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【10.5日目】36.5日のシンプルライフ
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映画『365日のシンプルライフ』からのスピンオフ企画、『36.5日のシンプルライフ』にチャレンジ中です。

「おうちも心も整えて、穏やかな笑顔で暮らす」をサポート、浜松のライフオーガナイザーsonicaこと東條です。こんにちは。

0.5日目(初日)はこちら→『【0.5日目】36.5日のシンプルライフ
映画を見ての感想はこちら→『映画『365日のシンプルライフ』を観て感じたこと

ルール1 キッチンのモノを全て二階へ移動する(前日と当日朝使ったモノは除く)
ルール2 都度必要なだけ二階から持ってくる
ルール3 36.5日間、続ける
ルール4 36.5日間、食材以外(食器、調理器具は)何も買わない



10.5日目に選んだモノたち。

【調理器具】通算20個
・小さい土鍋x1

寒くなってきたので、そろそろ湯豆腐もしたいな。

【食器】通算56個
・木下宝さんのグラスx3

使用頻度は低めですが(一点ものなので、子ども達には使わせない)宝物。夜ご飯で使うし、あることですごく幸せな気持ちになれる食器。
(ライフオーガナイズの4Tsで考えると「Toys」ですね)

【食材】通算32個
・残りちょっとのウイスキーx1
・お茶漬けx1

【その他】通算35個
・コーヒーフィルターx1
・IKEAのケースx1

合計8個 通算140個

この日の学び

「これくらいならOK」が決まっていると楽



先日の帰宅後のリビング。
窓際に、バレーのバッグ。前日使ったシューズを乾燥させていて、この後しまいました。

床の上に何もないのがOKか、
洗濯物は一日以内にたたんでしまうならソファの上にあってもOKか、
常にぴかぴかに磨き上げられているのがOKか、
週に一回リセットできればOKか、

自分(や家族)の「これくらいならOK」を決めることも、無駄にストレスを抱えないために効果的なことだと思います。

生きてりゃ、物は動く。
動くのは、生きてる証拠、元気な証。
動くのにイラっとする必要はなく、戻りやすいことが一番大事。

ものを戻していく時に、いつも「千と千尋の神隠し」の湯バーバの部屋を思い出します。
怒りで全出しされたたくさんのものたちが魔法で定位置に戻っていく。
定位置が決まっているって最強。

この「魔法」は人間でも手に入れられて使える!
上手ではないけれど、使えるようになってきて、よかったなあとしみじみ。
そしてこれから使えるようになりたい方のお手伝いもがんばろー!と思います。

おかたづけ倶楽部のみなさま、講座受講のみなさま、サポートに伺っているみなさま、あきらめなければ必ず手に入れられますから(^_^)

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