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夢を叶える7月の10大ニュース
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

※7月も残り一週間。ここらで再チェック!エントリーの皆様いかがですか〜?※

明日から7月です。
1年の半分が終わり、後半戦ですよ〜。ありゃりゃ〜。

一日一日を焦ることなく、丁寧に、大切に過ごしていきたいと思います。

エントリーはどなたでも、いくつでも、いつまででもご自由にどうぞ。
コメント欄でお知らせいただいたらコピペさせていただきます。

ポイントは三つ。
1.自分がやりやすいように。
2.過去形で書く
3.できなくっても気にしない!

去年も参加された方、チェックしてみる?→昨年の「[検証]夢を叶える7月の10大ニュース

ダメダメ女更生日記』のyumiさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1. 早寝早起きをした
 2. 時間に余裕を持って行動した
 3. 衣替えをした
 4. 姿勢よく過ごした
 5. 肌のお手入れをしっかりした
 6. 週に2回は体操をした(できれば犬と散歩も)
 7. 毎日体重を量った
 8. 体重が2キロ減った
 9. 自分でごはんを作った
10. 週1回は掃除、ガラクタを捨てた


★〜MY Sweet Life〜★結婚生活』のなっちさんの夢を叶える7月の10大ニュース
ー里栃目標30個!
▲瀬ぅ┘奪-1kg
ロデオボーイに週に3回は乗った!
ね達と沢山出かける
チ播┐BIRTHDAYをすごした
λ椶2冊読んだ
DVD10本見た
┘ークションに20個以上出品した
ダンベル体操して引き締め!
旦那様の両親と仲良くした


桜子の秘密のヲ部屋』の桜子さんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.3月から請求されている書類を探し出して提出した
2.お中元の手配を5日までに済ませた。(今日は2日)
3.子ども服の収納場所を子ども部屋に移動した。
4.子どもたちの夏休み前に玄関とリビングの収納を片付けた。
5.子どもたちを海とプールに連れて行った。
6.毎日布団をたたんだ。
7.玄関はいつも片付いていた。
8.買ってきたものを玄関や台所の床に置きっぱなしにしなかった。
9.ベランダに置きっぱなしの燃えないゴミやダンボールをちゃんとそれぞれのゴミの日に出した。
10.畳んだ洗濯物はすぐに収納した。


The・テキパキさんへの道』のリリココさんの夢を叶える7月の2大ニュース
1.夜12時までに寝た。
2.少しでもよい、運動をした。

おうち大好き専業主婦の毎日』のみえりんさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1. Happylifeさんの汚デブからの脱出!企画に参加してベスト体重を達成した!
2. オークションに不用品を5点出品した!
3. カーテンを2組以上洗った!
4. 朝フルーツダイエットを実践して午前中の空腹と闘った!
5. 幼稚園のサークルの発表会があるので頑張って参加した!
6. 久しぶりに会うお友達が遊びに来るので頑張ってランチとスイーツを作った!
7. 来客に備えて床の拭き掃除、トイレ掃除も頑張った!
8. 後半夏休みが始まるけどあまりイライラしなかった!
9. 本をたくさん読んだ!
10. お天気のいい日はサボらずにちゃんとお布団を干した!


くるみの一歩』のくるみさんのを叶える7月の10大ニュース
1・毎日1ヶ所の片付けか掃除が できた
2・乾いた日は 洗濯物をちゃんとたたんだ
3・仕事を 無事終らせた
4・お弁当 毎日手作りのおかずにした
5・毎日 少しでも運動をした
6・夜 8時以降は 水分補給だけにした
7・ウエストー1cmになった
8・夜11までにPCをやめた
9・家族みんなが 病気や怪我をしないで 元気に過ごした
10・全部守れて ご褒美を貰った


on the way』のmoaさんのを叶える7月の10大ニュース
1. ブラインドをピカピカにした。
2. 食器をその日のうちに洗った。
3. 服をよく着るものだけに絞った。
4. ブログをマイペースに更新した。
5. 1時台にはベッドに入った。 
6. 貯蓄用の口座を作った。
7. 反省を活かしてバイトに取り組んだ。
8. 笑顔でいることが増えた(*^_^*)
9. これからの生活についてニュースを立てた。
10. テストが無事終わった!


わたし改造計画』の風子さんの夢を叶える7月の11大ニュース
1 早起きした!
2 週に一回、Fさんにメールでプレゼンした
3 エレキギターでブルーハーツの「ミサイル」が弾けた!!
4 読書した
「バッテリー2〜3」「夢をかなえるゾウ」を読んだ
5 毎日30分のエクササイズをした、週に一回プールに行った
6 会社を辞めることを上司に伝えた 
7 弟の仕事の事務処理を終わらせた!
8 面白いお店や映画を探した、ライブや美術展に行った  
9 人と交流する時間を増やした!
10 創作活動にあてる時間を増やした
11 マッサージやヒーリング等に行き、自分を労わった


ぴかぴのじみろぐ。』のぴかぴさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1. 6月より引き続き事項…ベランダの掃除をした。
2. 引き出しが片付いた。もう何にでもアクセスできます。ハサミもなくならない!
3. 後半、子供達の夏休みに入っても毎朝早起きした。ラジオ体操に参加した。
4. 毎日ピアノを弾いた。
5. キチンとご飯を作った。インスタントラーメンと具無し素麺に頼らなかった。
6. 鏡台を片付けた。鏡も綺麗に拭いて、映る私も美しくなった…かも。
7. 不用品を捨てて、尚、何も買わなかった。生活がすっきりした。
8. 雑誌を買わないで、本を読んだ。
9. カメの水換えをサボらなかった。カメの甲羅も美しくなった。
10. 何とか家計を整えた。


