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メンタルオーガナイザー、学ぶ
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伊坂幸太郎さん、羽田圭介さんと読みたい本を立て続けに読めて、さらに読んだ息子とあれがこうで、ああもう面白いねーと分かち合えて、満たされて嬉しいメンタルオーガナイザーの東條真紀です。
老眼鏡は必須のお年頃です。

メンタルオーガナイズの生みの親であり師匠の奈都子先生の下で、メンタルオーガナイザーとしてのスキルを維持&高めるための学習会へ参加して参りました。

その前後に感じたことを綴ったのはこちら→『こころをトトノエルということ


シェアできそうなことをおすそわけ。

・うれしいこと、たのしいこと、よかったこと探しの名人になろうと思えばなれる
・嫌なこと、苦しいこと、つらいこと、悪かったこと探しの名人にもなれる
(・ステップメールひとつひらいめいたのでいたので実行する!)

自分のこころのひきだしに、何を入れたいか、入れるか。
入れないのは何か。


(この頃はたまごボーロをそんなに買ったことはなかったので、この子の中にもそんなに入っていなかったはず)
わたしは、幸せな気持ちになれるものをいっぱい入れたい。
そして、それが具体的にこれとこれとこれとこれ、と言えるようでありたい。

何をいれるか、いれないか。
冷蔵庫の中も、クローゼットの中も、玄関の中も、パソコンの中も、基本は同じ。

そういった選択も明確にすることができるので、メンタルオーガナイズ(講座を受けたり、セッションを受けたり)を活用する方が増えるといいと思います。


落ち込みやすさと怒りやすさ。
避けられない荒波が来た時に、どう舵取りをするか、船をコントロールするかは自分次第。
沈没は避けられるものなら避けたいな。

いざ、という時に寄れる港もあるといいし、その港への最短距離も知っていると、なおいい。
自分をあたたかく迎えてくれる港が、いくつかあれば、なお安心して海原を旅することができますね。

メンタルオーガナイズを学び、わたしが手に入れたものは、望む方向へ進むための
・航路の決め方
・安全で楽しく旅をするための心得
・安全な港と、そうでない港の見分け方
・帆を張り、出航する勇気

そういうものかも。舵取り上手が少しずつ増えると、航路もますます安心安全になって事故も減りますね。


学習会終了後の北欧カフェでのお茶タイムも話は尽きず。

→ノルディック スタイル カフェ(NORDIC STYLE CAFE)

一緒に学んだのは以下のみなさま。
 名古屋市の内藤さとこさん→『ポジティビティでもっと!「心の片づけ」推進します
 名古屋市の安堂ともこさん→『メンタルオーガナイズで「心の片づけ」
 四日市市の伊藤りょうこさん
 名古屋市の木村友香梨さん→『メンタルオーガナイズスキルアップ勉強会
 浜松市の東條真紀さん
 名古屋市の村田佐智代さん→『必ず見つかる!Good&New
 岐阜の服部ひとみさん→『集まる事でブレない芯を強化する

おやぶんぶろぐ→『メンタルオーガナイザー渡辺奈都子のブログ

メンタルオーガナイズについて、読んで学びたい方はまずこちらをどうぞ。

しなやかに生きる心の片づけ


セッションを通して、自分の中の「しあわせに生きるための軸や指針、地図」を見つけたい、浜松周辺の方はこちらからどうぞ。(愛知県、静岡県内の方はご相談に応じます)
→『メンタルオーガナイズセッション@浜松、承っています

帰宅後の風景。

息子がたまごボーロラインナップを見比べて、どこのが一番コストパフォーマンスが高いか調べていました。
画像は一袋あたりの数を数えているところ。

今のところ、マックスバリューのイオンブランドのたまごボーロが一番おいしくて安いらしいです。

お気に入りお菓子がたまごボーロな中三男子。
他には、芋けんぴ、かりんとうなどをあげると喜びます。おまんじゅう、みたらし団子も大好き。
昭和感たっぷりなところが、イマドキの女子には全くモテない理由でしょうか・・・。

これもまた、わたしの「しあわせを感じられる風景」のひとつです。

ともあれ、平和な我が家に日々感謝です(^_^)
今週も、笑顔多めで過ごせますように!(^_^)

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