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<< 捨てたモノ11/30 | main | 夢を叶える2008年12月の10大ニュース >>
検証:夢を叶える11月の10大ニュース
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

11月もお疲れさまでした。
一ヶ月って早いですね。

検証はしてもしなくてもどちらでもいいです。

してはいけないのは、できなかった自分を責めること。

ほんとうはしたくなかったことかもしれない、一ヶ月じゃ無理だったことかもしれない、
じゃあ、どういうことだったらできただろう、どういうことがほんとはしたかったのだろう、
そう意識することが次につながっていくように思います。

コメント欄からどうぞお知らせ下さいね。

お掃除物語』のニコルさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.夢を叶える10大ニュースに参加した ○
いつもながら、卑怯な手段でクリア
2.職場も毎日一箇所ずつお掃除をした
微妙wwでもこれからは、せっせと励まなければいけませんなぁ。
3.週に3日は針を持った
どうしてもやらなきゃならない事情があったのだ!いやもおうもなく、○です。
4,ゆるゆる大掃除が着々と進んだ
なかなかの好成績ですわ♪
5.今月は心を入れ替えてがんばった ×
わはは・・・全然入れ替えてませんでしたな(タラリ・・・
6,12時前には寝た
心しておりました。でも12時過ぎることもしばしば・・・
7,カラオケの精密採点で75点以下をなくした ×
いやぁ、11月はあまり励んでおりませんでした。
しばらく歌わないとどうも調子も悪くなりますなぁ。
もう少し採点基準の甘いのにしようかしら・・・
8,週に10個以上のものを捨てた
はいはい♪
これもかなりの高得点ざます。
見事クリアで、自分を褒めてあげたいですわ。
9,パンジーを植えた
これも楽しみながらできました。
元気に育ちますように・・・
10,私に合う洗濯の方法を考えた×
これもなかなかクリアできなかったのですが、
ステルヒトのnipoさんのアドバイスで目からウロコ!!
感謝しております。
参考にさせていただいてもう少し考えて見ようと思います。
てか・・・
大量の洗剤使い切ってからにしろ! >私

* ぴかぴかの毎日 *』のぴかさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1. 夜寝る前までに取り込んだ洗濯物を片付けた。
★90点 今までに比べれば格段に「床に放 置」はなくなったけれど、飲みすぎた日や、お天気があまりよくなくて部屋に取り込んだのが遅いときなどは放置しちゃいました。 
2. シンクに洗い物が少ない状態で寝られた。
★70点 これも意識しただけであふれるように置かれている日は少なくなったけど、飲みすぎた日は…(以下略)
3. ゆるゆる大掃除が順調に進んだ。
★50点 全くやっていないわけではないけれど、明らかにペースが落ちちゃいました。12月中に終わらなきゃね。
4. 実家に置いてある自分のものの処分に着手できた。
★100点 これはやった!すっきりした!長年の気がかりがなくなって本当によかった!
5. 趣味の時間を作ることができた。
★100点 ミシン・お菓子作り・パン作りと少しではあるけれどできました♪
6. 元に戻す、を心がけた。
★80点 今1歩。でも意識はしていたのでこのまま続けたいな。
7. 息抜き飲み会の企画立案ができた。
★100点 企画・実施まで完遂w こういうのは早いわ〜
8. 手作りおやつを作った。
★100点 先月まで全然だったけど週1〜2回は作りました^^
9. インフルエンザの予防接種に行った。
★100点 家族全員接種完了♪
10.歯医者へ定期健診の予約をした。
★0点 ああ〜一番やらないだろうな、と思ったのがこれ。予想通り。

流れ行く日々』のokayuさんの夢を叶える11月の11大ニュース
1.ゆるゆる大掃除計画表・・一日にひとつは実行して線を引けた。
◎ がんばりました〜〜〜!たったひとつのことだったとしても毎日やったよ。
12月に入ってからも続けてるよう。
2.毎朝、大掃除の項目をひとつでも片付けてからパソコン電源を入れた。
◎ 出来ましたー!パソコン付けたいがために掃除がんばったってわけだけどね^^
3.毎晩、11時50分になったらパソコンを切った。
× いやいやこれはまるでダメでした・・・
4.お歳暮の手配をした。
◎ はい!
5.私の車を洗った。
○ 洗いました。そんなにキレイにならないんだけど、でも久しぶりに洗えてうれしいです!
6.先のことをくよくよ考えすぎなかった。
○ そうですね。この頃はお金のことも気がついたら考えないようになっていた・・
それって本当は良くないんだけどね(汗)そろそろしっかり考えないといけないよ。
7.友人のあっちゃんとお茶した。楽しくすごせた。
◎ なんとビュッフェのランチで食べ放題してきましたよ(笑)
8.自分が女性であることを意識してみた。
◎ うんうん。意識しました。今もしてます。久しぶりに美容関係の本を買ったりもしましたよ。
9.クローゼットの中のものを一個でも片付けられた。
× びっくりしちゃう。一回も扉を開けてない・・・・・
10.土曜日の夜に体重を計った。
△ すぐに忘れてしまって次の日に計ったり。
でも服は着込んだままだし、靴下も履いてるから体脂肪も分かんないし・・
11.運転中は絶対にボンヤリしなかった。常に気を引き締めていた。
◎ かなり気合入っていたと思う。これからも気をつけよう!!

