トトノエル

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幸せな人生は、小さな幸せを積み上げていくことでできていくのだとしたら、それに気づけているかが大事。

私の人生を幸せいっぱいなものにするために。

ちいさなしあわせ、数えています(^_^)
カテゴリ→『トトノエルの小さなしあわせ1000

591.娘のクッキーとブラウニー


同級生にプレゼントしたい、とせっせと作っていたもの。
私はこんなの作れないし、作りたいとも思わないので、
我が子ながら、尊敬。

592.夢中で読める本との時間


原田マハさん、面白かったー!

593.仲間との真剣な時間


静岡のライフオーガナイザーたちで、5月のチャリティイベントについて打ち合わせ。
おそらく全国で一番?な内容を計画中です。
静岡のみなさま、お楽しみに!

594.仲間とランチタイム


ライフオーガナイズと出会ってなければ、なかったご縁。
一人だけど、一人じゃない。
つるんでないけど、力を出し合える。
そんな関係がありがたいです。

595.朝焼けがきれい


冬の間は受験生をバス停まで送迎。
この景色がご褒美です。

596.呼んでいただけること


小学校の家庭教育学級で片付けに関する講演。
まだまだかわいさいっぱいの子どもたちと、
楽しい毎日を過ごしていただきたいから、
片付けに悩まぬよう、足を引っ張られないように
何かしら役立てていただけたら。

597.ママさんバレー


絶望的に下手ながら、続けています。
参加できることが、嬉しいです。

598.さわやかのハンバーグ


オニオンソース。

599.生まれて初めて買ったピック



600.ギターの仲間がいること


練習しなさすぎで、ちっとも上達しませんが、
楽しんでいきたいと思っています。

あと400個(^_^)

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【もっと楽に楽しく暮らしたい】1/26(土)ライフオーガナイザー二級認定講座@静岡
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自分の頭の中や家を整えて、自分も家族ももっと大切にできるようになりたい。そんなあなたに。

モノや空間のみならず、思考や情報の整理にも役立つアメリカ発の整理術。
ライフオーガナイズを学ぶ一日講座を静岡で受講しませんか。

過去のご感想
『沢山頭を使いましたが、心は満足感でいっぱいに』
『素敵な生活をしよう!と彼と話しました。』
『収納だけでなく、思考や感情を整理した上で平行して行っていくことを学べてよかった。』
『気持ちに寄り添う、モノより思考の整理が先、というところが自分に会っているかな、と思います。』

ライフオーガナイズとは?→詳しくはライフオーガナイザー協会ページへどうぞ



こんな方におすすめです。
・ライフオーガナイズを学びたい
・学んだ上で自分でオーガナイズしてみたい
・利き脳に合った片づけ方を詳しく知りたい
・オーガナイザーの実際の話を聞いてみたい
・一級を取得したい(受講資格が与えられます)



☆カリキュラム☆
 ライフオーガナイズとは?
 アメリカのプロフェッショナル・オーガナイザーの仕事とその役割
 オーガナイズと脳の仕組み
 モノの「要不要」と選別する基準=価値観
 オーガナイズの手法とプロセス
 グループ演習
 認定テスト


この講座で得られること

・ライフオーガナイズの知識、スキル
・一緒に学ぶ仲間(長いご縁になるかも^^)
・自分自身の傾向と対策
・体感することで実感できるオーガナイズの難しさと可能性
・暮らしを向上させるやる気
・ライフオーガナイザー1級受講資格

ライフオーガナイザー二級認定講座

【浜松】
日時 計画中
会場 ゆめ応援プラザ2階

〒432-8061 静岡県浜松市西区入野町16102-9 (旧雄踏街道沿い)

【静岡】
日時 2019/1/26(土)10:00-17:00
(次回は2019/3/10(日)10:00-17:00です)
会場 静岡市 静岡駅前会議室LINK 304会議室

〒420-0852 静岡市葵区紺屋町8-12 金清軒ビル
→アクセス

主催 トトノエル
講師 マスターライフオーガナイザー 東條真紀
定員 5名(先着順です)
受講料: 21,600円(認定料、教材費含む)税込み
受講料: 23,220円(認定料、教材費、サブテキスト含む)税込み

*サブテキストとして、主婦の友社『ライフオーガナイズの教科書』(1,620円)が必要となります。
 事前にお買い求め頂くか、当日お買い上げ頂きます。
*お申し込み頂きました方に、2日以内に詳細をご連絡させて頂きます。

