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放てば手に満つ、を実践中の浜松のライフオーガナイザー、東條です。


先日のライフオーガナイズ研究会でメンバーのひとりがしていらしたことに感動したのでおすそわけ(の第一弾です)。

ライフオーガナイズ研究会は以前講座に参加くださったメンバーで、実践と分かち合いをしながら「わたしの暮らしをトトノエル」に取り組んでいます。
夢を書き出したり、実践を報告したり、褒めあったり、悩み相談したり。
仲間がいるからがんばれる、を実感できる場です。


2015年2015個手放すプロジェクトに参加してくれていたYさん。
彼女はノートを用意して、そこに書き込んで記録をつけていく方法をとりました。

2015個、見事達成!

ノートをつけていたことも、達成できたことも拍手なのですが、
彼女がさらにすばらしいなーと思ったのは


さらに、手放す理由も書いていること。

・提出したので
・欠席するのでいらない
・折れたので
・FAXしたので
・読んだので
・終わったので


・誰のかわからないので
・消しゴムがとれている
・黄ばんでいる
・要らない
・どれのキャップかわからない

手放す理由を考えるのは、持っている、置いておく理由を考えるのと同じ。
何を手放すかは、何を手放さないかを決めることと同じ。

ものと向き合うことで、自分と向き合うことができますね。

自分は何を持っていたいのか、持っていたくないのか。
自分はどんな暮らしをしたいのか。
自分は何を大切にしていきたいのか。
自分はどう生きていきたいのか。

そういったことにつながるなあ、と彼女のノートから教わりました。

わたしも2016年2016個手放すプロジェクトは、手放す理由もきちんと明確にすることをより意識していくことを決めました。


終了後はランチをご一緒しました(^_^)
玄米菜食カフェBejita(ビジタ)さんにて。
励ましあいながら、自分をトトノエル、そして微笑みながら暮らせる時間を増やしていけたらいいな、と思います。

参加を希望される方へ。
研究会は現在参加者を募集しておりませんが、おかたづけ倶楽部や入門講座など開催しておりますので、まずそちらからご検討ください。
今年は自宅見学お茶会も開催しますので、そちらも検討いただければ(^_^)

↓その他のトトノエルの講座の開催予定はこちらでご案内しています。


※浜松市のPTA文化部、教養部、家庭教育学級担当の方々へ※
浜松市内の幼稚園、小中学校の講座、講演のご依頼も承りますので(他のライフオーガナイザー、整理収納アドバイザーのご紹介も可能です)のお気軽にご相談くださいね。

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

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