流れゆく日々』のokayuさんの夢を叶える7月の7大ニュース
1.窓を1枚以上拭くことが出来た。(内側だけでも)
2.洋服を買った。
3.おやつのカロリーを考えて食べた。
4.姿勢を正して生活した。
5.エアコン代をケチらなかった。
6.オイル交換をした。
7.たまには月や星を眺めた。


Que Sera Sera』のにゃんキチさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.子供たちの健康管理をキチンとし、病欠させなかった
2.不要になった子供たちの「衣類」「おもちゃ」を処分した
3.季節行事  「七夕」
4.「2ケ月毎スケジュール」実行
5.ダイエットを忘れなかった
6.食品を無駄にしない
7.子供たちを1日、10回、ぎゅ〜〜、した
8.無駄毛を生やさなかった
9.自分が落ち込まない程度に少しづつ片付けを進ませる
10.今月中に冬物のホームクリーニングを完了させたい


だらりんLife改造計画』のあさかさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.ボールペン字講座に入会!コツコツと練習した。
2.パソコン検定の勉強をした。
3.雑誌「サンキュ!」の節約ネタ、ダイエットネタ、収納ネタ、
  それぞれ最低ひとつ真似してみた。
4.パソコン周り+パソ横のスチールラックが片付いた。
5.洗濯槽の掃除をした。
6.ベランダがキレイになった。
7.体重が1キロ減った。
8.1日に何度も鏡を見るクセがついた。
9.子どもと一緒に机に向かった。
10.規則正しい毎日を送った。


before→after』のままちさんの夢を叶える7月の7大ニュース
1.腹8分目でダイエットできた。
2.幼稚園の役員仕事をがんばった。
3.らっきょうと梅干しの仕上げをした。
4.ガスコンロ下の引き出しの収納を工夫した。
5.テーブルの上をスッキリさせた。
6.映画を観に行った。
7.家計を見直した。


そのまんまでいいよ』のぷーさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.夜寝る前にはシンクが片付いていた
2.台所の出窓の模様替えができた
3.毎朝7時迄には起きた
4.燃えないゴミを出した
5.食材を無駄にしなかった
6.毎日どこでもいいから1か所は掃除をした
7.子供服のお下がりを従姉に送った
8.布団を洗って仕舞った
9.家計簿を毎日ちゃんとつけた
10.家族なかよく過ごした


こまめに片付ける女になる☆*』のはるかさんの夢を叶える7月の5大ニュース
1.「wii fit」で一日30分、運動貯金!
2.サンダルをお直しに出した!
3.メールの返信はその日のうちにすませた!
4.一人旅を満喫した!
5.ハリーポッター最終巻を読んだ!


*王様の耳はロバの耳*』のanneさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.部屋の掃除をした。
2.タンスの整理をした。
3.着ない洋服を1着以上捨てた。
4.出費の記録をした。
5.お風呂の掃除をした。
6.食器棚の整理をした。
7.コアリズムを週5回以上した。
8.ヒップアップストレッチを毎日した。
9.50�台になった。
10.毎日1回以上笑った。


大切な時間』のハナッペさんの夢を叶える7月の9大ニュース
1.早寝早起きが出来た!
2.ゆるゆるtorizoh3原則
 ・シンクに洗い物が残っていなかった。
 ・ダイニングテーブルにゴミ・洗い物がなかった。
3.1日1箇所掃除をした。
4.週3回以上キッチンを1箇所掃除をした。
5.簡単でおいしいレシピをみつけた 。
6.1週間に1度以上体重計に乗ってブログメーターに記入した!(ゆるすぎ?)
7.掃除などの片付け系の記事を4回書いた。
8.行動に優先順位を決めてちゃんと行動できた日があった。
9.今月買ったキッチン家電を上手に使いこなし記事にした。


* お家に人を呼びたいの! *』のちくちくやさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.家中のカーテンを洗濯した。
   (引き続き・夏休みまでにできた)
2.6月に撮った写真をPC内で整理した。
3.PC内に溜めてる写真を3枚スクラップブッキング風にコラージュして印刷した。
4.冬小物を洗って片づけた。(引き続き)
5.毎日23時に寝た。(引き続き)
6.フリマに出品した。
7.靴を磨いた。 (引き続き)
8.砂場セットを処分した。
9.非常用袋を整理した。
10.パンを焼いた。


片付け美人計画』のしろうさぎさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.パソコン周りをきれいにした。
2.「捨てる」or「売る」で不用品を減らした。
3.写真の整理を進めた。
4.不用品をオークションに出した。
5.子供への説教は短めにした。
6.小さなことでも子供を褒めた。「ありがとう」を言った。
7.だらだらとネットサーフィンをせず時間のけじめをつけた。
8.ベスト体重を維持した。
9.ピアノの練習を丁寧に取り組んだ。
10.水泳のメニュー練習を頑張って体力アップした。


めざせスッキリ〜四畳半と私』のshibanekoさんの夢を叶える7月の7大ニュース
1.ボールペン字講座か介護事務講座の いずれかを毎日やった。
2.2007年春に京都へ行った時のマイブックが完成した。
3.体重&体脂肪を毎日記録した。
4.過去に受けた職業訓練や医療事務講座の
テキスト類が入っているエリアを片付けた。
5.ヤフオク・アマゾンで10品以上落札された。
6.千趣会等で集めたミニ花器を整理した。
7.ネガの中で必要な写真をデジタル化した。