←サブテキストです

※ お申込み先着順です。
※ 筆記用具をご持参下さい
※ 事前のお振込みをお願いいたします。申し込み時に振込先をお知らせいたします。
※ お願い:セミナー等は詳細をご連絡することがございます。できるだけパソコンのアドレスをご記入下さい。携帯の場合はその旨ご連絡いただけると助かります。
※ 最低開催人員に満たない場合、開催中止または延期になることがあります。

お申込みはこちらからどうぞ(^_^)


参考:一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会
他の地域での開催情報はこちらからどうぞ→認定講座日程(日本ライフオーガナイザー協会)

学んで実践して
・自分自身や身のまわりを整えて
・より多くの笑顔と余裕で満たしたい
・自分も家族も我が家もそれなりに大好きだと言えるようになりたい
方とのご縁を楽しみにしています。

↓その他のトトノエルの講座の開催予定はこちらでご案内しています。


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「大人になるって面白いよ」と子どもに言える大人になってますか?
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「面白いよー」「早く大人になりなよー」「楽しみだねー」と言ってくれる大人にもっとたくさん出会っていたら、今の自分とは随分違っていたろうな、と思います。

できれば、

「(面白くないこともいっぱいあるけど、それでも)面白いよー」
「(子どもの頃はよかったという思いもあるけど、それでも)早く大人になりなよー」
「(しんどいこともいっぱいあるけど、それでも)楽しみだねー」

と伝えてくれる大人に。

大人なった今、それを次世代に伝えていくポジションに自分がいるんだな、と感じています。

親でもあるので、子どもたちに。

そんなことを思い出させてくれる、言語化してくれているのが、ゲド戦記の清水真砂子さんの著書。
大人になるっておもしろい? 』です。

・ひとりぼっちでもいい
・怒ってもいい
・悩んでもいい
・自信がなくていい
・仲良し家族じゃなくていい
・じっとしててもいい

明るく、可愛く、楽しい毎日。

半音を使わないCMソングのような毎日が素晴らしいわけではない。
それだけでは、内面の豊かさは育まれない。

陰影のない、単純で軽快さのみの、ローバネリーの世界は怖い。
(『ゲド戦記』シリーズ、再読しよう!)

味わいのある人生を送るために、必要なものは、
・孤独だったり
・怒りだったり
・悲しみだったり
・秘密だったり
・退屈だったり
・待つことだったり
するのよ、と。

このところ落ち込む事が多い高二女子。
昨日も車の中で、弱音を吐いて、ちょっと泣いて。

話を聞いて、自分はこうだったなーとただの例を話すくらいしかできない私。
(しかも仲良しグループに入れた経験がないので、仲間はずれの経験も、そんな時にうまく立ち回れたという経験もほとんどないという)



しばらくのちに、彼女が言うには。

・自分で自分を責めすぎる自覚はある
・わかってても、それでも落ち込む
・自分のダメなところを書き出してみた
・めちゃくちゃあった

と。

そして、

・できないけど、そこからやればいいのかって
・ダメでも、やるしかないかって

とちょっと前向き発言。

ん?

これ、どこかで聞いた話。

あ、慈悲だ!セルフコンパッションだ。

・自分に対する優しさ
・不完全という共通の人間性
・マインドフルネス

→『「のびしろ」と「いたわり」MO合宿2017で得たもの』
→『メンタルオーガナイザー合宿2017に参加してよかった10のこと』

自分でそこにたどり着いたのなら、なんだかすごいね。

ダメだって思うのは、もっとこうなりたい、があるから。

清水さんの本にも、背伸びは大切よ、していいのよ、と。
背伸びすることで、自分の小ささ、狭さを知る。
世界の大きさ、広さを知る。
そこにあるのは、伸びしろ。

これからだから、あなたの人生は。

できないから、やってみる。
知らないから、学ぶ。
うまくいかないから、工夫する。
時に、立ち止まる。
悩む。

能動的な試みの全てが、自分を成長させてくれると思うから。

母は、あなたを全力で応援しています。

というわけで、この本読んでみてー!と勧めた、という話でした。


清水真砂子『大人になるっておもしろい?
岩波ジュニア新書なので、大人にとっても読みやすくて染みますよー^^

東條真紀
自分も清水さんの授業、受けたかったなーとしみじみ思う、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

あ。
彼女は、今、影との戦いをしているのかも。

母も、自分の影との戦いに向き合わねばね。

「大人になるって面白いよ」と子どもに言える大人になってますか?

