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100日オーガナイズ:60日目 短所を長所に
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41日後、笑って振り返るために。

100日オーガナイズ、初日はこちら→『100日オーガナイズ:1日目 イメージすることから』
100日オーガナイズまとめ(好きなとこからどーぞ)

60日目 短所を長所に



自分の短所を長所に言い換えるレッスン。
思考も自分でコントロールできる、ということを実感できるようになりますね。
事実をどう捉えるかは、選択できる。

難しい!という方は、その短所が大好きな大好きな自分にとって大切な人が言ってたら、どうフォローするか考えるといいかも。

・そそっかしい→迅速に行動しようとしている

・飽きっぽい→好奇心が旺盛

・落ち着きがない→活発、元気

・すぐに忘れる→いつまでもひきづらない、さっぱりしている

・鈍い→おおらか

・不器用→上達まで長く楽しめる、できない人の気持ちがわかる

・過集中→とことん集中することができる

・怠け者→ゆったりと「今」を楽しむことができる

・小デブ→シュっとしたアフターが楽しみ

・・・なんだか、自己評価(self-esteemの方)があがってきます。
自分に厳しく向き合いがちな方は、こうした見方も身につけるとバランスが取れてさらに理想の自分へ近づいていけるのではないかと思います。


ネガポ辞典』『ネガポ辞典(実践編)
この本、いいみたいです。
ネガティブをポジティブに言い替える実例がいっぱい。

人間ちゅうのは不思議な生き物でな。自分にとってどうでもええ人には気い遣いよるくせに、一番お世話になった人や一番自分を好きでいてくれる人、つまり、自分にとって一番大事な人を一番ぞんざいに扱うんや。たとえば…親や

(水野敬也『夢をかなえるゾウ』p181)

今日はここまで。

ブログで参加下さっている方々をご紹介。ブラボー!というか、本気で尊敬!
→ハナッペさん『大切な時間』『100日オーガナイズ:1日目 イメージすることから
→たえ◎ さん『たえ◎の日常』『100日オーガナイズ:1日目
→ユカさん『岡山・自分探しに疲れた働く女性のためのじぶん整理術』『100日オーガナイズをつづけたらどうなる??
→araさん『RELAX HOME』『1日目 イメージすることから
→ジンジンさん『50代男のエンジョイライフ』『まな板のオーガナイズ 1/100
→ドレミさん『ドレミ先生の「ありがとう日記」』『食品庫のオーガナイズ
→ときちゃん『pop heart+〜家族みんなが幸せになれる暮らしづくり〜』『100日オーガナイズ:1日目

無理しないで、書いても書かなくてもいいし、やってもやらなくてもいいし、くらいな気持ちでおつきあいいただけたら嬉しいです。

明日は61日目!(^_^)思考のオーガナイズです。

↓ていねいに暮らしてらっしゃる素敵な方々に近づきたいと思えます。
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コメント
sonicaちゃん、こんばんは〜

オーガナイズ60日目、面白い企画だね
短所を長所にか、、、読んでてなるほどな〜って思いました

夢をかなえるゾウさんの言葉も、何だか今のまさちゃんの心にズシッときたな・・・

家庭訪問で、張り切って準備してたsonicaママの様子、目に浮かぶようです、ほのぼのしてますね
| まさちゃん | 2014/05/08 2:02 AM |
>まさちゃん
おはようございまーす。
目に見えることと見えないことと、両方整えていくことは気持ちよく暮らしていくのに大切なことかなーと思います。
ゾウさんの言葉、親もそうですが、もっと近い自分自身を認めて受け入れてケアしてというのも大事だけどないがしろにしがちだなーと引用して気づきました。

家庭訪問気分で年中過ごせるようになるといいな&#9833;と思いますー。
| まさちゃんへsonica | 2014/05/08 7:14 AM |
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