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メンタルオーガナイズセッションのご案内@トトノエル
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メンタルオーガナイザーの東條です。

浜松周辺を対象に、メンタルオーガナイズセッションを提供しています。(静岡県内は応相談)

1対1の個人セッションですが、カウンセリングやコーチングとは違います。
ワークシートや付せんを使って、ご自身でご自分の頭の中のモヤモヤに気づき、整理をしていきます。
メンタルオーガナイザーはそのお手伝いをいたします。


良い悪いではなく、今こういう状態なんですねーという現状を二人で明確にしていく作業です。
イメージとしては、健康診断でレントゲンを撮るような。
こうなってるのか、がわかるから、こうしていきたい、とのギャップが見えてくる。

ライフオーガナイズの手順はメンタルオーガナイズでも同様です。

1 全部を出して俯瞰し
2 本当に必要なものを選びとり
3 整えて収め
4 維持しやすくする



メンタルオーガナイザーがナビを務めますので、質問に答えたり、見えているものを分けたりしていくうちに、セッションのゴールにたどり着けます。
「今のわたしの頭の中は、こうなってるのね」「スッキリ!」と言っていただけるようなセッションです。

セッションのご感想
「今はコレに取り掛かるべきではない」ということを、潔く見極める方法を知ることが出来た。
繰り返しみると、いつも同じところにたどり着く自分にとっての問題点というかこだわっているものがみえてきて、改めて自分を知り、認めることができた。
ゆえに、今後どうしたらいいのかと考える突破口というか、きっかけになったと思う。
部屋は散らかっていたらわかるけど心のなかは気づかないうちにいろんなものがどんどんたまっていって必要なものがとりだせなくなるのかなぁと思います。定期的に受けたいです。
自分自身の方向が今一つはっきりしていなかったということがわかりました。もう少し明確にすることがあるんだと。

個人セッションを受ける前にもう少し様子をみたい、という方には
・渡辺奈都子さんの本を読む→『しなやかに生きる心の片づけ
・M-Cafeに参加する
・エッセンスセミナーを受講する
の順にお勧めしています。

もっと楽に生きられるように
もっと楽しく生きられるように
大切な人のためにも生きられるように
お手伝いをしたいと思ってます。



《セッション詳細》
1)「願望」「感情」「見方」のオーガナイズ
 
所要時間 180分
料 金 19,440円(税込)

2)「願望」のオーガナイズのみ
所要時間 90分
料 金 9,720円(税込)

場 所 お客様のご自宅または浜松市内の会議室等
※ご自宅に出向く際には交通費を別途いただきます。(浜松市内無料)
※男性のお客様はご紹介のみとさせていただきます。また会議室等でお受けします。
※ご相談により、セッションを2回に分けることもできます。その場合は、「願望」のオーガナイズと「感情」「見方」のオーガナイズに分かれます。お申し込みの際、連絡欄でお申し出ください。


お申し込み、お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)


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↓その他のトトノエルの講座の開催予定はこちらでご案内しています。



自分が置かれた状況がどうあれ、しなやかに生きることを選択できる方が増えますように(^_^)

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