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21日間手放す習慣:14日目「学びのカタチ」
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14日目は、「学びのカタチ」を手放しました。

集めたがり、まとめたがりの私は、ついつい溜めてしまいがち。


ライフオーガナイザー 協会の東京カンファレンスの資料。
ラミネートまでして、大事に取ってあったもの。
思い出というより情報を取っておきたかったから、そして生かしたかったから。
(算命学的には司禄(正財)と禄存(偏財)を発揮してるなーと納得)

懐かしや第一回→『JALOカンファレンス 2009 in OSAKA』


こちらは、今やワールドワイドにご活躍のこんまりさんこと近藤麻理恵さんのセミナーのレポ。

著書が今度発売になるんです、とおっしゃっていた頃。
当時も変わらず、キラキラした笑顔と強い目力が印象的でした。


これはほめる達人検定のレポ。

インプットも大切だけど、アウトプットはもっと大事。

入れて、出して、その循環をしながら、
よりよいものに、質を高めていく事が
大切なんだろうな、と思います。

学んで思わざれば則ち罔し 思うて学ばざれば則ち殆し


サーラプラザ浜松さまでの利き脳片付け講座も、
毎回バージョンアップ。

ご縁のある浜松の皆様と、学びながら、実践しながら、
幸せな毎日を作り上げていけたら嬉しいです。

自分や自分を取り巻く住環境を今年こそしっかり整えたい、
しっかり学びたい、という静岡の方へ

静岡でのライフオーガナイザー二級認定講座@静岡 1/26(土)
こちらをご活用くださいませ!

モノも、欲も、手放してスッキリ。

手放せて、よかった。

手放して、よかった。

21日終えた時の、気持ちの変化が楽しみです。

『放てば手に満てり』

曹洞宗開祖、道元禅師の言葉です。

持ちたいだけを知り、
持てるだけを知り、
持ちたいだけのものを持てるだけ、持つ。

それが理想ですが、ついつい持ちすぎる(持てずにこぼれさせる)わたしたち。

入ってくるものも、
消費するものも、
出していくものも、
コントロールできることが大事。(できないものはあきらめるも大事。)

出していくことを意識して過ごしてみたいけれど、日々の慌ただしさでついつい忘れてしまう。
先送りしてしまう。
そしてものやことがたまっていく。
すっきりしないでモヤモヤする。頭もこころも家も。

そんな毎日から抜け出すために、小さな変化を図るために、応援するメールを作りました。


『放てば手に満てり』

不要なモノやコトを手放せるように。
ほんとうに必要なモノやコトで自分を満たせるように。

習慣化を応援します。なので21日間。

関心のある方はこちらからどうぞ→『「毎日ちょっとずつ手放していくうちに、『そうか!私は自由になりたいんだ』と気づきました。」メールレッスンでいただいた声』

メモ。
21日間手放す習慣:1日目「焦っちゃいけないと思う自分」
21日間手放す習慣:2日目「小さなもの」
21日間手放す習慣:3日目「大きなもの」
21日間手放す習慣:4日目「処分にお金がかかるもの」
21日間手放す習慣:5日目「使えるけど使わないもの」
21日間手放す習慣:6日目「使いこなせなかったもの」
21日間手放す習慣:7日目「またいつかでいいもの」
21日間手放す習慣:8日目「卒業したもの」
21日間手放す習慣:9日目「育んでもらったもの」
21日間手放す習慣:10日目「次に回すもの」
21日間手放す習慣:11日目「後でやろう」
21日間手放す習慣:12日目「あわよくば」
21日間手放す習慣:13日目「過去の栄光」
21日間手放す習慣:14日目「学びのカタチ」


東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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「良いことも悪いことも概ね見透かされているような気がしました。」トトノエル鑑定の感想(61)
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四柱推命&算命学を使った「トトノエル鑑定」感想をいただきましたのでご紹介します。


100名鑑定の感想をくださったのは、
音楽関係の仕事をなさっているBさん。
命式から私が「秋の空港のアタッシュケースの
上で輝く宝石」をイメージした方でした。
(そんな素敵な画像のストックはないので、
さらにイメージを膨らませて荘厳なこちらを貼ってみる)

1)鑑定を受けて、どのような感想を持ちましたか?
良いことも悪いことも概ね見透かされているような気がしました。

実は鑑定内容に私にとっては「矛盾する内容」が
存在するのですが、それも含めて、自分だなとも思いつつ、
でもそれをこうやって可視化されることで分かりやすく、
頭の中で細分化されて「これはこれだから。」と
考えやすくなったように思います。
(後の返事の感想部分がすごく長くなって
そちらの方にも書いているので、そちらと
合わせて感想とさせてください。)
上手く整理する機会を与えていただいたように感じます。
お忙しい中、本当にありがとうございます!

