました。よく撮れていました(*^^*)
では、また。
M−cafeを楽しみにしております(*^^*)



終了後にランチへ。
友達のとても少ない私には、楽しくて貴重な時間となりました。
ありがとうございました!

どんな風に暮らしたいのか。
そのために、何を手に入れ、持ち、どのように使えたら自分や家族にとって理想的なのか。
譲れないものは何か。
大切にしたい人は誰か。
一緒に、どんな時間を過ごしたいのか。

幸せに生きるために、これまで私たちは、数々の選択をしてきたし、これからも選択していける。
その選択が、できれば自分や家族や周囲の人を笑顔にできるものであってほしい。
そのためには、笑顔にできるものは何か、それを知っていることが前提となります。

ライフオーガナイズ、メンタルオーガナイズはそれを助けるツール。
講座で学んだことを、どうぞ役立ててくださいませ。

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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「このゾーン分けは、私にはかなりのストライクな考え方です!」セミナーの感想
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「こころを片づけられる自分になる」メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを浜松で開催しました。

セミナーでは、「願望」「感情」「見方」についての整理を行います。

・自分がどうなりたいと願っているのか(願望)
・感情に振り回されずに過ごすためにできることは何か(感情)
・現状をどう受け止め解釈することを選ぶのか(見方)

この3つの選び方を知ることで、自分でできる心の整え方とその効果について、ワークを通して体感していただきました。

感想をいただいたので、ご紹介(承諾いただいています)。

本日はありがとうございました!
とても楽しく、また心地よい時間を過ごす事ができました。

自宅に帰ってあちこち見回した所、私、嘘ついてました。
クローゼット以外も片付ける所満載で、単に忙しさにかまけて見ないふりをしていました。見せる収納は得意ではないので、全てイン??
開かずの扉が多い事・・。
処分したらもっと快適に暮らせるんだろうな〜、と思った瞬間でした。
ゾーン分けで、「したくなくて、出来ていないこと」から、「したいけど出来ていないこと」に昇格?しました。でもストレスではないです。何だか楽しみでもあります。
ですので、本格的に講座も受けたくなりました!



終了後にランチへ。
全員高二男子の母でその他の共通点も多く、共感ポイントがいっぱいありました。

お一人は、受講のきっかけが、まさかのネットワークビジネス。
この記事を見つけてくださったことから。→贈る言葉 大事な人がマルチ商法にひっからないために

その後のメール。

先日お話させて頂いた様に、東條さんのブログにたどり着いたのは、XXXXXのマルチ商法がきっかけでした。

人間関係的にマルチ商法を断り切れない自分に嫌気が差していた所、「贈る言葉」に乗せた、軽快かつ辛辣な東條さんの文章に我に戻れた瞬間を今でも覚えています。
「やっぱりこんな勧誘のされ方はおかしいって思っていいんだ。」って。

日頃(特にここ数年間、仕事上でも)悩む事が多い自分ですが、その悩みをカテゴライズして(ゾーン分け)考えると明瞭(自分は本当はどうしたいのか)になる事を今回学んだ気がします。

どうやら私は「したいけど、できていないこと」と「したくなくて、できていないこと」の境目があやふやで、またあやふやである事がストレスになっていたようです。マルチ商法が然りです(笑)。

気持ちがもやもやしている時は、心の声に素直になってゾーン分けすれば答えが見つかる、という感じですかね?
このゾーン分けは、私にはかなりのストライクな考え方です!


この記事がまた、同じように悩んだりモヤっとしている方に「あれ、私のアレもそう?」と気づくきっかけになるかもしれないなぁ、そうならいいなぁ、と思います。

どんな風に暮らしたいのか。
そのために、何を手に入れ、持ち、どのように使えたら自分や家族にとって理想的なのか。
譲れないものは何か。
大切にしたい人は誰か。
一緒に、どんな時間を過ごしたいのか。

幸せに生きるために、これまで私たちは、数々の選択をしてきたし、これからも選択していける。
その選択が、できれば自分や家族や周囲の人を笑顔にできるものであってほしい。
そのためには、笑顔にできるものは何か、それを知っていることが前提となります。

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東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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「心の整理をすると、それが外見を磨く事にもつながります!」入門講座の感想
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頭の中やおうちをととのえるライフオーガナイズを学ぶ、入門講座を浜松の綺羅化粧品浜松さんで開催しました。


お声をかけてくださったのは、かさこ塾浜松で知り合った、綺羅化粧品の野田千容子さん。
いつでもこの笑顔で迎えてくれるので、会いに行きたくなります。
至近距離でキラッキラの瞳で熱く語りかけられると、「惚れてまうやろ・・」と思うチャーミングな方。

千容子さんが嬉しい感想を書いてくださったので、ご紹介。

新鮮!ライフオーガナイズという考え!

