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2日目 イメージすることから(100日オーガナイズ三周目)
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100日オーガナイズまとめ(好きなとこからどーぞ)
一回目→100日オーガナイズ:2日目 具体的なゴール
二回目→100日オーガナイズ(二回目):2日目 具体的なゴール

2日目 具体的なゴールを設定する

すっきりしたらいいなあ。

きれいになったらいいなあ。

さっぱりしたらいいなあ。

ちゃんとできるようになったらいいなあ。

ではなく、具体的なゴールを設定する、というのが重要。
しかも、〜しなくては、という義務感を感じるものではなく(挫折へ一直線です)〜したい、と思える自分を満たしてくれそうな内容であること。
その、本当に自分が望んでいることを見極めるのは、実は一番難しいのかもしれないのですが、とても大事。
私も含め、ついつい耳障りのいい借り物のゴールを設定してしまいがちだから。




1)体脂肪率が20%未満になっている 〆12/9
2)教育費支出について子どもとの合意ができている 〆10/20
3)自己紹介動画をyoutubeにアップ 〆9/30
4)自宅の整理収納が納得いく状態になっている 〆11/30
5)自習室をDIYで完成させた(机、椅子、棚設置) 〆9/30
6)冬のコーデ制服化をブログにアップ 〆10/20
7)家族と治一郎プリン争奪卓球大会を開催 〆9/30
8)起床時間5時が習慣になっているx〆12/9
9)就寝前の瞑想が習慣になっている 〆12/9
10)翌朝のお楽しみを用意するのが習慣になっている 〆12/9




あまり深く考えずに書き上げました。締め日も決めているのもポイント。
前回、2015年に書いたのは、以下。

・朝、気持ちよく起きられてチベット体操をしている
・朝仕事(朝食、洗濯、掃除)を8時までに終えられている
・週に3冊は読書をしている
・家族とくだらない話をしながらお互い機嫌よく過ごせている
・週に3通はお便りをしている
・お風呂にはゆったりと入れている
・就寝前のチベット体操も習慣になっている
・毎月一冊、家族のフォトブックを完成させている
・お気に入りのコーディネートが3つ決まって着回せている
・家計簿をつけられて、家族にもシェアできている
・ティファールの鍋でおいしいおかずをいっぱい作れている

まぁまぁできている(ものもないことはない)!

人はいつからでも成長できる。
変われる。よりよく生きられる。
選び直す勇気と賢さを身につけられる。

そう信じて、一歩一歩です。

最大の収穫は、ワザそのものよりも、家の中のことをちゃんと把握できているということが、こんなにも心地よいものだと、初めて実感できたことでした。

(伊豫部紀子『NHK「あさイチ」スーパー主婦の直伝スゴ技! 』p90)


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