2)当たっている、これは違う、と言うものがあれば教えてください。
まず一番に笑うしかなかったのが
「繋がり」のなさです。
仕事に関しては特に、今まで「ご縁」というものに
本当に恵まれていません。
人間関係もまた同じくです。(と人生を振り返って感じています。)

自分自身が元々あまり大事にしていないようにも
感じてましたが、命式上「繋がり」がなかったんだと
なんだか納得しました。

同時に「他者」どうしが繋がりを作ることを
サポートするようなことをやろうとしているので
(既に始めているものもあるので)、
繋がりを持たない(大切にしていない)人間が、
他人の繋がりが広がるような活動をして、
続けて大丈夫かな?と心配にもなりました。
もう、やるしかないのですが・・・。


最新の分類で作り直してみました。ありました、組織力!(赤い部分です)

「『他者』どうしが繋がりを作ることをサポートする」ためには、
財の星もあると効果的ですが、一番あると望ましい、
組織を作る力を持つ「劫財(石門)」が命式にあります。
なので、おそらくそれも星を生かしてできていることだと思います。
自信を持ってくださって大丈夫じゃないでしょうか。
説明が不足しててごめんなさい。6月の時点では
自分の理解が不足していました。

他にも特に『弱み』の項目は、冒頭のバカは…
…の話を筆頭に思い当たることばかりでした。

また、2月3月の空亡は毎年思い当たる事しかありません。
毎年しんどい・重いと思う月は2・3月です。
花粉症の所為かと思ってましたが、
それだけじゃなかったんですね。^^;

『強み』も一部を除き当たっています。
一番びっくりしたのはあまり人には
言ってない「勘」の部分です。
能力かわかりませんが音に色やにおいを
感じる共感覚を持っていること、また人の気というのか、
何を感じて考えてるか等ふっと見えることがあります。

例えばコンクールで誰が優勝するかなど、
実力以外の部分で、その人の気の回り方というか
色というか、空気感が「見える」という感覚です。

これは小さいころから感じていたことですが、
「勘」は論理的ではないので人にはあまり口には
しないようにしていますし、良いと思っていなかったのですが…
この『勘』は認めてもいいものなのだろうか、
とちょっと動揺しています。

『勘』は傷官(調舒)が働いているのかもしれないですね。
他の人がスルーするようなところに気がつくことが
できる(逆に疲れるのも事実ですが)強みを
生かしてらっしゃるのは素晴らしいことだと思います^^

違うと感じたのは母性の部分です。
「母性」が何を指すのかという前提にも
よりますが、基本的に私は「母性」を
持ち合わせてはいないように思います。

実は自分の子供を欲しいと思ったことが一度もありません。
寧ろ昔から子供はいらない、子供は自分の
重石にしかならないと考えてます。
同時に子供がいないことを他者に
訝しがられることが、私にとっては不自然なことに
感じますし、その価値観を押し付けられるのが嫌で、
人間関係を切ったこともあるくらいです。
(結果的にXXでXXもあり、子なしの人生を送っています。)

家の中もほったらかしです…ただ(ペットも含み)
家族の体に関する事は最優先にはなるので、
そこが母性ならばそうなのかなと感じています。

母性について。「慈しむ」のが母性です。
対象は子どもに限りませんので、ペットへの愛、
家族への愛がそれかもしれませんね。

1)で少し書いた矛盾に感じたことは、具体的には、

辛亥の「変化と刺激、改革が好きです」と
弱みの「感覚が独特的すぎて他人に理解して貰いにくい」
「常識的なので、型破りな発想などは苦手」

の部分です。どれも自分の中にあるように
思いますが、常識的というところは
持ち合わせてないような気もしますし、
現在はプランナー的な事を良くやっていること、
そして例えば仕事などで行き詰った時に、
どうしたらそんな面白い発想が思いつくの?と
よく言われることはあります。

↑もし質問を受けていただけるということでしたら、
このなんとなく矛盾しているように感じている
部分の事を少しお教えいただければ嬉しいです。
(それぞれの星?の持つ意味の矛盾にすぎないのでしょうか)

おっしゃる通り、それぞれの星の矛盾であり、
どちらも内包しているという説を今のところ私は採用しています。

常に葛藤を抱えがちな日干支を持っているので、
強気と弱気、改革と伝統、夢と現実、どちらにも思いが到ります。
それが迷いの原因となるのかもしれませんが、
いわば「一人自分会議」ができると思うと、お得かも^^
バランスを取りながら歩んでいかれるとよさそうです。

3)特に印象に残っている占い結果を教えて下さい。
冒頭のバカ・・・の部分です。
タイムリー過ぎたせいなのですみません!^^;

