トトノエル

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【ちいさなしあわせ1000】321-330
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ちいさなしあわせ、数えています(^_^)
カテゴリ→『トトノエルの小さなしあわせ1000

321.素敵な空間で過ごせたこと


マルベリーハウスのワークショップに高一娘と参加。
→『人生初体験。ブーケガルニを作る@マルベリーハウスにて

322.懐かしい画像にほっこり


まさにバブルの頃のスーツ。ずっと捨てられなかったのですが、やっと見切りをつけてリサイクルショップへ持参したのが10年前?
その時に娘に着せて撮った写真が出てきて、懐かしくなりました。
買った時は高かったけど、あれから一度も後悔してないし、あってもやっぱり着てないと思う。
(あ、演芸会でノラちゃんのモノマネするのに使えるかもw)
モノにも「旬」があるんですよね。

323.長いもが安く買えたこと


これで75円でした。ご飯が進むので我が家の高校球児に常備してほしいとリクエストされている長いも。
普通に買うと高いので、安くなっているものはマストバイです。

324.ケーキバイキングに行けたこと


金曜しかしてないはずのお店にうっかり行ってしまったけれど、日曜もやってますよ、とのことでセーフ。
ラッキー!

325.家族と行きたい、という願いが叶ったこと


たまたま都合がついて(といいつつテスト期間だったけど)子供達と一緒に行けて、ラッキー!

326.ブレない息子にさすがーと思ったこと


大好きなふっくんプリンを注文し、お店の人にも「(バイキングなんだから単価の高い)他のにしたら?」と勧められた高二息子。
結局別のを頼み、プリンは別途注文。好きが明確になっている、価値観がはっきりしているっていいことだと思います。
(損得を計れることも大事だけど)

327.家族で何気ない時間を過ごせること


ケーキを食べ合いながら(我が家は何でも分けて食べます。31アイスも、買うのは一つ)どうでもいい話に花を咲かせられる。
これまでの分かれ道で、家族との関係をよくする方へ舵を切ってきたつもりですが、だいたい航路があっていたのならいいなと思うというか願っています。(この先、バミューダトライアングルに向かってるかもだけど)

328.「一緒にトトノエル」で喜んでいただけたこと


モノだけではなく、心や頭の中も整うと、本当に楽になりますね。
我が家も再度見直したいと思っています。
というか、私も「一緒にトトノエル」依頼したいー。

329.「えっ、BUTAだめなの?」がコンプリートしたこと


修学旅行前に、「(お前がいつも着ているような)トリッキーなTシャツはだめだからな」とクラスメートに釘をさされた高二息子。
その話を別々に聞いた母(私)、父(夫)、妹(娘)全員が「えっ、BUTAだめなの?」。
祖父母のいた鹿児島へ旅行した際に、子どもが自分の判断でこれは買い!と選んだもの。そして私も(・∀・)イイ!!と思ってたもの。その後、私服を漁り、結局買いに行きました。

330.2017年の演芸会も楽しめたこと


息子が高校のクラスメートと出演。ギャグとコントを繰り出し、まあまあのすべりっぷりでした。
Aくん、息子、楽しませてくれてありがとう!途中まで動画→『伊目クラ2017一発ギャグ

1000個まで、あと670個。

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【ブログのいいな!感想No.1】伊達桜花さん
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ブログのいいな!と思ったところを10個ピックアップしてプレゼントしますーという企画を思いついて実践してみました。
バナー希望の方も含めて20名。
どのブログからも人となりが伝わってくるし、個性が光っているし、面白い記事、ためになる記事もあり、私の勉強にもなっています。

そんな中で、感想をブログ記事にしてくださった方も。
嬉しいので順次、ご紹介します!

ブログは『桜花帖・別冊〜歴史小説家・伊達桜花のブログ〜


伊達桜花さん(写真左)は浜松かさこ塾二期に参加。
簡単パワポレッスンに参加してくださいました。

私のみつけた伊達桜花さんのブログのいいね!名古屋弁バージョン
1.歴史小説っぽい?女性らしさを感じてまうトップページ
2.ブログ説明のテキストで何者か、何をしようとしとる人かよぅわかる
3.プロフィール写真の笑っとる顔がいい
4.自己紹介がしっかり書かれとる
5.食べ物写真がおいしそうで行きたくなってまうでかんて
6文章がでら読みやすいし、面白いがね
7.桜花さん、かっけー!「しつこい下ネタを撃退するたったひとつの方法 」
https://ameblo.jp/happiness-souloflanguage/entry-12316760327.html

8.介護施設に預ける時の心がけ、ヒントが役立ってええがね「持ってきてもらうと困る衣服」
https://ameblo.jp/happiness-souloflanguage/entry-12316143267.html

9.読めるもんでうれしい、介護施設職員あるある「若気の至り 」
https://ameblo.jp/happiness-souloflanguage/entry-12313931849.html

10.桜花さん、ハグしたくなってまったがねー!「アクティブ・カラーセラピーを受けてきた 」
https://ameblo.jp/happiness-souloflanguage/entry-12313458412.html

11.桜花さんの感想に、励まされてまった気分に「「好きなこと」だけして生きていく。(心屋仁之助)読了 」
https://ameblo.jp/happiness-souloflanguage/entry-12307061108.html

12.この記事もどえりゃー好き「小さな声に耳を傾けること 」
https://ameblo.jp/happiness-souloflanguage/entry-12304951822.html

13.一緒にスキルアップする会に参加してちょーた時のことを記事にしてちょーたこと「困った時は聞けばいい 」
https://ameblo.jp/happiness-souloflanguage/entry-12304084426.html

伊達桜花さんの感想記事
私のブログのいいな!を紹介してもらいました!

