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2017年12月の夢をかなえる10大ニュース
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

「幸せな人生」は「幸せな一日」の積み重ね。
幸せな一日を過ごすために、幸せな一年、一ヶ月をイメージしてみることから、スタートです。
今年もはや、最後の月となってしまいました!


よろしかったらご一緒下さい。(*^-^*)
書くだけ、公言するだけならタダです。駄目もとでどうぞ♪

エントリーはどなたでも、いくつでも、月末最終日まで、大歓迎です。よろしかったらご一緒にどうぞ♪コメント欄からお知らせください。

【夢を叶える10大ニュースとは】
一ヶ月の目標を過去形で書く。過去形なのでなんだかできたような気がして、腰軽く実行できる、ときも、ある、というモノ。

公表することによって、より実現しやすくなるようです。
(見栄っぱりな自分を味方につける!)
さらに、具体的にイメージすることも実現には必須。

切りのいいところで10個としていますが、期間も個数も自由です。

★コツ★
1.過去形で書く
2.お楽しみなコトも書く
3.できなくても気にしない


happy*life をすごす方法』のなおこ*さんの夢を叶える2017年12月の5大ニュース
6.他己中心的思考で、相手の立場に立って行動することができた。
8.会話力がついた。
9.ダイエットに成功した。
14.嫌な気持ちになった理由と向き合い、嫌な思い出や後悔から自分を解き放った。
15.『叶える夢100』の夢をできるだけたくさん叶えることができた。


COMFORTABLE☆LIFE』のasu-changさんの夢を叶える2017年12月の10大ニュース
1.慢性的に片づけられない方へのサポートをするための学びを深め、ADDスペシャリストの試験に合格しました。
2.初めての一人旅&仙台カンファレンスを楽しみました。
3.大掃除を計画的に進め、スッキリと年末を迎えられました。
4.ブルーレイレコーダーのデータ整理ができました。
5.タオル、靴下、下着の見直しをして、スッキリと年末を迎えられました。
6.洗濯物をたたんだ後、直ちに定位置に戻せました。
7.食事の質、時間を意識して、マイナス1キロ痩せました。
8.家族の休日以外はエアリーシェイプに座って30分読書ができました。
9.毎日寝る前に腹筋を50回できました。(コーラス・楽器演奏・ウエストシェイプのため。)
10.お風呂の後に、次の日のTODOリストと手帳とスケジュールアプリの確認をする時間を持てました。


オーストラリアのMさんの夢を叶える2017年12月の10大ニュース
1.毎日心穏やかに、笑顔で2017年を終えることができました。
2.2017年家計簿の締めをし、2018年用のUpdateをしました。
3.朝活、夕活時間を有効に使いました。
4.2017年を振り返り、習慣化できたこと、オーガナイズできたことを確認しました。
5.ビジネスStock, Fileの整理を完了しました。
6.大掃除10プロジェクト達成しました。
7.爪磨き、パック、マッサージなどBodyケアを入念にしました。
8.楽しいクリスマスを過ごしました。
9.洋服の徹底整理完了。どんな服を持っているか把握し、管理しやすくなりました。
10. エンディングノートを仕上げました。


こちら私の年間のニュース。

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaの夢を叶える2017年の10大ニュース
1.家族とクオリティタイムを満喫、朝から笑ってスタートできました。
2.浜松のライフオーガナイザーとして、片づけでお悩みの方々への「トトノエル」サポートを継続しました。
3.マスターズのレースに出場し、家族と完泳のお祝いをしました。
4.写真の整理をすすめ、家族のPhotobackが2000年から2016年まで完成し、娘と眺めて楽しみました。
5.ムーミン家計簿をつけ、家族みんなが家計を把握できるようになりました。
6.先延ばしにしていたおうちプチリフォームに取り組みました。
7.様々な「暮らしをトトノエルプロジェクト」に取り組み、役立ったという声をいただけました。
8.45kgを維持、開脚で床にお腹がつく柔軟さを身につけました。
9.常備菜が冷蔵庫の野田琺瑯のレクタングルに3つ以上並ぶようになりました。
10.打坐が習慣になりました。


こちらに書いた100個の夢も引き続き実現させます^^→『2017年トトノエルの叶える夢100個

トトノエル@浜松』のsonicaこと東條真紀の夢を叶える2017年12月の10大ニュース
1.家族卓球大会&将棋大会を楽しみました。
2.トトノエルサービスで、ちゃぶ台囲んで一緒に治一郎プリンを食べる、を叶えました。
3.スイミングスクールに入り、エントリーするマスターズの大会を決めました。
4.Photoback2016を完成させました。
5.今年の家計の集計を出して、子どもたちにも収支報告&大学進学の学費の必要分の再確認をさせました。
6.洗面所の壁を塗りました。植木屋さんに庭木の剪定を依頼しました。
7.セルフコンパッションをあげるエクササイズと、ブログのいいとこみっけプレゼントもしました。
8.ウォーキングを始めました。
9.火曜日の生協の前日に冷蔵庫の掃除が習慣づきました。
10.打坐が夜もできるように寝室をすっきりさせました。


ほぼ11月と同じですが、年末に「できた!」と言えるように、励みます!

エントリーお待ちしています。(*^-^*)
コメント欄からどうぞお知らせ下さいね。

参考まで過去のニュース
→『夢を叶える2017年の10大ニュース
→『夢を叶える2016年の10大ニュース
→『夢を叶える2015年の10大ニュース
→『夢を叶える2014年の10大ニュース
→『夢を叶える2013年の10大ニュース
→『夢を叶える2012年の10大ニュース
→『夢を叶える2011年の10大ニュース
→『夢を叶える2010年の10大ニュース
→『夢を叶える2009年の10大ニュース
→『夢を叶える2008年の10大ニュース

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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コメント
とんとご無沙汰してしまいましたが、月末最終日でもOKということを12月最後でもOKと解釈して(笑)再び始めました!またよろしくお願いします。
| なおこ* | 2017/12/09 8:26 AM |
>なおこ*さん
こんにちはー!ご無沙汰しています。エントリー、とても嬉しいです。ありがとうございます。
厳選された重要な5つ。達成できるといいですね。
一緒に励んでまいりましょう。よろしくお願いいたします(^_^)
| なおこ*さんへsonica | 2017/12/13 10:05 AM |
東條真紀さま
こんにちは!鎌倉のライフオーガナイザーむかいはらゆかです。
コメントご無沙汰してしまいましたが、おかげさまで昨年8月より継続しておりまして、毎月ブログで宣言しております。
軽いプレッシャーを楽しみながら続けていきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いします(^^)
| むかいはらゆか | 2018/01/10 11:23 AM |
>むかいはらゆかさん
こんばんは!8月から継続されてらっしゃったんですね。すごーい!
今年もぜひご一緒させてください。よろしくお願いいたします。(^_^)
| むかいはらゆかさんへsonica | 2018/01/10 9:42 PM |
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