キラ浜松で出会ったお客様には、「もっときれいに、もっと元気になっていただく」ことを目標にしています。

ライフオーガナイズの考え方を知ることは、まさにそれにつながると思っています!

心の整理をすると、それが外見を磨く事にもつながります!



後半の自分の生活に落とし込んでのワークをやっているうちに、だんだん理解ができてきましたよ〜

どこを整えていきたいのか?を決めて、実際にキッチンやクローゼット、リビング等を整えるには、かなり具体的な計画が効果的。

計画を立てる「SMARTの法則」のポイントが分かりました〜!!
3人組で目標を分かち合う時間を持ち話し合い、自分の計画の立て方を見直すこともできる。

自分が楽しくなる目標にすることもポイント。
私の今日のかなり具体的な目標は
「夜寝る前と朝、リビングの机には何も置かないこと」
それを達成しつつ、次の目標に取り組む。

思ったより、すごく気持ちがいい!
小さな成功体験を持ちながら次へ進むということ

早速実践していますよ〜
約1か月後、目標達成できたらお祝い会やらなきゃ!

千容子さん、ありがとうございましたー!

どんな風に暮らしたいのか。
そのために、何を手に入れ、持ち、どのように使えたら自分や家族にとって理想的なのか。
譲れないものは何か。
大切にしたい人は誰か。
一緒に、どんな時間を過ごしたいのか。

幸せに生きるために、これまで私たちは、数々の選択をしてきたし、これからも選択していける。
その選択が、できれば自分や家族や周囲の人を笑顔にできるものであってほしい。
そのためには、笑顔にできるものは何か、それを知っていることが前提となります。

ライフオーガナイズはそれを助けるツール。
講座で学んだことを、どうぞ役立ててくださいませ。

というわけで。


私も新たな選択をしました。

何をかというと、女子力アップ!外見を整えます。
気付けばアラフィフ。
年相応に老けていくのは自然なことだし、全力で抗いたい!とは思ってないけど、健康的に、可能な限りの努力で、感じいい状態にはしていたい。

千容子さん並びに綺羅化粧品のサポートの元で、お肌の状態を改善し、メイクも上手になるプロジェクトにエントリー。


アンガーマネジメント講師の安藤生奈ちゃん(写真右)もエントリー。
一緒に変身します。
→『綺羅化粧品のモニター体験をする3つの理由

私も乗っかるー!という方は綺羅化粧品さんへどうぞ。キレイになれるかどうかはさておき(なの?)、千容子さんみたいにハッピーな笑顔でいられるような人になりたいなぁ、と思えるだけでも、行く価値はあるかと。

東條真紀
というわけで、これから女子力アップする予定の、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
(豆乳甘酒も飲み続けてるけど、効果出てるのかな・・)

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ライフオーガナイザー入門講座
静岡計画中 浜松 6/21(水) 残席1

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ライフオーガナイザー二級認定講座
浜松6/17(土) 静岡7/6(木)
 
具体的に話すことでトトノエたい方は
トトノエルカフェ 京都7/27(木)残席2 大阪7/28(金)残席3 大阪8/25(金)

読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe浜松 6/15(木)満席

こころのトトノエ方を学びたい方は
詳細はこちら→メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@浜松 6/28(水)

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「ライフオーガナイズはアンガーもマネジメントする!」入門講座の感想
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

先日浜松で入門講座を開催しましたが、アンガーマネジメント講師の安藤生奈さんが感想をブログに書いてくださいました。


(生奈さんは右から三人目。若々しいけど中学生含む三児の母)
→『ライフオーガナイズはアンガーもマネジメントする!