シンプルライフと時々、奨太』のあっきーさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.食費の節約した
2.キロ体重を落した!!
3.パン作りにチャレンジした!
4.優しい気持ちを持った(ちょっとしたことで怒らない)
5.ダラダラし過ぎない(時間を有効に使う)
6.ベランダの掃除をした
7.子供と公園や施設へ行った
8.日付が変わるまでに寝た
9.9時以降は食べない
10.粗大ゴミの処理・リサイクルショップへの持込みをした


シンプルライフ♪エコライフ』のユンユさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.シンクの中の生ゴミをすぐに捨てた。
2.毎晩シンクを磨き、キレイな状態を保てた。
3.お鍋・食器の中の不用品を処分した。
4.吊り戸棚の整理をした。
5.料理本・レシピの整理をした。
6.献立を考えてから買い物に行った。
7.子供と1日2回外で遊んだ。
8.自分の服を捨てた or リサイクルした。
9.バッグを捨てた or リサイクルした。
10.お友達をお家に呼んだ!


ちょっとずつ』の芳純さんの夢を叶える7月の10大ニュース
 1、家計簿を毎日つけた。
 2、食費を30,000円までに抑えた。
 3、PCの写真データを整理した。
 4、ぬか漬けがおいしく出来た。
 5、料理のレパートリーが増えた。
 6、料理のレシピカードを作った。
 7、納戸の整理が出来た。
 8、PC周りの整理が出来た。
 9、娘をいーっぱい褒めた。
 10、ダンナにマッサージをした。


巨デブからのダイエット★脱で部』の華さんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.滞納していた車の税金を払った
2.毎日体重&体脂肪率を測った
3.毎日トイレ掃除をした
4.毎週1回部屋の掃除をした
5.仕事&バイトに休まず行った
6.要らないものをオークションやリサイクルに出した
7.納豆作りにチャレンジした
8.図書館で本を借りて読んだ
9.お小遣い帳をつけはじめた
10.5円玉と50円玉を貯金した


お部屋ブス』のちゃまさんの夢を叶える7月の8大ニュース
1. 生活費を予算内に収めた(〆日は20日)
2. 無駄&衝動ぽちりしなかった
3. 寝る前におもちゃを片付けた
4. 自分の理由でちびっこを怒らなかった(怒るときの言葉遣いに気をつけた)
5. ちびっことよく遊んだ
6. スキンケアをしっかりした
7. 姿勢を正しく保った
8. 家族みんな仲良く楽しく過ごした


めざせ!理想の生活☆★☆』のmiiさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1,12時半までに就寝、7時半までに起床した。
2,食事は野菜多め、腹八分目。おやつは夕方までに食べる。
3,10分ストレッチ&腹筋運動、もしくは一日6000歩歩いた。
4,毎日、掃除or片づけをした。(バイトの日は免除)
5,毎日、家計簿をつけた。(バイトの日は免除)
6,ガスレンジ周りの掃除をした。
7,窓周りの掃除をした。
8,ダウンジャケットを洗濯し、クリーニング物も出し終え、衣替えを終わらせた。
9,キャリーケースと靴を修理に出した。
10,出しっぱなしの段ボール達を片付けた。


おいしい できごと 〜♪/』のりおさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1. お天気と相談してカーペット2枚を洗濯したら ゴロ寝が気持ちよくなった〜♪    
2. 開かずのクローゼットを片付けたら 気分スッキリ〜☆ 
3. 不用品をまとめ手放したら スペース・気分ともにスッキリ〜☆
4. 5週間生活・お弁当づくりのノルマが習慣化したら イライラしなくなった 
5. 毎日30分隙間時間のステステ作業で「ふきだまり」がキレイになった 
6. 毎日ひとつ自分へのキレイ時間を作ったら 鏡のことが好きになった
7. ビリーを毎日10分 de お肉をスッキリ(笑)させた
8. 一日の時間の流れをつかんだら 午後のお茶をたのしめた♪ 
9. 家事を行う時間を見直したら 夕食後の時間をゆったり過ごせるようになった
10. 気持ちをコトバにする前に一呼吸考えたら 笑顔ですごす時間が増えた☆


ミセスさなえの捨て生活』のさなえさんの夢を叶える7月の6大ニュース
1.500gダイエットに成功した
2.娘2のソフトボール大会を楽しんだ
3.溜まっている会社の仕事を少しづつ片付けた
4.義父の三回忌を無事営んだ
5.無駄遣いせず節約をがんばった
6.毎日家族と心のこもった会話をした


californiamamaの夢を叶える7月の10大ニュース
1.毎朝5時起きして、散歩と水遣りした。
2.休日にどこへ行くか計画して過ごした。
3.バスルーム大掃除した。
4.食器を漂白した。
5.予算以外銀行からおろさなかった。
6.子供のお友達をプールに誘った。
7.英語の新聞を読んだ。
8.スプレー缶を捨てた。
9.暑中見舞いを出した。
10.人に会ったらお礼を言った。


部屋と私を、こぎれいに』の浅田 まきさんの夢を叶える7月の10大ニュース
1.毎日6時台起きして、ヨガをした。朝できなかった日は夜にヨガをした。
2.食費は1万2千円以内で、弁当と飲み物をなるべく持参した。
3.アタマを悩ませていたシバンムシ問題が解決し、快適ひとり暮らしに戻れた。
4.「捨てまくりフェア」をひとり開催し、盛況のうちに8月を迎えた。
  部屋もござっぱりに近づいた。
5.目につく汚い所・散らかった所に着手し、掃除をしたり整頓したりした


