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こころの充電日
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」


「じぶんのライフオーガナイズ」について語る会。

気づけば数年。
ひょんな出会いから、毎月進捗を確認しあっています。

やめることもできるし、続けていくこともできる。

今回、これからも、よろしくね、という話に。

友達の少ないわたしにとって、実はこれはターニングポイントなくらい、大きな一歩。

勇気の必要な一歩でした。

そしてそれを受け入れてくれた彼女たちには感謝です。


ひとは、だれかと一緒だという所属感。
ひとりじゃないと思える安心感。
そういうものが必要です。

どうしても必要です。
だから、手に入らないと、不健全な方法でもいいから満たそうとします。
それによって、結局より欲しいものから遠ざかっているひともいます。

選択理論心理学を通して、ひとによって、それがとても強いひとから弱いひとまでいることを学びました。
わたしは、それがとても弱いひと。
だれかとちょっと一緒にいれば満たされる。
だれかとちょっとつながっていれば安心できる。

とはいうものの、(わりとあきらかに)ひとりぼっちはつらい。
(「わりとあきらかでなければ平気」なのは、やっぱり弱いからだと思う^^)

ひととの関わりはちょっとでいいので、女子っぽいグループはものすごく苦手。というか無理。
連れションも無理。
ただ年を重ねて、「ああ、こういう時は一緒の方がいいのかも」と学習してできるようになったことはあります。

育児する上でも、それがよかったこともあれば、よくなかったこともありました。
家族はどちらかというと「一緒がいいよね、仲良くしたいよね、愛してるし、愛してよねー」なひとたちなので、意識しないとわたしはツンデレというかツンしかないひとになりがち。

ひとりぼっちはつらい。

だれかとくらべて、あんな風になれない。
そんな風に落ち込むこともできるけど、自分にしかない人間関係があって、それを大切にすればいいんだと思います。

今自分の手のひらにあるものを見つめて。

今自分に与えられているものに、どうすることに「愛」があるか、考えて。

そんなことを思う週末です。

こころをととのえる読書会、M-Cafe@浜松よかったらどうぞ(^_^)
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