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ここだけの話ができる人がいますか?
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心の健康度を測るのに、「ここだけの話」ができる人がいるかどうかは使えるかもしれないと思いました。

モヤっとした時。

イラっとした時。

カチンときた時。

ひどく落ち込んだ時。

オープンな場で言うと、角が立つ。
他の人の視線が気になる。
あの人の耳に入ると、差し支えがある。

そんな時に効果的なのは、

ここだけの話。

自分一人では持て余す、取り扱いの難しい感情を、なるべく早く整理できるように。

ここだけの話なんだけど、と前置きして、聞いてもらったり、聞いたり。

それで、重かった気持ちがすーーっと軽くなる、時もある。

だったらそうやって楽になったらいいと思う。

そうして、笑顔の自分に戻れたらいい。

ここだけの話ができる人は、今、いますか?


いないなら作れよって監督が言ってたそ、と伝令が伝えにきましたよ。

いない人は、見つかるといいね。
見つけられるといいね。

いる人は、いてくれることに感謝して、これからも聞いたり聞いてもらったりしたいね。

良好な人間関係は、何よりも大事だと、心から思います。

東條真紀
得たくて得たくて、時間をかけてやっと得られるようになった気がする、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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