わたし改造計画』の風子さんの夢を叶える11月の10大ニュース
1 創作活動を頑張った!
自分の方向が見えません。50点。
2 弟の仕事の事務処理を終わらせた!
全然出来てません。0点。 
3 週に一回、Fさんにメールでプレゼンした
ほんとに、やばいです。0点。
4 エレキギターでGreenDayの「JESUS OF SUBURBIA」が弾けた!!
毎日練習した!

あんまり練習できなかったなー。50点。
5 月に2冊は読書しました!
 「つきのふね」「愛しても届かない」を読んだ。
上の2冊は読んでませんが、図書館で借りた本を3冊読みました。100点。
6 毎日ストレッチした、週に2回プールに行った
風邪をこじらせたので、プールは行けませんでした。
シー先生から教わった体操とストレッチは毎日やってます。75点。
7 早寝、早起きした
全然出来てません。0点。
8 面白いお店や映画を探した、ライブや美術展に行った  
知り合いのライブに行きました。90点。
9 新しいことに挑戦した!
今月は特になかったような・・・ 20点。
10 マッサージやヒーリング等に行き、自分を労わった 
シー先生のカイロだけかな? 80点。

Que Sera Sera』のにゃんキチさんの夢を叶える11月の3大ニュース
1. 「ゆるゆる」始動した!!  → ○
 ちょぴっとしか進んでいませんが、とりあえずスタートを切りましたよ
2.光熱費を節約して、CO2の排気も減らした!!→ △
 う〜ん、もう少し頑張りたかったけれど、「エコ★ケチ シェフちゃん」ぐらいしか、
 思いあたらないかも・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 「エコ★ケチ シェフちゃん」は、それなりに活用していますよ
3.七五三でバカボンの成長を感謝した→ ○ 
 地味ながらも、「袴義の祝い」をしましたよ
 男だし、こんなもんで十分でしょう 
 始動したのが遅かったので、ちょっとよさげな「スタジオ」での写真撮影は予約不可であえなく断念
 来年まで、予約がいっぱいなんだってさ
 来年、気が向いたら、撮りにいこうかな・・・・・忘れそうだけどさ・・・

暮らしみつめて』のmikayokoさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.子どもの話を傾聴できた。
→△ 今までよりは子どもの話の途中で口を出さなくなりました。がまんがまん。
2.家族との時間を大切に楽しむことができた。
→△ まあまあ・・かな?
3.5分前行動をした。
→△ 遅刻はなかったけれど、もう少し余裕を持ちたいです。
4.早寝できた。(24時前)
→× あちゃ〜全滅・・
5.早起きできた。(6時半前)
→× えへへ・・全滅・・
6.不要品を処分できた。
→◯ オークション、Amazonでそれなりに処分しました。
7.寝る前にその日にあった良いことを思い出した。
→△ 思い出す前に寝ちゃったこと多々あり。
8.肯定的な言葉だけを使うことができた。
→△ 前よりはずいぶんマシになりました。
9.ブログ更新が5割以上できた。
→◯ ハードルを下げたので達成♪
10.タンスを処分できた。
→◯ 実際に処分したのは、12/1ですが(^-^;

緑色のつぶやき』のみどりさんの夢を叶える11月の良いこと
早寝早起きできて、健康的になった。×
換気をして、朝が爽やかになった。 ×
ゴス&CUEのイベントをたっぷり楽しんだ。
北海道に行って、幸せを感じた。
整体か整骨で、腰がすっきりして嬉しかった。
年末年始の用意を始めて、気持ちに余裕を持てた。×
毎日15分の体操を続けて、ちょっと痩せて嬉しい。
自分に笑顔を向けて、洗顔が楽しい時間になった。

少ないもので暮らすシンプルライフ』のsimplelifeさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.大学関係のプロジェクトを4分の一まで進めた。
  ×→相変らず何もできず・・・12月の上旬には手をつけます。
2.海外行き航空チケットを手配した。
  ○→昨日、手配しました。
3.日本に送るクリスマスカードを書いた。
  ×→まだ、ひとつも書いていないです。
4.日本に送る書類、兄宅に持って行く箱をまとめた。
 ○→こちらは順調です。
5.大学つながりの友人と一緒にご飯を食べた。
  ○→食べました!
6.ぬいぐるみを友人宅に持っていった。
  ×→予定が合わず、まだ持っていっていません。
7.引越し先に持って行く靴、服をそろえた。
  ○→そろえました。
8.毎晩、ストレッチをしてから寝た。
  △→インフルエンザで倒れてから、やっていません。

日々のスケッチ』のともにゃんさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1. 仕事から帰ったらPCに向かわず、すぐ布団に入った
  →× 一日だけしか実行できませんでした
2. 仕事帰り、コンビニで食べ物を買わなかった
→× 二日に1回の割合で行ってました
3. 一日最低でも1コ、物を処分&一ヶ所を片付けた
→○ 休みの日にまとめて処分してましたが、一日あたり1個は確実に処分できました。

