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ときめきでも断捨離でも片付けられなかったあなたへ
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この考え方がしっくりくるようでしたら、試してみてくださいね。

座標軸で考えます。
x軸とy軸で、愛着(プラス)と執着(マイナス)、
満足(プラス)と不満(マイナス)。
交点の0は納得(プラスマイナスゼロ)です。

そうするとこのようになります。


それぞれに位置する部分を6つに分けるとこのように。



どっちつかずなものがあります。
これが悩みの多くの原因でもあり、人間らしさの証でもありますよね。

この考え方に気づいたのは、我が家のフェイスタオルの話をしていた時。


ライフオーガナイザー 仲間の永田美加子さん(写真上中央)と小松里美さん(上右)と話をしていて、ふっと意識が変わった瞬間がありました。

現在ネイビーブルーに統一しているのですが、高校生の娘がプレゼントでいただいたものも使うので、結局ごちゃっとカラフルになり、「不満」と感じていました。

でも、あれ、ちょっと待てよ、と。

ネイビーブルーで統一されてるのって、そんなに大事?
娘のプレゼントに不満を感じてまで揃えたい?
いや、そんなことはないぞ。

そのタオル(3枚ほど)は「彼女がプレゼントをもらえるような人間関係を築けている証」。
私にとって大切な人が大切にされている証なのに、「不満」って変。

「不満」と思ってもいいし、思ってたけど、思わない自分の方が好き。
娘が幸せな証だと思ってほっこりできる方がいい。

見るたびに、使うたびに、愛されている娘、と意識できるタオルっていいよね。

話をしながら、「納得+不満」なものから「納得+満足」なものに昇格した瞬間でした。
使い込んでいくうちに「愛着+満足」まで昇格するかも。

文殊の知恵ですね。ありがとう!
なんかスッキリしたねー(^_^)

片付けの実際では、これで分けるとして、
残すのか残さないのかを決めるのは自分ですよね(または家族の総意)。

こんまりさんこと近藤麻理恵さんのときめき片付け術は、
「ときめくものだけを残すこと。そうすれば大好きなものだけに囲まれて快適に暮らすことができる」



大好きなものだけ、であるならば、右上の「愛着+満足」のみでもいいかも。
でも、一人暮らしならまだしも、家族がいると、家族のものにも愛着を持つのは難しいですよね。

一方、断捨離。
「モノへの執着を捨てて、身の周りをキレイにするだけでなく、心もストレスから解放されてスッキリする」



このようになるでしょうか。
人によっては(トレーナーやクライアント次第)下4つかもしれないし、左側の不満もすべて手放しましょう、かもしれませんね。

囲った部分を手放した先に、残ったものが、ストレスなく暮らせるようになっていればOK。

そして、私が所属しているライフオーガナイザー 協会の
ライフオーガナイザー はどんな提案をしているかというと、おそらく



バラバラだと思います。
十人十色の片付け方をしている(と思う)から。

クライアントの価値観や理想のイメージをお聞きして、
ゴールを明確にして、そこへ到着できるようアシストするのがオーガナイザー。

なので、クライアントがここで分けたい、ここまでは残したい、というならそのようにお手伝いをします。

東條真紀
「満足?不満?納得?愛着?執着?」お試しください^^
異論反論もお待ちしています(^_^)
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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