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今日死んでもいいなあ、と思えた2016年3月31日
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「今日死んでもいいなあ、と思え」る一日を積み重ねることができたら、最期の日に幸せな人生を送れたと思えそうです。「今日死んでもいいなあ、と思えた日」シリーズが増えるといいな(^_^)

そんな一日を、先日も過ごすことができました。

簡単に言うと、
・会いたいといっていただけて、わたしも会いたいと思える方にお会いできた!
・献血で役立てた
・爆笑バレーボールを地域の方&子どもたちと楽しめた
の豪華(笑)三本立て。

ステップメール放てば手に満てりにトライし、手放したモノやコトをメールでわたしに送ってくださっていた海外在住のMさん。春の一時帰国の際にもし会えたら、と連絡をくださいました。


ぜひ!ということで待ち合わせて、まずランチ。
日本らしいとろろの美味しいお店で食べながらしゃべり倒し、

その後本屋さんで彼女が探していた渡辺奈都子さんの『しなやかに生きる心の片づけ』を購入。
もう一冊はわたしからのプレゼントとして送りますね!と。

その一冊はこちら。

人間関係をしなやかにする たったひとつのルール

お話を伺いながら、彼女は選択理論的に生きることを選択して日々過ごされていると感じました。
なので読みながら目からウロコというよりは、自分のしていることを確認する、言語化する感じになるんだろうなと思います。きっと、今よりももっと楽にもっと楽しく生きることを自身の行動から周囲に伝えていけるようになるはず。


その後、日本茶のカフェでまたおしゃべり。→ナナズ・グリーンティー

彼女とお話しながら、わたし自身の頭も整理されていきました。
学びはインプットも大事ですが、アウトプットも大事ですね。
とても充実した数時間となりました。


お茶しながら駅前で献血の旗を持って立っている男性が見えたので、Mさんとお別れしたのち「O型ですけどまだ募ってますか」と尋ね、


献血オタク、献血へ。
成分献血だったので、大好きな「すべらない話」のDVDも魅せてもらえて、採血されながら笑いをこらえるという、「自由と力と楽しみと愛所属と生存」の5つの基本的欲求の全部が満たされる時間をここでも過ごせました。


夜、所属しているママさんバレーボールへ。
高一になる息子と、野球部の友人、中三になる娘も連れて(左の男子はバスケ、右の娘はフラフープで遊んでます)。
なかなか人が足りないので、ママさん以外にもダンナさまや子どもも入り乱れての「だいたい9人制」。
珍プレー好プレーがいつもよりたくさんあって、吉本かってくらい続く爆笑シーン。
こんなことでもないとしない、小学生男子とのハイタッチ(未経験とのことでしたが、やっぱりわたしより上手だった・・・)。

ここでもまた5つの欲求が満たされました。
こんな楽しいこと尽くしなら、これが最期の日でも悪くないな、と思える自分が悪くないな、と。

そう思えるようになったのも、おそらく学んだことと実践してきたから。
(バレーの上達しなさすぎは謎ですが)

そんな一日を積み重ねていきたいです。

そして、先日の春合宿に続いて、南半球合宿もできたらいいな!(^_^)


Mさん、はるばるありがとうございました!
ブログしててよかった、ステップメール作ってよかった、片付けられないわたしでよかった。
友達おれへん子のわたしでも、楽しく話せる方には出会えるんだと思えました。

自分をトトノエル。

トトノエルとほんと、人生変わるよ、変えられるよ、変えられたよ。
これからも、ブログを通してそれが伝わったらいいなと思います。

なんか会ってみたいなと思ってくださったあなたと、いつかお会いできますように(^_^)

しなやかな心でしなやかに生きたい方に、おすすめ(^_^)

しなやかに生きる心の片づけ

選択理論(心理学)って?と思われた方に。
わたしが感じた、選択理論心理学を学んでよかったこと→『どっちの自分が好きか?(選択理論を学んで)

Mさんのすてきなメールをステップメールにさせていただけることになりました。準備出来次第リリースしますね。お楽しみに!(^_^)

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