4. 寝る前・仕事前に食器洗いをちゃんとした
→△ 時々忘れてたりしてましたが、以前より溜めなくなりました。

5. 障子の張替えをした  
→△ 戸が外せないというトラブルで、不本意ながら半分しかできませんでした、来月は完了させたいです。

6. オークションの準備に取り掛かることができた
  →× とりあえず出品できる資格まで取得しましたが、大事なのはそこから先ですよね(^^;)
7. 毎日、少しでも体を動かした
  →△ 仕事で体は動かしてましたが、自分から「あえて」というのはなかったです。
8. 子供の学習教材の○つけをした
  →△ 仕事から帰ってきたら、自分で丸つけをしてたことが多々ありました。
9. 年賀状の準備をした
  →× まだハガキも買ってません(汗)
10. ブログを楽しんで書くことが出来た
  →○ 途中、風邪で半月ほど更新できませんでしたが、過去記事という形で今頑張って更新しています。更新しながら頑張ってる自分を実感しています(^^)

つくる生活&お片付け』のsai1997さんの夢を叶える11月の10大ニュース

→○ なんとかがんばりました

→× 五分五分でした

→× ほうきで掃くばかりでした

→○ なんとかOK

→○ なんとかOK

→× 相変わらず山のままでした

→○ 意識して、すっぴんパジャマぼさぼさ頭は回避!

→× 3箱でした

→× ブログめぐりは止められません

→× まだ残ってるけど、12月頑張ります。

居心地の良い場所』のmomottiさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1、シンク内の食器を全部洗ってから寝た。 △ 遅い時間の夕食のだんな様分や、夕食後に使ったコップをシンクに置きっ放し
2、リビングテーブルの上をリセットしてから寝た。 △ 紙やペン、夕食後に子供が置いた物が残っていることが多かった
3、家計簿を、毎週つけた。 △ 2週まとめての時もあり
4、寝る前と朝、1日のスケジュールを確認した。 △ 一方の場合が多かったが、支障は無し
5、いつでも見れるよう、リビングにアルバムを置いた。 × 空き箱にざっくり→年度別にきっちり整理、止まり
6、年末年始の予定を立てた。 ○ お義母様が来ることに決定
7、宅配の「ヨシケイ」をお休みした。 ○ 変に後ろめたく、伝えるのに緊張した〜
8、自分のテリトリー(書斎)を整えた。 × 手付かず→12月へ
9、古いパソコン付近をまるごと片付けた。× 手付かず→12月へ
10、自分の趣味の時間を確保した。 ○ 早起きして少し確保出来た。もっと増やしたいな〜^^

部屋と私を、こぎれいに☆』の浅田 まきさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.自分をおとしめる言葉を言わず、病気もせず、気持ちよくすごした。→△  
2.ヨガ・腹筋・ストレッチあるいは散歩した。→○  
3.朝7時に起きた。夜はおそくても深夜1時に寝た。→甘めの△  
4.新たな魔境退治に着手し、記事にした。→×  
5.のんびりゆるゆる大掃除を着々と進行した。→甘めの△
6.玄関にある古いカタログ・古い衣類をリサイクルに出しスッキリした。→×  
7.埋もれていたデジカメを活躍させてみた。→○
  ざっくりではあるが自分なりに機能を理解したと思う。
8.旅行に行き、楽しめた。(7・8日に行きました)→◎
9.今月はボーッとしないで計画的に動いた。→甘めの○
10.社会復帰するために就職活動した。→○

めざせスッキリ〜四畳半と私』のshibanekoさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.引き続き不要品をヤフオクに出すか捨てるかして処分した。
  →○ 今月は18点落札されました。
2.12月からの職業訓練受講の選考試験に合格した。
  →○ 無事に合格、来週から3ヶ月間通います。
3.ASKA再公演で再び行く博多の旅を楽しんだ。
  →○ 今回は泊まりで、ライブ以外も色々楽しめました。
     偶然乗ったこだまが「0系」だったのも嬉しかった♪
4.紅葉スポットを最低2ヶ所訪れ、撮影を楽しんだ。
  →○ 京都へは行けませんでしたが、初めての場所に2ヶ所行き、キレイな紅葉を堪能できました。
5.美容院へ行きサッパリした。
  →○ 2ヶ月ぶりで。お金が許せば月1で行きたいのですが。
6.インフルエンザの予防接種を受けた。
  →○ あんなしんどい思いはもうしたくないので。
7.年賀状の図案を決め、あとは印刷するだけの状態にした。
  →○ あとは印刷するだけです。
8.来年のカレンダーの準備をした。
  →○ 今年もシンプルなものをロフトにて。
9.友人に渡すDVDを作成した。
  →× 年明けに会うのでそれまでに。
10.来年2月の漢字検定の申込みをした。
  →× 職業訓練が決まったので・・・
     締め切りまで検討中。

