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話して、聴いて、心や頭の中をととのえる、『トトノエルカフェ@名古屋 5/31』、無事に開催できました。

初めましてな方やご無沙汰な方など各地から参加くださいました。

事前の宿題でお互いに共感する点や違いを理解した上で、それぞれの話したいこと、聞きたいことをリストアップ。
順に分かち合いをしていきました。

例えば
・親子関係をよりよくするには?
・つい責めがちな自分の肯定感を高めるには?
・心を整えて暮らすには?

これです!という答えはありませんが、私が経験してきたこと、失敗、学びの中から役立ちそうなことを紹介したり、参加者の方からのなるほど!なアイデアが出てきたり、あっという間の2時間でした。


企画してよかった!参加者の方同士で親しくなってもらえたら、それによってお互いの幸福感が少しでもあがるなら、頑張った甲斐があります(あれ、別に頑張ってないか、ないない)。

宿題で、自分のことを知る。→『【0円でできる自分探し】思考のオーガナイズをやってみてわかったこと』
お互いのこと(共通点、差異)を知る。
当日リアルに会って話す、聴く、考える。
帰ってから振り返る。
そして最後の宿題に取り組む。

最後の宿題は、「参加者の方々のいいところ探し」。
ひとりひとり印象を書いて、後日全員にメールしてシェアしました。
ちょっとしたプレゼントです。
(選択理論心理学でいうところの「他人の欲求充足のお手伝いをしながら自分の欲求充足をする」)

私がいただいた、いいところ。
お話やコーディネートのスキルがとても優れてる
インプットからアウトプットの流れが素晴らしい
親しみやすい、発想?知識?の引き出しが多い
すでにモモ♪
着眼点が秀逸!知識豊富 読書家 パワフル サービス精神旺盛
知識量がすごい、頭の回転が速い、仕事への愛を感じる、クールビューティ
博学多才、サバサバしている、判断がはやい、愛がある

自分で自覚しているところもありますが、全く思っていない、むしろできていないと劣等感を覚えていることを評価してくださってたりで、びっくり。

親しみやすさに欠けるところとか、
実はうじうじしているところとか、
愛がない!と昔叱られてたぶん変わってないところとか、
うまく話せないところとか、

え、みなさん気づいてないの?
もしかして改善してきているのかも?
少なくともそう見えてる、感じているということは事実なはずで、ありがたく受け止めよう

と、自信につながるプレゼントをいただきました。
他の方も同様で、ほめポイントを見つけるのも楽しかったです。
ありがとうございました(^_^)

トトノエルカフェ、次回は大阪で予定しています。

トトノエルカフェ@大阪
日時:2017/7/28(金)13時〜15時

会場:大阪駅周辺のカフェ
(詳細はお申し込みの方にお知らせいたします)残席1

トトノエルカフェ@大阪
日時:2017/8/25(金)13時〜15時

会場:大阪駅周辺のカフェ
(詳細はお申し込みの方にお知らせいたします)残席3

どちらも
参加費:3,000円(税込)
定員4名(女性のみ)先着順です。

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)→★

あ、心配する方もいらっしゃるかも?ですが、念のため。スピリチュアルな話や目に見えない世界の話は一切ありません。しないというよりできません。期待する人はいないかな(^_^)


おうちもこころも軽くする!浜松のライフオーガナイザー、東條真紀でした。

その他の講座についてはこちらをどうぞ→『トトノエルの講座予定】2017年6月〜』

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