入門講座の内容と、彼女が伝えようとしているアンガーマネジメントについて理解しやすく説明されているので、こちらでもご紹介します(^_^)

わたしにとってヒットだったこと。

その1、自分自身の価値観が再確認できたこと。

とにかく綺麗にしなくちゃとか使いやすい部屋にしなくちゃ。
と思い込んでいたけれど、

私にとって部屋は気分の上がるものでなくては
意味がなかったということを再確認できたのです。

優先順位としてはおしゃれだな。とか色がきれいとか
見てるといい気分とか。

それをもとに物を仕分けする。

その2、具体的な目標の立て方を学んだこと。

私達は明らかに無謀な目標を立ててしまいがちです。
そして挫折するのくり返し。

また、「部屋をきれいにする」など、
目標自体があいまいだったため
実際に行動がしにくいものになっていました。

だれが見てもわかる具体的な目標を立てることで
達成しやすくなるということ。
(これをSMARTの法則というそうです)

目標達成できなかった理由はそもそもの目標の立て方にあったのです。



これは家の整理だけにいえることではありません。

あらゆる目標に使えると思います。

私が学んでいるアンガーマネジメントにも通じています。

アンガーマネジメントでは、自分が怒ると決めたことに対して
自分で変えられることと変えられないことに分けて行動します。

自分で変えられると決めたことに対して
いつまでにどのくらいできたら
怒らないで済むようになるのか
という目標を設定します。

この時にまさにこの考え方が効果的に使えます。

自分の価値観を知り
目標を達成するために具体的な目標を立てる。

そして、物事を俯瞰的にみて、正しいのではなく
それが効果的かどうか考える。

一人ひとり価値観や考え方は違います。

自分自身を見つめなおして、
私らしい片づけ方、生き方を模索していきたいと思いました♪



生奈さん、ありがとうございましたー(^_^)

三児の母でありながら、笑顔いっぱい幸せを振りまいている生奈さん。
彼女のアンガーマネジメントの講座が、5/26(金) 6/26(月) に開催されます。
私も受講します。よかったらご一緒しましょう(^_^)
詳細はこちら→『アンガーマネージメント入門講座


浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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「これからの人生をますます豊かに指針を持って決めていける!!」トトノエルカフェ@浜松の感想
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第一回トトノエルカフェ@奥浜名湖を開催しました。

会場は(なんとか取り繕った)東條自宅リビングダイニング。
飛騨産業さんのダイニングテーブルも喜んでるはず(^_^)
10年前に購入!→『[買ったモノ24]飛騨産業さんの机


初めましてのアイスブレイクのワークをしたり、おしゃべりしたり、思考の整理のワークに取り組んだり。


写真整理の我が家の例を見ていただいたりしながら「自分をトトノエル」時間を一緒に過ごしました。

育児についての考え方をシェアする時間もありました。
「我が家のお弁当ルール」についての厳格さが、個人的にとても参考になりました。正解はないけれど、親はブレてはいけないんだな、としみじみ。


こちら、カフェ開催にあたり、片づけスイッチが入った私の衣類。
生きている限り、トトノエルことは必要ですね。

以前にも取り組みましたが、オンシーズンの衣類を全部ゴミ袋に入れて、着たものだけしまっていく仕組み。
そうすることで、着ないものと着るものが明確に分けられます。
ファッションに関してはまだまだオーガナイズできておらず、これから、です。
インプットばかりでアウトプットが足りてないことを自覚できているので、再度着たものチェックをしていくことを決めました。


みなさまと記念撮影。
必然を感じるメンバーでした。
参加いただき、ありがとうございました!

いただいた感想をご紹介します。

スムースなご案内ですっかりリラックスして取り組めました。
思考の整理がトトノエの極意と認識し、改めて奥深いなぁと思います。

現実を見据えてより良い 物 ・人 ・空間の距離・位置・コミュニケーションを自分なりに整理していく事でこれからの
人生をますます豊かに指針を持って決めていける!
そんな風に感じました。

ご一緒させて頂いた助産師の金田さんや素敵な方々にお会いできて本当に有意義な時間でした!
ありがとうございます(^^)

インテリアコーディネーター in Fの山賀史子さん


「うっとり空間でなくてもぼちぼち快適に暮らせている仕組みづくり」
参加者一同何度も唸ってしまうような工夫が溢れていました。

どうなりたいか、思考や行動を調整して自分で選択する。
自分で決めたことも守れない私ですが、どんな暮らしがしたいか目標をはっきりさせることで行動に移していけそうです。
迷宮入りしたらまたお世話になります〜('◇')ゞ)

