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夢を叶える2016年12月の10大ニュース
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら



一度きりの人生。一度きりの2016年を笑顔で振り返られるように、今日は、今月は、何をするのか?しないのか?
感じて、考えて、決めて、実行する(またはしない)。
その積み重ねが、満足できる一日、そして一生となっていくわけで。

設定した1年間のゴール(2016年のニュース)から、この一ヶ月でできることを考えてみる、書いてみる、意識する。
それによって少しでもなりたい自分に近づけたり、笑顔の時間が増えたりしていくはず。

よろしかったらご一緒下さい。(*^-^*)
書くだけ、公言するだけならタダです。駄目もとでどうぞ♪

一ヶ月後、なにかしら叶ってたりすることにびっくりしますよ(^_^)

エントリーはどなたでも、いくつでも、月末最終日まで、大歓迎です。
よろしかったらご一緒にどうぞ♪

【10大ニュースとは】
一ヶ月の目標を過去形で書く。過去形なのでなんだかできたような気がして、腰軽く実行できる、ときも、ある、というモノ。

公表することによって、より実現しやすくなるようです。
(見栄っぱりな自分を味方につける!)
さらに、具体的にイメージすることも実現には必須。

切りのいいところで一ヶ月で10個としていますが、期間も個数も自由です。

★コツ★
1.過去形で書く
2.お楽しみなコトも書く
3.できなくても気にしない


こちら、年間のニュース。

1.「親友」のような家族とクオリティタイムを満喫、日々なにかしら笑ってました。
2.浜松のライフオーガナイザーとして「トトノエル」サポートを新しいカタチで進めました。(メールレッスンを充実させました)
3.禅を取り入れた暮らしができるようになりました(座禅、写経、掃除)。
4.写真の整理をすすめ、家族で眺めて楽しみました。(家族のPhotobackが2000年から2015年まで完成しました)
5.羽仁もと子さんの予算生活の家計簿を使い、予算を立て家計を家族とシェアできました。
6.叶える夢100x2を達成できました。(『【叶えるゼ☆2016年夢100個】No.1 東條真紀』『【叶えるゼ☆2016年夢100個】No.2 sonica』)
7.5分もあればできる親切を喜んでしました
8.45kgを維持、開脚で床にお腹がつく柔軟さを身につけました。
9.常備菜100日チャレンジができました。
10.2016年2016個手放すプロジェクトを始め、2016個手放しました。


これを踏まえて12月は
捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaの夢を叶える2016年12月の10大ニュース
1.家族の「For us」について話し合いをしました。
2.トトノエルサービスでお客様の笑顔UPに貢献しました。
3.家の各所をきれいにしました。
4.Photobackを一冊完成させました。
5.来年の予算を立てました。
6.来年の叶えたい夢100個を書き出しました。
7.「禅即行動」を心がけ、実践しました。
8.軽いジョギングを3回以上しました。
9.「36.5日のシンプルライフ〜料理編〜」チャレンジを始め、継続しました。
10.2016年2016個手放すプロジェクトを達成しました。


みんなにやさしいおかたづけ』のasu-changさんの夢を叶える2016年12月の10大ニュース
1.今年中にやりたいことを書き出して、優先順位を考えてスケジュールに組み込めました。
2.不要になった衣類のリサイクルができました。
3.廊下の物入れ用の収納棚を発注して組み立てられました。
4.プリントとパンフレットの整理ができました。
5.食事を作る時にイヤイヤではなく気持ちを込めて作りました。
6.洗濯物をたたんだ後、直ちに定位置に戻せました。
7.ゆる〜いダイエットを続けられました。
8.家族の休日以外はエアリーシェイプに座って30分読書ができました。
9.毎日寝る前に腹筋を50回できました。(コーラス・楽器演奏・ウエストシェイプのため。)
10.お風呂の後に、次の日のTODOリストと手帳とスケジュールアプリの確認をする時間を持てました。


happy*life をすごす方法』のなおこ*さんの夢を叶える2016年12月の11大ニュース
1.大掃除が完了した
2.568個のものを手放した(1日19個)
3.直感を信じて即断即決できた
4.クリスマスパーティーをひらいた
5.瞑想を続けた
6.他己中心な行動ができた
7.ひとりの時間も自炊ができた
8.楽しい話題ができた
9.2016年のまとめができた
10.夢ノートの夢をひとつ以上叶えた


Mさんの夢を叶える2016年12月の10大ニュース
1.2016年最後の月を家族みんな楽しく笑って過ごしました。
2.ダーリンと一緒に大掃除をし、スッキリ整った空間で1年を終えることができました。
3.100個の願い60%達成!初めてのチャレンジとしては合格ライン突破!
4.2016年の幸せ手帳を振り返り、自分が毎日‘幸せ’の中で暮らしていたことを再確認しました。
5.今年最後のマーケットも順調に終え、売り上げ目標に達しました。
6.2016年2016個手放すプロジェクト達成!!
7.体力向上のためのサイクリングが習慣化しました。
8.地元の友達とクリスマス会・忘年会を楽しみました。
9.レシピ帳を整理して、新メニューに挑戦しました。
10.苦手な書類整理をして、上手に機能するシステム作りができました。


あなたのためのスペースです。(^_^)
よろしかったらどうぞ。
コメント欄からお知らせくださいね。


月末に全部叶ってたー!となりますように。
思考と行動のハンドルをしっかり握って、前向いて着実に運転していきましょう。

今日をちゃんと生きよう。

その積み重ねが、いい人生を作っていくんですよね。

エントリーいただける方、コメント欄からどうぞお知らせ下さいね。
してもしなくてもご自由に。ただ仲間がいる!と思うと励みになります。
日々元気に、笑顔で過ごしましょうね(^_^)

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参考:『夢を叶える2016年の10大ニュース

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