トトノエル　浜松。片づけて、笑える今日を。

それは何かというと、

１）進めないなぁ、という自分をまず認めること。


２）進めないのには理由があるんじゃないか、と考えてみること。


３）進むために必要なものが欠けてるんじゃないか、と考えてみること。


４）不足するものがわかったら


５）給油。

６）ついでに休憩。

７）そもそも、本当に進みたい方向だっけ？と考えてみる。

８）やっぱり行きたい、と思ったら出発。いや待てよ、と思ったら、行くのをやめてみる。方向を変える。

頑張り屋さんは、大抵、限界越えて頑張ってしまいがちです。
限界越えると、体が悲鳴をあげます。
限界越えると、心が悲鳴をあげます。
それでも頑張り屋さんはそれを無視することをしがち。

そうやって、結局願っている場所にたどり着けないなら、注いだエネルギーや時間が勿体無い。

講座やサポートでお悩みを伺うことが多いのですが、方法を考えるよりも、まず休んで体力（心身ともに）つけませんか？というか、そういうレベルだから、という方が多かったように思います。

頑張るのは、

どうやったら頑張りすぎなくてもほどほどにうまくやっていけるかを考えて、うまくいく仕組みを作るかということ。

頑張るのは、

どうやったら頑張り続けて自分を好きになれて自分のやりたいことを見つけてそれを頑張って得られるようにするか、じゃない。

まずは、体と心の声を聴いて。

まずは、休もう。


カンカン聴こえてない？
この状態なのに、行ったらえらいことになるよ。
わかるよね？

待つのがベスト。

そんな時も生きてるとあるよ。

待つも人生。


って、お地蔵さまが言ってました！


急いでも急がなくても結局到着時間同じ、って割とあるもんね。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。