出張専門開業助産師の「マミーズ助産院」金田葉子さん

スタートした今年のゴールデンウィーク。
見えるもの、見えないものを整えて、気持ちよく暮らしたいですね。

次回自宅でのトトノエルカフェは5/26(金)に、名古屋駅周辺のカフェで5/31(水)に開催します。
初めましてな方も、お気軽に参加くださいませ(^_^)

トトノエルカフェ@浜松

日時:2017/5/26(金)9時半〜11時半
会場:浜松市北区細江町 東條真紀自宅

(詳細はお申し込みの方にお知らせいたします)
   最寄り駅 天竜浜名湖鉄道気賀駅

トトノエルカフェ@名古屋
日時:2017/5/31(水)10時〜12時
会場:名古屋駅周辺のカフェ

(詳細はお申し込みの方にお知らせいたします)

どちらも
参加費:2,000円(税込)
定員3名(女性のみ)先着順です。


その他の講座は以下の通りです。

浜松の整えるをお手伝いする、トトノエルの東條真紀でした。

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ライフオーガナイザー二級認定講座
浜松6/17(土) 静岡5/20(土)7/6(木)
 
具体的に話すことでトトノエたい方は
おかたづけ倶楽部@浜松5/25(木)  残席2
トトノエルカフェ@奥浜名湖 5/26(金)

読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe浜松 5/16(火)残席2

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トトノエル(東條真紀)について
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入門講座の感想「息子が毎日ダイニングテーブルで勉強をしています!」
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ライフオーガナイザー入門講座を受講くださった方からの嬉しい感想をご紹介します。(掲載承諾いただいています)

(イメージです)

受講したその日にくださったメール。

本日はとても充実した講習会を、ありがとうございました。

今回の講習会では、アンケートにも書きましたが、東條先生の『ペンケースを語れる!』のお言葉が眼から鱗でした。
私は、家にある物に思い入れがどこまであるのだろう?と考えました!
自分の達成出来る目標を設定し、少しずつでも汚部屋から脱出したいと思います。
今日のワークの
『ダイニングテーブル上のお片づけ1週間』
頑張ってみますので、またご報告させて下さい。

本日は貴重な体験を、本当にありがとうございました。

このメールから一週間後・・・。

嬉しいメールをいただきました!

あれから、ぐちゃぐちゃだったテーブルの上をキレイに片付けてから、息子が毎日ダイニングテーブルで勉強をしています!
目標のひとつだった
毎日寝る前には、ゆっくりお茶は飲めてはいないのですが、私も子供たちも気持ちが良い毎日を過ごせました!
もちろん、毎日キレイなダイニングテーブル!1週間の成功デス!!
これからも少しずつ、楽しみながら頑張っていきたいと思います!よろしくお願いいたします<(_ _)>♪

また、報告のメールをさせて下さい!
あ!ご丁寧にお手紙をありがとうごさいました!
忙しい毎日の励みになりました!ありがとうございます。

一週間成功するなんて、素晴らしい!
受講をきっかけに、具体的に行動してくださったからこそ得られた成果。

「私も子供たちも気持ちが良い毎日を過ごせました」

片づけたい理由は様々ですが、得たいものはコレ、ですよね。

さらに言うなら、
「私も子供たちも気持ちが良い人生を過ごせました」

そう言いたい。言えるようにしたい。

そのために何が必要かを明確にして、「することを決めて」「決めたことをする」。

ママの本気が赤外線のようにお子さんに伝わったのでしょうか。
もともと勉強がしたくなかったわけではなく、しにくい状態だったのを解消したことで、できるようになったのかも。

そういう「なーんだ」は片づけを進めるとよくありますね。

ママのイライラも減りますし、時間も生まれるし、子どもも学びが身につくし、やって損はないというか、やらない理由がない。


こちら、並んで勉強している我が家の高校生。
あまりに珍しい光景なので写真を撮りました(というくらい、見ない・・・)。

将来の自分が気持ち良く生きていくために、身につけておきたいことが身につくよう、親としてできることをしていかなきゃなと思います。

よりよく生きるために、学んだことを役立てていただけたら嬉しいです。
ありがとうございました!