Let's Clean Up!』の紅芋さんの夢を叶える11月の10大ニュース
1 網戸を掃除した ×
 → 12月に頑張るぞー!
2 窓のサッシを掃除した ×
 → 12月に頑張るぞー!
3 ミシンを買った 
 → 今日ネットで注文しました〜。届くの楽しみ♪
4 同窓会を楽しんだ 
 → 楽し過ぎて、いまだに余韻を楽しんでおります。
5 CDコンポを買った ×
 → 本当に必要かどうか検討中です。
6 ダンナチンと仲良く暮らした 
 → 何回か喧嘩しましたが、10大ニュースを思い出し早めに仲直りしました!
7 休日を楽しんだ 
 → 今月はたくさんデート出来ました。
8 出窓の窓を掃除した ×
 → 12月に頑張るぞー!
9 家電の説明書を整理した 
 → 整理してブログにもアップしました。
10 姿勢に気をつけて過ごした 
 → 思い出したら姿勢を直す感じで、まだまだ習慣になっとりません。

シンプルライフと時々、奨太』のあっきーさんの夢を叶える11月の9大ニュース
1、美容院へ行った。→○
2、母と義母の誕生日プレゼントを買った。→○
3、ゆるゆる大掃除が進んだ。→△
進行中ではあるものの、今月は特に進んでいなかったように思える。
4、食費の節約が出来た。→×
ややオーバー。外食行くのは以前よりは渋るようになったかも。(笑)
5、手芸の説明書をコピーした。→○
6、友人と会う約束をした。→○
7、ネットオークションに商品を出品した。→×
8、将来設計を(大まかでもOK)紙に書いて確認してみた。→○
年末までにもう少し書き出してちゃんとしたリストにしようかな・・・
9、避難グッズの見直しと収納場所をした。→○
まだ未完成ではありますけど、置き場所がないのでとりあえずって感じ

chikako Life』のchikakoさんの夢を叶える11月の7大ニュース
1.一日1か所掃除が身についた ×
   ⇒結局身につかず。
2.規則正しい生活ができた ×
   ⇒できた日のほうが少ない。 
3.ガミガミしないようにした △
   ⇒気持ちが不安定な時期は、自分余裕がなくて難しい。
4.外食を減らして、家計に余裕がでた 
   ⇒車購入後、頑張ってます。
5.旅行の予定をたててルンルン気分になった。 ×
   ⇒買い物モードの主人にこれ以上出費の話ができませんでした。
    でもこっそり計画たてちゃお。 
6.ストレッチをして、血行が良くなってきた。 ×
   ⇒お風呂上りから寝かしつけまでバタバタして、一緒に寝てしまうことが多い。
7.わんぱくの髪を切った。 ◎
   ⇒美容院誘ってみたら行く気になってくれ、ばっちりプロに切ってもらえた。>

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaの夢を叶える11月の10大ニュース
1.早寝早起きの習慣がついたので頭も体もすっきりしていた。→◯ ペースを取り戻せてきました。
2.読み聞かせで鏡の国のアリスを読み終えたので子ども達も満足できた。→◯ 終えてないけど、ムーミン、二人のロッテ、と読み進めているので◯。
3.前向きな言葉を発していたので気持ちも前向きになった。→△ 愚痴が多かったです。反省。
4.ストロベリーブルーのカップを買いお茶の時間を満喫できた。→◯ 買えませんでしたが、代わりにお茶碗を買ったので◯ 
5.水泳、旅行、映画など家族との時間を楽しんだ。→◯ 旅行のみですが◯
6.写真集を作って幸せを再確認できた。→△ できませんでしたが代わりに年賀状の写真は集められたので△ 
7.美容院に行けたのでさっぱりすっきりできた。→× 12月中に行きます 
8.防災袋を買って安心できた。→× オリジナルで作ろうと思います 
9.ストレッチを続けたので体が柔らかくなってきた。→◯ 少しずつですが柔軟になってきました。いい感じ。
10.花を飾って心に余裕ができた。 →◯ 庭のバラとローズマリーでしたが◯

以下検証待ちです。

before→after』のままちさんの夢を叶える11月の11大ニュース
11月のニュース
1.「続けること」を意識してみた。
2.ゆる大掃除をスタートした。
3.バサーに出品した。
4.リビングに散らばってる自分のモノを何とかした。
5.「残りあと150処分」に到達した。
6.ムスメと自分のバッグを作った。
7.幼稚園に遅刻しなかった。
8.映画を観に行った。
9.バイエル下巻を卒業した。
10.友達と会って楽しい時間を過ごした。
11.家族みんな元気に過ごせた。


爽和さんの夢を叶える10月の5大ニュース
朝起きた時笑顔でおはようと言えた
旦那と息子を笑顔で見送り、迎えられた
息子を安心した気持ちで寝かせてあげられた
物を少しでも捨てられた
実家に時々電話して元気でいることを伝えられた


