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2017年3月の夢をかなえる10大ニュース
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

「幸せな一年」は「幸せな一日」の積み重ね。
幸せな一日を過ごすために、幸せな一年
、一ヶ月をイメージしてみることから、スタートです。



よろしかったらご一緒下さい。(*^-^*)
書くだけ、公言するだけならタダです。駄目もとでどうぞ♪

エントリーはどなたでも、いくつでも、2017年の年末最終日まで、大歓迎です。よろしかったらご一緒にどうぞ♪

【10大ニュースとは】
一ヶ月の目標を過去形で書く。過去形なのでなんだかできたような気がして、腰軽く実行できる、ときも、ある、というモノ。

公表することによって、より実現しやすくなるようです。
(見栄っぱりな自分を味方につける!)
さらに、具体的にイメージすることも実現には必須。

切りのいいところで10個としていますが、期間も個数も自由です。

★コツ★
1.過去形で書く
2.お楽しみなコトも書く
3.できなくても気にしない


オーストラリアのMさんの夢を叶える2017年3月の10大ニュース
1.”イラッ“とすることがあっても、すぐ上向きに気分を変えることができました。
2.エンディングノートを仕上げました。
3.Takaさん野菜を使って新作メニューにチャレンジしました。
4.100日チャレンジ▲好拭璽函毎日腹筋と腕立てふせをしました。
5.コンピュータに入力してあるDataを確認し、Backupをとりました。
6.食器棚をDisplayキャビネットに変身させるプロジェクトをスタートさせました。
7.51歳になるこの月、お肌のお手入れを念入りにしました。
8.私のお誕生日を楽しくお祝いしました。
9.“お気に入り”リストを作りました。
10.パジャマの裾上げ、ズボンのボタンの付け変えをしました。


COMFORTABLE☆LIFE』のasu-changさんの夢を叶える2017年3月の10大ニュース
1.防災備蓄の見直しができました。
2.使いやすくて気に入った作業用のドライバーとポーチを探して新調しました。
3.ムスメの入学手続きや準備を速やかに行えました。
4.約3年ぶりの家族旅行を仲良く楽しめました。
5.実家と義実家を訪問し、ムスメの高校合格の報告ができました。
6.洗濯物をたたんだ後、直ちに定位置に戻せました。
7.ゆる〜いダイエットを続けられました。
8.家族の休日以外はエアリーシェイプに座って30分読書ができました。
9.毎日寝る前に腹筋を50回できました。(コーラス・楽器演奏・ウエストシェイプのため。)
10.お風呂の後に、次の日のTODOリストと手帳とスケジュールアプリの確認をする時間を持てました。


happy*life をすごす方法』のなおこ*さんの夢を叶える2017年3月の10大ニュース
1.いつも優しい気持ちで、思いやりをもって行動できた
2.自分磨きで、「成長」を意識した
3.ベジファースト、腹八分で-1kgできた
4.新作メニュー4つ挑戦し、美味しくできたら定番メニューに格上げした。
5.録画番組してある○○についての番組を観る
6.「会話」を意識した
7.夢リストの夢をひとつ以上叶えた
8.本を一冊以上読んだ
9.丁寧なスキンケアで、毛穴の変化を調査した
10.甘いものは自分へのご褒美の時だけに限った


こちら私の年間のニュース。

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaの夢を叶える2017年の10大ニュース
1.家族とクオリティタイムを満喫、朝から笑ってスタートできました。
2.浜松のライフオーガナイザーとして、片づけでお悩みの方々への「トトノエル」サポートを継続しました。
3.マスターズのレースに出場し、家族と完泳のお祝いをしました。
4.写真の整理をすすめ、家族のPhotobackが2000年から2016年まで完成し、娘と眺めて楽しみました。
5.ムーミン家計簿をつけ、家族みんなが家計を把握できるようになりました。
6.先延ばしにしていたおうちプチリフォームに取り組みました。
7.様々な「暮らしをトトノエルプロジェクト」に取り組み、役立ったという声をいただけました。
8.45kgを維持、開脚で床にお腹がつく柔軟さを身につけました。
9.常備菜が冷蔵庫の野田琺瑯のレクタングルに3つ以上並ぶようになりました。
10.打坐が習慣になりました。


こちらに書いた100個の夢も実現させます^^→『2017年トトノエルの叶える夢100個



これを踏まえて、3月は以下。

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaこと東條真紀の夢を叶える2017年3月の10大ニュース
1.「月末恒例家族で温泉」を楽しみました。
2.防災ワークショップ開催&「トトノエル」サポートのサービスメニューも改善しました。
3.スイミングクラブに入会しました。
4.写真の整理をすすめ、家族のPhotoback2016年を完成させました。
5.3月までの家計報告を家族にしました。
6.納戸の棚板をカットして、棚の向きを90度変えました。
7.「36.5日のシンプルライフ 防災編」「36.5日のシンプルライフ 料理編」「【ちいさなしあわせ1000】」を継続しました。
8.ヨガに取り組み、ウエスト5cmサイズダウン、くびれができました。
9.常備菜を生協の野菜が届いたタイミングで作りました。
10.打坐を朝の習慣にしました。


皆様のエントリーお待ちしています。(*^-^*)
コメント欄からどうぞお知らせ下さいね(発見次第コピペさせていただいてます^^)。

参考まで過去のニュース
→『夢を叶える2016年の10大ニュース
→『夢を叶える2015年の10大ニュース
→『夢を叶える2014年の10大ニュース
→『夢を叶える2013年の10大ニュース
→『夢を叶える2012年の10大ニュース
→『夢を叶える2011年の10大ニュース
→『夢を叶える2010年の10大ニュース
→『夢を叶える2009年の10大ニュース
→『夢を叶える2008年の10大ニュース

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