開運ポイントアクションの表舞台よりも
裏方というところは妙に納得しました。
歌っていますが、主旋律よりハモリ側を
歌うのが好きですし、表舞台も悪くないけど、
裏方で作ってる方が好きなど、舞台に出る人間として
あるまじき?部分がありもめることもありますが、
非常に納得しています。

心して変人として生きます。(笑)

4)もっと聞きたかった点はありますか?
【一言で言うと】の秋の空港のアタッシュケースの上で輝く宝石…が全く意味が
分からず…。
これだけは、私はちょっとイメージが
できませんでした。
盗まれるんじゃ・・・?とそっちの事ばかり
気になってしまいまして。^^;

薬膳の勉強をしているので、おそらく
秋=五季=「金」の事かな?とは思ったのですが…。
アタッシュケース=金属ってことでしょうか?
でもどうしても様子がイメージできませんでした。
すみません。
(余談ですが、私の体質が「金」にあたるので
繋がっているのかとちょっと驚きました。
 体質と四柱推命はリンクするということなのでしょうか?)

でも内容につきましてはこんなにもしっかり
見ていただいて感謝しかありません。
総合的にどんな星の持ち主かを
見ていただくものとして認識していたので、
寧ろこんなにも沢山アドバイスを頂けて嬉しかったです。
本当にありがとうございます!

補足です。
一言で言うとで表現しているイメージは、
あった方が理解しやすい方もいるので、
私が命式をジーッっと眺めて喚起された風景や物を
書いています。
なので、これは鑑定をされる方それぞれに聞いていただくと、
違うイメージ(でも木は木だし、水は水ですが)が
出てきて面白いと思います。
盗まれそう、とのことですが、それくらい魅力的、
ということです^^
だから、人を魅了する仕事やあり方が
あっていますよ、という命式からのメッセージと
受け止めていただければよいかと。

5)ここ直したほうがいい!と感じた点はありますか?
強いていうならば2点あります。
(システム上で変えられない部分でしたらすみません!)
・見やすさという点ですが、【 】の部分を
強調文字+色の変更をしていただき、
※の部分を1段落下げてフォントを一つ小さい
大きさにするなど、タイトルと注意部分を本文と
分けていただけると、より見やすかったように感じます。

・基本的に解説は必要ないと思うのですが、
例えば開運ポイントの「年柱と日支が『冲している』」
という専門用語?を理由とする原因は
どういうことだろう・・・?となやみました。
(調べてなんとなく何かが対立している、という
意味かなと思っています。間違ってたらすみません!)

そのような部分がすこしあったのでもう少し
わかりやすい表現というのでしょうか、
が、あればいいなと思いました。

ありがとうございます!見やすさを重視して、ご指摘いただいた通りに変更しました。
また、よくある質問や簡単なレクチャーを最後につけるようにもしてみました。
これもまた「印綬」の特性を生かして、おすそ分けくださってありがとうございました!

6)どんな人が、どんな時にこの鑑定を受けるとよいと思いますか?
丁度今、私がその位置にあるのですが・・・。
今月末で一つのヤマを終えます。そしてある程度の事に区切りがつきます。
その後の事は何もない状態です。
こんな狭間の時間を迎えるときに、これを知ると全然違うのではないかと感じました。

また、先のトラブルや行動に関しても心づもりがあるのとないのとでは全然違うように思います…
…いやもう、あんなしんどい時期は勘弁してほしいなとも思いますが。(笑)
(実は、X年に(略)無理しつづけた結果、XXを覚悟する状態になりました。
でも諦め悪くXXになり、2年後XXしたこと、
でも万が一に備えXXの勉強をX年に始めて、
仕事になる資格を取った、これらが時期が一致していて驚きです。)

あとはタイムリーな…しつこいですね。^^;
でも、バカは嫌い!とブチ切れた理由もわかってよかったです。
収まらない変な怒りが収まりましたし、諦めもつきました。^^;

とても興味深くて、私も勉強になる感想を、ありがとうございました。
励みになります!

持ってる星を生かして、輝く人生を送ってくださいませ!
バカは嫌いでOKです!

心して変人として生きていってください。(笑)

トトノエル鑑定が役立ててただけるように、今後も学びを深めていきます。

自分を満たし、周囲を満たし、
調和して生きていける人が増えたら、
他の人にとっても、もっと生きやすい世の中になるはず。

そんな人が増えるといいなと思います。
トトノエル鑑定が、その一助になったら嬉しいです。



鑑定の案内はこちらから→『トトノエル鑑定のご案内
感想の一覧はこちら→『【感想一覧】人生の答えあわせ!トトノエル鑑定』
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