★ダメダメ主婦のリベンジ日記★』のriccoさんの夢を叶える10月の10大ニュース
(1)毎日小銭を貯金箱へ入れた。 
(2)家計簿を毎日つけた。     
(3)寝る前に5分だけ「お片づけタイム」を作った。     
(4)子供を「怒る」のではなく「叱る」を心がけた。 
(5)毎日5個、いらないものを捨てた。
(6)夜は帰宅後、子供が寝るまでPCに触らなかった。 
(7)提出物の期限を守り、しめきり少し前に片付けるようにした。
(8)鏡を見たら、体のどっか1カ所はきれいにした。 
(9)旦那様に偉そうに言わなかった。 
(10)胸をはって姿勢に気をつけて歩いた。


暮らし日和』のうたさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.三キロ痩せた 
2.1ヶ月で30個捨てた
3.寝る前にはテーブルの上をきれいにした
4.毎日エクササイズをした
5.カイロプラクティックに行った
6.真冬物を出した
7.週に一度は掃除機をかけた
8.やることを済ませてから寝た
9.植物の植え替えをした
10.週に3回は化粧をした


The・テキパキさんへの道』のリリココさんの夢を叶える11月の8大ニュース
1.ベランダを片付けた。
  せめてヘチマだけでも片付けた。
2.家関係の資料や書類を見やすく整理した。
3.よれよれになってもはや身に付けている意味をなしていない下着を新調した。
4.飲み会の店を予約した。
5.チョコチョコ(ちょくちょく)捨てた。
6.洗濯機の掃除をした。
7.チョコレート、コーヒーなど刺激物を控えた。
8.いいペースでブログの更新が出来た。


片付け美人計画』のしろうさぎさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.大掃除をしたところの「キレイ」をキープするよう努めた。
2.写真の整理を進めた。
3.パソコン周りの埃とりをマメにした。
4.「ゆるゆる大掃除」を進めた。
5.住所録のメンテナンスをして年賀状の準備をした。
6.小さなことでも子供を褒めた。「ありがとう」を言った。
7.子供を叱る時、感情的にならなかった。
8.だらだらとネットサーフィンをせず時間のけじめをつけた。
9.冬太りをしないように食事、運動に気を使った。
10.節約ばかりでケチケチせずプチ贅沢をした。


大切な時間』のハナッペさんの夢を叶える11月の11大ニュース
1.お掃除宣言通りに掃除が出来た。
2.ゆるゆるtorizoh3原則
  ・シンクに洗い物が残っていなかった。
  ・ダイニングテーブルにゴミ・洗い物がなかった。
3.週3箇所以上キッチンの掃除をした。
4.出したらしまうを意識した。
5.その日のうちに洗濯物を畳んでしまった。
6.早寝早起きできた。
7.1日最低1箇所は大掃除をした。
8.簡単でおいしいレシピをみつけて記事にした 。
9.和室をスッキリ片付けた。(もはや最大の難関か!?)
10.空き部屋��のクローゼットを整理整頓できた。
11.当選したsonicaさん・桜さん・にゃあにゃさんにシフォンケーキを作って送った!そしてそれを記事にした!


こまめに片付ける女になる☆』のはるかさんの夢を叶える11月の5大ニュース
1.ダイエットプログラムを継続した
2.日付が変わる前に寝た
3.帰宅後すぐに化粧を落とした
4.シティマラソンで完走した
5.楽しい人生になるように、主体的に生きた


きらきらひより』のユゥさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.カーテンを洗濯した。(10月より持ち越し)
2.PCの画像、データを整理した。(10月より持ち越し)
3.お友達に手紙を書いた。(10月より持ち越し)
4.写真の整理をした。
5.誕生日と結婚記念日を家族で楽しくすごした。
6.オークションに不用品を出した。
7.こまめに拭き掃除をした。
8.妹ちゃんと東京デートした。
9.窓ガラスを綺麗に磨いた。
10.新しいファイヤーキングのコレクションが増えた。


そのまんまでいいよ』のぷーさんの夢を叶える11月の6大ニュース
1.ゆるゆる大掃除を頑張った
2.午前中から活動した
3.子供たちをインフルエンザの予防接種に連れて行った
4.鉢植えの整理をした
5.食費・日用品代の削減に努めた
6.寝る前のトイレ掃除が出来た


Kyamin祭り』のkyaminさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1、トイレの掃除をした
2、玄関の掃除をした
3、靴の整理をした
4、服の整理をした
5、お友達と食事を楽しんだ
6、無駄使いをしなかった
7、一呼吸置いて話せた
8、姿勢を意識して過ごせた
9、紙類の整理をした
10、ライブを楽しんだ


新築マンションは汚部屋まみれ』の汚部屋テロリストさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1 my汚部屋を掃除ある程度形になるまでした!
2 my汚部屋の細かい部分も整理した!
3 my汚部屋の模様替えもした!
4 my汚部屋→お部屋に昇進した!
5 シュレッダーを貯めなかった!
6 ゴミになるものは、買わないようにした!
7 メールの返信を貯めないようにした!
8 もう風邪ひかないように、うがい手洗いした!
9 同居人と子作りに励んだ!(ぷっ)
10 10大ニュースが全部実行されることとなった!


