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100日オーガナイズ(二回目):61日目 理想の一日を過去形で書いてみる
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

『100日オーガナイズ』、二回目にチャレンジ!浜松の女性をトトノエルでハッピーに♩ライフオーガナイザーのsonicaこと東條です。

100日オーガナイズまとめ(好きなとこからどーぞ)
一回目→100日オーガナイズ:61日目 理想の一日を過去形で書いてみる

61日目 理想の一日を過去形で書いてみる

イメージはとても大切で、書くことはとても効果的。
なので、少々こっぱずかしいのですが、書いてみましょうー。




《朝》

・自然な目覚めで起床しました
・ベランダで朝ヨガしました
・新聞取りに行くついでに草むしりで庭もさっぱり
・ついでに水やりして花たちも元気
・丁寧に、体に優しい朝食を用意しました
・家族と一緒に栄養補給できました
・掃除でさっぱりしました
・洗濯物を干してさっぱりしました

・仕事へGOいたしました
・家事にいそしみました
・楽しんでブログ更新しました

《昼》
・楽しんで昼食をいただきました
・インプットタイムを取れました
・読書を楽しみました
・おたよりを書きました
・昼寝でチャージできました

・仕事のメールを書いて送信しました
・常備菜を作りました
・気になる箇所の掃除ができました

《夜》
・楽しんで夕食を作って食べられました
・ゆったりお風呂に入れました
・読書を楽しめました
・淡々と洗濯物をたたむ、しまうができました
・家計簿をつけられました
・家族と語らうこと、笑うことができました
・明日の準備でできることを済ませました
・寝る前にチベット体操ができました
・寝つき良く眠りにつけました

『あなたは1日を、どんなふうに過ごしたいですか?』

大塚 敦子『モノとわかれる! 生き方の整理整頓』p115


100日オーガナイズまとめ(好きなとこからどーぞ)

することを決めて、決めたことをする。
しないことを決めて、決めたことはしない。

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