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sonica6月に読んだ本とベストスリー
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6月に読んだ本。
ベストスリーはこちら。

1位



やり残したことはわかっていた。
死んだあとのことだ。
まがりなりにも、『流通ジャーナリスト』として情報を発信してきた。自分の最期、葬儀も情報として発信したいと思った。
」(金子哲雄『僕の死に方』p124)

最期をばっちり、情報発信されたこと、すばらしいと思います。
思いを受け止めた方がたくさんいます。
奥様のあとがきにもあったように、「『死』は、決してゴールではない」(p196)と感じています。
今できることを、する。
死を真剣に見つめることは、生を真剣に見つめることに他ならないのですね。

2位



いい文章は、
知らぬ間に自分の中の何かを研ぎ澄ます。
無心で人と向き合うために、
僕はだから本を読む。
」(児玉清『人生とは勇気』p26)

児玉さんの文章を読むのが心地よくて、大好きです。
それは、自分の中の何かを研ぎ澄ませてくれるからかもしれない。

クイズは人生と同じ。
そのときボタンを押せるか押せないか。
人生とは勇気、と毎回思う。
」(p24)

押せる自分になりたいと思います。人生とは勇気。

3位



表面的な対処が真の問題解決にならないのは、対症療法が病気の原因そのものを取り除くわけではないのと同じです。」(佐藤可士和『佐藤可士和の超整理術』p46)

ライフオーガナイズと共通する部分がたくさんあり、うんうんと頷きながら読みました。

本当に必要なものを自問自答するということは、結果的には、いらないモノを捨てることでもあります。この”捨てる”という行為が難しい。なぜなら、それは自分のなかの”不安との闘い”だからです。」(p81)

”不安との闘い”・・・『まどのそとのそのまたむこう』(モーリス・センダック)を思い出しました。不安を不安のままにしてる方がよっぽど怖い。
向き合えば、意外と拍子抜けだったり。
少なくともそれ以上不安になることはない。と、我武者羅応援団さんもおっしゃってました。


東京の美しい文房具


小谷みどり『今から知っておきたいお葬式とお墓45のこと


中野翠『我楽多じまん


真似してみよう、と思ったこと。

私の片付け方にルールはあってないようなもの。とにかく片っぱしから片付けます。そう、片方の端から一つずつ、です。
効率が悪いように思えますが、コレが一番早い
。」(有元葉子『ためない暮らし』p120)

GTDでも「上から」とあったような。
迷っている時間も確実に過ぎていくから、その時間を目の前の一つを終えるのに使った方が、確かに早いんですね。
ちょっと意識していた今日、経理もPhotobackも工具箱の整理もぐずぐずしてたのにできちゃいました。
「端から」使えます!


川端誠『地球をほる

こんな読み方は初めて!でした。発想にびっくり。
息子にも読ませてみたら違う読み方をして、面白いなあ!と思いました。
小学生のお子さんによさそうです。


中原英臣『なにが「脳」を壊していくのか

体性神経と自律神経の両方が一緒に支配しているのが呼吸器なのです。」(『なにが「脳」を壊していくのか』p220)
そこから、呼吸、座禅、瞑想がなぜ効果的なのかが推測できます。
コントロールできる部分に働きかけることで、コントロールしにくい部分をコントロールできるようにする。



もしかしたら、国民の無関心こそが、医療費問題の最大の敵なのかもしれない。」(札幌テレビ放送株式会社『がん患者、お金との闘い
p102)



長い目で見れば、我慢強く作業することによって結局は時間を節約できるのである。」(『コリン・ターナー『あなたに奇跡を起こすやさしい100の方法』p119)

これは上記の有本さんと同じことをおっしゃっているなあと思いました。


松永暢史『伝いをさせた子どもは、絶対に頭がよくなる!
再読。
家事が育む生きる力は誰に取っても必要なこと。


痩せるエクササイズ

最大のポイントは・・・「(なんでもいいから)実践しろ!」ということ。
またそれは・・・「今でしょ!」ということ。

インプットも大事だけど、アウトプットはもっと大事。
咀嚼して、自分のものにして、実践しようね自分。
JUGEMテーマ:読書
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