トトノエル

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捨てたモノ(ジョウロとよしずとカチューシャ)2017年通算577個
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手放したモノ

・ティッシュカバーx1

百均で購入したもの。シンプルで気に入って長く使っていました。
はめにくいので子どもたちは箱のまま使ってて、その度に私がはめてたなーという思い出が喚起されます。


この度、愛用したい!と思えるものに出会えたのでこちらに替えました。
相撲柄。
ごちゃごちゃうるさいのは苦手ですが、これくらいはアクセントとしてあってもいいな、と思うようになりました。

「これでいい」から「これがいい」へ。

「で」と「が」。
小さいけれど、大きな差を産みますね。

処分したモノ

・よしずx2


相方とのクオリティタイム。
手伝ってくれてめちゃくちゃ助かりました!
(はさみで一本ずつカットしようとしていた私に対して、「それは時間がかかりすぎるでしょ」とのこぎり?でザクザク一気にカット)

BEFORE↓

AFTER↓


気になっていたけれどなかなか手をつけられなかったモノ。
終えてしまえば簡単で、すっきり、さっぱり。


・じょうろx1

何年使ってたかな?長いこと、ありがとう。
今年、代替わり→『【買ったもの2017】ブリキのジョウロ』


・娘が見切ったカチューシャx1


・息子が見切ったミニクリアフォルダx7


・いただきものの手帳x1

今回手放したモノは13個。

捨てたモノ(ジョウロとよしずとカチューシャ)2017年通算577個

東條真紀
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捨てたモノ(バットに家計簿にプールバッグ)2017年通算564個
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手放したモノ

・中日ドラゴンズ応援バットx3

メルカリに出し、その後中日ファンだという方にも声をかけ、それでも貰い手がなかったので見切りました。
楽しかった家族での観戦の思い出は消えない。ありがとう、さよなら!


・息子のTシャツx1


たぶんいただきもの。愛知だし。ありがとう、さよなら。


・お弁当箱の仕分けx2

一応取っておいたけど、やっぱり使わないのでさよなら。


・過去の家計簿x2

なくても大丈夫。さよなら。


・プールバッグx1

これも昔使っていて、念のために取ってあったもの。
もういいです。ありがとう、さよなら。

今回手放したモノは9個。

捨てたモノ(バットに家計簿にプールバッグ)2017年通算564個

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捨てたモノ(ピアスと本の帯とバンド)2017年通算555個
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手放したモノ

・ピアスx1

先日名古屋のかさこ塾の再受講へ行った際に、バスの中で落としたもの。
気に入っていたけれど、厄落としができたと思うことにします。


・タッパーウエアx1


・娘の時計のバンドx1

今は懐中時計みたいにして使っているけど、直そうね。


・ペンダントトップx1

水晶の玉が取れてしまいました。これも厄落とし。
ありがとう、さよなら。


・本の帯x1

伊坂幸太郎の『チルドレン』。待ち時間が長い方がいい!と思える本があるって幸せ。

今回手放したモノは5個。

捨てたモノ(ピアスと本の帯とバンド)2017年通算555個

三回目の100日オーガナイズにひっそりとチャレンジ中。

吊り戸棚の中を全部出してみましたよ。

片づけられなかった頃は、手をつけられなかった場所。
というか、どこもかしこもそうでした。
家中に、ストレスを高めるものがいっぱい。

・片づけ方がわからないから
・何が必要で何が必要じゃないか判断できなかったから
・一人でやる気力がわかなかったから
・やらなくても死なないしという開き直り
・どうせやっても変わらないと思ったから

でも。
失敗もしながら、学び、実践して、今はわかりました。


こんなにごちゃついたって、大丈夫。
私には、トトノエルの東條さんがいるから(脳内で、もう一人プロを用意)。


自分にあったやり方で、快適にできるよ!
やり方がわかれば、自分でできるよ!
助けがあれば、めっちゃ早いし楽だよね。

ということを、サポートの現場で私も学びなおしています。
頑張るクライアント様に触発されて、私もやってみよ、と。

私ひとりでは無理だけど、トトノエルの東條さんがいたらなんとかなる!
(この考え方、割と使えるのでどうぞご活用ください^^がんばらなくてもなんとかなったー)

今年も終わりが近づいてきました。
もっと整えて楽になりたいし、そんな方の力になりたい。
まずは相談してみよ、と思われた方がいらしたらお気軽にどうぞ。

東條真紀
もっと楽に楽しくをサポートしてます、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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捨てたモノ(体重計とざるとタオル干し)2017年通算550個
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手放したモノ

・ざるx1

有本葉子さんブランドのラバーゼのざる。
底の金具が取れてしまい、付け直したけどまた外れ、下部のちょこっと金属が出ている部分で相方が怪我。
そこまでして使うことないよね、ということでさよなら。
相方が単身赴任中に購入したものがあり、ダブってたので、それをメインにします。


