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【先延ばし撲滅】40日目 自分をもてなす
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40日目 自分をもてなす




甘々娘を大人買い。そして食べたいだけ食べる!を自分に許可しました。

8本入り850円を買い、友人に二本おすそ分けして、6本を茹でました。
3本を私が食べ、
2本半を中三娘が食べ、
0.5本を高一息子が食べました。
(夫は不在のため今回配慮不要)

磐田のららぽーとの近くの農家さんが販売していたもの。
「初めて?」と聞いてくださり、生をカットして食べさせてくださいました。

生で全然いける!
そして甘い!おいしい!

近かったら毎日買うのに。
熱々に茹でたのを頬張りながら、今死んでもいいくらい幸せだ〜と感じました。

おいしいもので満たされる。
そうすると、周囲を満たす余裕ができる。
そんないい流れをこれからも意識して作っていきたい。

先送りしていた理由

・日々追われて余裕がなくなっていた
・なかなか買いに行けなかった

わかったこと

・近くのファーマーズにも寄るようにしてみようかな
・自分をもてなすとこころが満たされる
・余裕ができると周囲を見渡せるようになる
・気が重いことも取り組む元気が出てくる
・自分をおもてなしするのも、大事
・自分が何を好きなのか、何で満たされるのか知っておくことが大事

先延ばし撲滅100日チャレンジのマイルール

・先延ばしにしていることを一日ひとつ撲滅
・100日続ける
・どんな小さなことでもOK!

まとめ→『【まとめ】先延ばし撲滅100日チャレンジ』

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