借金●百万でもセレブな生活♪♪♪』のまゆげさんの夢を叶える11月の10大ニュース
1.毎日洗濯物をたたんだ。
2.夜のうちに次の日の用意を終わらせた。
3.胎教のために素敵な音楽や景色をたくさん見た。
4.テーブルの上はいつも奇麗にしていた。
5.笑顔で子どもと御話をした。
6.怒鳴る前に深呼吸した。
7.計画表に沿って、毎日1か所5分間掃除をした。
8.財布にレシートを溜めなかった。
9.幼稚園のバザーを楽しんだ。
10.休みの日は子どもと楽しく遊んだ。
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コメント
11月の7大ニュース検証しました。
宜しくお願いしま〜す☆

1.一日1か所掃除が身についた ×
   ⇒結局身につかず。

2.規則正しい生活ができた ×
   ⇒できた日のほうが少ない。
    
3.ガミガミしないようにした △
   ⇒気持ちが不安定な時期は、自分余裕がなくて難しい。

4.外食を減らして、家計に余裕がでた △
   ⇒車購入後、頑張ってます。

5.旅行の予定をたててルンルン気分になった。 ×
   ⇒買い物モードの主人にこれ以上出費の話ができませんでした。
    でもこっそり計画たてちゃお。 

6.ストレッチをして、血行が良くなってきた。 ×
   ⇒お風呂上りから寝かしつけまでバタバタして、一緒に寝てしまうことが多い。

7.わんぱくの髪を切った。 ◎
   ⇒美容院誘ってみたら行く気になってくれ、ばっちりプロに切ってもらえた。
| chikako | 2008/11/28 1:46 AM |
11月の10大ニュースの検証に参りました。
よろしくお願いします。

1、美容院へ行った。→○

2、母と義母の誕生日プレゼントを買った。→○

3、ゆるゆる大掃除が進んだ。→△
進行中ではあるものの、今月は特に進んでいなかったように思える。

4、食費の節約が出来た。→×
ややオーバー。外食行くのは以前よりは渋るようになったかも。(笑)

5、手芸の説明書をコピーした。→○

6、友人と会う約束をした。→○

7、ネットオークションに商品を出品した。→×

8、将来設計を(大まかでもOK)紙に書いて確認してみた。→○
年末までにもう少し書き出してちゃんとしたリストにしようかな・・・

9、避難グッズの見直しと収納場所をした。→○
まだ未完成ではありますけど、置き場所がないのでとりあえずって感じ
| あっきー | 2008/11/29 9:50 AM |
検証しました!宜しくお願いします♪

1 網戸を掃除した ×
 → 12月に頑張るぞー!

2 窓のサッシを掃除した ×
 → 12月に頑張るぞー!

3 ミシンを買った ○
 → 今日ネットで注文しました〜。届くの楽しみ♪

4 同窓会を楽しんだ ◎
 → 楽し過ぎて、いまだに余韻を楽しんでおります。

5 CDコンポを買った ×
 → 本当に必要かどうか検討中です。

6 ダンナチンと仲良く暮らした ○
 → 何回か喧嘩しましたが、10大ニュースを思い出し早めに仲直りしました!

7 休日を楽しんだ ◎
 → 今月はたくさんデート出来ました。

8 出窓の窓を掃除した ×
 → 12月に頑張るぞー!

9 家電の説明書を整理した ◎
 → 整理してブログにもアップしました。

10 姿勢に気をつけて過ごした △
 → 思い出したら姿勢を直す感じで、まだまだ習慣になっとりません。
| 紅芋 | 2008/11/29 11:18 PM |
sonicaさん、こんにちは。
ブログがすっかり開店休業状態のshibanekoです。

さて、今月のニュースの検証です。
やっぱりこれはやっとかないと月が締められません(^^;


1.引き続き不要品をヤフオクに出すか捨てるかして処分した。
  →○ 今月は18点落札されました。

2.12月からの職業訓練受講の選考試験に合格した。

  →○ 無事に合格、来週から3ヶ月間通います。

3.ASKA再公演で再び行く博多の旅を楽しんだ。

  →○ 今回は泊まりで、ライブ以外も色々楽しめました。
     偶然乗ったこだまが「0系」だったのも嬉しかった♪

4.紅葉スポットを最低2ヶ所訪れ、撮影を楽しんだ。

  →○ 京都へは行けませんでしたが、初めての場所に
     2ヶ所行き、キレイな紅葉を堪能できました。

5.美容院へ行きサッパリした。

  →○ 2ヶ月ぶりで。
     お金が許せば月1で行きたいのですが。

6.インフルエンザの予防接種を受けた。

  →○ あんなしんどい思いはもうしたくないので。

7.年賀状の図案を決め、あとは印刷するだけの状態にした。
  →○ あとは印刷するだけです。

8.来年のカレンダーの準備をした。

  →○ 今年もシンプルなものをロフトにて。

9.友人に渡すDVDを作成した。

  →× 年明けに会うのでそれまでに。

10.来年2月の漢字検定の申込みをした。

  →× 職業訓練が決まったので・・・
     締め切りまで検討中。
| shibaneko | 2008/11/30 5:50 PM |
sonicaさん、こんばんは。
10大ニュース、いつもお世話になってます!ありがとうございます。
11月も今日で終わり、早いものですね。
今月の検証記事をアップしました。