ぐうたら流!片付けと掃除と、時々、インテリア』のぐう太さんの夢を叶える6月7月の10大ニュース
1、運動して体脂肪率を2%減らした!
2、チェストの上を片付けた!
3、また散らかってしまった炊飯器置き場とその上を片付けた!
4、洗面台を掃除した!
5、収納ケースを整理した!
6、靴箱の下を片付けた!
7、炊飯器置き場の下の収納部分を整理した!
8、非常袋を整理した!
9、浴室のカビ取りをした!
10、キッチンの収納ラックを整理した!


sonicaの夢を叶える7月の10大ニュース
1.にんじんジュースを毎朝飲んだ。
2.粗大ゴミを捨てた。
3.浴衣でおでかけした。
4.バーミックスを買った。
5.子どもと「ムーミン」一巻読破した。
6.常備菜ができるようになった。
7.子どもの写真集をオーダーした。
8.英語の勉強をした。
9.筆まめだった。
10.お庭の花をきれいに咲かせた。


エントリーお待ちしてまーす。
はじめましてな方もお気軽にどうぞー。^^
ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
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|├夢を叶える10大ニュース | 固定リンク | comments(48) |↑TOP| 最新記事へ|
コメント
sonicaさん、こんばんは。
7月のニュースです。
よろしくお願い致します。

1.ボールペン字講座か介護事務講座の
 いずれかを毎日やった。
2.2007年春に京都へ行った時のマイブックが
完成した。
3.体重&体脂肪を毎日記録した。
4.過去に受けた職業訓練や医療事務講座の
テキスト類が入っているエリアを片付けた。
5.ヤフオク・アマゾンで10品以上落札された。
6.千趣会等で集めたミニ花器を整理した。
7.ネガの中で必要な写真をデジタル化した。
| shibaneko | 2008/06/30 11:45 PM |
今月もエントリーお願いします!

/費の節約した
2キロ体重を落した!!
パン作りにチャレンジした!
ねイ靴させちを持った(ちょっとしたことで怒らない)
ゥ瀬薀瀬蕕群瓩ない(時間を有効に使う)
Ε戰薀鵐世料歃をした
Щ匐,噺園や施設へ行った
日付が変わるまでに寝た
9時以降は食べない
粗大ゴミの処理・リサイクルショップへの持込みをした

よろしくお願いします。
| あっきー | 2008/06/30 11:49 PM |
はじめまして!
片付け・お掃除ブログを始めたばかりのものです。
初のエントリーですがよろしくお願いします。

1.シンクの中の生ゴミをすぐに捨てた。
2.毎晩シンクを磨き、キレイな状態を保てた。
3.お鍋・食器の中の不用品を処分した。
4.吊り戸棚の整理をした。
5.料理本・レシピの整理をした。
6.献立を考えてから買い物に行った。
7.子供と1日2回外で遊んだ。
8.自分の服を捨てた or リサイクルした。
9.バッグを捨てた or リサイクルした。
10.お友達をお家に呼んだ!

ちょっと無謀な感じの項目もあるんですが・・頑張ります!

| ユンユ | 2008/07/01 1:30 AM |
sonicaさん、こんにちは。
今月もよろしくお願いします!

 1、家計簿を毎日つけた。
 2、食費を30,000円までに抑えた。
 3、PCの写真データを整理した。
 4、ぬか漬けがおいしく出来た。
 5、料理のレパートリーが増えた。
 6、料理のレシピカードを作った。
 7、納戸の整理が出来た。
 8、PC周りの整理が出来た。
 9、娘をいーっぱい褒めた。
 10、ダンナにマッサージをした。
| 芳純 | 2008/07/01 5:32 AM |
初めまして!桜さんのブログから飛んできました!
早速参加させていただきます!

1.滞納していた車の税金を払った
2.毎日体重&体脂肪率を測った
3.毎日トイレ掃除をした
4.毎週1回部屋の掃除をした
5.仕事&バイトに休まず行った
6.要らないものをオークションやリサイクルに出した
7.納豆作りにチャレンジした
8.図書館で本を借りて読んだ
9.お小遣い帳をつけはじめた
10.5円玉と50円玉を貯金した
| | 2008/07/01 11:51 AM |
sonicaさん今月もお願いします。

1. 生活費を予算内に収めた(〆日は20日)
2. 無駄&衝動ぽちりしなかった
3. 寝る前におもちゃを片付けた
4. 自分の理由でちびっこを怒らなかった(怒るときの言葉遣いに気をつけた)
5. ちびっことよく遊んだ
6. スキンケアをしっかりした
7. 姿勢を正しく保った
8. 家族みんな仲良く楽しく過ごした

| ちゃま | 2008/07/01 12:50 PM |
引き続き、今月もよろしくお願いします・・・

1,12時半までに就寝、7時半までに起床した。
2,食事は野菜多め、腹八分目。おやつは夕方までに食べる。
3,10分ストレッチ&腹筋運動、もしくは一日6000歩歩いた。
4,毎日、掃除or片づけをした。(バイトの日は免除)
5,毎日、家計簿をつけた。(バイトの日は免除)
6,ガスレンジ周りの掃除をした。
7,窓周りの掃除をした。
8,ダウンジャケットを洗濯し、クリーニング物も出し終え、衣替えを終わらせた。
9,キャリーケースと靴を修理に出した。
10,出しっぱなしの段ボール達を片付けた。

