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2014年2月の夢を叶える10大ニュース
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

野球少年の12年前)
2014年も一か月がはや終了。2月に入ります。

どうなったら自分は、そして大切な人はハッピーなのかをイメージして、ゴールを設定する。

一度きりの2014年を笑顔で振り返られるように、今日は、今月は、何をするのか?しないのか?

「私の満足いく一日」を過ごせたなあ、と笑顔で振り返られる一日にするために、今月したいこと、できること。
選択するのは、自分。

設定した1年間のゴール(2014年のニュース)から、この一ヶ月でできることを考えてみる、書いてみる、意識する。
それによって少しでもなりたい自分に近づけたり、笑顔の時間が増えたらいいな。

という気持ちで書いてみました。
よろしかったらご一緒下さい。(*^-^*)
書くだけ、公言するだけならタダです。駄目もとでどうぞ♪

一ヶ月後、なにかしら叶ってたりすることにびっくりしますよ(^_^)

エントリーはどなたでも、いくつでも、月末最終日まで、大歓迎です。
よろしかったらご一緒にどうぞ♪

【10大ニュースとは】
一ヶ月の目標を過去形で書く。過去形なのでなんだかできたような気がして、腰軽く実行できる、ときも、ある、というモノ。

公表することによって、より実現しやすくなるようです。
(見栄っぱりな自分を味方につける!)
さらに、具体的にイメージすることも実現には必須。

切りのいいところで一ヶ月で10個としていますが、期間も個数も自由です。

★コツ★
1.過去形で書く
2.お楽しみなコトも書く
3.できなくても気にしない


COMFORTABLE☆LIFE』のasu-changさんの夢を叶える2014年2月の10大ニュース
1.娘の卒業・入学準備を余裕を持ってはじめられました。
2.家族の話を聞くときに、途中で遮ったり否定せず最後まで聞き受け入れてから、自分の意見を話せるようになりました。
3.パソコンの電源を23時までに消し、落ち着いて眠りつけるようになりました。
4.パワーポイントの理解が進み、新しく買い換えたプリンターも使いこなせるようになりました。
5.毎日腹筋50回が習慣になりました。
6.週に一冊は本が読めました。
7.コーラスの楽譜の整理ができました。
8.お楽しみ会の余興の楽器の練習を開始し、新曲を演奏できるようになりました。
9.お花の植え替えができました。
10.寝る前に次の日のTODOリストと手帳を確認する時間をもてました。


happy*life をすごす方法』のなおこ*さんの夢を叶える2014年2月の12大ニュース
1.こだわりを捨て、柔軟に多様な考えを取り入れた。
2.家族や友人のために行動した。
3.お気に入りのレシピを整理できた。
4.自分スタイルなおしゃれを楽しんだ。
5.自分自身や身のまわりをすっきり軽く、運をクリアにした。
6.自分を豊かにする「生き金」を使った。
7.節分と立春を楽しんだ。
8.スーパー祈願日に人生が豊かになる祈願をした。
9.よく噛んで食事に時間をかけて楽しんだ。
10.お久しぶりメールを3人に送った。
11.ウォーキングを週2回実行した。
12.夢ノートの夢をひとつ以上叶えた。


じぶん探しに疲れた30代独身女子に送る「じぶん整理術」のススメ 』の中島由佳さんの夢を叶える2014年2月の10大ニュース
・寝付けなくても、24時までには寝室に入りました。
・散歩の距離を少しだけ伸ばしました。
・家計簿の付け方を変えてみました。
・スキャンスナップを月に3回は稼働させました。
・洗濯の時間帯を変えてみました。
・寝室にスマホを持ち込むことをやめました。
・週に1度はひとりで外でお茶をする時間を楽しみました。
・○○のテキストを見返しました。
・新しい料理か食材に挑戦してみました。
・今日の「ありがとう」を届けました。