1.自分をおとしめる言葉を言わず、病気もせず、気持ちよくすごした。→△  
2.ヨガ・腹筋・ストレッチあるいは散歩した。→○  
3.朝7時に起きた。夜はおそくても深夜1時に寝た。→甘めの△  
4.新たな魔境退治に着手し、記事にした。→×  
5.のんびりゆるゆる大掃除を着々と進行した。→甘めの△
6.玄関にある古いカタログ・古い衣類をリサイクルに出しスッキリした。→×  
7.埋もれていたデジカメを活躍させてみた。→○
  ざっくりではあるが自分なりに機能を理解したと思う。
8.旅行に行き、楽しめた。(7・8日に行きました)→◎
9.今月はボーッとしないで計画的に動いた。→甘めの○
10.社会復帰するために就職活動した。→○

いつも長いのでアッサリめで(笑)
よろしくお願い致しまーす(^O^)/
| 浅田 まき | 2008/11/30 11:24 PM |
こんにちは^^もう師走…1年経つのは早いですね。
11月の検証をさせて頂きましたので、よろしくお願い致します♪

1、シンク内の食器を全部洗ってから寝た。 △ 遅い時間の夕食のだんな様分や、夕食後に使ったコップをシンクに置きっ放し
2、リビングテーブルの上をリセットしてから寝た。 △ 紙やペン、夕食後に子供が置いた物が残っていることが多かった
3、家計簿を、毎週つけた。 △ 2週まとめての時もあり
4、寝る前と朝、1日のスケジュールを確認した。 △ 一方の場合が多かったが、支障は無し
5、いつでも見れるよう、リビングにアルバムを置いた。 × 空き箱にざっくり→年度別にきっちり整理、止まり
6、年末年始の予定を立てた。 ○ お義母様が来ることに決定
7、宅配の「ヨシケイ」をお休みした。 ○ 変に後ろめたく、伝えるのに緊張した〜
8、自分のテリトリー(書斎)を整えた。 × 手付かず→12月へ
9、古いパソコン付近をまるごと片付けた。× 手付かず→12月へ
10、自分の趣味の時間を確保した。 ○ 早起きして少し確保出来た。もっと増やしたいな〜^^
| momotti | 2008/12/01 10:40 AM |
Sonicaさん

いつも記事を参考にさせていただいています。11月の検証をしましたので、よろしくお願いします!

1.大学関係のプロジェクトを4分の一まで進めた。
  ×→相変らず何もできず・・・12月の上旬には手をつけます。
2.海外行き航空チケットを手配した。
  ○→昨日、手配しました。
3.日本に送るクリスマスカードを書いた。
  ×→まだ、ひとつも書いていないです。
4.日本に送る書類、兄宅に持って行く箱をまとめた。
 ○→こちらは順調です。
5.大学つながりの友人と一緒にご飯を食べた。
  ○→食べました!
6.ぬいぐるみを友人宅に持っていった。
  ×→予定が合わず、まだ持っていっていません。
7.引越し先に持って行く靴、服をそろえた。
  ○→そろえました。
8.毎晩、ストレッチをしてから寝た。
  △→インフルエンザで倒れてから、やっていません。
| simplelife | 2008/12/01 7:19 PM |
こんばんは、11月の検証に参りました。
宜しくお願いします。<(_ _)>

1. 仕事から帰ったらPCに向かわず、すぐ布団に入った
  →× 一日だけしか実行できませんでした

2. 仕事帰り、コンビニで食べ物を買わなかった
→× 二日に1回の割合で行ってました

3. 一日最低でも1コ、物を処分&一ヶ所を片付けた
→○ 休みの日にまとめて処分してましたが、一日あたり1個は確実に処分できました。

4. 寝る前・仕事前に食器洗いをちゃんとした
→△ 時々忘れてたりしてましたが、以前より溜めなくなりました。

5. 障子の張替えをした  
→△ 戸が外せないというトラブルで、不本意ながら半分しかできませんでした、来月は完了させたいです。

6. オークションの準備に取り掛かることができた
  →× とりあえず出品できる資格まで取得しましたが、大事なのはそこから先ですよね(^^;)

7. 毎日、少しでも体を動かした
  →△ 仕事で体は動かしてましたが、自分から「あえて」というのはなかったです。

8. 子供の学習教材の○つけをした
  →△ 仕事から帰ってきたら、自分で丸つけをしてたことが多々ありました。

9. 年賀状の準備をした
  →× まだハガキも買ってません(汗)

10. ブログを楽しんで書くことが出来た
  →○ 途中、風邪で半月ほど更新できませんでしたが、過去記事という形で今頑張って更新しています。更新しながら頑張ってる自分を実感しています(^^)

結果として半分ぐらいしか達成できてませんが、こうやって文字にして表明することでやる気が出てきたように思います。
引き続き12月の10大ニュースもアップしたいと思いますので、宜しくお願いします。

