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メンタルオーガナイズ、学んできました!
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(この画像がいい感じなのでアップしたく、以下おまけ)

思いつきで決めた高速バスでお安く帰ることができて、車中で柳広司さんの『漱石先生の事件簿』読了できて、名古屋土産の山ちゃんの手羽先とほろよいで寛げて、中1娘の体育で披露するというダンスを見せてもらい若いっていいなとほのぼのし、録画しておいたNBAサンアントニオスパーズのいつもの華麗なチームプレーにドキドキ&ガッツポーズの、なんだかもう幸せがいっぱいの、浜松のライフオーガナイザー東條です。

これ、注目するところを変えたら、不満だらけにもできるのですが(バスのお隣のおじさまがちょっとつっこみどころのある人だったとか、花粉症ひどいわとか、朝間に合うようにダッシュしたのに来ると思った電車がこなかったとか)どちらを選ぶかは自分で決められる、選べると今は知っているから、自分を幸せにしてしまう見方を選んだ私です。

でもそれは「ポジティブ最高!」と思っているわけででもなく、凹んだっていいし、凹むこともあるし、イラっとすることもあるし、いろいろあるけれど、こっちを選びたいと思って、選ぼうと決めて、選べたから選んだ、というだけの話。


こんなメンタルオーガナイザーになりたくて』、学びに行ってきました。


一緒に学べた仲間と、渡辺奈都子先生。
著書にサインもいただきました。わーい!


しなやかに生きる心の片づけ

妃になった後も、窓や床を磨いていい汗かいちゃうシンデレラになるぞー。(詳しくは著書をどうぞ^^そんなことを提唱されてるわけではなく、私が消化吸収してアウトプットするとこうなっただけ。妃にならない選択だってありか・・・)

リンクは今回のPROの前に受けたSELFの時の記事ですが、取り急ぎコピペ。
・内藤さとこさん『セルフメンタルオーガナイズを学んできました(^^)』
・佐藤洋子さん『心お片付け専門家ライフオーガナイザー佐藤洋子の「こころ美人」のつくりかた(東京・国立市)
・木村ゆかりさん『セルフメンタルオーガナイズ講座を受けて
・村田佐智代さん『実践!頭の中を、おかたづけ
・服部ひとみさん『なかなか治らない暴走癖。今度こそ治す強い意志が持てた…カモ。
・安堂ともこさん『セルフメンタルオーガナイズ講座の1日目を受講しました

中部地方でもこれから目に見えない心のオーガナイズのサポートを提供できるようになっていきます。
・自分がどうなりたいのかがはっきりして
・感情の取り扱い方を学び、適切に扱えるようになって
・自分を幸せにできる見方を身につけて
よりよく生きることができる人が増えていったらいいよね!と思います。

浜松や静岡でそんなママが増えていったら、よりよく生きられる子ども達が増える。
そんな子ども達が増えたら、学校もいい感じになるはず。

まずは自分。
知っていることと、わかっていることと、できることの違いを痛感できた二日間でした。

見えることも見えないことも整えて、よりよく生きられる自分になりたいと思っています。

(よりよく生きるには、よく眠ること。しかし、今夜、深夜にすべらない話とスパーズの試合が重なっています。ひとつは録画、ひとつはあきらめるか、視聴するか。難しい選択です・・・)←友達だったら「知らんがな。寝とけ」って言ってるw
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コメント
sonicaちゃん、こんばんは〜

ちょっと視点を変えただけで、こんなにいっぱい幸せになれるんだね
sonicaちゃん、いつもステキなことを教えてくれて、ありがとう

みなさんと一緒の画像、ほんと、いい感じ!
まさちゃんも、いっぱい幸せ見つけま〜す!
| まさちゃん | 2015/03/15 10:10 PM |
>まさちゃん
おはようございます(^_^)
伝えたいことが伝わってたら嬉しいです。
むかーしから、この視点を変えることができていたら、もっと子ども達もきげんよく楽しく学校に行けていて、いい友達もいっぱいできて・・とかだったかもしれないと思いますが、そうできなかった時間があったからこそわかることもあるし、何がいいかはわからないですね。
で、今がいい!と思えたら結局それがいいんじゃないかと思います。

笑顔って大事ですよね。してるつもりでできてないことにも気づけたので、笑顔の癖をつけたいと思います(^_^)
| まさちゃんへsonica | 2015/03/16 7:46 AM |
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