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ライフオーガナイズを学んでよかった10のこと
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浜松のライフオーガナイザー、東條です。
ライフオーガナイズを学んでよかったなあ、と感じたので、あえて10個あげてみます。

1、笑えるようになった


(真夏のソフトボールの終日の応援に日焼け止めを忘れるとこうなる、の図)

2、家族がこころから愛おしいと思えるようになった


(彼らがくれる喜びや協力やボケや笑いなしには生きていけない)

3、腹が立ちにくくなり、機嫌がいい時間が増えた
4、ニュートラルでいられるようになった


(ライフオーガナイズ、選択理論心理学、禅のおかげで見えてきた、ありたい姿)

5、家族と仲良く過ごせるようになった


(今朝もイヤとも言わず資源回収を手伝ってくれた息子。お礼に藤田屋さんの大判焼きをプレゼントしよう。娘には麦芽豆乳を)

6、家族も毎日楽しそうに過ごせるようになった


(ソフトに野球。青春満喫、すばらしー。いい仲間に恵まれて、ありがたいー。)

7、散らかっても戻すのが楽になった
8、掃除がしやすくなり、衛生的になった


(右は、かつての癒され場所。ここに逃避してほっとするくらいの家にしていたのは、わたし)

9、ライフオーガナイズを通して素敵なご縁にたくさん恵まれた



10、役立てて嬉しい、と思える仕事を得られた

これらを全部まとめると、

自分のことが好きになれた

これに尽きます。

別に明るく素敵な奥様になれたわけでもないし、
太陽のような慈愛に満ちた母親になれたわけでもないし、
何事も先送りせずテキパキこなせるビジネスウーマンになれたわけでもないし、
面倒くさがらずに積極的に取り組めるようになれたわけでもないし、
(・・なりたい。読み返したら切なくなってきたw)

惜しいところは相変わらずたくさんありますが、
比べて落ち込んでもしょーがないことはほどほどに、
いい人生だったと言えるようになるための選択を増やしたいと思って
それを選べる自分を信じる。



みんな幸せになろうぜ!
なんて押し付けるつもりは全くなく、
わたしに関しては以前よりも幸せになれたというか、幸せに気づけるようになった、
幸せになれる方(見方、行動、思考)を選べるようになった。
そしたらなんだか楽だし楽しいな。

なんだかしんどいし楽しくないな。
そう思ってきた期間が長かったから、よけいに嬉しいのかも。

しんどく楽しくなくしてきたのは、わたし。
楽に楽しくできたのも、わたし。

そうなりたいと思ってて、なかなかうまくいかない人がいたら、
何かしら始めてみる、変えてみる、やめてみるのも手かもよ、と思う。

母親として、子どもには幸せな人生を歩んでほしいと思います。
子どもの周りの子どもたちにもそうであってほしい。
ということは、彼らの家庭の家族もそうであってほしい。

不機嫌よりは、機嫌よく(ご機嫌、という言葉はなんだか苦手だ)。

不機嫌になる自分も受け入れつつ、リカバリー上手になりたい。

いい人生にしたい。
あーよかった、と言って逝けるように。

そのためには、今日をいい一日にすることから。

では。
今日は何をしようか。
何をしないでおこうか。

人生は、選択。

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