あと、sonicaさんのブログを私のお気に入りに入れたいのですがよろしいでしょうか??

| ともにゃん | 2008/12/01 8:22 PM |
遅くなりましたがよろしくお願いします。

1.テーブルの上が毎朝きれいだった
→○ なんとかがんばりました
2.寝る前シンクに食器が残っていなかった
→× 五分五分でした
3.床拭きか掃除機かけのどちらかができた
→× ほうきで掃くばかりでした
4.お弁当の中の冷凍食品は1品に減らすことが出来た
→○ なんとかOK
5.家族全員の着替えをたたんでおくことができた
→○ なんとかOK
6.洗濯物はすぐたたむorカゴで見栄えよくすることが出来た
→× 相変わらず山のままでした
7・女を忘れないようにできた
→○ 意識して、すっぴんパジャマぼさぼさ頭は回避!
8.1週間に1箱、段ボールを片付けることができた(計4箱以上)
→× 3箱でした
9.パソコンの使用時間が1時間以内だった
→× ブログめぐりは止められません
10.ゆるゆる大掃除が終わった
→× まだ残ってるけど、12月頑張ります。

| sai1997 | 2008/12/01 10:21 PM |
sonicaさん、こんにちは。
遅くなりましたが、11月の検証をしました。
上の↑URLに貼り付けましたので、どうぞよろしく!

いつもメルマガを楽しく読ませていただいてます。
| みどり | 2008/12/02 12:08 AM |
sonicaさん、こんにちは♪

11月の夢を叶える10大ニュースの検証をしましたので、
よろしくお願いします。


1.子どもの話を傾聴できた。
→△ 今までよりは子どもの話の途中で
   口を出さなくなりました。がまんがまん。

2.家族との時間を大切に楽しむことができた。
→△ まあまあ・・かな?

3.5分前行動をした。
→△ 遅刻はなかったけれど、もう少し余裕を持ちたいです。

4.早寝できた。(24時前)
→× あちゃ〜全滅・・

5.早起きできた。(6時半前)
→× えへへ・・全滅・・

6.不要品を処分できた。
→◯ オークション、Amazonでそれなりに処分しました。

7.寝る前にその日にあった良いことを思い出した。
→△ 思い出す前に寝ちゃったこと多々あり。

8.肯定的な言葉だけを使うことができた。
→△ 前よりはずいぶんマシになりました。

9.ブログ更新が5割以上できた。
→◯ ハードルを下げたので達成♪

10.タンスを処分できた。
→◯ 実際に処分したのは、12/1ですが(^-^;


今日(12/2)のメルマガも参考になりました。
「書く」ことによって行動も整理できるのですね。
私もやってみます。

今回の「10.タンスを処分できた」も
このニュースに書いたから
実行できたのだと思います。


sonicaさん、本当にありがとう!
感謝しています☆


| mikayoko | 2008/12/02 2:33 PM |

大変遅くなりまして申し訳ありません。
やっと検証いたしましたのでお知らせします。

ぴかの11月の10大ニュース

1. 夜寝る前までに取り込んだ洗濯物を片付けた。
★90点 今までに比べれば格段に「床に放 置」はなくなったけれど、飲みすぎた日や、お天気があまりよくなくて部屋に取り込んだのが遅いときなどは放置しちゃいました。 
    
2. シンクに洗い物が少ない状態で寝られた。
★70点 これも意識しただけであふれるように置かれている日は少なくなったけど、飲みすぎた日は…(以下略)

3. ゆるゆる大掃除が順調に進んだ。
★50点 全くやっていないわけではないけれど、明らかにペースが落ちちゃいました。12月中に終わらなきゃね。

4. 実家に置いてある自分のものの処分に着手できた。
★100点 これはやった!すっきりした!長年の気がかりがなくなって本当によかった!

5. 趣味の時間を作ることができた。
★100点 ミシン・お菓子作り・パン作りと少しではあるけれどできました♪

6. 元に戻す、を心がけた。
★80点 今1歩。でも意識はしていたのでこのまま続けたいな。

7. 息抜き飲み会の企画立案ができた。
★100点 企画・実施まで完遂w こういうのは早いわ〜

8. 手作りおやつを作った。
★100点 先月まで全然だったけど週1〜2回は作りました^^

9. インフルエンザの予防接種に行った。
★100点 家族全員接種完了♪

10.歯医者へ定期健診の予約をした。
★0点 ああ〜一番やらないだろうな、と思ったのがこれ。予想通り。


初めてのチャレンジでしたが、こうやって宣言すると、割合は少なくても、常に頭の片隅にあるので、効果は絶大でした。今までできなかったことが少しできるように。

sonicaさんありがとうございます。
よろしくお願いします。
| ぴか | 2008/12/11 10:02 AM |
>ぴかさん
ありがとうございます。
効果絶大なんてなんか私がすごいこと達成できたみたいで…わーい。ありがとうございます。
一つでも気がかりだったことが片づくとすごくすっきりしますよね。
私もなかなかですが、少しずつできることを増やしていきたいと思います。
| ぴかさんへsonica | 2008/12/13 5:08 PM |
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