http://risouseikatu.blog120.fc2.com/blog-entry-270.html

| mii | 2008/07/01 4:11 PM |
sonicaさん 今月もどうぞよろしくお願いします☆

お天気と相談してカーペット2枚を洗濯したら ゴロ寝が気持ちよくなった〜♪    
開かずのクローゼットを片付けたら 気分スッキリ〜☆ 
不用品をまとめ手放したら スペース・気分ともにスッキリ〜☆
5週間生活・お弁当づくりのノルマが習慣化したら イライラしなくなった 
毎日30分隙間時間のステステ作業で「ふきだまり」がキレイになった 
毎日ひとつ自分へのキレイ時間を作ったら 鏡のことが好きになった
ビリーを毎日10分 de お肉をスッキリ(笑)させた
一日の時間の流れをつかんだら 午後のお茶をたのしめた♪ 
家事を行う時間を見直したら 夕食後の時間をゆったり過ごせるようになった
気持ちをコトバにする前に一呼吸考えたら 笑顔ですごす時間が増えた☆

http://ameblo.jp/rio3102/entry-10111795822.html
| りお | 2008/07/01 7:18 PM |
今月は6大ニュースです。
よろしくお願いします^^

7月の6大ニュース

1.500gダイエットに成功した
2.娘2のソフトボール大会を楽しんだ
3.溜まっている会社の仕事を少しづつ片付けた
4.義父の三回忌を無事営んだ
5.無駄遣いせず節約をがんばった
6.毎日家族と心のこもった会話をした


。。。衣替え、ニュースからはずしてしまいました!(爆)
だって今月はイベント目白押しなので(自分基準で)
よろしくお願いします♪
| さなえ | 2008/07/01 8:13 PM |
こんにちは〜。
7月のニュースをアップしました。
今月も無理なく、ゆるゆると前進したいと思います。
(夏休み突入で不安は多いのですが・・・)
| しろうさぎ | 2008/07/01 9:19 PM |
今月は間に合った…やっぱりここに書き込まないと
意欲がわかないのですよ。
7月の10大ニュース
1.毎朝5時起きして、散歩と水遣りした。
2.休日にどこへ行くか計画して過ごした。
3.バスルーム大掃除した。
4.食器を漂白した。
5.予算以外銀行からおろさなかった。
6.子供のお友達をプールに誘った。
7.英語の新聞を読んだ。
8.スプレー缶を捨てた。
9.暑中見舞いを出した。
10.人に会ったらお礼を言った。

先月は10大ニュースのメモをなくすほどばたばたして
後半ばてたので今月は夏休みということもあり、
規則正しく細く長くやっていこうとおもいます。
| californiamama | 2008/07/01 9:58 PM |
こんばんは。sonicaさん。
今度はバーミックスを手に入れられる予定なのですね。
うらやまし〜
手に入れられましたら、「これはウマイ♪」というレシピを教えてくださいね。
安物ミキサーでやってみますから(笑)

今月もゆるりとやってみようとエントリーさせていただきます。
少数精鋭でいこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。

1.毎日6時台起きして、ヨガをした。
  朝できなかった日は夜にヨガをした。

2.食費は1万2千円以内で、弁当と飲み物をなるべく持参した。

3.アタマを悩ませていたシバンムシ問題が解決し、
  快適ひとり暮らしに戻れた。

4.「捨てまくりフェア」をひとり開催し、盛況のうちに8月を迎えた。
  部屋もござっぱりに近づいた。

5.目につく汚い所・散らかった所に着手し、掃除をしたり整頓したりした
| 浅田 まき | 2008/07/01 11:41 PM |
おはようございます!
私もムーミン大好きです〜。
個人的に「たのしいムーミン一家」に出てくる飛行おにがお気に入りです♪

今月も10大ニュース、よろしくお願いいたします!


Happylifeさんの汚デブからの脱出!企画に参加してベスト体重を達成した!
◆.ークションに不用品を5点出品した!
 カーテンを2組以上洗った!
ぁ…フルーツダイエットを実践して午前中の空腹と闘った!
ァ〕鎮娜爐離機璽ルの発表会があるので頑張って参加した!
Αゝ廚靴屬蠅鵬颪Δ友達が遊びに来るので頑張ってランチとスイーツを作った!
А〕莎劼鉾えて床の拭き掃除、トイレ掃除も頑張った!
─仝緘床撞戮澆始まるけどあまりイライラしなかった!
 本をたくさん読んだ!
 お天気のいい日はサボらずにちゃんとお布団を干した!
| みえりん | 2008/07/02 9:21 AM |
sonicaさん、今月もよろしくお願いします。
今回は
7月の2大ニュースです。
1.夜12時までに寝た。
2.少しでもよい、運動をした。

かなり弱気な数ですが、これさえも難しいかも・・・・。
い、いや!頑張ります!
| リリココ | 2008/07/02 10:44 AM |
sonicaさんヨロシクお願いします。
2回目のエントリーですが、前回はエントリーだけで検証も(実行も)できませんでした。
今月こそは…。

