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[捨てる本35]中山 庸子『なりたい自分になる100の方法―今日からできる』
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捨てるモチベーションアップ度★★★★☆

なりたい自分になる100の方法―今日からできる
なりたい自分になる100の方法―今日からできる
中山 庸子
幻冬舎

年頭に読むにはよい本かな、と。

なりたい自分になるために、まずは自分を知ること、そしてなりたい自分とはどんな自分なのか、クリアにすることが大事だとこの本を読み思いました。

心に残ったところ。

『なりたい自分になる』には『自分にとって心地よいこと』をうまく取り入れた暮らしをすることが何よりの近道。」(p75)

自分はどういう状態が心地いいかを知ることも必要。
いいと思うことはどんどんできる範囲で取り入れてみる、やってみることって必要なんだとこの頃思います。

買い物での出費も体験による出費も、『なりたい自分になるための必要経費である』と胸を張れるよう『しっかり活用』し、自らの熱意をどんどん高めていって下さい。」(p81)

失敗すらも、次に活かせば記帳な経験。
臆することなく、チャレンジすべし。

確かに、物と違って体験は『はっきりした形』では残らないように思います。しかし、実際にはすべての体験が『なりたい自分』をつくるために不可欠な投資であり、あなたの体や心に深くしみ込み、大切な財産となるのです。」(p92)

先延ばしにすればするほど憂鬱が大きくなる。」(p102)

おっしゃる通り。
なのにあれもこれも先延ばし。
先延ばしにしない、すぐやる今やるを習慣にしていきたい。

『一日の終わりに机を整理する』ことを習慣づけるようにしたのです。
すると、『見つからないものを探す』『なくしたものの言い訳をする』という時間や人間関係のロスがなくなったせいか、とても仕事がスムーズになり、教師としての余裕や自信も出てきたのです。
」(p131)

これもぜひ習慣に。
そうしたら、きっと毎日が変わり、人生も変わる気がします。

言い訳をしない」(p143)

あいたたた。
これもまた耳の痛い言葉。
たしかに「なりたい自分」は言い訳しない自分。
言い訳してる間に行動を起こさなくちゃ。

『この道のプロになる』と決意する。」(p150)

「捨ててスッキリ」といえばあの人、くらいにはなれたらいいな。
「モモのところへいってごらん」(エンデ『モモ』)みたいになれたら最高。なりたい。なろう。なるぞ!

いいと思ったことは、すぐに真似をする」(p163)

年を取るということは頑なになるということだそう。
柔軟な心を持ち続ければいつまでも若くいられるということで、そんなチャーミングなおばあちゃんになりたい。
でも意識していないときっと忘れる。それでなくても若い頃から頑な私。努めて意識してないと。

ワックスについて教わった、ハナッペさんのコメント
へなちょこでズルい自分自身に気づかされてはっとしました。
そしてこういうコメントしていただける自分って幸せだな〜と。ワックスについていろいろと調べる機会をくれて、そしてやってみようと思えて、感謝です。

楽しくてためになる『手紙を書く日』を設けよう。」(p187)

手紙箱の中も新陳代謝をもっとよくしないと。
生きてる今しかやりとりできないのだから、送れるうちに「元気?」って気持ちを伝えよう。

人を楽しませようとあれこれ企画することで、あなたもあなたの部屋も磨かれる。」(p224)

恒例不要品プレゼントってまさにこのこと。
私の部屋が磨かれるかはともかく、減った分スッキリするのは確実。
こういうのもどんどんしていきたい。ネットでも、リアルでも。

あなたの頭も冷蔵庫の中も、役に立つ新鮮なもので充実させよう。
そのために、不要なものや賞味期限切れのものを処分しよう。
」(p246)

まだまだためこんでいる不要品。
賞味期限切れ。
それらを処分したら、きっと新しい、そして必要なモノが入ってくるのでしょう。
行動起こさなくちゃ。

まだまだ頭でわかっているだけで、行動に移していないことがいっぱい。
なりたい自分がどういうものかは、なんとなく見えてきたこの頃。
あとは、ひとつひとつを丁寧に、実行していくこと。

次に読み返す時は、物足りない思いになれるように。
今日もまた、ちょっとでいいから、捨てていこうと思います。

なりたい自分になる100の方法―今日からできる

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コメント
これ本屋さんで見かけて悩んで買わなかった本です。
いつか読んみたい一冊としてメモしておこう。
心当たりありすぎ・・・
片付けで人生論や哲学までいき落ち込む日々ですが、
ゆっくりでも前進できてるのかな・・・
| あきゅーぴー | 2007/03/01 3:29 AM |
おはようございます。
うわぁ〜、sonicaさん、恐縮です〜m(__;)mもちろん私もへなちょこですよ〜!!あのコメントも失敗談も含めてだし。それにsonicaさんの頑張りは私も含めてみなさんが知ってます!
お互いにいいお家作りが出来るといいですね(^^)/
| ハナッペ | 2007/03/01 7:58 AM |
おはようございます。
sonicaさんのブログから
色々な本や情報とめぐり合うことが出来て
感謝しています。('-'*)アリガト♪
これから 少しずつ かわって行きたい・
言い訳をしない時間を過ごして生きたい・
考えるチャンスを頂いて
よかったと思っています。
『なりたい自分になる100の方法―今日からできる』
も読んでみたくなりました。
更新楽しみにしています。


| tamako | 2007/03/01 10:03 AM |
>あきゅーぴーさん
おはようございます。
思い当たることというか、アイタタタなことがいっぱいな本でした。
ゆっくりでも前進。
これが続く一番いい方法のように思います。
無理してしんどくなっちゃいかんので、やっぱぼちぼちと、ね…。

>ハナッペさん
おはようございます。
ハナッペさんのおかげで、フローリングについて詳しくなれました。
また知ったかぶりでぶちますので合いの手よろしくお願いいたします。m(__)m
ハナッペさんのショック、だんだんわかってきました。怖さも。今なら間に合うこと、気づいて変わることやれることをやること、大事ですね。
いいお家、作っていきたいですね!

>tamakoさん
おはようございます。
コメントありがとうございます。
少しずつしか無理だから、少しずつ無理のないように、でも着実にいい方へ変わっていきたいですね。
言い訳しない!は私も課題ですし、ほんとにしない私になりたい。
図書館で借りられたらいいかもですね。tamakoさんのオススメ本なども教えていただけると嬉しいです。

| sonica | 2007/03/02 6:56 AM |
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