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「こんなに空っぽになっていたとは自分でも思っていませんでした。」仙台トトノエルカフェの感想
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トトノエルカフェ@仙台の2日目は、マンツーマン。
それも必然だったんだな、と思えたご縁でした。

1日目→『「何より知ったその日から息子との関係に変化が現れました。」トトノエルカフェ@仙台の感想

いただいた感想をご紹介します。(承諾をいただいています)


最初にお声掛けしたときは結構緊張していたのですが、
キュートなお声で伊坂幸太郎や地元のお話などで
和ませていただいたので、ティーラウンジに入るころには
だいぶ落ち着くことができました。

今回は、事前&最初にお話しした通り、
・自分の考えがまとまらずモヤモヤするので掘り下げたい
・家族と、自分だけ我慢をしている感なしに
 外的コントロールを使わない良好な関係を築きたい
という2点が受講の主目的でした。

が、お話をしているうちに、どちらも根っこは同じで、
自分の満たしたいコップが何なのか分からないから、
自分でもコップを満たせてなくて不満だし、
相手のコップを満たすように努力しても
自分だけが我慢している感じがしてしまい、
イライラをお互いぶつけ合って良くない関係を築いているのかな
・・・と感じました。

ここ何年か、震災だったり(幸い家族も友人も命に別状なかったですが)、
主人のXXやXXだったり、じっくり現実と向き合うのが辛くて、
逃避というか流されていた自覚は多少ありましたが、
いざ状況改善したいと思ったときに、一体何をどうしたいのか、
こんなに空っぽになっていたとは自分でも思っていませんでした。
今回、気付かせていただける機会があって本当に良かったです。

そして「“どうなったら嫌”かの逆」という考え方は
本当に目からウロコだったので、少しずつでも挑戦してみるつもりです。
ちゃんと向き合えたら、
自分がどうしたいかだけでなく
許容量は超えていると分かっているけれど処分できないもの、
どれくらい家が片付いていれば自分が気持ちよく過ごせるのか、
にも答えが出そうな気がします。



また、選択理論の「“全ての選択が正しい”と考える」は
感情的に腑に落ちずモヤッとした感じがしていましたが、
例え話で話していただいたこともあり、
正しい選択であっても「目的に対してその方法が“効果があるかないか”」で
どういう方法を選択するのが良いかをはかるという
実践寄りな明確なアプローチでとてもスッキリしました。
あと、外的コントロールについても、
「大切な人だからこそ相手に期待してしまうのは仕方ない」という内容に
安心する反面、相手に変わって欲しい気持ちがあるために
どうリクエストすると外的コントロールにならないのかが、
悩ましかったのですが、「相手に選択肢があるかどうかによる」
というのも、明確な基準でスッキリしました。
近年稀なくらい真面目に本を読んだつもりですが、
どうしても読んだだけでは消化できない部分もあり・・・
実践されている方からお話を伺えてやっぱり良かったです。

沢山教えていただけて情報量も多く濃密な時間だったので、
予定時間を大幅に過ぎてしまったのに、本当にあっという間でした。
時間オーバーで申し訳ありませんでしたが、
分からないところは都度しっかり質問させていただけて
正直マンツーマンで良かったと思いました。

この度は本当に奇跡的ないいご縁に恵まれて、
直接お会いしてお話を伺うことができ、とても感謝しています。
本当にありがとうございました。
また直にお会いできる機会があるかは分かりませんが、
今後のご活躍もブログで楽しみに拝見させていただきたいと思います。


「奇跡的ないいご縁に恵まれて」それは私も同じです。
出会えてよかった!^^


私の失敗や学びを役立ててくださることに、感謝しています。
トライアンドエラーを、お互い続けていきましょうね。

東條真紀
今年も何回か、こんなトトノエルカフェを開催したい、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【マンツーマンで】
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訪問可能日1/17(水)1/18(木)1/30(火)

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松1/19(金) 満席 静岡1/27(土) 浜松2/28(水)
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M-Cafe 浜松1/16(火) 残席2 浜名湖2/26(月)残席2
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