・壊れたハンガーx1
・使わないハンガーx1


・体重計x1
画像手前のもの。10年位前によさこいチームで呼ばれた祭りのビンゴでいただいたもの。
便利に使えてはいましたが、もっとコンパクトなものに替えたいとずっと思っていて、やっと見つけたので買い替えてさよなら。


・息子のTシャツx1

もう着ないとのことでさよなら。
ちょうど娘の学校で衣類の寄付を募っていたので、そちらに持参。
捨てずに済むのは助かりますね。


こちらは片づけサポートのお客様宅で出た不要衣類。
帰りに寄れるので、預かってこちらも届けました。
捨てずに活用できるのは、ありがたいことです。


・タオル干しx1

気に入って長らく使っていましたが、もうぼろぼろに。
新しいのを買い替えたので、さよなら。


ゴミに出すまでが、片づけ。
バラすのが大変で数日放置してましたが、やってみたら簡単でした。

今回手放したモノは6個。

捨てたモノ(体重計とざるとタオル干し)2017年通算550個

家にあるのは、必要なものと大好きなもの。

そんな暮らしをしたいと思って、片づけに向きあい始めた10数年前の私。

その頃は、不要なものと好きじゃないものがいっぱいでした。

でもその自覚もなく、「だって、使えるものだし、いつか使うかも」と言いつつ、使いやすくわかりやすく整理もせず、溜め込んでいました。

時間はかかったけれど、続けてきた結果、ほどほどに必要なものと大好きなものがある家になりました。
不要なものや好きじゃないものは、手放せるようになりました。

また、どう生きたいか、どんな暮らしをしたいかが明確になったから。
その結果、基準が明確になったから。

そして、楽に、楽しく生きられるようになりました。

眉間にしわ寄せて、モノに埋もれて落ち込んだりイライラしていたあの頃の私へ。

なんとかしよう、と思ってくれてありがとう。
がんばってくれてありがとう。
今、そのおかげで幸せです。

そして今、そんな女性が浜松に増えていけばいいな、と願って活動しています。

役立てる場があれば、喜んで伺います。
手を借りよう、と思ったらご連絡くださいね。

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

あ、ちなみに捨てたものアップしてますが、サポート中に「捨てましょう」「捨てなさい」は言いませんので^^

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捨てたモノ(弁当箱とボウルと抜き型)2017年通算544個
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弁当箱関係の引き出しを見直しました。画像一番下。

手放したモノ

・ボウルx2
・弁当箱x3
・ペンケースx1
・箸x1
・箱x1
・クリップx3
・ハンカチx1
・抜き型x1

弁当関係は右の扉の中に移動し、最下段はおかしやストック入れに。

仮置きです。家族へ周知するためにラベルもつけてみました。
左は飴ですが、飴は誰も食べないので、もう場所も設けない方がいいかも。


箸やコップを食器棚ではなくこちらに移動して以来、快適になりました。


1段目にカトラリー。
毎日ここから箸を掴んでダイニングへ。


二段目にグラス、コップ。
冷蔵庫から牛乳出して、レンジで温めての動線がたぶんもっともスムーズ。


20年を迎える日も近い我が家のキッチン。
リフォームの夢を持ちつつも、今は家族と食卓を囲める幸せを生み出すスペースとして、しっかり使っていきたいと思っています。
そのためにはストレスをなくす、減らすことも大事。
また見直そう(^_^)

今回手放したモノは13個。

捨てたモノ(弁当箱とボウルと抜き型)2017年通算544個

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読書会でこころをトトノエたい方は
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捨てたモノ(思い出のポストカード)2017年通算531個
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手放したモノ

・ポストカードx15

昔、旅した場所のポストカード。
現地で全部送ればよかったのに、数枚送って残ったもの。

サイズが大きいので、定形外郵便になるものをピックアップしました。


やることメモを書いて、並べます。
クリアできたら裏を眺めて再度思い出を味わって、カードにはさよなら。

続いて手放したモノ

・ポストカードx9

ニュージーランド、ケープレインガ。
サンフランシスコ、ゴールデンゲートブリッジ。
ジンバブエ。
大学の美術の授業の課題で買ったポストカード。


プーケット、ピピ島。
マレーシア、ティオマン島。

うっかりゲートを出てしまい、シンガポールの空港で野宿したのもいい思い出です。
当時の彼に腕枕をしたのも(されたのではなく)、(なんだコレ)と思ってたのも、いい思い出。
「君のツレのそばでサメが泳いでたよ」と後から聞いてぞっとしたのも、今はいい思い出。
その思い出に、ありがとう、とあたたかい気持ちで振り返られるのも幸せなこと。
思い出のグッズに執着せず、旅立たせられるようになったのも、嬉しいこと。

