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【感想】整いました!東條さんの思考を整えるワークを体験。
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

おうちもこころも軽くする仕組みづくりをサポート。
メンタルオーガナイザーの東條です。

この夏、メンタルオーガナイズのセッションを受けてくださったやさしいカメラの教室エアリーペコ 鈴木のぶひろさん。感想をブログで書いてくださったいるので、ご紹介します。

ブログ→『整いました!東條さんの思考を整えるワークを体験。



なぜ受けようと思ったかというと。。

「あれこれやってみて、キャパオーバーなのはわかるけど
 全部自分のやっていきたいこととつながってるからこそ分別が難しい」

「人に頼むなら自分で。。と、ついなってしまう」

「いろいろやること増えすぎて逆に何も手がつかない。。」

こんな感じだったから。同じ時期、何名かの方と同じ話をしていました。。^^

8月はじめの野菜ソムリエのためのデジカメ講座は「写真+色」の持っていたものを提供できたので

一つ目標が達成!!^^そこで、
今後は自分を整えることから。と思い行ってきました。
8月はお休みが多いのに収入が増えるという不思議な体験もしています。

思い浮かぶことを書き出してみて

どんなふうに過ごしたいか。

本当は何をしなくちゃ。。と思ってるか

「モチベーション・時間・難易度」

「自力・他力」

などなど様々な目線からやりたいことを照らし合わせていきます。



セッションは自宅。カウンター上に並べたお気に入り。
(でもこの後減らしました)

わかったこと

・進んでやろうとしない

・忙しいときは後回し

・様々な活動に影響する

それが

「片付け」と

視覚的に理解できました。

ということで

早速部屋の中を片付けると

思考に余裕ができました。

また
スマホやパソコンの画面を見ると

その後しばらく思考力が落ちるのが

体感で理解できました。
(特に体調に波があるので影響はその時それぞれ)

それまでストップさせることができなっかったんですよね。。

お盆中、
パソコン、スマホからできるだけ離れるようにしたら
頭の回転がとてもよく、目の前にある物事(物の片付け)に集中できるようになりました。

思考が動きすぎるのを減らすことができ
一日一日をとても有意義に過ごせました^^

姉や甥っ子が帰ってきて楽しかったのもありますが

そんな休日でした^^

お待たせしている案件もありますが
これまで通り

できることで役に立てることは喜んで行っていきます^^

そして、

フラットな目線。立場や能力の優劣より、ピア(仲間)的な感覚を大切に。

時間と心にちょっと余白のある暮らし。大事にしていきます〜^^


浜松で、写真のこと、カメラのことを相談するなら鈴木さんでしょ、と迷わずおすすめできる撮ることと撮ることをサポートするプロでいらっしゃいます。


(鈴木さん設置のカメラで撮れたお気に入りの一枚。遺影も決まり、感謝しています)


シックハウス症候群のご経験からひとに、からだに優しいことを大切にされています。
これまでもお世話になってますが、これからもお世話になります(笑)
ありがとうございました!

やさしいカメラの使い方教室 airy peco(エアリーペコ) 鈴木のぶひろさん


静岡県内の東條のセッションは現在以下の通りです。
11月受付終了、12月は残り1名様受付可能です。

《セッション詳細》
1)「願望」「感情」「見方」のオーガナイズ
 
所要時間 180分
料 金 19,440円(税込)

2)「願望」のオーガナイズのみ
所要時間 90分
料 金 9,720円(税込)

場 所 お客様のご自宅または浜松市内の会議室等
※ご自宅に出向く際には交通費を別途いただきます。(浜松市内無料)
※男性のお客様はご紹介のみとさせていただきます。また会議室等でお受けします。
※ご相談により、セッションを2回に分けることもできます。その場合は、「願望」のオーガナイズと「感情」「見方」のオーガナイズに分かれます。お申し込みの際、連絡欄でお申し出ください。


お申込みはこちらから。

(感想のいくつかはこちらに→「メンタルオーガナイズセッション開始に向けて』)


渡辺奈都子著『しなやかに生きる心の片づけ
まずは渡辺奈都子さんの本を読んでから、という選択も効果的だと思います^^
JUGEMテーマ:家庭
ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
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