トトノエル

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「だめ〜!きれいになっちゃう〜!」仲間を募集します(^_^)
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら


(これは地球洗い隊さんのおなかくるりをまとった昔の息子)

47キロ台が長く、45キロに行く行く詐欺をずっと続けているわたし。
うっかりしているうちに、まさかの50キロ。

よかった、献血400mlいけるじゃん!

いやいや、じゃなくて、それはいいけど、よくないのです。
よかった探し癖ついてるのもいいこと^^でもよくないのです。

ここらで気合を入れなくちゃ。
実際に効果的な行為を積み重ねなくちゃ。
習慣にしなくては。
でも楽しくないと続かない、、、、。

そんなわたしがひらめいた、「だめ〜!きれいになっちゃう〜!」プロジェクト。

お笑い芸人シソンヌの「好きになっちゃう〜!」コントの「きれいになっちゃう〜!」バージョンなら、楽しく取り組めそう、続けられそうと思いました。
しかも一人ではなく仲間となら。

そんなわけで、Facebookグループを立ち上げました。
秘密のグループなので、存在もメンバーも投稿も外からは見えません。

数日前から始めています。
わたしの書き込んだものをご紹介すると、以下のようなゆるーいもの。

おはようございます。朝からきれいになっちゃう〜。
日課の腹筋10回、腕立て10回やっちゃいました。
50キロにのせてしまったけれど、これから体重落ちていっちゃう〜!


きれいになっちゃう〜!一日中サフト部の応援でしたが、椅子に座りながら時々お腹凹ましてました^o^
きれいになっちゃう〜!


プランクチャレンジしてみようと思います。オオノミエコさんがやってたもの。
→『30日間プランクチャレンジやってみた結果
きっときれいになっちゃう〜!(^_^)

もしも、一緒に参加したい、という方がいらしたらお知らせください(^_^)
・Facebbokをしている
・「きれいになっちゃう〜!」をつけて書き込める
4月末までの期間限定です。いい結果をご報告できるといいな。

一回限りでいいや、という方はコメント欄にどうぞ(^_^)

いよいよ春。
物理的にも気持ちの上でも軽やかに、過ごしていけるように、今日を選ぶ!

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