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トトノエルカフェを名古屋や大阪で開催しました。(仙台で12月に開催!→こちら
初めましての方々と、できればより満足度の高い時間を過ごしたい。
来てよかった、と思っていただきたい。

と思いまして、こんな宿題を出しました。
「私は〜です」と「私が好きなこと、もの、ひと」を30個ずつ書き出す。
それを事前にみんなでシェアして当日に臨みましょう、と。

書き出すと、自分の内面を掘り下げることになります。
自分の本当に願っているものにフォーカスすることになります。

時間を見つけて、ちょっとやってみるといいかも。
自分は、探しに行かなくても、ここに、いる。

言いだしっぺなので、私は50個書いてみます。

私は〜です

1.私は東條真紀です。
2.私は旧姓渡辺です。
3.私は尾西市出身です。
4.私は高二男子と高一女子の母です。
5.私は家族四人です。
6.私は読書が好きです。
7.私はピアノがちょっとだけ弾けます。
8.私は好奇心が旺盛です。
9.私は衝動的です。
10.私は空気を察知することが得意です。

11.私は空気を読んだ行動が苦手です。
12.私は着想が得意です。
13.私は女子っぽいグループが苦手です。
14.私はサンアントニオスパーズが大好きです。
15.私は一人が好きです。
16.私は元競泳選手です。
17.私は元よさこいの踊り子です。
18.私は元バイクツーリングのチームのリーダーです。
19.私は元ママサークルの代表です。
20.私は責任感がかなりありません。



21.私はPTAの役員です(保育園、小、中、高)。
22.私は禅に関心があります。
23.私は片づけが苦手です。
24.私は片づけについて試行錯誤するのが好きです。
25.私は前向きな女性が好きです。
26.私は少林寺拳法二段です。
27.私は息子の野球の応援が楽しみです。
28.私は娘の吹奏楽の応援が楽しみです。
29.私は筆まめになりたいです。
30.私はモモになりたいです。



31.私は片づけられなかった過去が役立って嬉しいです。
32.私は今年こそスポーツクラブに通います。
33.私は今年こそマスターズの競泳のレースに出ます。
34.私は今年仙台へ行きます。
35.私は片づけブログの仲間が大好きです。
36.私は図書館が好きです。
37.私は欲張りです。
38.私はライフオーガナイザーです。
39.私はライフオーガナイズの講師です。
40.私は私は整理収納アドバイザーです。



41.私は元片づけられない女です。
42.私は笑える自分になりたくて大阪の大学へ行った人です。
43.私はオフロードバイク乗りです。
45.私は南アフリカでひったくりに遭遇したことがあります。
46.私は青い花が大好きです。
47.私は中学高校の国語の教員免許を取り損ねた人です。
48.私は手話が少しだけできます。
49.私は点字が少しだけ読めます。
50.私は健康です。



私が好きなこと、もの、ひと

1.おいしいものを家族と一緒に食べている時
2.お気に入りのカップで飲む紅茶
3.好きなバッグでおでかけする時
4.いい感じと思えた服のコーデができた時
5.息子のナイスプレーが見られた時
6.息子のボケで笑えた時
7.娘と相撲をする時
8.新聞の連載小説がハマって朝刊を取りに行くのが楽しみな時
9.素敵な女性と話をしている時
10.整えサポートをしている時

11.サポートを終えて喜んでいただけた時
12.児玉清さん
13.高峰秀子さん
14.ゲド戦記
15.がーまるちょばさん
16.晴天で気持ち良く洗濯物を干せた時
17.庭の雑草をゴミ袋いっぱい取れた時
18.リビングで寝落ちした家族を見た時
19.いけないと思いつつリビングで寝落ちする瞬間
20.本の感想を家族でシェアする時



21.着物を着ておでかけできた時
22.博多華丸大吉さん
23.ママさんバレーに参加してる時
24.ママさんバレーに子どもたちも参加する時
25.プールで泳ぐ時
26.ブログに嬉しいコメントをいただけた時
27.がんばって作った我が家のフォトブック
28.佐藤ハルコさんのティーカップ
29.ヴィトンの財布
30.我武者羅応援団

31.マイケルコースのバッグ
32.大島紬
33.夫が買ってくれた万年筆
34.ガーデニングの時間
35.ダイハツのキャンバスに乗っている時間
36.適当に作ったご飯を家族が美味しいと言ってくれる時
37.府川誠さんの絵
38.息子が描いた絵
39.治一郎のプリン
40.ゴールデンウイークに夫と塗った裏庭の塀



41.プルシェンコのSexy Bomb
42.錦織圭くんのアグレッシブなプレイ
43.ダンカンの笑顔
45.パーカーのレイアップ
46.ジノビリのブロック
47.レナードのダンク
48.トーマスの3ポイント
49.ポポビッチの真顔
50.サンアントニオスパーズの試合を家族で観て盛り上がるひととき

今の自分はこういう人なのね、というのが見えてきます。
名古屋のお茶会の方々とも分かち合うことで、新たな発見や共感があるのも面白いです。
一年後にはまた違ったものがあがるのでしょうし、それもまた人生の面白さ。

あなたが50個あげるとしたら。
何が浮かんできますか?


浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

【トトノエルのレッスン、サービスについて】
思考の整理の一歩を踏み出したい方は
ライフオーガナイザー入門講座
静岡計画中 浜松 6/21(水) 残席4

一日の学びで思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー二級認定講座
浜松6/17(土) 静岡7/6(木)
 
具体的に話すことでトトノエたい方は
トトノエルカフェ5/31(水)名古屋 満席

読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe浜松 6/15(木)残席1

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