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検証:2014年と12月の夢を叶える10大ニュース
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

2014年も、夢を叶える10大ニュースを続けてきました。
書くこと、そしてそれを公言することで叶いやすくなることを実感しています。

では、今月と年間とをまとめて検証。

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaことライフオーガナイザー東條真紀の夢を叶える2014年12月の10大ニュース

1.家族とクオリティタイムを満喫、バスケとラグビー観戦を楽しみました。
→○

ラグビーは大好きな五郎丸選手のゴールキックも観られてラッキー。

2.「トトノエル」サポートでママの笑顔を増やすことに貢献できました。→○


使いやすく、わかりやすく、楽な整理収納。
それによって自分の時間、家族との時間をもっと大切に、優しくできるような仕組みづくり。

3.2014年2014個手放すチャレンジを終えられました。→○

カウントし始め→『2014年2014個手放すプロジェクト(残り1996個)
最後→(準備中)

4.写真の整理をすすめ、Photoback2003年を作りました。→×


年末の静岡新聞の取材の際にも、我が家の写真の整理方法を紹介いただきました。月に一冊を目標に、手帳に制作の日を入れることにします。

5.羽仁もと子さんの予算生活の家計簿をつけ、2014年の収支決算を出せました。→× 年内には間に合わせられそうになく。三が日中には!

6.チベット体操を続け、深い呼吸ができるようになりました。→○ 丹田呼吸は呼吸だけでなく姿勢も血流も変えますね。日課にしていこう!

7.ライフオーガナイズ研究会、おかたづけ倶楽部でたくさんのスッキリと笑顔を共有できました。→○


参加者のお宅拝見!のおかたづけ倶楽部も楽しかったですし、


セキスイハイム様のモデルハウスでの講座では笑顔がたくさん見られましたし、


我が家でのライフオーガナイズ研究会も深い話をじっくりと。

8.46kg台へ。背中の贅肉チェツカーのカットソーを着てもすっきり。→× ただチベット体操のおかげで腹横筋は鍛えられてきた感じ。さらに続けます。

9.家にあるレシピ本を活用して、料理を作りました。→△ 頻度をあげよう。

10.掃除を楽しみ大掃除が半分終了しました。→× 掃除の時間をきちんと確保することと、習慣化することがキモだな、と学びました。

続きまして、1年間の検証です。

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaこと東條真紀の夢を叶える2014年の10大ニュース

1.「親友」のような家族とクオリティタイムを満喫、日々なにかしら大笑いしてました。→○

中1、中2の子ども達とイライラせず楽しく仲良く過ごせるのは、有り難いことだと実感しています。
(その時期の自分自身は反抗期も越えて?万年不機嫌、超危険人物でした・・・親に謝りたい)

2.浜松を中心にライフオーガナイザーとして、片づけでお悩みの方々への「トトノエル」サポートができました。→○


大切なのは目に見えるものだけでなく、頭の中や心が整うこと。
オーガナイザーはそのお手伝いをする存在だということ。

3.冬のマラソン大会に出場、夏の浜名湖遠泳の伴泳のボランティアをしました。→○


走りました→『天秤がひっくり返ったら、動かずにいられない



泳ぎました。遠泳練習の夜の小学校のプールはなんだかドキドキ。

4.写真の整理をすすめ、家族のPhotobackが2000年から2013年まで、完成しました。→△


2011年と2013年は完成させました→『思い出をカタチに。Photoback届きました!』
年明けには2014年を作って、残りの分も完成させていきます。

5.羽仁もと子さんの予算生活の家計簿をなんとかつけることができました!→△ ギブアップしなかっただけでも進歩、と甘い自己評価。来年の予算もたてられそうです。

6.座禅とジョギングが習慣になりました。→△ 走るのは苦手だと実感しました。得意なこと、好きなことで目的に向かいたいと思います。

7.おうちセミナー、エンディングカフェ、おかたづけ倶楽部でたくさんのスッキリと笑顔を共有できました。→○


お仲間のみなさまに心から感謝です。来年も励まし合ってがんばろーね!
倶楽部の様子はこちらから→『おかたづけ倶楽部

8.45kgを維持、開脚で床にお腹がつく柔軟さを身につけました。→× 来年もチベット体操を続けてみます。

9.常備菜を作るようになり、夫婦で人間ドックの結果が改善!→△ 


改善はしていますが、さらに努力を。

10.2013年に比べて「ていねいに」行動できるようになりました。→○


自宅で寛げるようになりました。乱れることも当然ありますが、リセットしやすくなったので、体力的にも時間的にも精神的にもとても楽に。来年は、さらにていねいに、さらにこころをこめて。

参考:2014年のみんなの10大ニュースはこちらをクリック!

2015年のニュースも考えよう(^_^)

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コメント
1・家族みんな健康ですごせた! ○

 家族4人と両方の実家の家族も元気に過ごせた。

2・家族で色々な事を楽しんだ。○ 

  将棋、トランプ、ウノ、人生ゲーム、温泉、両家での外食、
  娘の入学、運動会、学習発表会


3・少しづつ大掃除をしていて
  大みそかにはすっきり過ごせた。○

  去年までは手を付けられなかった所を一年かけて少しづつやっていた。


4・家族で旅行に行けた。

  飛行機を使って初めての大阪旅行!

 
5・押し入れや気になっていたところを △
  ついに整理できた。

  終わりきることはできなかったけど、
  手掛けたことで見通しがついて実際に手放せた。

  

6・一人でゆったりする時間も楽しめた△

  一人の時間も好きだという事にきがつけた。
  今年は実行したい。


7・人と会う時間を大切に楽しめた。○

  娘の入学で新しい出会いがあり一緒に遊んだり、
  久しぶりに会う友達とランチを楽しめた。


8・過去に整理をつけて今を楽しめた。△

  2014ぎりぎりまで整理を意識して過ごし気持に区切りがついた。
  今年は気持ち新たに意識を片づけから今を楽しむことに変えます。
  


9・家族に温かくて栄養のある食事を作ることができた○

  野菜ジュースや野菜沢山スープなど常に家族の
  健康を意識して食事を作りました。


おかげさまで思っていたより
理想に近づくことが出来ました^^
| 爽和 | 2015/01/11 9:40 AM |
>爽和さん
ご報告ありがとうございました。
なんか、読んでるだけでこちらまで心があったかくなる内容(^_^)
今日読み終えた「フランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣」と通じるものを感じました。
日々を丁寧に味わって楽しみながら暮らす。大事ですね。
見習って私も2015年をいい一年にしたいと思います。ありがとうございました。
| 爽和さんへsonica | 2015/01/19 9:31 PM |
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