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「美女と写経」奥山方広寺 2017秋
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最初「こころが整う、禅寺体験@奥山方広寺2017秋」というタイトルにしたのですが、やっぱ「美女と写経」の語感がたまらないので、こっちにしました(^_^)

禅寺体験へ行ってきました。

体験は今回で三回目。場所は、浜松の奥山方広寺。
大河ドラマ「直虎」で貫地谷しほりさん演じる井伊直親の妻、井伊直政の母ゆかりの地、奥山です。



まず、座禅


まずは座禅で、呼吸、姿勢、こころを整えました。

数息観といって呼吸を数え、今に集中するのですが、雑念にまどわされず10まで数えることが・・・できそうで、できません。
過去にも未来にも思いがとんで、今、ここに集中ができません。

そのことに気づくだけでも価値や意味があると思いつつ、今を生きる難しさを実感しました。
難しいけど、でも大事。

自宅でも時々している打坐。もっと頻度をあげていこうと思います。
もっと今を生きられる自分であるために。
もっと心穏やかに、満たされて生きるために。

今に意識を向けることは、その役に立つはずだから。

続いて、写経


写経も修行。
座禅と同じく、今に集中するためのもの。
とわかっていつつも、今回も、ゆっくり、丁寧に、と思いつつも書きなぐりな私。

途中で、一字一字、目の前の一字に向き合い丁寧に書くことで、あ、こういうことか、という瞬間もありつつも、やっぱり雑に。『モモ』のベッポじいさんの教えも心に刻んでいるはずなのに。

でも、そんな私だからこそ、こういう時間が必要で、意味があるのでしょう。
ちょっとでも、鍛えられていたらいいな。


僧侶佐々木さん(「直虎」にもエキストラで出てたそうですー!)のお話もとても興味深かったです。

・修行の過酷な話
・それをさらっとお話される清々しい姿
・水と氷の話は、メンタルオーガナイズの合宿で聞いた「しなやかマインドセット」と「カチコチマインドセット」と通じるものがある!
・なんだかんだで白隠禅師はすごい方

そして精進料理



心づくしの、体と心にやさしい食事。
胡麻豆腐はごまをすり鉢ですって、時間と手間をかけて作られたもの。
うなぎの蒲焼は、蓮根と長いもと豆腐で作り、揚げて、蒸したという手の込んだもの。ふわふわしていて、本当にうなぎ。

食事の前に、「五観の偈」を唱えてから、いただきました。

「二つには、己が徳行の全欠をはかつて供に応ず。」

いたらぬ私が、過分であるとを理解した上でいただきます。
家に帰ってからも、これは続けたい、心がけたいと思います。

境内拝観


終了後は、自由に境内を拝観することができます。


何体あるのかわからない、お地蔵さま。
古いもの、新しいもの。
ひとつひとつに思いがこめられている。


橋を渡るのか渡らないのか、人生は選択の連続。


(でました「美女と写経」)
誰と行くかも大切。
左から、安藤生奈さん野田千容子さん伊達桜花さん山内亜紀子さん、わたくし東條真紀。
私のお誘いに乗ってくださった上に、「(誘ってくれて)ありがとう!」と言ってくれる優しさ。
ご一緒できて嬉しかったです。

それぞれの感想が面白い!

生奈さんの感想→『坐禅を行う時に意識する事3つ
千容子さんの感想→『心のデトックスしたい方、方広寺はいかが?
伊達桜花さんの感想→『方広寺で禅寺体験をする@浜松市北区

禅寺体験について

日帰り禅寺体験 4,560円
2名様より(※要予約)
精進料理・写経または写仏・坐禅
詳しくはこちらからどうぞ→方広寺で「体験」を楽しむ

臨済宗方広寺派大本山 方広寺(ほうこうじ)
〒431-2224 静岡県浜松市北区引佐町奥山1577-1
TEL 053-543-0003 FAX 053-543-0249


トトノイました。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
(そしてもう次回が決まり、11月にも行きまーす。)

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ライフオーガナイザー入門講座 浜松11/4(土) 12/4(月)

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ライフオーガナイザー二級認定講座 静岡11/25(土) 浜松12/2(土)
 
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M-Cafe 浜名湖10/23(月)浜松11/17(金) 残席2 

こころのトトノエ方を学びたい方は
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 10/20(金)

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

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