浜松のライフオーガナイザー、東條真紀でした。



入門講座は、自分を知る、自分と向き合うワークに取り組みながら、話をしたり聞いたりしながらライフオーガナイズを体感する講座。
二級講座は、自分自身で自分や家族が暮らす環境をいかに整えていくかを学び、実践してみる講座です。
これからお目にかかれる方々とのご縁を楽しみにしています(^_^)

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静岡5/13(土) 残席4 浜松5/15(月)

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おかたづけ倶楽部@浜松浜松5/25(木)  残席2
トトノエルカフェ@奥浜名湖4/21(金) 満席

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片づけサポートのご感想「子どもたちに教えることができて、本当に感謝しております。」
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浜松を中心に片づけで悩まない仕組み作りをサポートしている「トトノエル」の東條です。

継続の方から嬉しい感想をいただいたのでご紹介します。(承諾いただいてます)

仕事と二人のお子さんの育児(通院やその他のイレギュラーな送迎含め)で日々いっぱいいっぱい。頼れる人もいない。
片付いた状態で気持ち良く暮らしたいけれど、頑張ってきたけれど、一人じゃもう無理。
片づけても片づけても子どもたちが散らかす乱れるの繰り返し。

めいっぱい頑張って頑張って、擦り切れそうになり、もう限界。

バーンアウトする直前に、ご依頼いただけました。

まるでかつての私。
幸せになっていいのに、なっていいと思えない。
どうやったら幸せになれるのか、もうわからない・・。
いっそ消えてしまえたら楽になれるのに・・。
キッチンで泣き崩れた日のことを、今でも忘れられません。


↑かつて泣き崩れたキッチン(当時はもっとぐっちゃぐちゃ)

本当に、呼んでいただいて、ありがとうございました。

「一緒にトトノエル」の5時間は体力的にも気力的にも厳しい、とのことなので3時間コースをコツコツと続けることに。時間はかかるかもしれないけれど、無理のない範囲で快適にしていきたい、という目的で進めています。

前回は小学校低学年のお嬢さんのスペースを整えました。
その前に取り組んだ、高学年のお兄さんのスペースは、びっくりするほどきれいに維持できていました。片づけ方を知らないだけだったんだな、と。

教科書や習い事、おもちゃ、宝物。
私は要らないけど、ママが思い出にとっておきたいもの(直筆の作文や手紙)。

出して、分けて、納めていきました。

見えなかった床が見えるようになり、必要なものが取り出しやすくなりました。

ゴムやブラシやティアラなどは「かわいくなっちゃうコーナー」にまとめて。ときめく!(^_^)

ママからもらった入学祝いのお手紙を、一番高い場所へ見えるように飾った彼女の、「ママ大好き」な思いにじーんと来て、抱きしめたくなりました。(帰り際見送ってくださったので、抱きしめてぐるぐる回してしまいました。かわいすぎる!)

そんな幸せな作業を終えて、いただいたメッセージ。

今回、H(お嬢さん)もすごく嬉しかったようです。
自分がちゃんと片付けできたこと、部屋がきれいに広くなったこと。

お兄ちゃんは焼きもち妬いて、ちょっかい出しに行ったりしてます。
次回はここをこうしようかな〜などと考えているようなので、また相談に乗ってやって下さいね!

自分が苦手で教えられないことを、得意な人に手伝ってもらって子どもたちに教えることができて、本当に感謝しております。

片付けスキルや習慣そのものもそうだけど、子どもたちに「自分ができないことを放置せずプロにコンサルトする」「その結果いろいろ上手くいく」のを見せられて、嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします!