私は年間ニュース

1.「親友」のような家族とクオリティタイムを満喫、日々なにかしら大笑いしてました。
2.浜松を中心にライフオーガナイザーとして、片づけでお悩みの方々への「トトノエル」サポートができました。
3.冬のマラソン大会に出場、夏の浜名湖遠泳の伴泳のボランティアをしました。
4.写真の整理をすすめ、家族のPhotobackが2000年から2013年まで、完成しました。
5.羽仁もと子さんの予算生活の家計簿をなんとかつけることができました!
6.座禅とジョギングが習慣になりました。
7.おうちセミナー、エンディングカフェ、おかたづけ倶楽部でたくさんのスッキリと笑顔を共有できました。
8.45kgを維持、開脚で床にお腹がつく柔軟さを身につけました。
9.常備菜を作るようになり、夫婦で人間ドックの結果が改善!
10.2013年に比べて「ていねいに」行動できるようになりました。


なので、これを踏まえて(時間講座でお伝えしている、小さく刻む!です)、

捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaこと東條真紀の夢を叶える2014年2月の10大ニュース
1.家族と、玄関入ってすぐの壁を水色に塗りました
2.おかたづけ倶楽部やライフオーガナイズの講座、トトノエルサービスでお役に立てました。
3.なんちゃってジョギングを継続しました。
4.奈良のPhotobackを1冊&スクラップブックを1枚、作りました。
5.家計簿続いて、支出を把握できました。
6.座禅とヨガを継続しました。
7.裏庭に土を入れ、れんが埋めが二列目完了しました。
8.50kgから49kgへ減量しました。
9.ホームベーカリーでパンを焼きました。
10.「ついでにリセット」の時間を毎日取ったので、スッキリ!


月末に全部叶ってたー!となりますように。
思考と行動のハンドルをしっかり握って、前向いて着実に運転していきましょう。

今日をちゃんと生きよう。

その積み重ねが、いい人生を作っていくのだと思います。

エントリーいただける方、コメント欄からどうぞお知らせ下さいね。
してもしなくてもご自由に。ただ仲間がいる!と思うと励みになります。
日々元気に、笑顔で過ごしましょうね(^_^)

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参考:2014年のみんなの10大ニュースはこちらをクリック!
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コメント
おはようございます。
1月はバタバタしているうちに「いって」しまいました。
2月には「逃げ」られないようにしたいですf(^^;
2月もどうぞよろしくお願い致します。

1.こだわりを捨て、柔軟に多様な考えを取り入れた。
2.家族や友人のために行動した。
3.お気に入りのレシピを整理できた。
4.自分スタイルなおしゃれを楽しんだ。
5.自分自身や身のまわりをすっきり軽く、運をクリアにした。
6.自分を豊かにする「生き金」を使った。
7.節分と立春を楽しんだ。
8.スーパー祈願日に人生が豊かになる祈願をした。
9.よく噛んで食事に時間をかけて楽しんだ。
10.お久しぶりメールを3人に送った。
11.ウォーキングを週2回実行した。
12.夢ノートの夢をひとつ以上叶えた。

なおこ*
| なおこ* | 2014/02/02 11:25 AM |
>なおこ*さん
こんばんは!実は私も一月はいつのまにやら・・・でした。
2月はしっかり意識して過ごしていきたいですね。
どうぞよろしくお願いいたします(^_^)
| なおこ*さんへsonica | 2014/02/02 10:29 PM |
sonicaさん、おはようございます。

2月は短いので大切に時間を使いたいと思います。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。


asu-changの夢を叶える2014年2月の10大ニュース

1.娘の卒業・入学準備を余裕を持ってはじめられました。
2.家族の話を聞くときに、途中で遮ったり否定せず最後まで聞き受け入れてから、自分の意見を話せるようになりました。
3.パソコンの電源を23時までに消し、落ち着いて眠りつけるようになりました。
4.パワーポイントの理解が進み、新しく買い換えたプリンターも使いこなせるようになりました。
5.毎日腹筋50回が習慣になりました。
6.週に一冊は本が読めました。
7.コーラスの楽譜の整理ができました。
8.お楽しみ会の余興の楽器の練習を開始し、新曲を演奏できるようになりました。
9.お花の植え替えができました。
10.寝る前に次の日のTODOリストと手帳を確認する時間をもてました。
| asu-chang | 2014/02/03 9:00 AM |
>asu-changさん
エントリーありがとうございます(^_^)
腹筋50回はすごい!!
私も30回チャレンジし始めたのですが、asu-changさんもがんばってる!と励みに続けますね。
お花も同じー。見て過ごして癒される空間を作りたいですね。
今月も楽しくまいりましょう&#9833;
| asu-changさんへsonica | 2014/02/04 10:51 AM |
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