14.ブログでアウトプットできるのも(・∀・)イイ!!
15.嬉しい気持ちを素直に表現できることも(・∀・)イイ!!

喜んでいただけて嬉しいです。
これからも桜花さんにしか書けない興味深い記事を楽しみにしています(^_^)

東條真紀
「ブログをトトノエル」も大事ですね、と今更実感している、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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「生きづらそうな三人に共通するのは『○○○ことをやっていない!』」M-cafe@浜松 2017.10
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心をととのえる読書会、M-Cafe@浜松を開催しました。


浜松市富塚の宮下工務店さんでの読書会。
昨年から今年にかけて一冊読了し、二回目となります。
新しい参加者の方々と、この日も新たな発見や共感を分かち合いました。

宮下工務店さんのレポはこちら→『10/12M-cafe@浜松で「ココロをトトノエル」開催しました[富塚]』


読んだのはパート1。
「1 心の中のやっかいな荷物たち」について。

輪読し、書き留めて、分かち合います。


私のメモ。
M-Cafeで読んで分かち合うのは三回目なのに、毎回微妙に響く箇所が違います。
成長できている、、のなら嬉しいのですが、どうでしょう。

二度目のパート1→『「しなやかに生きる秘訣は鈍感力」M-cafe@浜松 2017.7』

今回出てきた言葉たち
・「いいね!をためらう自分がイヤ」わかる〜
・「土がなければ芝は育ちません」→時間を読み違えて洗濯物を全部干しきれなかった私にストライク
・「回復力を持った人」になりたいね、でもそれってどういうことだろう?

・本に出てくる生きづらそうな三人に共通するのは「好きなことをやっていない!」
・キラキラして見える人は「角度」「演出」
・平和な心を保つためには、事実を解釈せずありのまま受け入れること

・「大切なものをすぐに見つけ出せる」家も、頭の中も、どちらも大事
・自分の足元を見つめる
・「自分を機嫌悪く、生きにくくするもの」を手放し、「自分を機嫌よく、生きやすくするもの」に入れ替えていく


一人で読んでいる時にはさらっと流してしまう箇所を、こうやってみんなでしっかりと確認できるのは読書会ならでは。


子どもの所用で!とお一人帰られたので二人で記念撮影。
アンガーマネジメント講師の安藤生奈さん。

生奈さんブログ→『絵本で3人子育て安藤生奈(いな)のアンガーマネジメントは誰でもできる@浜松市・静岡市

より生きやすく、楽に、周囲の人と仲良く楽しく暮らしていくために、知っておくといいこと。
使えるようになっているといいツール。
そのツールはいろいろあって、アンガーマネジメントだったり、メンタルオーガナイズだったり、選択理論心理学だったり、アドラーだったり。
どのツールを使って世の中を渡っていくかはその人の選択。

生奈さんの話も面白くて、時間があっという間に。

こころを整えて、もっと楽にもっと楽しく生きられるように。
もっと笑顔で毎日を過ごせるように。
そのために、効果的な選択を知り、それを選べる自分でありたい。

そう願う方が集う、M-Cafe。居心地いい時間が過ごせますよー。
次回はパート2「生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方」を読みます。単発での参加もできますので、遠慮なくどうぞ(^_^)

M-Cafeについてはこちらから↓


東條真紀
こころも家も整え上手な方が浜松に増えていきますように。
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人生初体験。ブーケガルニを作る@マルベリーハウスにて
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先日の日曜日に、桑原建設さんのマルベリーハウスのワークショップに高二の娘と参加してきました。

「ブーケガルニ」を作る。
聞いたことはあるけれど、どんなもの?作れるの?
という状況でしたが、親切に教えていただいて作ることができました。


笑顔が素敵で、知識の豊富な講師の桑原佐紀さん。
何を聞いても詳しく教えてくださいます。


ブーケガルニとは、西洋料理でスープやシチューなどを煮込むときに使われる、香辛料や香味野菜を束ねたものだそう。
料理のみならず、お茶にも使えるハーブのブーケを作りましょう、ということでマルベリーハウスのお庭からハーブを収穫。


