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先延ばし撲滅100日チャレンジ』ですぐやれる清々しい人になります。→【まとめ】先延ばし撲滅100日チャレンジ

76日目 「いつかしよう」を今しよう(DVD)



学び続けている(つもりの)選択理論心理学。

明日のわたしと家族、友達、大切な人を本当に大切にできるようになる学び。
と人には説明しています。

以前名古屋の年次大会で購入したDVDを観ました。

一度観たきり、その後車で聴こうと思ったら聴けなくて、車内に置きっ放しにしてました。


観て納得して処分しよう!

と思いましたが心に響く内容だったので、年内にもう一度観て聴いて、それでさよならすることに。

先日、息子に対してリクエストしていることがかなわずイラっとしてたのですが、それを待つ選択(イライラは続く)よりも自分が機嫌よくなる方法を選択して、本当に気持ちがすっきりさっぱり楽になり、「選択」って大事だな、と改めて実感できました。

ひとそれぞれ。

一緒に暮らすことの、楽しさと難しさ。

学びの日々です。

先送りしていた理由

・そのうち聴く機会があると思っていた

わかったこと

・聴く機会は自分で作らないとこない
・今必要としていたヒントが見つかった
・先延ばししてたことがひとつ片付いて、すっきり

先延ばし撲滅100日チャレンジのマイルール

・先延ばしにしていることを一日ひとつ撲滅
・100日続ける
・どんな小さなことでもOK!

まとめ→『【まとめ】先延ばし撲滅100日チャレンジ』

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