この仕事は、ほんとうに双方に幸せをくれる。
そう感じて、泣きそうになりました。

クライアントさまは、お世辞じゃなくて
わたしよりずっと有能で優しくて聡明で思いやりのある方。
でも、片づけは苦手。
端から見ると、それもチャームポイントだったりしますけど、当事者は悩むし落ち込むものですね。

片づけることに独力で励んでもいいけれど、その時間をもっと大切なことに使いたい、と思うなら。
家族と楽しむこと。自分の時間を満喫すること。
自分を幸せにすることに使うこと。
そう願うなら。


キッチンを片づけなくちゃ!じゃなくて、例えば
・家族みんなが自分で使って戻せて維持もできるようにしたい
・家族が料理したくなるキッチンにしたい
・もっと使いやすく、立つのが楽しくなるキッチンにしたい


だから、トトノエル。片づけやすい仕組みを作る。

そのために、人の手を借りるというのは賢明な選択の一つ。

その時に、借りやすい手であることは、私の責務。
使える手であることは、私自身の励み。

浜松で、もっと楽にもっと楽しく暮らしたい。
人の手を借りて、まずは自分の幸せを手に入れやすくして、家族に優しい自分でありたい。

そんな方と、これからもご縁があれば幸せです。

あなたが幸せになるお手伝いができれば、ほんとうに私は幸せです。

迷う時間にも意味があると思います。
自分の心の声をしっかり聞いて、今の自分の最善を選んでください。
(やっぱり自分で頑張る!もありです^^)


まずは相談メールからでも。
お問い合わせは無料です。

擦り切れてしまいそうになりながらも頑張ってるママが、もっと楽になりますように。
幸せに今日を送れますように。

「トトノエル」の東條真紀でした。

【オーガナイズサポートのご案内】



☆お試しトトノエル 2時間 5,000円(税込)
☆一緒にトトノエル 5時間 20,000円(税込)
☆カフェで/スカイプでトトノエル 30分2,000円
メンタルオーガナイズでトトノエル

詳細はHPでご確認ください→トトノエルHP


これまでいただいた感想はこちらから→『トトノエルのお客様の声はこちら

※浜松市北区/浜北区/西区/中区/南区/東区、浜名郡、磐田市、袋井市、静岡市、島田市、藤枝市、豊橋市、知多郡にお住まいの方々よりお申し込みをいただいております

新規のご訪問は6月以降で承ります。お気軽にご相談くださいませ(^_^)

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その報酬、プライスレス。片づけサポートでいただいたもの
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嬉しい嬉しいご褒美をいただきました。


それは、お手紙。


かわいいかわいい手で自ら書いてくれたお手紙。

作業の途中で「おねえさん、何色が好き?」と聞いて、書いて渡してくれたもの。
(好きな色の折り紙を選んでくれたのね。なんといういたわりと友愛じゃ)

昨年から、浜松市内の片づけサポートが増えています。
近い分、往復に気力体力を奪われず、集中できるのが嬉しいです。
(市外の方もご相談ください。適任者の紹介もいたします)

小さなお子さんが二人いらっしゃるママからのご依頼。
新居を建て、引っ越す予定だが、その前に今持っているものを整えておきたい。
そうしないと、新居でも快適に暮らせないだろうから。

新居では、快適に、楽に、過ごしたい。
復職も見越してのご依頼でした。

新居に引っ越したものの片づかない状態で、イライラ過ごしていた十数年前の私。
わかります。
いろんなものを無駄にしてきました。
時間も、空間も、お金も、衛生的な状態も、子どもの躾のチャンスも。

なのでこのタイミングでのご依頼は、賢明だと思いました。

時間も、空間も、お金も、無駄にすることなく、子どものためにも、役立つはず。

クローゼットの仕分けに励むママをしっかりサポートしてくれたおねえちゃん。
人懐っこくて、連れて帰りたいほどでした。
ちびっこ大好きな娘も喜んだはず(それは誘拐だ)。

浜松で思考と空間を整えて、もっと家族と日々楽しく暮らしたーい。
でも一人じゃ難しい。頼んだ方が手っ取り早い。
プロと一緒に整えて、気持ちよく暮らせるようにする方が長い目で見た時に得。

そう思われた方は、


かわいいおねえさんの東條にお問い合わせくださいね。
(クレームは受け付けておりません)


クリックすると表も見られます。

昨日、新高二の息子がクラスメートに「コスプレしたんだって?見せて」と言われてラインに送ったこれらの画像を見せてそうです。
「妹ちゃん、かわいいー!」「おかあさん、かわいそう」と言われたそうです・・・ヒロシです・・・ヒロシです・・・。

浜松の片付けやすい仕組みづくりのサポーター、東條真紀でした。

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【トトノエルのレッスン、サービスについて】
思考の整理の一歩を踏み出したい方は
ライフオーガナイザー入門講座
静岡4/9(日) 満席 静岡5/13(土) 残席4

