トトノエル　浜松。片づけて、整えて、笑える今日を。

８日目は、「卒業したもの」を手放しました。


漫画です。黒子のバスケ全３０巻。

息子が中古で買って読んで、取っておいたけれども、
先日の見直しで手放していいとしたもの。

メルカリに出したら、買い手がついたので、発送。

ありがとうございました！

送料手数料を引いたお金で、本でも買いましょう。

情報も新陳代謝が大事。

手放せて、よかった。

手放して、よかった。

２１日終えた時の、気持ちの変化が楽しみです。

『放てば手に満てり』。

曹洞宗開祖、道元禅師の言葉です。

持ちたいだけを知り、
持てるだけを知り、
持ちたいだけのものを持てるだけ、持つ。

それが理想ですが、ついつい持ちすぎる（持てずにこぼれさせる）わたしたち。

入ってくるものも、
消費するものも、
出していくものも、
コントロールできることが大事。（できないものはあきらめるも大事。）

出していくことを意識して過ごしてみたいけれど、日々の慌ただしさでついつい忘れてしまう。
先送りしてしまう。
そしてものやことがたまっていく。
すっきりしないでモヤモヤする。頭もこころも家も。

そんな毎日から抜け出すために、小さな変化を図るために、応援するメールを作りました。


『放てば手に満てり』

不要なモノやコトを手放せるように。
ほんとうに必要なモノやコトで自分を満たせるように。

習慣化を応援します。なので２１日間。

関心のある方はこちらからどうぞ→『「毎日ちょっとずつ手放していくうちに、『そうか！私は自由になりたいんだ』と気づきました。」メールレッスンでいただいた声』

メモ。
21日間手放す習慣：１日目「焦っちゃいけないと思う自分」
21日間手放す習慣：２日目「小さなもの」
21日間手放す習慣：３日目「大きなもの」
21日間手放す習慣：４日目「処分にお金がかかるもの」
21日間手放す習慣：５日目「使えるけど使わないもの」
21日間手放す習慣：６日目「使いこなせなかったもの」
21日間手放す習慣：７日目「またいつかでいいもの」
21日間手放す習慣：８日目「卒業したもの」


浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。