三四種類のハーブを選び、凧紐でくくって、完成です。


ブーケガルニ、完成!
料理用のハーブ(左)とお茶用のハーブ(右二つ)の束を作りました。


植物の生命力を分けてもらう感じがします。
こういったもので、体と心を整えるのもいいですね。


これは他の方の作品というかブーケ。センスがこういうところにも出るんですね。おしゃれー。

加えて、抗菌エアフレッシュナーをつくりました。

エキナセアというキク科のドライフラワーを使いました。
インフルエンザや風邪予防の効能があるそうハーブだそうです。
これからの季節に役立つチンキ(液状の製剤)の作り方を教わって、仕込みました。


こちら。紫がきれいです。

一ヶ月から二ヶ月漬け込むと、使えるそうです。
原液をお水で薄め、うがいに使って風邪予防。
洋服に、霧吹きでシュシュっとスプレーすることで抗菌活用も期待できるとのこと。


終了後には、トゥルーシーのハーブティと、入野町のボンボニエールさんのカラフルなスイーツまでいただき、心身ともに豊かな時間を過せました。


桑原建設さんでは、毎月様々なワークショップが行われているとのこと。

株式会社桑原建設(マルベリーハウス)
住所 〒432-8002 浜松市中区富塚町2808-1
電話 053-525-6511
FAX 053-528-7115
営業時間 8:30〜18:00
定休日 第2、4土曜日・水曜日
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東條真紀
娘とのクオリティタイムになって、満たされました。こんな時間も大切。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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集客・売り上げアップしたいから 仕事の特徴を書き出してみた
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占い師、星見ちゃんが書いていたのに乗っかって、私も書いてみました。

星見ちゃんの記事→『集客・売り上げアップしたいから 仕事の特徴を書き出してみた』



かさこさんブログより以下抜粋
『お客さんを増やしたいとか
新しい仕事欲しいというなら
あなたが提供するサービスが
同業者と何が違うのかを
明確にわかりやすく伝えなければならない。

だってそうでしょ?
世の中にはあなたと同じことを
している人がいっぱいいる。
なぜあなたじゃなくちゃいけないのか?
どんな特徴があるのか?
そこを訴えなければ
お客さんなんてくるわけはない。』

集客したい、売上アップしたいなら同業者と何が違うか特徴を箇条書きにせよ』より




私がしている「一緒にトトノエル」。
同種の片づけサービスをしている片づけのプロ(ライフオーガナイザー、整理収納アドバイザー)などはたくさんいますが、他のプロとは違う8つの特徴があります。

1:相談無料
2:元片づけられない女だった経験からの共感
3:汚部屋脱出までのプロセスを経ている経験からの見通す力
4:「捨てましょう」「きれいにしましょう」と強要しないニュートラルな姿勢
5:子どもとの関係を最悪から良好に変えてきた学びに基づくアドバイスが可能
6:足の踏み場がない現場でも全く驚かないニュートラルな姿勢
7:心を整える、メンタルオーガナイズサービスも対応可能
8:「モモ」のようなニュートラルな聴き方
(2017年10月時点)



他に「東條真紀」の特徴としては
1:11年間のブログ更新
2:過去20000個以上のモノを手放してきた実績
3:誤字マニア
4:DTPを仕事にしていたので、パソコンについて教えるのも得意
5:各種のチャレンジを企画、実践「100日オーガナイズ」「夢を叶える10大ニュース」「2016年2016個手放すプロジェクト」など
6 :浜松在住
7:少林寺拳法二段
8:よさこいの総踊りが踊れる(うらじゃ、おだっくい、うなぎ、ストトコ、こいや、南中ソーラン)
9:大好きな漫画家は、島本和彦さんと徳弘正也さん
10:大好きな作品は、「炎の転校生」と「シェイプアップ乱」
11:座右の書は『ゲド戦記』『モモ』
12:バイクツーリングで全都道府県踏破
13:きつけの講師
14:スマホの待ち受け画像は現在高峰秀子さんと棚橋弘至さん
15:一番好きな仏像は、広隆寺の半跏思惟像
16:一番好きなコーチはグレッグ・ポポヴィッチ


先日高校生の子ども二人とケーキバイキングへ。
伊坂幸太郎作品の面白さについて盛り上がりました。

自分ではどれくらいオリジナリティにあふれているのかわかりませんが、こんな人なら
・会ってみたい
・話を聞いてみたい
・話を聞いて欲しい
・依頼したい
と思うかどうか、判断材料にしていただければ。

逆に、
・この人はないわ
・依頼したくないわ
・他の人にしよう
と、その方の意向が明確になるなら、それもありだし、いいことだと思います。

片づけやすい仕組みを作る手伝いをしてくれるプロは、全国にいて、私の近所にもいらっしゃいます。
選択をする時に、どうせなら自分にぴったりくる方を選んでほしいと思います。

参考になれば→『【依頼したいと思ったら】片づけのプロ一覧@浜松

読み比べてみると面白いかも。
星見ちゃんの記事→『集客・売り上げアップしたいから 仕事の特徴を書き出してみた』

東條真紀
私が会いたいと思う方に、ちょっと好き、、、になってもらえたら嬉しいのですが、、、どう思うかも自由です。
あなたには、嫌う権利も自由もあるのだから、好きに生きてください。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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