一日の学びで思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー二級認定講座
浜松4/16(日) 静岡5/20(土)
 
具体的に話すことでトトノエたい方は
おかたづけ倶楽部@浜松4/18(火) トトノエルカフェ@奥浜名湖4/21(金)

こころをトトノエたい方は
M-Cafe浜松 4/14(金)

一緒に家をトトノエたい方は
「一緒にトトノエル」のご案内

トトノエル(東條真紀)について
はじめまして(ご挨拶)トトノエルができるまで(経歴)

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二級講座の感想「それが私の価値観、大事にしたいものなんだなと実感しました。」
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ライフオーガナイザー二級認定講座を受講くださった方からの感想をご紹介。



二級講座、本当に受講できてうれしかったです。

今回、「あなたの価値観は?」のワークが私には一番考えることが多い時間でした。以前受けた整理収納や他の講座でも、「どんな暮らしをしたいですか?」と聞かれたとき、まったく思いつきませんでした。当時はただただ物を減らしたい、スッキリしたいと思うだけで、インテリアのセンスが無いので、整理された先の素敵な生活などは思い浮かべられない。そんな思いでいました。

今回も最初はそうでしたが、ふっと思った「何もやるべきことがない時間をもちたい」という気持ち。

講座の帰り道、いろいろ考えていたら、あっと思いました。

私は今まで、「こうしたい」でなく、「こうしなければ、こうするべき」でしか自分の生活を見てこなかったのかな?ということ。だから、日常のありふれたことではなく、別のなにかを見ようとしていたのか?目指すのは、センスのいい家やおしゃれな家ではなく、自分も含めて大事な人たちが心地よく過ごす場所だ。目から鱗の感じでした。

人にはこんなこと言っていたような気がしますが、実は自分が一番分かってなかった。

講座から帰って、旦那と400Mリレーの話で盛り上がったり、翌日遊びに来た孫と息子が昼寝をする姿をほのぼのと感じたり、そんな穏やかな日常を大切にしたい。それが私の価値観、大事にしたいものなんだなと実感しました。

夏でバテていた頭をフル稼働して、本当に楽しい一日でした。(一緒に受講した)Mさんの真面目な姿とYさんのミニマリスト生活、とても刺激になりました。

東條先生がマスターズ水泳へ出るときはぜひとも応援に行きたいと思います。

すっかりブログが滞っていて更新もできていませんが、二級講座で感じたこと、また書かせてもらおうと思います。

ありがとうございました。


「すべき」も大切、「したい」も大切。
どちらかに偏ると、どこかに歪みがでて、うまくいかなかったりしんどくなったり。
自分の「すべき」「したい」を具体的に、見える化することでバランスが取れて、もっと楽にもっと楽しく暮らせるようにしていける。
ライフオーガナイズはそのために、思考や空間を整える。
メンタルオーガナイズはそのために、こころを整える。

よりよく生きるために、学んだことを役立てていただけたら嬉しいです。
ありがとうございました!




入門講座は、自分を知る、自分と向き合うワークに取り組みながら、話をしたり聞いたりしながらライフオーガナイズを体感する講座。
二級講座は、自分自身で自分や家族が暮らす環境をいかに整えていくかを学び、実践してみる講座です。
これからお目にかかれる方々とのご縁を楽しみにしています(^_^)

 2016.10.26現在募集中の講座

【静岡】
入門講座
10/2(日)ライフオーガナイザー入門講座@静岡
10/30(日)ライフオーガナイザー入門講座@静岡
11/26(土)ライフオーガナイザー入門講座@静岡

二級講座
10/8(土)ライフオーガナイザー二級認定講座@静岡
11/12(土)ライフオーガナイザー二級認定講座@静岡
12/18(日)ライフオーガナイザー二級認定講座@静岡

その他
10/9(日)メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@静岡

【浜松】
入門講座
10/19(水)ライフオーガナイザー入門講座@浜松

二級講座
10/1(土)ライフオーガナイザー二級認定講座@浜松
11/19(土)ライフオーガナイザー二級認定講座@浜松

その他
10/7(金)M-Cafe浜松@浜松市中区
11/25(金)M-Cafe浜松@浜松市中区
12/16(金)M-Cafe浜松@浜松市中区


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