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「無自覚でやっつけ仕事にしてしまうのは本当に勿体ないこと」ワークショップ開催しました
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名古屋で「ココロをととのえるワークショップ」を開催いたしました。

静岡のチャリティイベントでした内容をパワーアップしたもの。

わたし自身が一番楽しませていただいたかも。
たぶんそう。

なぜなら

この笑顔ですもの。おいしいとうもろこし食べた時と同じ顔。(つまり相当幸せ)
聞き手の皆様が素敵すぎました(^_^)
ありがとうございました。

こころをととのえて毎日気持ちよく暮らしたいな。
そうはいっても、生活のあちこちに転がっているストレス。
それらを俯瞰して、どんなものがある?それに対して何ができる?
自分はどうしたい?どうしていく?
そんなことを発見する時間でした。


書いて、書いて、書いて。


分かち合って、驚いて、納得して、世界を広げて。
誰かの最適が、自分の最適ではないことも発見。

いろんな選択ができる中で、結局は自分や家族が幸せに過ごせるには、何ができるか、何を選ぶか、何をしないか、するのか、ということ。


そんな話を、とっても素敵な方々と分かち合うことができました。
参加くださり、ありがとうございました!(^_^)

参加くださった方の感想

あさおかまみさん

私たちは、人が関わることに対して
イライラを感じやすい。

それはきっと
相手に勝手に期待してるから

ってことですよね。

続きは→『片づけの基本をくつがえす!!

木村友香梨さん

自分の機嫌を上げられる行動が
日常のそこかしこにあり
且つ、毎日しているのに
それを無自覚でやっつけ仕事にしてしまうのは
本当に勿体ないことだと
改めて学びました。

続きは→『東條真紀さんのワークショップ♪』『自分の機嫌が上がると知って行動することの効果』『やりたいと思っているのになぜできないのか』『』

yurikoさん

あのワーク、もっとじっくり読んで、ひとつひとつ向き合ってみたい衝動にかられました。
さらっと読んだだけでも、色んな不機嫌のモトがあって、場所によって自分が原因のことが多かったり、家族にイラッとが多かったり。
人間関係は特にその背景が想像されて、気軽に解決策書けなくて(^_^;)

ブログ『じぶん仕様で暮らす☆

またご縁があれば、ワークショップを開催したいと思います(^_^)

みんなで書いた「ごきげんな今日をつくるリスト」コンプリートに向けて、わたしもひとつひとつ進めています。
大事なのは、学んでそれを実践することですね!

学んで時にこれを習う亦説ばしからずや(^_^)

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