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防災、減災のためにできること、学んできました
→夢を叶える2017年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

防災アドバイザーの岡部梨恵子さんの講座へ、12月ですが参加してきました。

レクチャーと実践から学んできたのは
・命を繋ぐ片付け備蓄法
・パッククッキング(ポリ袋で簡単加熱調理)


段取りしてくださったのは、沼津のライフオーガナイザー西川明美さん

参加者は静岡の整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーたち。
テキパキと調理を進めて、あっという間にできあがったパッククッキング料理の数々。


【主食】
・白米
・チキンライス
・親子丼
・煮込み素麺
・あんぱんがゆ
【副菜】
・キャベツとサバのカレー蒸し
・ポトフ
・手羽元煮込み
【おやつ】
・蒸しパン

パッククッキングは数回作っていますが、毎回思うのは、
・被災時にあったかいものが食べられるありがたさ
・家族にもあったかいものを食べさせてあげられる心強さ
・いわゆる防災食に頼らない、普段の食事による安心感
・いわゆる防災食に頼らない、経済的なメリット
・野菜多めにすることができるので、栄養の偏りを補える
・普段の食事にも活用できるので、主婦力もアップ!
・子どもにもできるので、家族の防災力もアップ!

再現→パッククッキングで親子丼
再現→パッククッキングで蒸しパン
講座→『「未来の自分と家族を助けるために」防災ワークショップ開催@三立木材 2016.9.1

実践とその継続が大事ですね。
私も子どもと一緒にもっと頻度を増やしたいと思います。

食の重要さもさることながら、私たち人間は「食べて、消化して、排泄する」生き物。
だから、両方の備えも、とても重要。
その重要性についてのリアルなお話(備えがないとこんな悲惨な事態に!)もたくさんしていただきました。


とにかくパワフル、魅力的な岡部先生と、二の腕の太さがパワフルなわたし。
浜松でもどんどん広めて、とのことなので、今後定期的に開催していきます。

というわけで、早速。2/16(木)に湖西で開催いたします。
エスコネクトさま主催です。



ママに役立つ防災ワークショップ

講座名 防災力アップで家族を守る!
日時 2017/2/16(木)10:00〜12:00

会場 エスコネクト 
 〒431-0431 静岡県湖西市鷲津5123
 TEL 053-576-5123
アクセス→こちら

講師 ライフオーガナイザー 東條真紀
定員 4名(先着順です)
参加費: 500円(資料、材料費)
申し込み先: エスコネクト申し込みフォームよりお申し込みください。

具体的な防災への備えで、被災時に少しでも通常の生活と同じように過ごせるように。
まだまだできること、しておいた方がいいこと、ありますね。


ご一緒した静岡の片づけのプロの方々と。
なかなかこうやって集まる機会がないので、とても貴重な機会になりました。
これを機に、静岡全体の防災力があがっていくといいですね。

岡部先生、明美さん、本当によい機会をありがとうございました(^_^)

おまけ。

最近本に載った三人が揃ったので、掲載誌とともに。
左:西川明美さん『yamaneco的、日々の暮らし
真ん中:八木幸子さん『片づけでもう悩まない! 5年後10年後をより良く生きる・大人の片づけ塾
右:東條真紀『トトノエル

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