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[BEFORE&AFTER(その他)]落葉の季節に
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秋ですね。

ちょっとした決断をした日。
名古屋のお茶会の課題の笑顔の自撮りをしてみたら、先日までと違ってスッキリさっぱりリラックスできているのが丸わかり。

ストレスためていたんやね、わたし。

力は出すもの出せるもの。
出せるだけしか出せないもの。
出したいところに出していこう。

そんなことを学べた2015年の秋でした。

秋といえば、落葉の季節。
落葉をちょこっと拾ったよ、というだけの記事です。
変化を写真に撮ると、達成感が得られるから、ゴミ出しの前に撮ってみました。

BEFORE↓          AFTER↓


BEFORE↓          AFTER↓


こころに積もった要らないあれこれも、拾えるときに、拾うといいね。
(個人的には葉っぱに覆われた庭、好きなんですけど、やっぱり拾ってみるとさっぱりがいいですね)

庭も思考も感情もととのいました。
これもひとつのメンタルオーガナイズ。

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