1.3月から請求されている書類を探し出して提出した
2.お中元の手配を5日までに済ませた。(今日は2日)
3.子ども服の収納場所を子ども部屋に移動した。
4.子どもたちの夏休み前に玄関とリビングの収納を片付けた。
5.子どもたちを海とプールに連れて行った。
6.毎日布団をたたんだ。
7.玄関はいつも片付いていた。
8.買ってきたものを玄関や台所の床に置きっぱなしにしなかった。
9.ベランダに置きっぱなしの燃えないゴミやダンボールをちゃんとそれぞれのゴミの日に出した。
10.畳んだ洗濯物はすぐに収納した。
| 桜子 | 2008/07/02 1:43 PM |
sonicaさん、こんにちは。
6月の検証と7月のニュースをアップしましたので、よろしくお願いします。
今日は時間があったので、10大ニュース参加の皆さんのブログを巡ってみました。
みんな頑張ってて、すごくいい刺激をもらいましたよ!
私もちょっとは前進してんのかな?(笑)
今月も…今月は!頑張ります♪
| あさか | 2008/07/02 5:22 PM |
sonicaさんこんにちは♪
7月のニュースと6月の検証、アップしました〜。
今月もどうぞよろしくお願いします。
| ままち | 2008/07/02 5:56 PM |
後半始まりましたね。
今月もよろしく御願いしま〜す。

1.家中のカーテンを洗濯した。
   (引き続き・夏休みまでにできた)
2.6月に撮った写真をPC内で整理した。
3.PC内に溜めてる写真を3枚スクラップブッキング風にコラージュして印刷した。
4.冬小物を洗って片づけた。(引き続き)
5.毎日23時に寝た。(引き続き)
6.フリマに出品した。
7.靴を磨いた。 (引き続き)
8.砂場セットを処分した。
9.非常用袋を整理した。
10.パンを焼いた。
| ちくちくや | 2008/07/02 6:10 PM |
>shibanekoさん
エントリーありがとうございます。
思い出の整理を進める予定なんですね。
過去に区切りをつけて、今をきちんと暮らすって意識していかないとだめなんだなあと感じています。
私も今月アルバムを作ってみようと思います。
いらないものを減らし、本当に欲しい、大事にしたいものをひとつひとつ手に入れて行きたいですね。
今月もよろしくお願いいたします。
| shibanekoさんへsonica | 2008/07/02 10:04 PM |
>あっきーさん
エントリーありがとうございます。
楽しいエントリーがいっぱいですね。私もあっきーさんのニュース全部自分のにしたいです。
粗大ゴミ、ぜひぜひお互い出しちゃってすっきりしましょうね。
今月もよろしくお願いいたします。
| あっきーさんへsonica | 2008/07/02 10:04 PM |
>ユンユさん
初めまして。
初エントリーありがとうございます。大歓迎いたします。
いきなり難易度の高い(sonica基準)ニュースばかりですが大丈夫ですか?
「毎晩シンクを磨き、キレイな状態を保てた。」とか…
「毎晩シンクを磨き、キレイな状態を保てた時もあった」くらいから始めてもよいですよー(余計なお世話)。
でも、素敵奥様はしてますよね、きっと。
私も「保てた時が前月よりは長かった」くらいを目指します。
どうぞよろしくお願いいたします。
| ユンユさんへsonica | 2008/07/02 10:07 PM |
>芳純さん
今月もエントリーありがとうございます。
芳純さんのニュースで真似たいのは料理のレパートリーとだんなさまマッサージかなぁ。
圧力鍋も手に入れたし、素敵奥様めざしてバージョンアップしていきましょうね。
マッサージ、さっそく今夜やってみます。
こどもたちもいっぱいほめて、ね。うんうん、すごく大事なこと。
気づかせてくださってありがとうございます。
今月もよろしくお願いいたします。
| 芳純さんへsonica | 2008/07/02 10:12 PM |
>華さん
初めまして。
さっそくお越し下さってありがとうございます。
そのフットワークの軽さ、すごく素敵!
私も専業主婦の頃、滞納しちゃってました。
うっかりなのと、やりくりベタでまじで払えないのと。
とっとと支払って後ろめたいことのないすがすがしい気持ちになれるといいですね。
納豆作りって!未知の世界です、応援してます。
いろんな趣味があるものですね。
毎日系のニュース、無理のないようぼちぼちと。
最初は「毎日意識してた(やらなくっても)」で◯でいいですよー。
どうぞよろしくお願いいたします。
| 華さんへsonica | 2008/07/02 10:15 PM |
>ちゃまさん
エントリーありがとうございます。
スキンケアとスキンシップ、うちも課題です。
是非、良質なケアをしたいものです。言葉も大事ですよね。
出してしまった言葉は取り消せない、という言葉にこの前がつーんときました。子どもの心に傷がつかないいい表現を心がけたいです。
家族仲良く♪やっていきましょうね。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
| ちゃまさんへsonica | 2008/07/02 10:16 PM |
>miiさん
エントリーありがとうございます。
出しっ放しの物って見慣れてしまうともうそこからどうにかするのが大変になっちゃうんですよね。
うちにもあちこちにそんな山が。(除く子ども部屋)
気持ちよく8月を迎えられるように、7月中にすっきりさせます、うちも。
運動と食生活、いい習慣をつけて普通にいい感じの毎日を過ごせるように少しずつしていきましょうね。
今月もよろしくお願いいたします。
| miiさんへsonica | 2008/07/02 10:16 PM |
>りおさん
エントリーありがとうございます。
はっっ!!!じゅ、じゅっぷんビリー…。
そ、そういえばそんなことも…。

