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[片づけに役立つ本06]宮田 雄吾『子育てがつらくなったら読む本』
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(※過去記事を追記して再度アップしています)


宮田雄吾『子育てがつらくなったら読む本

四歳児、二歳児の育児でいっぱいいっぱい(どころかオーバーフロー)だった頃に読んで、アマゾンのカスタマーレビューに投稿した内容です。今読み返して、今いっぱいいっぱいのママに読んでもらいたいな、と思ったのでご紹介。

頑張りすぎて疲れてるママの、こころのお片づけに役立ててください(^_^)

以下、2004.9.24にアップした内容。

内容紹介
子どもは親の背中をみて育つといわれるが、親がいつも全力疾走で突っ走っていたら、やがてお互いの姿を見失ってしまう……。本書は精神科病院での診察で得た多くの体験談を元にして、ガンバりすぎ、悩みすぎのおかあさんに生きた育児の知恵を贈る”手抜き子育て術”読本。しつけと虐待、過干渉と過保護の違いや、子どもを愛せない母親、育児参加できない夫、英才教育にいたるまで現実に起きる様々な問題をイラスト付きでやさしく解説。これから親になる人からシングルマザーにまで効く「こころの特効薬80」。(Amazonより)

著者は精神科医で、3児の父。
この本は、この家族の「子育て奮闘記」ではなく、奥さんの体験を参考にしながらも精神科医の視点で書かれたアドバイス集です。
だから、「コドモには愛情をもって接しましょう」なんてアタリマエとされてることなんて書いてありません。
「コドモを愛せなくても親切にすることはできる。それでOK」とか、3歳児神話を打ち破ってくれたりと、私のようなイライラにっちもさっちもいかなくなるようなママに、オススメの一冊です。

帯に書かれたことが一冊の内容まとめられてるようなので、紹介。
『「きょうはママもさぼっちゃおう!」と笑って言えますか?
ほんとうに子どものことを思うなら、お母さん自身が楽しく元気に生きなきゃダメ!悩みが尽きない子育ての”正しい手の抜き方”を本書が正々堂々、お教えします。』

たぶん、この本を手にするような母親は、とっても真時目で努力家。
子育てでも満点をめざしちゃうような人。
そして悩んでしまう人。
51点でじゅうぶんだと著者はいいます。
マイナス49点で元気に生きているお母さんの姿が『子どもをホッとさせる』。これが一番大時。
書きながら、ほんとそうだよなーと思う私です。

わかっていても、なかなかできないのだけど。


迷走中だった頃の記事→『1年生の息子の手紙』なつかしー。

追記:2014.2.10

頑張らない方がうまくいく。
頑張り方を間違えると帰って逆効果。

そんなことを思いもしなかった時期を経て、もしかしてうまくいかないのはこのせい?と思うようになりました。
そして頑張る方向やタイミングや方法を変えてみるのをいろいろと試し(失敗し)。

これ書いてから10年たった現在は、ほんとにそう!と思えます。

ダメ母の元で、(それなりに)しっかり育っている子ども達。
ダメ母と一緒にキッチンに立ってあれこれ作ってくれる子ども達。
ダメ妻ってわかってるし、と協力的受容的な相方。
51点どころじゃないけれど、足りない部分は家族が補ってくれる。
補える力を養ってあげられる母って、むしろ育てる力があるってことじゃない?(ほめ日記風)

おかたづけ倶楽部や講座に来てくださる方の多くが、ほんとうに頑張って頑張って疲れてそれでも頑張って、もっと頑張らねばと思ってらっしゃいます。それは素晴らしいことだけど、効果的かはわかりません。

張りっぱなしの弦はいつか切れます。

張ったり緩めたり、自分や家族の心地いい配分でそれができるようになることが、本当におとなになる、ということなのかなと幾多の失敗を振り返って思います。

あー、確かに疲れちゃってるかも、と思ったあなた。
自分に投資!と思って昼寝早寝も一度でいいから、してみてね!


宮田雄吾『子育てがつらくなったら読む本』(楽天)
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