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「廊下は走るな!」から「ろうかはかめさん」へ
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イライラ&外的コントロール母は卒業!

・・・したつもりでいましたが、最近装備してた、今なお未熟ママ東條です、こんにちは。

子どものとある行動にイライラ。
それをコントロールしたくて、選んだ行為。
願っている結果は得られず。
それによって、結局自分もさらにイライラ。

だめじゃん。
これ、望んでいることじゃないじゃん。
このままじゃ、いやだ。

大切なことを見失ってない?

そんなわけで、気分が悪くなる選択をするのをやめることにしました。

わたしの機嫌は、わたしが取る。
わたしの舵取りは、わたしがする。

わたしを気分よくするのは、わたし。
気分のいいわたしの方が、結局うまくいく。



ろうかはかめさん、うさぎさんはうんどうじょう。

先月、講座でお邪魔した磐田の小学校の階段に貼ってあった言葉。

「廊下は走るな!」と書くこともできるし、こう書くこともできる。

見習おう、と反省しつつ思った2016年夏でした。


昨日読んだ『幸せになる勇気』の影響もあったかな。良書だと思います!(^_^)


今日は息子も娘も、負けたら終わりの負けるわけにいかない大切な大会。

応援いってきまーす!

ちょっと前までこんなだった娘がサード守ってます(^_^)

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