少しずつ、身軽に。
時間はかかってますが、できていることが嬉しい。

思い出のアイテムはなくなっても、思い出は消えない。

愛おしい思い出を一緒に作ってくれてきた人たちに、感謝。

今回手放したモノは24個。

捨てたモノ(思い出のポストカード)2017年通算531個

東條真紀
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捨てたモノ(衣装とフードとてるてる坊主)2017年通算507個
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手放したモノ

・息子の運動会のショータイムの衣装x1

やっつけで彼が縫っていた脇はミシンで補強されていました。
台風で延期になったけれど、無事開催できて、高校生みんな、熱い一日を過ごせたようで、よかったです。
衣装はもう要らないというので、写真に残してさよなら。


整理できておらず全部撮れなかった・・。整理、やっぱり大事。

来年、最後の運動会。
若さ弾けさせてね!それを見守らせてね(^_^)


・運動会のパンフx1

これも、思い出だけ残ればいいから、さよなら。


・高一娘作、てるてる坊主x1


・フックx2

使うかもと取っておいたもの。機会がありませんでした。さよなら。


・ダウンベストのフードx1

今回手放したモノは6個。

捨てたモノ(衣装とフードとてるてる坊主)2017年通算507個

東條真紀
今日は収納グッズの買い出しへ。仕組みづくりのサポートも佳境。
喜んでいただけるよう、全力です。
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捨てたモノ(端切れとランチョンマット)2017年通算501個
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手放したモノ

・裁縫箱(引き出し)の中に保管していた布x5

コースターやランションマットを作ろうとした残りの布。
いつか、、、は来ませんでした。

捨てないで使うもの

一枚だけ完成させた、ランチョンマット。
これは使います。
家庭科1でも、やれば、できる、とわかったから、よし。

手放したモノ

・切りっぱなしで作ったランチョンマットx4

市販じゃないランチョンマットをとにかく作ってみたい、と思って第一歩を踏み出した時のもの。
ビニールコーティングなので、便利でしたが、あまりに適当感が漂い、続きませんでした。

そういうのも、やってみたからわかったこと。
ありがとう、さよなら。

大切なのは、食卓で過ごす時間が豊かであること。


先日高一娘がチャレンジした、しゅうまいの皮でチーズを包んであげた副菜。
四種のチーズで食べ比べ。
家族であーだこーだ言いながら過ごせる時間がとても貴重であることを、忘れないでいたい。

今回手放したモノは9個。

捨てたモノ(レスポのバッグと教科書とスライサー)2017年通算501個

東條真紀
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捨てたモノ(レスポのバッグと教科書とスライサー)2017年通算492個
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手放したモノ

・私が見切ったバッグx1
・ポーチx1

少年団のお当番や野球の応援の時に活用していたレスポのバッグ。
もう落ちない汚れがしみついています。
その分、楽しい思い出がいっぱいできました。
ありがとう、さよなら。


・高二息子の中学の時の美術用バッグx1


・高一娘の見切ったバッグ


・衣類x3


・息子の教科書類x一山

こちら、『36.5日のシンプルライフ』の時に保留にしていたもの。
あれから出番がなかったので手放します。

・スケッパーx1
・はさみx1
・しょうゆ入れx1
・キャベツの千切りカッター(切れすぎて手を切りました)x1
・千切りカッターコンパクトx1
・スライサーx1
・IKEAのクリップx1袋の残り


『36.5日のシンプルライフ』にチャレンジした我が家の現在のキッチン。

洗い物をパパッとしまう習慣はなかなかつかないけれど(家族全員)、リセットはすぐにできるようになりました。

立つのが憂鬱なキッチンから、立つのが平気なキッチンへ。
さらに目指すなら、立ちたくなるキッチンへ。
そこは、価値観なので、人それぞれでいいと思います。

今回手放したモノは15個。

捨てたモノ(レスポのバッグと教科書とスライサー)2017年通算492個

東條真紀
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捨てたモノ(リュックと浴衣と石)2017年通算477個
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手放したモノ

・整理収納の冊子x10

アドバイザー仲間のところへもらわれていきました。


・娘が見切った衣類x3

中学生から高校生になったら、着たい物もサイズも変わるよね、そりゃ。


・缶x1
・ビーズx1
・石x一山


・娘が使っていたリュックx1

従姉妹が選んでくれて祖父母からプレゼントされたリュックを今は使っています。
それがあればこれはもういい、とさよなら。


・夫の浴衣x1

子どもたちが保育園の頃に着ていたもの。
洗濯にしくじり?縮ませてしまい、ちんちくりんに。
また着ることがあれば、その時に考えます。
保育園で太鼓叩いたり、パルパルに行ったりした、楽しかった思い出は残っています。ありがとう、さよなら。


・私のバレー用のパンツx1

ゴムがのびのびでずりずりと下がってきていたもの。
娘が見切ったのをお下がりにもらって、快適に。なのでこちらはさよなら。
珍プレー好プレーをともにしたパンツ。長いこと、ありがとうね!

今回手放したモノは19個。

捨てたモノ(リュックと浴衣と石)2017年通算476個

東條真紀
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