最近バレーを始めたのでそっちでよしにしちゃおうかしら…。
すっきりお腹を手に入れたいですもんね。私もがんばります。

…とサッポロポテトを一袋あけてから言う。orz

手際よく家事をこなしてできた時間でゆっくりする。
そのために何をするか何をしないのか、見極めることが大事なんですよね。
無理せずぼちぼちいきましょうね。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
| りおさんへsonica | 2008/07/02 10:18 PM |
>さなえさん
エントリーありがとうございます。
大変な衣替えをあえて外すその工夫がナイスですね。
書いてあると負担になってイライラの元になりがちだし。
もしかしたら余裕ができてできちゃったりね。
家族と心のこもった会話かぁ…。まずは自分から、ですよね。
ほっとできるあったかい家庭を意識して作っていきましょうね。
| さなえさんへsonica | 2008/07/02 10:19 PM |
>しろうさぎさん
エントリーありがとうございました。
しろうさぎさんのニュースも、なんかそっくり紙に書いてうちの冷蔵庫に貼っておきたい。
どれも大事なことですね。習慣にしたい!
こどもにもネチネチということなく、風通しのいい関係を作っていきたいです。
今月もぼちぼちとゆるゆると笑顔でいられる時間がたくさんとれるように、まいりましょうね。
| しろうさぎさんへsonica | 2008/07/02 10:20 PM |
>californiamama
エントリーありがとう。
意欲がわくって、ありがとう。
なんかこう、月末になるといろいろ考えられる癖がついてきてこれっていいよね。
(できてるかはさておき)
私も先月は洗面所に生けたラベンダーはどろどろにするわ、花なしの日々が多かったわ、ちょっとすさんでいたかも。
そういうゆとりを大事にしたいね。
計画的であることってミソだよね。
英語も私もがんばるぞ。podcastのCNNはCMに必死でついていけて…ないレベルですが。
| californiamamaへsonica | 2008/07/02 10:22 PM |
>浅田 まきさん
エントリーありがとうございます。
バーミックス、いっちゃいますよ〜。
毎朝野菜ジュース生活を始めます。
(そ、そっか。ミキサーでもいいんだわ←ブランドに弱い)

ヨガ、いいですね。体と心に効くといいですね。
捨てまくりフェア、うちも一緒に盛況となりますように!
今月もよろしくお願いいたします。
| 浅田 まきさんへsonica | 2008/07/02 10:32 PM |
sonicaさん^^いつもありがとう!!
私、愚痴を言える場所があって本当に助かっています。
受け止めてくれる仲間の人たちがいてくれて嬉しいよ(涙)
10大ニュースも元気の素なんだよ!今月も一緒にがんばらせてくださいね^^
7月のニュースをアップしました。また(ゆっくりね)捕獲しに来てください♪

| okayu | 2008/07/03 1:09 AM |
こちらもよろしくお願いします。

7月の9大ニュース
1.早寝早起きが出来た!
2.ゆるゆるtorizoh3原則
 ・シンクに洗い物が残っていなかった。
 ・ダイニングテーブルにゴミ・洗い物がなかった。
3.1日1箇所掃除をした。
4.週3回以上キッチンを1箇所掃除をした。
5.簡単でおいしいレシピをみつけた 。
6.1週間に1度以上体重計に乗ってブログメーターに記入した!(ゆるすぎ?)
7.掃除などの片付け系の記事を4回書いた。
8.行動に優先順位を決めてちゃんと行動できた日があった。
9.今月買ったキッチン家電を上手に使いこなし記事にした。

桜さんの記事を読んでさらにゆるゆるにしてみました(笑)
| ハナッペ | 2008/07/03 1:24 AM |
はじめまして。
華さんのご紹介でこちらを知りました。
早速、参加させてください。
よろしくお願いします。

1.部屋の掃除をした。
2.タンスの整理をした。
3.着ない洋服を1着以上捨てた。
4.出費の記録をした。
5.お風呂の掃除をした。
6.食器棚の整理をした。
7.コアリズムを週5回以上した。
8.ヒップアップストレッチを毎日した。
9.50疎罎砲覆辰拭
10.毎日1回以上笑った。

欲張らず、まずは1個でもがんばってみようと思います♪
| anne | 2008/07/03 11:30 AM |
遅くなりましたが、今月もエントリーします。
先程、6月の検証も済ませましたので、そちらもあわせてよろしくお願いします。

| 風子 | 2008/07/03 11:17 PM |
sonicaさん、はじめまして!毎日楽しくブログ読んでいます。
かなり前からブログを読ませていただいているのですが、初コメなのでドキドキです^^;
10大ニュースはsonicaさんの記事で知ってから手帳に書いて実践していましたが、このたびブログを作ったので、ぜひ正式に参加させてください!

7月の10大ニュース
1. ブラインドをピカピカにした。
2. 食器をその日のうちに洗った。
3. 服をよく着るものだけに絞った。
4. ブログをマイペースに更新した。
5. 1時台にはベッドに入った。 
6. 貯蓄用の口座を作った。
7. 反省を活かしてバイトに取り組んだ。
8. 笑顔でいることが増えた(*^_^*)
9. これからの生活についてニュースを立てた。
10. テストが無事終わった!

よろしくお願いします。アップはいつでもよいので、それよりお体に気をつけてくださいね♪

それからsonicaさんのブログをお気に入りリンク先に登録させていただいてよろしいでしょうか?
| moa | 2008/07/03 11:47 PM |
今月もどうぞよろしくお願いします。
 wii fit」で一日30分、運動貯金!
▲汽鵐瀬襪鬚直しに出した!
メールの返信はその日のうちにすませた!
ぐ貎洋垢鯔喫した!
ゥ魯蝓璽櫂奪拭失能巻を読んだ!
今月は楽しいニュースも入れました。
sonicaさんおだいじにー。
| はるか | 2008/07/04 12:49 AM |
おはようございま〜す
6月の検証も併せて、今月もどうぞよろしくです

でも、最近ニュースがマンネリしてきておるのが
気になるのですが・・・・
達成できていないから、居座っているのですね・・・
頑張ります

でもね、2008年のニュースはちょっとづつだけど
クリアしてきているのですよぉ

| にゃんキチ | 2008/07/04 5:34 AM |
出遅れちゃったけどあたしも参加させて頂きます♪
よろしくお願いします♪

1.夜寝る前にはシンクが片付いていた
2.台所の出窓の模様替えができた
3.毎朝7時迄には起きた
4.燃えないゴミを出した
5.食材を無駄にしなかった
6.毎日どこでもいいから1か所は掃除をした
7.子供服のお下がりを従姉に送った
8.布団を洗って仕舞った
9.家計簿を毎日ちゃんとつけた
10.家族なかよく過ごした

| ぷー | 2008/07/04 8:00 AM |
はじめまして
romyan*と申します
いつも読み逃げばかりしていましたが(すみません)
思い切って参加させていただこうと思います

よろしくお願いします!

