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100日オーガナイズ(二回目):20日目 一日の中で必ずしたいこと
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『100日オーガナイズ』、二回目にチャレンジ!浜松の女性をトトノエルでハッピーに♩ライフオーガナイザーのsonicaこと東條です。

100日オーガナイズまとめ(好きなとこからどーぞ)
一回目→100日オーガナイズ:20日目 一日の中で必ずしたいこと


20日目 一日の中で必ずしたいこと

よい人生は、よい一日の積み重ね。
よい一日になるかどうかは、自分にとって大切な(価値、意味がある)ことに時間を費やせたかどうかにかかっている。
大切なことに時間を費やすためには、大切なことのための時間を取ることも必要だし、そもそも大切なことが何か明確になっていることも必要。

というわけで。

一日の中で毎日必ずしたいこと、できたら嬉しいこと、そしてできそうなことは何ですか?
あえて三つ挙げるとしたらどんな時間?


1 家族を感じる
2 インプットとアウトプット
3 磨くこと
 このみっつ。

1 家族を感じる

家族の存在を感じられること。
家族を大事にしてると自分で思えること。
家族の存在に感謝できること。
一緒に愉しめること。

具体的には

丁寧に朝食作ったり。卓球したり、たこやき作って食べたり。

「家族に優しくする」じゃないのがミソ。
それが義務になると、たぶん苦しくなる。したいことでも。

感じて、優しくしたくなって、できるときもある。
そんな感じで自分にオッケーを出せたらよいのではと思います。

2 インプットとアウトプット

学ぶこと、読むこと。そして、学んだことを生かすこと、役立てること、伝えること。
どちらもが毎日続けられたら嬉しいです。


5月のおかたづけ倶楽部ライフオーガナイズの講座も楽しみです(^_^)

3 磨くこと

目に見える、家やモノや体を磨き、ベストな状態にすること。
目に見えない、心や頭の中を整えて、ベストな状態にすること。


そのおかげでしたいことがスムーズに、さくさくと、たのしく進めばいいな。

少しでも自分のゆとりを作るために、無駄な労力と時間を減らしましょう。もう一度、言います。手抜きではないのですよ。『しなくていいことをしない』ようになるには、逆に『何をしなければならないのか』を考える必要が出てくるのです。
このことがわかれば、あなたは時間の作り方、時間の使い方が本当に上手になりますよ。

あらかわ 菜美『イライラしないママになる!「自分の時間」生み出し作戦—家事も子育ても仕事もうまくいく35の方法』p107

100日オーガナイズまとめ(好きなとこからどーぞ)

することを決めて、決めたことをする。
しないことを決めて、決めたことはしない。

意志力をつけてまいりましょう。

この本もお役立ち。


『決心するだけ』を楽しんでいませんか?(ケリー・マクゴニガル『スタンフォードの自分を変える教室』p229)

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