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2017年5月の夢をかなえる10大ニュース
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

「幸せな一年」は「幸せな一日」の積み重ね。
幸せな一日を過ごすために、幸せな一年、一ヶ月をイメージしてみることから、スタートです。


(写真:やさしいカメラの教室airy pecoの鈴木さん

よろしかったらご一緒下さい。(*^-^*)
書くだけ、公言するだけならタダです。駄目もとでどうぞ♪

エントリーはどなたでも、いくつでも、月末最終日まで、大歓迎です。よろしかったらご一緒にどうぞ♪コメント欄からお知らせください。

【10大ニュースとは】
一ヶ月の目標を過去形で書く。過去形なのでなんだかできたような気がして、腰軽く実行できる、ときも、ある、というモノ。

公表することによって、より実現しやすくなるようです。
(見栄っぱりな自分を味方につける!)
さらに、具体的にイメージすることも実現には必須。

切りのいいところで10個としていますが、期間も個数も自由です。

★コツ★
1.過去形で書く
2.お楽しみなコトも書く
3.できなくても気にしない


COMFORTABLE☆LIFE』のasu-changさんの夢を叶える2017年5月の10大ニュース
1.チャリティイベントのリレートークでお客様に自分の経験をしっかりとお伝えできました。
2.リビング横の和室&押入れの見直しができました。
3.引き続き、チャリティ相談会の準備を進められました。
4.緑のカーテンを作るためアサガオの種をまきました。
5.冬物ニットの洗濯をしてクローゼットの衣替え&見直しができました。
6.洗濯物をたたんだ後、直ちに定位置に戻せました。
7.ゆる〜いダイエットを続けられました。
8.家族の休日以外はエアリーシェイプに座って30分読書ができました。
9.毎日寝る前に腹筋を50回できました。(コーラス・楽器演奏・ウエストシェイプのため。)
10.お風呂の後に、次の日のTODOリストと手帳とスケジュールアプリの確認をする時間を持てました。


オーストラリアのMさんの夢を叶える2017年5月の10大ニュース
coming soon?

happy*life をすごす方法』のなおこ*さんの夢を叶える2017年5月の10大ニュース
coming soon?

こちら私の年間のニュース。

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaの夢を叶える2017年の10大ニュース
1.家族とクオリティタイムを満喫、朝から笑ってスタートできました。
2.浜松のライフオーガナイザーとして、片づけでお悩みの方々への「トトノエル」サポートを継続しました。
3.マスターズのレースに出場し、家族と完泳のお祝いをしました。
4.写真の整理をすすめ、家族のPhotobackが2000年から2016年まで完成し、娘と眺めて楽しみました。
5.ムーミン家計簿をつけ、家族みんなが家計を把握できるようになりました。
6.先延ばしにしていたおうちプチリフォームに取り組みました。
7.様々な「暮らしをトトノエルプロジェクト」に取り組み、役立ったという声をいただけました。
8.45kgを維持、開脚で床にお腹がつく柔軟さを身につけました。
9.常備菜が冷蔵庫の野田琺瑯のレクタングルに3つ以上並ぶようになりました。
10.打坐が習慣になりました。


こちらに書いた100個の夢も実現させます^^→『2017年トトノエルの叶える夢100個


家族対抗卓球大会。一番強くなってしまったのは高二息子。

楽しむのが目的だから、接戦になるように一工夫。

二点以上差がつくと、ネットが移動。
有利な方は相手コートが狭まります。難易度が上がって、これはこれで面白い。

アルテンゴの卓球セットを使っています。アマゾンで購入しました。
テーブルさえあれば、どこでもできるので、おすすめです!(^_^)

楽天リンク↓

Artengo(アルテンゴ) ROLLNET SET どこでも卓球セット

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaこと東條真紀の夢を叶える2017年5月の10大ニュース
1.治一郎プリン争奪家族卓球大会をしました。
2.「トトノエルカフェ」「M-Cafe」でともに心や頭の中を整えました。
3.スイミングクラブに入会し、トータル10km泳ぎました。
4.写真の整理をすすめ、家族のPhotoback2016年を完成させました。
5.野球部の選手名鑑を作って、顔と名前を覚えられて、喜ばれた。
6.ガーデンカフェを目指して、要らないものを手放した。
7.「36.5日のシンプルライフ 防災編」「36.5日のシンプルライフ 料理編」「【ちいさなしあわせ1000】」を継続しました。
8.毎日汗をかきました。
9.常備菜を生協の野菜が届いたタイミングで作りました。
10.10冊以上、読書をしました。


皆様のエントリーお待ちしています。(*^-^*)
コメント欄からどうぞお知らせ下さいね(発見次第コピペさせていただいてます^^)。

参考まで過去のニュース
→『夢を叶える2016年の10大ニュース
→『夢を叶える2015年の10大ニュース
→『夢を叶える2014年の10大ニュース
→『夢を叶える2013年の10大ニュース
→『夢を叶える2012年の10大ニュース
→『夢を叶える2011年の10大ニュース
→『夢を叶える2010年の10大ニュース
→『夢を叶える2009年の10大ニュース
→『夢を叶える2008年の10大ニュース

今月は優勝したいな。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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