トトノエル

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一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

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2015年2015個手放すプロジェクト(残り1531個)
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余ることなく、欠くることなし」を意識&応援、浜松のライフオーガナイザーsonciaこと東條です。

スタート記事はこちら→『2015年2015個手放すプロジェクト、スタート(残り1998個)
昨年チャレンジはこちら→スタート『2014年2014個手放すプロジェクト(残り1996個)』ゴール『2014年2014個手放すプロジェクト

お仲間のみなさまがどんどん先をいっているので、私も置いていかれないようにと意識を持っていられます。
たえ◎さん、なおこ*さん、nacomoさん、Yさん、Iさん、由佳さん、感謝です!(^_^)

息子が自分の部屋の棚のケースを一つ持ってきました。
中のモノは要らない、と(ケースも)。

手放したモノ

・クレヨンx1セット
・少年野球の膝パットx1
・キーホルダーx1
・えんぴつx1
・赤青鉛筆x1
・水差しx1
・水彩用雑巾x1

その他手放したモノ
・子どもの穴あき靴下x1
・期限切れヨーグルトx4 ごめんなさい!!!m(__)m

合計12個

2015個まで残り1531個

☆「2015年2015個手放すプロジェクト」のお仲間☆
→『たえ◎の日常』のたえ◎さん
→『happy*life をすごす方法』のなおこ*さん
→『転勤族のお片付け』のnacomoさん
→『365個(種類?)手放してみます。 』岡山のライフオーガナイザーの中島由佳さん
これまで1万個以上手放したモノの記録はこちらから→『自宅-捨てたモノ』
買ったモノの記録はこちら→『買ったもの
JUGEMテーマ:趣味


「何個手放したか」ではなくて「残り何個か」に注目するのは、意志力(やりとげる力)を発揮するために効果的なのだと、『スタンフォードの自分を変える教室』を読んで実践してみて納得しました。
すでに達成したことに意識を向けると、ちょっとくらいペースダウンしてもいいや、とかこれだけできてるし、と何もしてなくても満足してしまう。
残り何個かだと、まだまだすること、できることがある、という意識を保ちやすい。
ちょっとしたことだけど、うまくいく仕組み化の一つだな、と感じました。

する力、やめる力、願う力を身につけるためにできることがものすごくわかりやすく読みやすく書いてある本です。
こうしたいと願いながらもできていない人。やめたいと思いながらもやめられない人。
ここに書いてある方法をいくつか試すことで、「自分を変える」ことができそう。
興味がある方は、一読をおすすめします(^_^)
(私はこれのおかげで、チベット体操の習慣化と、スイーツの棚の前での衝動買いストップ、食欲とのつき合い方にいい変化が起きています。理にかなってるってさすが!)
ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
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