1.曜日ごとの家事を毎日順調にこなして、いつでもおうちすっきりが保てた
2.家計簿を一ヶ月つけ通すことができた
3.家中のカーテン(全部で12枚)洗った
4.だんなさんのお弁当を週1回でも作った
5.洗濯槽の掃除をした
6.歯医者の定期検診に行った
7.ピラティスか、ダンベル体操を毎日やった
8.ランチョンマット、テーブルクロスなどを作って、布在庫を減らした
9.写真の整理をした
10.このブログを続けることができた
| romyan* | 2008/07/05 12:46 PM |
こんにちは!
蒸し暑い日が続いている九州地方です。

7月のニュースUPしました。宜しくお願いします。
暑さと夏休みに負けないで、お互いゆるゆると頑張りましょうね。
お体にお気をつけください。
| ぴかぴ | 2008/07/05 3:50 PM |
>みえりんさん
エントリーありがとうございます。
おお、「飛行おに」。口絵のところで見ただけですが、登場が待ち遠しいです。
昨日はPTAの会合で読んであげられず、帰宅したら読んでえええ…と待ち望む姿勢で寝付いていた息子のために今夜は読んであげたいと思います。
カーテンの洗濯も、これからからっと乾くようになったらやりやすいですね。
うちもすかっとしたいと思います(そして今年の大掃除カーテン部門終了)。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
| みえりんさんへsonica | 2008/07/06 9:47 AM |
>リリココさん
エントリーありがとうございます。
数じゃないんですよね。規則正しい生活と運動、これって基本だからそれができたらいい一ヶ月になると思います。弱気なくらいがちょうどいいかも。空回りするとつらいもんね。
ぼちぼちやっていきましょう。
よろしくお願いいたします。
| リリココさんへsonica | 2008/07/06 9:48 AM |
>桜子さん
エントリーありがとうございます。
検証も(実行も)できなくっても気にしないw
「思えただけでも以前とは確実に違う私」に酔って、今月は一個くらいできたら
いいなーてな感じでいきましょう。
収納の見直しは私も必須です。
なんか使いづらいまま、使い続けているのですが、改善したら気分よく使えるようになりますよね。
ぜひお互いがんばりましょう!
今月もよろしくお願いいたします。
| 桜子さんへsonica | 2008/07/06 9:49 AM |
7月は頑張って お掃除します!
エントリーにやってきました〜

1・毎日1ヶ所の片付けか掃除が できた
2・乾いた日は 洗濯物をちゃんとたたんだ
3・仕事を 無事終らせた
4・お弁当 毎日手作りのおかずにした
5・毎日 少しでも運動をした
6・夜 8時以降は 水分補給だけにした
7・ウエストー1cmになった
8・夜11までにPCをやめた
9・家族みんなが 病気や怪我をしないで 元気に過ごした
10・全部守れて ご褒美を貰った
たくさんの方が参加されていますね
よろしくお願いします
| くるみ | 2008/07/06 10:06 PM |
sonicaさん、こんにちは☆
今月もいつものごとくあまり変わりないですが(笑)、
よろしくお願いします(*´∀`*)

 1. 早寝早起きをした
 2. 時間に余裕を持って行動した
 3. 衣替えをした
 4. 姿勢よく過ごした
 5. 肌のお手入れをしっかりした
 6. 週に2回は体操をした(できれば犬と散歩も)
 7. 毎日体重を量った
 8. 体重が2キロ減った
 9. 自分でごはんを作った
10. 週1回は掃除、ガラクタを捨てた
| yumi | 2008/07/08 2:59 PM |
こんにちは!
今月も参加させてくださいね!
私もがんばりまーす!
私も捨てたものリスト作って、月に何個捨てたか只今、集計中です!
リスト見ると励みになりますねー!
お互い頑張りましょう!
| なっち | 2008/07/08 3:35 PM |
また、今頃参加…
と迷惑千万ですが、何とかあと3日で
台所掃除したいので宣言しちゃいま〜す♪


★9月の夢を叶える5大ニュース★

 1.今月中に 台所掃除をしました。
 2.布おむつ はじめました。
 3.生ゴミ処理について、考えました。
 4.のんびりゆるゆる大掃除計画に参加しました。
.次女の2ヶ月検診に行きました。
(ずっと忘れてる…もうすぐ3かげつになっちゃうよん(><)ごめんよベイベー)

5大ニュースです。
| キラキラ☆オンマ | 2008/09/25 10:50 PM |
> キラキラ☆オンマさん
すばらしい意欲〜!
エントリーありがとうございます。ファイト!
布おむつ、いいけど(晴れた日に干すのとか好き)無理はしないで下さいね。
| キラキラ☆オンマさんへsonica | 2008/09/27 6:42 AM |
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