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100日オーガナイズ:90日目 今を生きる
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11日後、笑って振り返るために。

100日オーガナイズ、初日はこちら→『100日オーガナイズ:1日目 イメージすることから』
100日オーガナイズまとめ(好きなとこからどーぞ)

90日目 今を生きる

不機嫌は立派な環境破壊だということを、忘れないでいましょう。」(渡辺和子『置かれた場所で咲きなさい』p62)

反省・・・の時間を過ごしています。
明日にはリセット。
早めに休みます。



『而今』という禅語は、『いま』という時間を絶対的なものとして、大切にしなさい、と教えています。命を感じて生きなさい、ということだといってもいいでしょう。」(枡野俊明 『禅が教えてくれる美しい時間をつくる「所作」の智慧』p23)

心と体を、今、ここ、にとどめること。
今の自分を感じること。
今の自分と環境を認め受け入れること。

ジャッジすることなく、そのままを。

どうしたらいいかとか、どうしたいとか、それは今は考えなくていい。
ただ、今を味わってみる。

生きている。
生かされてる。
今。

今は、呼吸という一息一息を大切にするようになりました。
例えば、座禅をしている一定の時間だけ呼吸を大切にしても、座禅が終われば呼吸を大切にしないようなものです。そうではなくて、本を読んでいても、ご飯を作っていても、歩いていても、今という一息を大切にするようになりました。

(塩沼 亮潤/板橋 興宗『大峯千日回峰行』p218)

今日はここまで。

ブログで参加下さっている方々をご紹介。ブラボー!というか、本気で尊敬!
→ハナッペさん『大切な時間』『100日オーガナイズ:1日目 イメージすることから
→たえ◎ さん『たえ◎の日常』『100日オーガナイズ:1日目
→ユカさん『岡山・自分探しに疲れた働く女性のためのじぶん整理術』『100日オーガナイズをつづけたらどうなる??
→araさん『RELAX HOME』『1日目 イメージすることから
→ジンジンさん『50代男のエンジョイライフ』『まな板のオーガナイズ 1/100
→ドレミさん『ドレミ先生の「ありがとう日記」』『食品庫のオーガナイズ
→ときちゃん『pop heart+〜家族みんなが幸せになれる暮らしづくり〜』『100日オーガナイズ:1日目
→cyacyaさん『cyacyaの ∞に ごきげん日記』『今日から 気になる事 はじめます
→ずきみさん『四十路酔いどれ千鳥足』『1日目 ☆ イメージすることから
→みろさん『良いかげん日記』『こっそり&子△諒譴瞭のプレ
→塩崎淳子さん『引出しひとつからお家まで・・・思考と空間の整理、お輝楽ボタン』『マネして、チャレンジします!

無理しないで、書いても書かなくてもいいし、やってもやらなくてもいいし、くらいな気持ちでおつきあいいただけたら嬉しいです。

明日は91日目!(^_^)思考のオーガナイズです。

↓ていねいに暮らしてらっしゃる素敵な方々に近づきたいと思えます。
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